Sport i umysł: Przegląd systematyczny aktywności fizycznej i dobrostanu psychicznego w erze współczesnej

Ahmad Chaeroni, Kamal Talib, Karuppasamy Govindasamy, Yuke Permata Lisna, Bekir Erhan Orhan, Mottakin Ahmed, Mert Kurnaz

Ahmad Chaeroni, Kamal Talib, Karuppasamy Govindasamy, Yuke Permata Lisna, Bekir Erhan Orhan, Mottakin Ahmed, Mert Kurnaz – Sports and mind: A systematic review of physical activity and mental well-being in the modern era –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 371-378

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8P7Q6

Streszczenie
Celem niniejszego badania jest zbadanie związku między aktywnością fizyczną, zdrowiem psychicznym i jakością życia poprzez systematyczny przegląd literatury naukowej. W badaniu wykorzystano metodę Systematycznego Przeglądu Literatury (SLR), korzystając z bazy danych Scopus, stosując strategię wyszukiwania słów kluczowych związanych z tematem oraz postępując zgodnie z wytycznymi PRISMA. Przeszukano artykuły opublikowane w latach 2020-2024, które koncentrują się na aktywności fizycznej i zdrowiu psychicznym, w indeksach Q1-Q2. Spośród 89 zidentyfikowanych artykułów, 28 spełniło kryteria włączenia i były odpowiednie do tematu. Analiza tych badań wykazała, że zwiększenie aktywności fizycznej wiąże się ze zmniejszeniem objawów depresji i lęku oraz poprawą dobrostanu psychicznego i jakości życia. Ponadto badanie zauważa różnice w metodach pomiaru, takich jak użycie akcelerometrów oraz różnych kwestionariuszy dotyczących zdrowia psychicznego. Wyniki te wspierają rozwój opartych na dowodach interwencji mających na celu poprawę dobrostanu psychicznego poprzez aktywność fizyczną, szczególnie wśród dzieci, młodzieży i osób starszych. Jednak badanie wskazuje na wyzwania związane z metodami pomiaru i czasem trwania interwencji, co sugeruje potrzebę dalszych badań w celu opracowania bardziej kompleksowych i praktycznych zaleceń.
Słowa kluczowe
aktywność fizyczna, zdrowie psychiczne, jakość życia, akcelerometr
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ nomofobii na poziom lęku i jakość życia u studentów kierunku fizjoterapia i rehabilitacja

Sena Gizem Arslan, Ayşe Alkan, Nazlı Hazal Işık

 

Sena Gizem Arslan, Ayşe Alkan, Nazlı Hazal Işık – The Effect of Nomophobıa on Anxıety and Qualıty of Lıfe in Physıotherapy and Rehabılıtatıon Department Students –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 60-65

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8K7N2

Streszczenie
Cel. Chociaż smartfony ułatwiają życie, mogą również powodować wiele problemów. Jednym z tych problemów jest uzależnienie od smartfonów, znane jako nomofobia. Celem naszego badania jest zbadanie wpływu nomofobii na poziom lęku oraz jakość życia wśród studentów kierunku fizjoterapia i rehabilitacja. Metody. W badaniu wzięło udział 211 studentów z Wydziału Fizjoterapii i Rehabilitacji Uniwersytetu Nauk Stosowanych w Sakaryi. Uczestnicy wypełnili formularz do zbierania danych demograficznych, Turecką Skalę Nomofobii do oceny poziomu nomofobii, Skalę Lęku Becka do oceny poziomu lęku oraz Skalę Jakości Życia SF-36 w celu oceny poziomu jakości życia. Wyniki. W naszym badaniu średni wynik skali nomofobii wyniósł 77,28. Rozkład wyników skali nomofobii według punktów granicznych przedstawiał się następująco: 30% miało łagodną, 45% umiarkowaną, a 25% ekstremalną postać nomofobii. Stwierdzono statystycznie istotną zależność między nomofobią a lękiem (p < 0,05). Dodatkowo, wykazano statystycznie istotną zależność między nomofobią a parametrami jakości życia, z wyjątkiem witalności/energii, zdrowia psychicznego i funkcjonowania społecznego (p < 0,05). Jednakże nie zaobserwowano statystycznie istotnej zależności między lękiem a jakością życia. Wnioski. Poziom lęku u osób nomofobicznych wzrasta w miarę nasilenia nomofobii, co prowadzi do obniżenia jakości ich życia. W celu zapobiegania nomofobii, szczególnie powszechnej wśród młodych ludzi, należy dostarczać odpowiednich informacji i zwiększać świadomość tego problemu.
Słowa kluczowe
lęk, uzależnienie, nomofobia, studenci, jakość życia
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ ćwiczeń o małym oporze kończyny górnej w połączeniu z manualnym drenażem limfatycznym u osób po radykalnej mastektomii – badanie pilotażowe

G. Balaji, P. Senthil

G. Balaji, P. Senthil – Effects of upper limb low resistance exercises along with manual lymphatic drainage in subjects with post radical mastectomy – a pilot study –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 42-49

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG56084SH

Streszczenie

Pacjenci po radykalnej mastektomii mogą doświadczać problemów fizycznych, takich jak ograniczone ruchy w ramieniu oraz zmniejszona siła mięśni kończyny górnej. Wydajność i ogólna funkcja kończyny górnej oraz jakość życia (QOL, Quality of Life) ulegają pogorszeniu w wyniku zmniejszonej aktywności tych mięśni. Celem obecnego badania jest ocena wpływu manualnego drenażu limfatycznego połączonego z treningiem o małym oporze dla kończyny górnej na funkcję ramienia oraz jakość życia pacjentów po mastektomii. Typowe mięśnie kończyny górnej to mięśnie: czworoboczny, zębaty przedni i piersiowy. Jeden uczestnik z grupy eksperymentalnej wycofał się z badania. Czas trwania terapii wynosi 12 tygodni i opiera się na zasadach rehabilitacji onkologicznej. Jako miary wynikowe przyjęto Lymph ICF (dla oceny jakości życia) oraz anatomiczne pomiary obwodowe (dla oceny limfedemy). Pacjenci zostali wybrani na podstawie kryteriów włączenia i wyłączenia. Pacjenci z grupy eksperymentalnej otrzymywali trening o małym oporze kończyny górnej oraz techniki manualnego drenażu limfatycznego, a pacjenci z grupy kontrolnej otrzymywali wyłącznie techniki manualnego drenażu limfatycznego. Obydwie grupy pacjentów zalecono noszenie elastycznych pończoch na kończynę górną przez 8 godzin dziennie. Wyniki: Wszystkie miary wynikowe zostały ocenione na początku (przed) i na końcu 12 tygodni (po) w obu grupach. Dane zostały przeanalizowane za pomocą sparowanego testu t. Wyniki analizowano na podstawie wartości przed i po teście. Wnioski: Badanie zaprojektowało strukturalny program ćwiczeń o małym oporze dla kończyny górnej dla pacjentów po radykalnej mastektomii, mający na celu poprawę funkcji ramienia i jakości życia.

Słowa kluczowe:

rehabilitacja po raku piersi, po radykalnej mastektomii, jakość życia, trening o małym oporze, limfedema, funkcja ramienia

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim i j. polskim

Wpływ zorganizowanego programu ćwiczeń na nasilenie zawrotów głowy, kinestofobię, równowagę, jakość snu, czynności życia codziennego oraz jakość życia w przypadku obustronnego niedomagania przedsionkowego: Studium przypadku

Sena Gizem Arslan, Miray Budak, Mahmut Sinan Yılmaz

 

Sena Gizem Arslan, Miray Budak, Mahmut Sinan Yılmaz – Effects of structured exercise program on severity of dizziness, kinesiophobia, balance, quality of sleep, activities of daily living and quality of life in bilateral vestibular hypofunction: case study –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 18-22

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8475

Streszczenie
Tło i Cel. Rehabilitacja przedsionkowa to metoda oparta na ćwiczeniach, mająca na celu maksymalizację kompensacji przez centralny układ nerwowy (CUN) na poziomie jąder przedsionkowych i innych poziomach CUN dla patologii przedsionkowej. Minimalna liczba badań udokumentowała wpływ rehabilitacji przedsionkowej na szybkość powrotu do zdrowia pacjentów z obustronnym niedomaganiem przedsionkowym (BVH). Celem tego badania było zbadanie skuteczności zorganizowanych programów rehabilitacji przedsionkowej (VR) na nasilenie zawrotów głowy, kinestofobię, równowagę, jakość snu, codzienne czynności życiowe (ADL) oraz jakość życia (QoL) u osób z przewlekłym BVH.
Opis przypadku. W badaniu wzięło udział trzech uczestników zdiagnozowanych z BVH, cierpiących na nasilone zawroty głowy, kinestofobię, problemy z równowagą, jakość snu, ADL oraz QoL.
Interwencja. Zastosowano zorganizowany program VR w 50-minutowych sesjach raz w tygodniu oraz jako program ćwiczeń domowych 3 dni w tygodniu przez 8 tygodni.
Wyniki. Uczestnicy byli oceniani pod kątem nasilenia zawrotów głowy za pomocą Wizualnej Skali Analogowej (VAS), kinestofobii za pomocą Skali Kinestofobii Tampa (TSK), równowagi za pomocą testów półtandemowych, tandemowych i stojących, jakości snu za pomocą Indeksu Jakości Snu Pittsburgh (PSQI), ADL za pomocą Inwentarza Codziennych Czynności w Zaburzeniach Przedsionkowych (VADL) oraz QoL za pomocą Inwentarza Uciążliwości Zawrotów Głowy (DHI) na początku badania (T0), w 4. tygodniu (T1), 8. tygodniu (T2) i 20. tygodniu (T3) po rozpoczęciu badania.
Słowa kluczowe
obustronne niedomaganie przedsionkowe, zawroty głowy, kinestofobia, równowaga, Quality of Sleep, Quality Of Life
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Jakość życia rodziny dziecka z niepełnosprawnością psychoruchową w kontekście rozwiązywania codziennych problemów

Krzysztof Czupryna, Olga Nowotny-Czupryna, Joanna Szymańska, Renata Szczepaniak

K. Czupryna, O. Nowotny-Czupryna, J. Szymańska, R. Szczepaniak – Quality of life of the family of a child with psychomotor disability in the context of solving everyday problems. Fizjoterapia Polska 2019; 19(3); 54-61

Streszczenie
Istnieje silny związek między rodzajem i stopniem zaawansowania choroby/niepełnosprawności, efektami leczenia i/lub usprawniania a jakością życia. W przypadku dziecka niepełnosprawnego zależność taka obejmuje również członków jego rodziny. Miernikiem obniżonej jakości życia rodziny są ograniczenia jej udziału w życiu społecznym, oceniane w zakresie 6 sfer, tj.: komunikacja, relacje interpersonalne dziecka, mobilność, samoobsługa, życie domowe i życie społeczne. Celem pracy jest prezentacja codziennych problemów z zakresu powyższych sfer rodziny z dzieckiem niepełnosprawnym w powiązaniu z koniecznością nabywania nowych kompetencji przez jej członków.

Słowa kluczowe:
jakość życia, niepełnosprawność, ograniczenia udziału rodziny w życiu społecznym

Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim