Tag: Ardo Okilanda

Związek między emocjami a motywacją w piłce nożnej

Ardo Okilanda, A Apri Satriawan Chan, Masrun, Andi Taufan Dewantara Alsaudi, Alonzo L Mortejo, Juanda Putra, Naluri Denay

Ardo Okilanda et al. – Connection between emotion and motivation in football –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(5); 451-455

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020CV3YL

Streszczenie Tło i cele. Piłka nożna jest popularnym sportem o szerokim gronie odbiorców. Motywacja jest kluczowym czynnikiem sukcesu sportowca w wygrywaniu meczów lub osiąganiu sportowych kamieni milowych. Jednak intensywne emocje i zawirowania mogą zakłócać wydajność sportowca, co sprawia, że motywacja jest niezbędna do odzyskania koncentracji. Dlatego celem tego badania jest zbadanie związku między emocjami a motywacją osiągnięć u piłkarzy. Materiały i metody. Badanie zostało przeprowadzone metodami ilościowymi. Technika doboru próby to wygodne pobieranie próbek, co dało próbę 25 mężczyzn – zawodników piłkarskich z uczelnianego klubu sportowego (UKM) w wieku 19–24 lat. Wyniki. Badanie wykazało negatywny związek między emocjami a motywacją osiągnięć u piłkarzy. Uzyskany współczynnik korelacji wyniósł −0,440, co wskazuje na negatywną korelację. Wnioski. Innymi słowy, wraz ze wzrostem poziomu znudzenia motywacja osiągnięć u piłkarzy maleje, a niższy poziom znudzenia wiąże się z wyższą motywacją.
Słowa kluczowe emocje, motywacja, wydajność, piłka nożna
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Ćwiczenia dla sukcesu: jak sprawność fizyczna wpływa na umysł i nastrój uczniów szkół średnich

Baharuddin Hasan, Ardo Okilanda, Dede Dwiansyah Putra, Yogi Arnaldo Putra, Alonzo L Mortejo

Baharuddin Hasan, Ardo Okilanda, Dede Dwiansyah Putra, Yogi Arnaldo Putra, Alonzo L Mortejo – Exercise for success: how fitness boosts high school students’ minds and moods – Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 280-286

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG5608O1J

Streszczenie
Celem niniejszego badania jest zbadanie złożonych powiązań między sprawnością fizyczną, wydolnością poznawczą a dobrostanem emocjonalnym wśród uczniów starszych klas szkół średnich. Przedmiotem jest szczegółowe zrozumienie potencjalnych efektów zorganizowanych programów sprawności fizycznej w środowisku edukacyjnym. Głównym celem jest zbadanie zależności między różnymi aspektami sprawności fizycznej, w tym wydolnością sercowo-naczyniową, siłą i elastycznością, a ich wpływem na wyniki poznawcze i emocjonalne. W celu realizacji tych celów zastosowano celową technikę doboru próby, wybierając 33 uczniów starszych klas szkół średnich. Proces selekcji uwzględniał takie kryteria jak wiek, płeć i wykształcenie, aby zapewnić zróżnicowaną reprezentację. Uczestnicy brali udział w starannie zaplanowanym i zorganizowanym programie sprawności fizycznej, obejmującym ćwiczenia aerobowe, trening siłowy i rutyny elastyczności. Program był konsekwentnie realizowany w kontrolowanym środowisku. Przeprowadzono wstępne oceny sprawności fizycznej, zdolności poznawczych i dobrostanu emocjonalnego przed interwencją, co stanowiło punkt odniesienia dla dalszych badań. Oceny przed i po interwencji obejmowały standaryzowane testy zdolności poznawczych, pomiary sprawności fizycznej (w tym wydolności sercowo-naczyniowej, siły i elastyczności) oraz kwestionariusze samooceny dobrostanu emocjonalnego. Zastosowano techniki statystyczne, takie jak testy t dla prób sparowanych i analizy korelacji, w celu wykrycia istotnych zmian i zależności. Wyniki wykazały znaczne poprawy w zakresie pamięci, uwagi i zdolności rozwiązywania problemów po treningu. Uczestnicy wykazali poprawę wydolności sercowo-naczyniowej, siły i elastyczności, co wskazuje na korzystne rezultaty fizyczne. Samoocena dobrostanu emocjonalnego wykazała znaczną poprawę. Analizy korelacji ujawniły istotne związki między wydolnością sercowo-naczyniową a pamięcią, siłą a uwagą, elastycznością a zdolnościami rozwiązywania problemów, wskazując na złożone powiązania między sprawnością fizyczną a funkcją poznawczą. Ponadto zaobserwowano istotne powiązania między wydolnością sercowo-naczyniową, siłą, elastycznością a dobrostanem emocjonalnym, co podkreśla potencjalne psychosomatyczne korzyści dobrze zorganizowanych programów treningu fizycznego.
Słowa kluczowe
sprawność fizyczna, wydolność poznawcza, dobrostan emocjonalny
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim i j. polskim

Rzetelność narzędzi do oceny podstawowych technik w futsalu

Roma Irawan, Ardo Okilanda, Alex Aldha Yudi, Ikhwanul Arifan, Andri Irawan

Roma Irawan, Ardo Okilanda, Alex Aldha Yudi, Ikhwanul Arifan, Andri Irawan – The validity of basic futsal technique instruments for performance –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 141-145

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8IT9

Streszczenie
Aktualna analiza technik gry zawodników futsalu często pozostaje niepełna i wymaga znacznego nakładu czasu od trenerów na indywidualną ocenę każdego z graczy. Prezentowane badanie, o charakterze rozwojowym, przeprowadzono zgodnie z naukową metodologią, aby ocenić ogólną wydajność techniczną. Badanych stanowili zawodnicy futsalu, będący studentami Wydziału Nauk o Sporcie na Państwowej Uniwersytecie Negeri Padang, uczestniczący w kursie Podstawy Futsalu w ramach programu kształcenia trenerów sportowych. W próbie badawczej na potrzeby testów terenowych znaleźli się wyłącznie mężczyźni, ograniczając liczbę uczestników do grupy studiującej futsal. Liczba osób w próbie wyniosła 9, a ocena dotyczyła wydajności z takich pozycji na boisku jak Skrzydłowy, Obrońca i Pivot. Walidacja ekspercka objęła trzech specjalistów: eksperta ds. testów pomiarowych, eksperta ds. wydajności w futsalu i eksperta ds. technologii. Średnia ocena z due diligence przez ekspertów wyniosła 93,33%. Dodatkowo, podczas prób terenowych z małą grupą przeprowadzono analizę ważności i rzetelności testu, uzyskując: 1) poziom ważności testu, 2) poziom rzetelności testu. Na podstawie analizy danych z testów przeprowadzonych na większej grupie, instrument do oceny technik podstawowych w futsalu, z wynikiem r-rzeczywistym 0,80 > 0,72, okazał się skutecznym narzędziem do mierzenia zdolności zawodników futsalu oraz do poprawy ich wydajności.
Słowa kluczowe
instrument testowy, technika podstawowa, futsal, wydajność
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Proprioreceptywna neuromuskularna facylitacja i napoje izotoniczne u sportowców taekwondo dollyo chagi

Yogi Setiawan, Naluri Denay, Frizki Amra, Ardo Okilanda, Yuyun Bewelli Fahmi

 

Yogi Setiawan, Naluri Denay, Frizki Amra, Ardo Okilanda, Yuyun Bewelli Fahmi – Proprioceptive neuromuscular facilitation and isotonic drinks in tae kwon do athletes dollyo chagi. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 150-154

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A86F

Streszczenie
Cel badania. Celem tego badania jest opracowanie rozwiązania, które może poprawić kopnięcia dollyo chagi u sportowców taekwondo. Badano wpływ ćwiczeń Proprioreceptywnej Neuromuskularnej Facylitacji (PNF) w połączeniu z piciem napojów izotonicznych na kopnięcia dollyo chagi w taekwondo.
Metoda. Jest to badanie quasi-eksperymentalne. Próbę badawczą stanowiło 8 sportowców Taekwondo Dojang z Uniwersytetu Państwowego w Padang, w wieku 18 lat. Techniką próbkowania, która została zastosowana, było próbkowanie celowe. Analiza danych przeprowadzona została przy użyciu jednogrupowej ilościowej analizy t-testu.
Wynik. Wyniki wskazują, że ćwiczenia Proprioreceptywnej Neuromuskularnej Facylitacji (PNF) oraz spożywanie napojów izotonicznych wpływają na kopnięcia dollyo chagi. Średnia wartość przed testem wynosiła 13,88, podczas gdy po teście była to wartość 16,25. Jako że średnia wartość po teście przewyższała wartość przed testem, kopnięcia dollyo chagi poprawiły się o 2,38.
Wnioski. Ćwiczenia Proprioreceptywnej Neuromuskularnej Facylitacji (PNF) zwiększają elastyczność i siłę u sportowców. Badanie zaleca włączenie ćwiczeń PNF i spożycie napojów izotonicznych w celu zwiększenia efektywności kopnięć dollyo chagi. Zalecane jest również przeprowadzenie dalszych badań mających na celu znalezienie innych rozwiązań do poprawy różnych umiejętności u sportowców taekwondo. Napoje izotoniczne w połączeniu z PNF przyspieszają regenerację, umożliwiając szybsze wykonanie kopnięć dollyo chagi.
Słowa kluczowe
Proprioreceptywna Neuromuskularna Facylitacja (PNF), napój izotoniczny, dollyo chagi
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Analiza profilu somatotypowego osób uprawiających sztuki walki Tarung Derajat: badanie porównawcze między kategoriami ruchu i walki

Ardo Okilanda, Didi Suryadi, Mikkey Angga Suganda, Nurul Ihsan, Novi Yanti, Rubiyatno, Riyan Jaya Sumantri, Suciati Rahayu Widyastuti


Ardo Okilanda, Didi Suryadi, Mikkey Angga Suganda, Nurul Ihsan, Novi Yanti, Rubiyatno, Riyan Jaya Sumantri, Suciati Rahayu Widyastuti – Analysis of somatotype profile of Tarung Derajat arts: A comprative study between movement and combat arts categories. Fizjoterapia Polska 2023; 23(2); 26-32

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG0DF869

Streszczenie
Cel. Somatotyp to parametr służący do określenia kryteriów na podstawie budowy ciała. Jednakże podczas selekcji potencjalnych sportowców rzadko dokonuje się pomiarów somatotypu. Niniejsze badanie ma na celu analizę somatotypu sportowców uprawiających sztuki walki Tarung Derajat. Materiał i metody. W badaniach zastosowano opisowe metody badawcze i badania ankietowe oraz podejścia ilościowe, a mianowicie pomiar antropometryczny do identyfikacji budowy ciała ludzkiego. Pomiar antropometryczny przeprowadza się poprzez pomiar szerokości kości, obwodu ciała, grubości tkanki tłuszczowej, masy ciała oraz wzrostu. Do określenia próbki zastosowano technikę doboru celowego. W badaniu wzięło udział 30 sportowców uprawiających sztuki walki Tarung Derajat, obejmujące 15 kategorii ruchu i 15 kategorii walki. Wyniki. Wyniki badania pokazują, że centralna budowa ciała sportowców w kategorii ruchu dotyczyła 13% i 40% sportowców w kategoriach walki. Endomorficzna budowa ciała dotyczyła 13% sportowców w kategoriach ruchu i 7% sportowców w kategoriach walki. Jeśli chodzi o endomorficzno-mezomorficzną budowę ciała, 67% to sportowcy w kategorii ruchu, a 47% to sportowcy w kategorii walki. Brak jest sportowców z mezomorficzną budową ciała oraz mezomorficzno-ektomorficzną budową ciała. 7% sportowców w kategoriach ruchu i walki ma ektomorficzno-endomorficzną budowę ciała. Wyniki badań dowodzą, że u sportowców w kategoriach ruchu i walki występują podobieństwa w budowie ciała – tendencja do endomorficzno-mezomorficznej budowy ciała. Wnioski. Dominująca budowa ciała sportowców uprawiających sztuki walki Tarung Derajat to typ endomorficzno-mezomorficzny z wartością procentową 67% w kategorii ruchu i 47% w kategorii walki. Dane uzyskane w tym badaniu stanowią charakterystykę somatotypów sportowców uprawiających sztuki walki, które można wykorzystać do ustalenia odniesień do systematycznych badań w dziedzinie zdrowia i sportu. Oczekuje się, że wyniki tego badania wpłyną na coaching koncentracji treningowej, z większym naciskiem na somatotyp.
Słowa kluczowe
Somatotyp, antropometria, sztuki walki, Tarung Derajat
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim