Tag: Procopio B. Dafun Jr.

Różnice w podstawowych umiejętnościach motorycznych uczniów szkół publicznych, szkół religijnych, szkół międzynarodowych i szkół przyrodniczych

Baskoro Nugroho Putro, Agus Kristiyanto, Mohammad Furqon Hidayatullah, I Gusti Ayu Ketut Rachmi Handayani, Nur Ahmad Muharram, Rahayu Prasetiyo, Zakaria Wahyu Hidayat, Junian Cahyanto Wibawa, Novadri Ayubi, Procopio B. Dafun Jr.

Baskoro Nugroho Putro et al. – Differences in basic motor skills of students in public schools, religion-based schools, international schools, and nature schools –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(2); 111-119

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG00E1TFCZ

Streszczenie
Badanie analizuje poziom podstawowych umiejętności motorycznych uczniów szkół podstawowych. Celem pracy było również zbadanie różnic w poziomie tych umiejętności pomiędzy różnymi typami szkół w Indonezji, co pozwala na sformułowanie rekomendacji w zakresie dostosowania programów wychowania fizycznego do specyfiki i wartości poszczególnych placówek. W badaniu wzięło udział 68 uczniów klas szóstych z czterech typów szkół, z równym podziałem ze względu na płeć. Umiejętności motoryczne oceniono za pomocą testu Motor Competence Assessment, obejmującego sześć prób. Skoncentrowano się na umiejętnościach związanych z równowagą, lokomocją i manipulacją. Do analizy statystycznej wykorzystano jednoczynnikową analizę wariancji (ANOVA) z poziomem istotności 0,05, a normalność rozkładu sprawdzono testem Kołmogorowa-Smirnowa. Dane analizowano za pomocą programu SPSS w wersji 29. Wyniki badania wskazują na istotne różnice w zakresie równowagi, umiejętności lokomocyjnych i manipulacyjnych pomiędzy typami szkół. Uczniowie szkół międzynarodowych wykazują trudności w teście zmiany platformy (SP), co sugeruje potrzebę interwencji ukierunkowanej na poprawę równowagi. Uczniowie szkół publicznych osiągają najlepsze wyniki w skokach w bok (LJ) i biegu wahadłowym (SR), co może stanowić wzorzec dla rozwijania umiejętności motorycznych. Szkoły przyrodnicze wypadają najsłabiej w teście skoku w dal z miejsca (SLJ), co wskazuje na potrzebę ukierunkowanych ćwiczeń. Choć umiejętności manipulacyjne różnią się subtelnie między szkołami, szkoły przyrodnicze osiągają najlepsze wyniki w zakresie prędkości kopnięcia piłki (BKV), co może posłużyć jako przykład dla innych placówek. Jedyną umiejętnością, która nie różni się istotnie, jest prędkość rzutu piłką (BTV). Ogólnie rzecz biorąc, dostosowane programy wychowania fizycznego są kluczowe, a współpraca między szkołami publicznymi i religijnymi może sprzyjać bardziej zrównoważonemu rozwojowi umiejętności motorycznych. Dzielenie się skutecznymi praktykami jest istotne dla stworzenia kompleksowego i praktycznego programu nauczania. Badanie podkreśla znaczące różnice w umiejętnościach motorycznych między typami szkół, wskazując na potrzebę celowanych interwencji w wychowaniu fizycznym. Szkoły międzynarodowe powinny poprawić umiejętności równowagi, podczas gdy szkoły publiczne mogą stanowić wzór skutecznych strategii. Wspólne działania i wymiana dobrych praktyk mogą przyczynić się do stworzenia bardziej uniwersalnych i skutecznych ram rozwoju umiejętności motorycznych.
Słowa kluczowe
wychowanie fizyczne, umiejętność motoryczna, szkoła podstawowa, ocena
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Związki fitochemiczne ogórka morskiego spożywane po interwencji z treningiem siłowym wykazują działanie redukujące intensywność bólu u zdrowych mężczyzn

Sri Gusti Handayani, Novadri Ayubi, Afifan Yulfadinata, Anton Komaini, Junian Cahyanto Wibawa, Ainun Zulfikar Rizki, Alvin Afandi, Procopio B. Dafun Jr., Mohammed Aljunaid

 

Sri Gusti Handayani et al. – Sea cucumber phytochemical compounds consumed after weight training intervention shown to reduce pain intensity in healthy men –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(2); 28-34

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG7D197AH7

Streszczenie
Celem tego badania była analiza, czy suplementacja ogórkiem morskim po treningu siłowym może zmniejszyć intensywność bólu u zdrowych osób. To badanie eksperymentalne wykorzystuje projekt z grupą kontrolną przed i po. Doboru uczestników dokonano techniką doboru celowego. Uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy: grupę K1 otrzymującą placebo oraz grupę K2 otrzymującą suplementację ogórkiem morskim w dawce 500 mg. Suplementacja była podawana w formie kapsułek. W badaniu wzięło udział dwudziestu zdrowych mężczyzn. Zbieranie danych przeprowadzono przez 3 dni. Pierwszego dnia uczestnicy zebrali dane charakterystyczne. Następnie poproszono ich o rozgrzewkę, a potem wykonanie treningu siłowego. Dwadzieścia cztery godziny po treningu siłowym przeprowadzono pierwsze pomiary intensywności bólu. Następnie uczestnikom podano placebo oraz ogórek morski, zgodnie z przypisaniem do grupy. Czterdzieści osiem godzin po treningu siłowym przeprowadzono pomiar końcowy intensywności bólu. Wyniki wykazały, że interwencja ogórkiem morskim w dawce 500 mg po treningu oporowym istotnie zmniejszyła intensywność bólu u zdrowych osób (p < 0,05*). Ponadto, również w grupie kontrolnej odnotowano istotne zmniejszenie intensywności bólu (p < 0,05*). Można zatem stwierdzić, że suplementacja ogórkiem morskim wykazuje skuteczność w redukcji intensywności bólu. W odniesieniu do grupy kontrolnej, w której również odnotowano istotny spadek, konieczne jest przeprowadzenie badań laboratoryjnych w celu identyfikacji biomarkerów intensywności bólu, co pozwoli wzmocnić dane badawcze.

Słowa kluczowe
ogórek morski, trening siłowy, intensywność bólu

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Suplementacja ekstraktem z kwiatu hibiskusa po wysiłku fizycznym potwierdzona jako metoda zwiększania poziomu dysmutazy ponadtlenkowej, jednego z enzymatycznych antyoksydantów redukujących stres oksydacyjny

Novadri Ayubi, Afif Rusdiawan, Setiyo Hartoto, Anton Komaini, Junian Cahyanto Wibawa, Muhammad Firman Halip, Ainun Zulfikar Rizki, Alvin Afandi, Deby Tri Mario, Procopio B. Dafun Jr.

 

Novadri Ayubi et al. – Rosella flower extract supplementation after physical exercise proven to increase superoxide dismutase levels as one of the enzymatic antioxidants to reduce oxidative stress –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(1); 185-191

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG007D4I1D

Streszczenie
Celem niniejszego badania jest analiza wpływu suplementacji ekstraktem z kwiatu hibiskusa na poziom dysmutazy ponadtlenkowej (SOD) po wysiłku fizycznym. W badaniu wykorzystano eksperymentalny układ badawczy typu pre- i post-test z grupą kontrolną. Uczestników dobrano metodą celową. W badaniu wzięło udział 20 zdrowych mężczyzn w wieku 19–25 lat, podzielonych na dwie grupy: grupę K1 otrzymującą placebo oraz grupę K2 przyjmującą ekstrakt z kwiatu hibiskusa w dawce 500 mg. Zbieranie danych rozpoczęto od ustalenia charakterystyki badanych. Następnie uczestnicy zostali poproszeni o rozgrzewkę i wykonanie wysiłku fizycznego w postaci biegu na dystansie 2400 metrów o umiarkowanej intensywności. Godzinę po zakończeniu biegu na dystansie 2400 metrów pobrano krew do badania wstępnego (pre-test) w celu oznaczenia poziomu SOD. Następnie uczestnicy otrzymali interwencję suplementacyjną odpowiednią dla swoich grup: K1 otrzymała placebo, a K2 – ekstrakt z kwiatu hibiskusa w dawce 500 mg. Po 60 minutach od podania suplementacji przeprowadzono pobranie krwi w badaniu końcowym (post-test). Wyniki badania wykazały, że podanie 500 mg ekstraktu z kwiatu hibiskusa po wysiłku fizycznym istotnie zwiększyło poziom dysmutazy ponadtlenkowej (p < 0,05*). Ponadto w grupie kontrolnej również zaobserwowano istotny wzrost poziomu dysmutazy ponadtlenkowej (p < 0,05*). Można stwierdzić, że fizjologiczny wzrost poziomu SOD jest efektem wysiłku fizycznego o umiarkowanej intensywności. Jednak dodatkowe przyjmowanie ekstraktu z kwiatu hibiskusa po wysiłku fizycznym jest zalecane jako uzupełnienie zwiększające poziom antyoksydantów w organizmie i wspierające utrzymanie zdrowia.
Słowa kluczowe
kwiat hibiskusa, wysiłek fizyczny, SOD, zdrowy styl życia
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Związki fitochemiczne z ogórka morskiego spożywane po interwencji treningu siłowego o maksymalnej intensywności znacząco wpływają na zwiększenie zakresu ruchu u zdrowych mężczyzn

Fatkur Rohman Kafrawi, Novadri Ayubi, Anton Komaini, Sri Gusti Handayani, Junian Cahyanto Wibawa, Ainun Zulfikar Rizki, Alvin Afandi, Aulia Putri Srie Wardani, Muhammad Firman Halip, Procopio B. Dafun Jr.

Fatkur Rohman Kafrawi et al. – Sea cucumber phytochemical compounds consumed after maximal weight training intervention significantly influence the increased range of motion in healthy men –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(1); 114-120

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG007DJBU1

Streszczenie
Celem tego badania jest analiza, czy suplementacja ogórkiem morskim po treningu siłowym może zwiększyć zakres ruchu (ROM) u zdrowych mężczyzn. Badanie eksperymentalne wykorzystuje schemat kontrolnej grupy badawczej z pomiarem przed i po interwencji. Uczestnicy zostali dobrani metodą celowego doboru próby i podzieleni na dwie grupy: K1 (placebo) oraz K2 (suplementacja ogórkiem morskim w dawce 500 mg). Suplementacja była podawana w postaci kapsułek. W badaniu wzięło udział 20 zdrowych mężczyzn w wieku 20–25 lat. Zbieranie danych trwało trzy dni i rozpoczęło się od gromadzenia informacji o cechach badanych osób. Następnie uczestnicy wykonywali rozgrzewkę, po której przystępowali do ćwiczeń fizycznych. Trening obejmował ćwiczenia siłowe wykonywane do wyczerpania z maksymalną intensywnością.
Dwadzieścia cztery godziny po interwencji treningowej dokonano pierwszego pomiaru ROM. Następnie uczestnikom podano placebo lub suplementację ogórkiem morskim. Kolejny pomiar ROM został przeprowadzony 24 godziny później.
Wyniki wykazały, że suplementacja ogórkiem morskim w dawce 500 mg, przyjęta 24 godziny po treningu siłowym, znacząco zwiększyła ROM u zdrowych mężczyzn (p < 0,05*). Ponadto w grupie kontrolnej również zaobserwowano istotny wzrost ROM (p < 0,05*). Można więc stwierdzić, że suplementacja ogórkiem morskim w dawce 500 mg, przyjęta 24 godziny po treningu siłowym, skutecznie zwiększa ROM u zdrowych osób. Konieczne są jednak dalsze badania laboratoryjne nad biomarkerami związanymi z ROM, aby uzyskać wiarygodne dane biochemiczne. W odniesieniu do istotnego wzrostu ROM w grupie kontrolnej można przypuszczać, że w ciągu 48 godzin rozpoczął się już proces regeneracji, co sugeruje, że uczestnicy mogli się naturalnie zregenerować w tym czasie. Niemniej jednak dalsze badania laboratoryjne nad biomarkerami związanymi z ROM są konieczne do uzyskania wiarygodnych danych naukowych opartych na analizach biochemicznych.
Słowa kluczowe
ogórek morski, trening siłowy, zakres ruchu
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Projekt narzędzia do testowania równowagi obwodu mięśni nóg u sportowców opartego na czujnikach

Afrida Yesi, Anton Komaini, Bafirman, Donal Syafrianto, Sri Gusti Handayani, Khairuddin, Mohammed Aljunaid, Procopio B. Dafun Jr., Deby Tri Mario, Novadri Ayubi

Afrida Yesi, Anton Komaini, Bafirman, Donal Syafrianto, Sri Gusti Handayani, Khairuddin, Mohammed Aljunaid, Procopio B. Dafun Jr., Deby Tri Mario, Novadri Ayubi – Design of sensor-based bilateral leg muscle circumference balance testing tool for athletes – Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 271-274

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG5608VP3

Streszczenie
Celem niniejszego badania jest zaprojektowanie narzędzia opartego na czujnikach do sprawdzania równowagi obwodu mięśni nóg u sportowców. Badanie wykorzystuje metodologię badań i rozwoju (Research and Development – R&D). W badaniu wzięło udział trzech ekspertów kompetentnych w swoich dziedzinach: fizyk zajmujący się instrumentacją, fizjoterapeuta i fizjolog sportowy, których celem na etapie testowania walidacji było określenie słabych i mocnych stron zaprojektowanego produktu. Po przeprowadzeniu etapu testów walidacyjnych, wynikowy produkt zostanie przetestowany w warunkach polowych. W badaniu wzięło udział 10 mężczyzn, wybranych techniką celowego doboru próby (Purposive Sampling), w wieku od 20 do 28 lat. Uzyskane dane były analizowane metodą korelacji r. Główne wyniki naszego badania wskazują, że to narzędzie do badania równowagi obwodu mięśni nóg oparte na czujnikach jest ważne, praktyczne, skuteczne i niezawodne jako narzędzie pomiarowe. Narzędzie to okazuje się być niezwykle korzystne dla profesjonalistów z zakresu ochrony zdrowia, zwłaszcza fizjoterapeutów sportowych, wspomagając oceny równowagi mięśniowej.
Słowa kluczowe
pomiar równowagi, mięśnie nóg, czujniki
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim i j. polskim