Tag: Sambhu Prasad

Wpływ terapii jogą na test marszu sześciominutowego u mężczyzn w średnim wieku z żylakami: randomizowane badanie kontrolowane

Kumaran Badri, Velusamy Subbulakshmi, Deepak Bangari, Bindiya Rawat, Basavaraj Kumasi, Masilamani Elayaraja, Rakesh Bharti, Hemantajit Gogoi, Sambhu Prasad, Yashpal, Edi Setiawan, Karuppasamy Govindasamy

 

Kumaran Badri et al. – Effects of yoga therapy on the 6-minute walk test in middle-aged men with varicose veins: A randomized controlled trial –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 311-316

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AAJ8

Streszczenie:
Tło. Przewlekła niewydolność żylna (PNŻ) może prowadzić do obniżonej wydolności fizycznej i poziomu aktywności fizycznej. Celem badania była ocena wpływu 12-tygodniowej terapii jogą na wydolność fizyczną, objawy i jakość życia pacjentów z żylakami i PNŻ.
Metody. W badaniu randomizowanym wzięło udział 80 pacjentów z żylakami lub PNŻ. Uczestników losowo podzielono na grupę jogi (n = 40) i grupę kontrolną (n = 40), która otrzymała standardową opiekę. Głównym wynikiem była zmiana dystansu w teście marszu sześciominutowego (6MWT) po 12 tygodniach. Wyniki drugorzędne obejmowały obrzęk nóg, poziom bólu i jakość życia związaną z chorobą.
Wyniki. Po 12 tygodniach grupa jogi wykazała znacznie większą poprawę dystansu w 6MWT w porównaniu z grupą kontrolną (46,2 metra vs 12,8 metra, p < 0,001). Grupa jogi miała również większe zmniejszenie obrzęku nóg (−2,1 cm vs −0,6 cm, p = 0,003) i bólu podczas 6MWT (zmiana w skali VAS −2,9 vs −0,7, p < 0,001). Jakość życia poprawiła się bardziej w grupie jogi (średni wzrost o 18,7 vs 6,4 punktów, p = 0,02).
Wnioski. Dwunastotygodniowy program jogi poprawił wydolność fizyczną, zmniejszył obrzęki i ból oraz poprawił jakość życia w porównaniu ze standardową opieką u pacjentów z żylakami i PNŻ. Joga może być korzystnym uzupełnieniem terapii dla tej grupy pacjentów.

Słowa kluczowe:
joga, żylaki, mężczyźni w średnim wieku, test marszu sześciominutowego, homocysteina

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Analiza porównawcza wybranych zmiennych w profilowaniu hematologicznym elitarnych medalistów, niemedalowych sportowców oraz osób niesportowych

Dilpreet Kaur, Gurcharan Singh Gill, Jyoti Singh, Debajit Karmakar, Masilamani Elayaraja, Yashpal, Sambhu Prasad, Edi Setiawan, Hemantajit Gogoi, Karuppasamy Govindasamy

 

Dilpreet Kaur et al. – Comparative analysis of selected variables in the haematological profiling of elite medalists, non-medalists, and non-sports individuals –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 190-196

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AQYC

Streszczenie:
Tło. Elitarni sportowcy, którzy przechodzą wyjątkowe adaptacje fizjologiczne w wyniku intensywnych treningów i rywalizacji, stanowią unikalną okazję do zrozumienia wpływu zaangażowania w sport na najwyższym poziomie na profile hematologiczne.
Cel. Badanie to eksploruje zmienności hematologiczne wśród trzech odrębnych grup: elitarnych medalistów, niemedalowych sportowców oraz osób niesportowych.
Metody. Starannie wybrana kohorta 300 sportowców w wieku od 18 do 25 lat stanowiła podstawę badania, podzielona na grupy na podstawie ich wyników w zawodach lub braku udziału w konkurencyjnych sportach. Badanie oceniło średnie stężenia kluczowych parametrów krwi, w tym płytek krwi, hemoglobiny, hematokrytu, czerwonych krwinek, limfocytów, eozynofili i białych krwinek, ujawniając kompleksowy obraz profili hematologicznych w tych grupach.
Wyniki. Analiza statystyczna, wykorzystująca jednoczynnikową analizę wariancji (ANOVA) oraz test post-hoc LSD, wykazała znaczące różnice (P < 0.05) w liczbie limfocytów, monocytów, eozynofili, białych krwinek, czerwonych krwinek, hematokrytu i płytek krwi wśród trzech grup. Wyniki te podkreślają istotne różnice w profilach hematologicznych, wskazując na potencjalny wpływ zaangażowania sportowego na parametry krwi.
Wniosek. Badanie to dostarcza cennych informacji na temat zmienności hematologicznych związanych z wynikami sportowymi, postulując konieczność dostosowania opieki zdrowotnej w oparciu o zaangażowanie sportowe.

Słowa kluczowe:
profilowanie hematologiczne, elitarni sportowcy, analiza porównawcza, medaliści, niemedalowi sportowcy, osoby niesportowe

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Skuteczność treningu obwodowego o wysokiej intensywności na kondycję fizyczną sportowców: Przegląd systematyczny randomizowanych i niestosowanych prób kontrolnych

Mariappan Mahalingam, Samit Saibya, Gayatri Pandey, Debajit Karmakar, Yajuvendra Singh Rajpoot, Masilamani Elayaraja, Sambhu Prasad, Pema Khandu Lachungpa, Karuppasamy Govindasamy, Hemantajit Gogoi

 

Mariappan Mahalingam et al.– Effectiveness of High-Intensity Circuit Training on Physical Fitness Among Athletes: A Systematic Review of Randomized-Controlled and Non-Controlled Trials –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 145-157

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AWUR

Streszczenie:
Tło i cel badania: Ciągła ewolucja sportu i lekkoatletyki wymaga innowacyjnych strategii treningowych w celu optymalizacji wydajności i kondycji fizycznej sportowców. Trening obwodowy o wysokiej intensywności (HICT) pojawił się jako efektywna czasowo metoda łącząca ćwiczenia o wysokiej intensywności z minimalnym odpoczynkiem, ukierunkowana na różne grupy mięśniowe, w celu poprawy elementów kondycji fizycznej. Dlatego celem tego przeglądu systematycznego jest ocena skuteczności HICT w zakresie poprawy kondycji fizycznej sportowców, aby dostarczyć klarowne, oparte na dowodach zrozumienie korzyści i ograniczeń tej metody.
Materiał i metody: Zastosowano kompleksową strategię wyszukiwania, pozyskując artykuły opublikowane przed 24 września 2023 roku z baz danych, takich jak Cochrane Central Register of Controlled Trials, PubMed i Google Scholar. Proces selekcji odbywał się zgodnie z wytycznymi PRISMA, koncentrując się na badaniach oceniających wpływ HICT na kondycję fizyczną sportowców. Jakość włączonych badań oceniono za pomocą skali PEDro, a synteza danych została przeprowadzona w celu podsumowania wyników dotyczących różnych elementów kondycji fizycznej.
Wyniki: Przegląd obejmował 13 badań, podkreślając pozytywne efekty HICT na siłę mięśniową, wytrzymałość, elastyczność, równowagę, moc, skład ciała i wydolność krążeniowo-oddechową. Zanotowano poprawę w zakresie efektywności neuromięśniowej, mocy mięśniowej, koordynacji i kondycji krążeniowo-oddechowej, które są kluczowe dla wydajności sportowej. Niemniej jednak przegląd zidentyfikował zmienność w adaptacjach treningowych oraz potrzebę wprowadzenia ćwiczeń specyficznych dla danej dyscypliny sportowej, aby maksymalizować korzyści z HICT w zakresie poprawy szybkości i mocy.
Wnioski: HICT jest wszechstronną i skuteczną metodą treningową, która może znacząco poprawić różne aspekty kondycji fizycznej sportowców. Włączenie ukierunkowanych, specyficznych dla danej dyscypliny ćwiczeń do programów HICT mogłoby dodatkowo zoptymalizować poprawę wydajności. Pomimo obiecujących wyników, przegląd podkreśla metodyczną heterogeniczność wśród badań i wzywa do dalszych badań w celu dopracowania protokołów HICT dla sportowców.

Słowa kluczowe:
Trening obwodowy o wysokiej intensywności, Kondycja fizyczna, Wydajność sportowa, Adaptacje treningowe

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ praktyki jogi na zmienność rytmu serca u zdrowych młodych dorosłych z niepełnosprawnością intelektualną

Sangeeta Karlekar, Sigamani Jayasingh Albert Chandrasekar, Mou Pramanik, Masilamani Elayaraja, Sambhu Prasad, Tarak Nath Pramanik, Kavita Marwah, Vikas Mehta, Hemantajit Gogoi, Karuppasamy Govindasamy

Sangeeta Karlekar, Sigamani Jayasingh Albert Chandrasekar, Mou Pramanik, Masilamani Elayaraja, Sambhu Prasad, Tarak Nath Pramanik, Kavita Marwah, Vikas Mehta, Hemantajit Gogoi, Karuppasamy Govindasamy – Effect of yoga practice on heart rate variability in healthy young adults with intellectual disability – Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 183-189

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG5608LW1

Streszczenie
Osoby z niepełnosprawnością intelektualną (ID) często borykają się z wyzwaniami związanymi zarówno z dobrostanem fizycznym, jak i psychicznym. Uznając szeroko znane korzyści jogi w promowaniu ogólnego zdrowia, celem niniejszego badania była ocena wpływu 12-tygodniowego programu jogi na zmienność rytmu serca (HRV), wskaźnik funkcji autonomicznego układu nerwowego, u zdrowych młodych kobiet dorosłych z ID. W badaniu wzięło udział 56 zdrowych młodych kobiet dorosłych z ID, które uczestniczyły w dostosowanym 12-tygodniowym programie jogi. Regularne sesje jogi, dostosowane do ich umiejętności i potrzeb, były zapewniane. HRV mierzono za pomocą elektrokardiografii (EKG) na początku i po zakończeniu interwencji. Grupę kontrolną stanowiły rówieśniczki z ID, które nie uczestniczyły w programie jogi. Po 12-tygodniowej interwencji jogi zaobserwowano znaczące (P < 0,05) obniżenie ciśnienia skurczowego (SBP), ciśnienia rozkurczowego (DBP), średniego ciśnienia tętniczego (MAP) oraz ciśnienia tętna (PP) w grupie jogi w porównaniu z grupą kontrolną. Krótkoterminowa analiza HRV wykazała znaczący (P < 0,05) wzrost parametrów w domenie czasowej u uczestniczek grupy jogi. W domenie częstotliwości, wysokie częstotliwości (HF n.u) wykazały znaczący (P < 0,05) wzrost, podczas gdy niskie częstotliwości (LF n.u) oraz stosunek LF/HF wykazały znaczący spadek po praktyce jogi. Badanie sugeruje, że praktyka jogi pozytywnie wpływa na zmienność rytmu serca u młodych kobiet dorosłych z ID, potencjalnie poprawiając funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego i ogólny dobrostan. Wdrażanie programów jogi dostosowanych do specyficznych potrzeb osób z ID może stanowić wartościową strategię poprawy ich zdrowia fizycznego i psychicznego. Dalsze badania są niezbędne, aby potwierdzić te wyniki i zbadać szersze implikacje integracji jogi w opiekę i wsparcie osób z ID.
Słowa kluczowe
joga, funkcja autonomiczna, zdrowie układu krążenia, niepełnosprawność intelektualna, autonomiczny układ nerwowy
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim i j. polskim