Korzyści z treningu imitacyjnego w badmintonie: systematyczny przegląd literatury

Muhammad Wahyu Arga, Siswantoyo, Yudanto, Rezha Arzhan Hidayat, Fadli ihsan, Widha Srianto, Hary Widodo, Kukuh Hardopo Putro, Susanto

 

Muhammad Wahyu Arga et al. – Benefits of shadow training in badminton: a systematic literature review –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(2); 332-337

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG00E1CVPM

Streszczenie
Wprowadzenie. Różne czynniki mogą wspierać osiągnięcia zawodników w badmintonie, takie jak jakość siły, wytrzymałości, elastyczności, szybkości, zwinności oraz dobra koordynacja ruchowa. Aby osiągnąć te umiejętności, można stosować różne formy ćwiczeń, z których jedną jest trening imitacyjny. Trening imitacyjny to ważne ćwiczenie w badmintonie, które często bywa pomijane przez zawodników. Ćwiczenie to wpływa na wytrzymałość na boisku, szybkość oraz umiejętności antycypacyjne. Ruchy w tym treningu mogą być wykonywane z własnej inicjatywy zawodnika, na polecenie trenera lub przy pomocy bodźców w formie zaprogramowanych świateł. Artykuł ten jest przeglądem literatury opartym na wynikach różnych badań opublikowanych w czasopismach krajowych i międzynarodowych.
Cel. Celem tego badania jest określenie różnych korzyści płynących z treningu cieniowanego w badmintonie. W celu pozyskania odpowiedniej literatury autor przygotował specjalne słowa kluczowe, mianowicie „badminton shadow training”.
Metody. Zastosowaną metodą analizy w tym badaniu było podejście PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses), które obejmuje cztery etapy: identyfikację, selekcję, ocenę kwalifikowalności oraz włączenie.
Wyniki. Wyniki przeglądu literatury wskazują na liczne korzyści płynące z treningu imitacyjnego, które pozytywnie wpływają na umiejętności i osiągnięcia zawodników badmintona, w tym: trening cieniowany poprawia wydolność fizyczną, trening imitacyjny poprawia zwinność i czas reakcji oraz zwiększa siłę i szybkość.
Wnioski. Badanie to dostarcza istotnego wkładu dla trenerów, badaczy i interesariuszy w dziedzinie badmintona w zakresie zwiększania potencjału i osiągnięć zawodników na poziomie regionalnym i międzynarodowym.
Słowa kluczowe
korzyści, trening imitacyjny, badminton
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ modelu nauczania pływania stylem klasycznym opartego na rozszerzonej rzeczywistości na uczniów niesłyszących

Tri Winarti Rahayu, Sugiyanto, Wiranto, Fadilah Umar, Siswantoyo, Susanto

 

Tri Winarti Rahayu, Sugiyanto, Wiranto, Fadilah Umar, Siswantoyo, Susanto – The effect of augmented reality-based breaststroke swimming learning model on deaf students –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 40-48

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020A4EP

Streszczenie 
Edukacja jest istotną potrzebą człowieka; dzięki niej zdobywamy wiedzę i umiejętności, które mogą stanowić podstawę lepszego życia w przyszłości. Celem badań było określenie skuteczności modelu nauczania pływania stylem klasycznym opartego na rozszerzonej rzeczywistości dla uczniów z ubytkami słuchu w Państwowym Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Solo Raya w 2023 roku. Było to badanie eksperymentalne. Projekt badawczy opierał się na schemacie grup kontrolnych nieekwiwalentnych. Próbka badawcza obejmowała 22 uczniów. Zbieranie danych odbywało się za pomocą testu umiejętności pływania stylem klasycznym dla uczniów z ubytkami słuchu. Do analizy danych zastosowano test t między grupami (test t dla prób niezależnych), który porównywał umiejętności pływania stylem klasycznym u uczniów z ubytkami słuchu między grupą eksperymentalną a grupą kontrolną. Grupa eksperymentalna była grupą, która została poddana nauczaniu pływania stylem klasycznym z użyciem modelu opartego na rozszerzonej rzeczywistości, natomiast grupa kontrolna była nauczana za pomocą modelu konwencjonalnego. Wyniki wykazały istotną różnicę w umiejętnościach pływania stylem klasycznym u uczniów z ubytkami słuchu między grupą eksperymentalną a grupą kontrolną, wskazaną przez wartość t = 3,084 przy p < 0,05. Średnia w grupie eksperymentalnej, która była nauczana z użyciem modelu opartego na rozszerzonej rzeczywistości, wyniosła 18,00, podczas gdy średnia w grupie kontrolnej wyniosła 13,36. To pokazuje, że model nauczania pływania stylem klasycznym oparty na rozszerzonej rzeczywistości jest bardziej skuteczny niż konwencjonalny model nauczania pływania stylem klasycznym. Wniosek z tego badania jest taki, że model nauczania pływania stylem klasycznym oparty na rozszerzonej rzeczywistości ma wpływ na rozwój umiejętności pływania stylem klasycznym u uczniów z ubytkami słuchu.

Słowa kluczowe
pływanie stylem klasycznym, media rozszerzonej rzeczywistości, osoby niesłyszące

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ tradycyjnych sportów na poprawę sprawności fizycznej uczniów szkoły podstawowej

Ari Iswanto, Siswantoyo, Fathan Nurcahyo, Muhammad Wahyu Arga, Susanto

Ari Iswanto, Siswantoyo, Fathan Nurcahyo, Muhammad Wahyu Arga, Susanto – The effect of traditional sports on improving the physical fitness of elementary school students –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 235-243

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF80Yj

Streszczenie
Wstęp. Zasoby ludzkie są ogólnie kierowane na kształtowanie osób wytrzymałych, umiejętnych, zdolnych, pełnych entuzjazmu i produktywnych, tak aby posiadały one zdolność do wykonywania różnorodnych działań w społeczeństwie. Cel. Celem badania jest: (1) ustalenie, jak duży wpływ mają tradycyjne sporty na poprawę sprawności fizycznej uczniów szkoły podstawowej; oraz (2) poznanie, która częstotliwość treningów sportów tradycyjnych jest bardziej efektywna w poprawie sprawności fizycznej. Metody. Typem badania jest badanie quasi-eksperymentalne. Techniki zbierania danych to testy. Instrumentem używanym był Indonezyjski Test Świeżości Fizycznej (TKJI) dla dzieci w wieku 10-12 lat, aby dowiedzieć się o wzroście sprawności fizycznej wczesnego dzieciństwa. Populacja w badaniu to wszyscy uczniowie piątej klasy w SD Muhammadiyah Condong Catur w Yogyakarcie, w sumie 160 uczniów. Techniką próbkowania był prosty losowy dobór próby, w badaniu próbka składała się z 48 uczniów, którzy byli podzieleni na 3 grupy: grupę leczoną A, grupę leczoną B i grupę kontrolną. Każda grupa liczyła 16 uczniów, składających się z 8 chłopców i 8 dziewcząt. Technika analizy danych w tym badaniu użyła testu ANOVA, z początkowymi testami warunków wstępnych jako test normalności i test homogeniczności, następnie do zobaczenia różnic w każdej grupie leczonej można było użyć wyników analizy porównania jednoczesnego oraz wyników różnicy średnich z testem Scheffego. Wynik. Wyniki badania widać z poziomu średniej sprawności fizycznej dla trzech grup, istnieje znacząca różnica. Na podstawie testu Scheffego wyniki pokazały, że najlepszy poziom sprawności fizycznej był w grupie leczonej A, czyli grupie, która była poddana zabiegom ćwiczeń tradycyjnych z częstotliwością 4 razy w tygodniu. Grupa leczona B miała znaczący wzrost w porównaniu do grupy kontrolnej, która nie doświadczyła wzrostu. Wnioski. Z tego badania można wywnioskować, że sporty tradycyjne mogą efektywnie poprawić sprawność fizyczną uczniów szkoły podstawowej. Częstotliwość ćwiczeń 4 razy w tygodniu jest bardziej efektywna w poprawie sprawności fizycznej w porównaniu do częstotliwości ćwiczeń 3 razy w tygodniu.
Słowa kluczowe
sport tradycyjny, sprawność fizyczna, szkoła podstawowa
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Analysis of difficulties learning artistic gymnastic movements in elementary students

Ari Iswanto, Siswantoyo, Panggung Sutapa, Muhammad Wahyu Arga, Ratna Budiarti, Susanto


Ari Iswanto, Siswantoyo, Panggung Sutapa, Muhammad Wahyu Arga, Ratna Budiarti, Susanto – Analysis of difficulties learning artistic gymnastic movements in elementary students. Fizjoterapia Polska 2023; 23(3); 198-202

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG143z0J

Streszczenie

Aktywność fizyczna w edukacji powinna być dostosowywana do charakteru uczniów, aby mogli rozwijać swój potencjał bez napotykania przeszkód. Podejście edukacyjne na poziomie szkoły podstawowej różni się fundamentalnie od wyższych poziomów edukacyjnych. Edukacja na poziomie podstawowym przykłada większą wagę do zaangażowania i prostego procesu nauki.
Cel. Celem tego badania było zidentyfikowanie trudności napotykanych podczas nauki gimnastyki artystycznej na poziomie szkoły podstawowej.
Metoda. W tym badaniu zastosowano podejście opisowe, mające na celu zebranie wszechstronnych informacji na temat konkretnego zjawiska. W tym kontekście badanym zjawiskiem jest doświadczenie uczniów szkoły podstawowej w nauce ruchów gimnastyki artystycznej. Zebranie danych przeprowadzono za pomocą kwestionariusza. Próbkę badawczą stanowiło 80 uczniów szkoły podstawowej z powiatu Sleman.
Wynik. Analiza wykazała, że trudności w nauce gimnastyki artystycznej w szkołach podstawowych można podzielić na trzy główne elementy: związane z uczniem, związane z nauczycielem i związane z infrastrukturą. Spośród 80 uczniów: 60 stwierdziło, że nie mają osobistych trudności, 45 wskazało trudności w rozumieniu instrukcji nauczyciela, 55 stwierdziło, że nie ma problemów z dostępnością infrastruktury. Z tych wyników wynika, że czynniki związane z nauczycielem mają znaczący wpływ na trudności uczniów w nauce.
Wnioski. Analiza wskazuje, że spośród trzech zidentyfikowanych elementów, aspekt związany z nauczycielem wymaga największej uwagi, głównie dlatego, że uczniowie często napotykali trudności w rozumieniu instrukcji nauczyciela dotyczących wykonywania ćwiczeń gimnastyki artystycznej.

Słowa kluczowe:
trudność, gimnastyka artystyczna, szkoła podstawowa
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ metody nauczania CGFU-PM515 na motywację i aktywność fizyczną uczniów szkoły podstawowej

Muhammad Wahyu Arga, Siswantoyo, Yudanto, Widha Srianto, Susanto

Muhammad Wahyu Arga, Siswantoyo, Yudanto, Widha Srianto, Susanto – The effect of the CGFU-PM515 learning method on the motivation and physical activity of elementary school students. Fizjoterapia Polska 2023; 23(3); 166-172

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG143XT7

Streszczenie
Wprowadzenie. Wzrost motywacji uczniów koreluje bezpośrednio z ich aktywnym zachowaniem. Motywacja nie tylko zwiększa aktywne uczestnictwo, ale także sprzyja ich fizycznemu rozwojowi uczniów na lekcjach wychowania fizycznego.
Cel. Celem tego badania było zbadanie wpływu koncepcji Coaching Game For Upgrading Performance Model 515 (CGFU-PM515) na motywację uczniów podczas lekcji wychowania fizycznego w szkołach podstawowych.
Metody. Badanie zastosowało nielosowe doświadczenie eksperymentalne z jedną grupą przed i po teście. W badaniu wzięło udział 75 uczniów szkoły podstawowej. Procedura badawcza polegała na przeprowadzeniu lekcji zarówno bez jak i z zastosowaniem koncepcji CGFU-PM515. Po lekcjach uczniowie otrzymali kwestionariusz CMEF dotyczący podstawowego wychowania fizycznego, aby ocenić ich poziom motywacji przed i po wprowadzeniu koncepcji CGFU-PM515.
Wyniki. Wyniki wskazują, że motywacja uczniów poprawiła się po wdrożeniu metody CGFU-PM515. Analiza wyników N-Gain wykazała wartość 0,73, co interpretuje się jako wysoką. Dodatkowo przeprowadzono test Wilcoxona. Wyniki tego testu wykazały znaczący wzrost motywacji wśród 75 uczestniczących uczniów.
Wnioski. Badanie wykazuje, że podejście CGFU-PM515 ma pozytywny wpływ na motywację uczniów na lekcjach wychowania fizycznego w szkole podstawowej.

Słowa kluczowe
CGFU-PM515, motywacja, aktywność fizyczna, szkoła podstawowa

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Opracowanie gier obwodowych mawashigeri w oparciu o CGFU-PM 515 dla dzieci w wieku 10-12 lat uprawiających karate

Widha Srianto, Siswantoyo, Rumpis Agus Sudarko, Muhammad Wahyu Arga, Yuyun Farida, Susanto


Widha Srianto, Siswantoyo, Rumpis Agus Sudarko, Muhammad Wahyu Arga, Yuyun Farida, Susanto – Circuit game development mawashigeri based on CGFU-PM 515 for children aged 10-12 years in karate sports.
Fizjoterapia Polska 2023; 23(2); 42-46

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG0DF3B7

Streszczenie

Cel. Zrozumienie podstawowych ruchów jest często poważnym problemem, dlatego od najmłodszych lat potrzebne są wskazówki dotyczące podstawowych ruchów lub prawidłowych podstawowych technik dla dzieci. Brakuje modelu treningu opartego na grach, łatwo powodujących znudzenie, co ma wpływ na jakość techniki, gdy stają się zawodowymi sportowcami. Celem badania było stworzenie modelu treningu obwodowego mawashigeri opartego na CGFU-PM 515 dla dzieci w wieku 10-12 lat uprawiających karate. Metody. Zastosowany projekt to badania i rozwój (RnD). Stosowana procedura wykorzystuje model 4D, który obejmuje definiowanie, projektowanie, opracowywanie i rozpowszechnianie. Technika analizy danych wykorzystuje formułę V-Aikena. Wyniki. Na podstawie testu walidacyjnego wygenerowano dane: 1) zgodność z rzeczywistą techniką ma wysoki poziom trafności z wynikiem 0,96, 2) punkty krytyczne mają wysoki poziom trafności z wynikiem 0,91, 3) zachęcanie do ciekawości ma wysoki poziom trafności z wynikiem 0,93. Na podstawie oceny praktyczności uzyskano wskaźnik 98% w kategorii ‘bardzo praktyczne’, ponieważ opracowany model był łatwy do wykonania, zabawny, łatwy do zrozumienia i dawał możliwość trenowania technik mawashigeri. Wnioski. W niniejszej badaniu stwierdzono, że produkt w postaci modelu gier obwodowych mawashigeri oparty na CGFU-PM 515 dla dzieci w wieku 10-12 lat uprawiających karate ma wysoki poziom walidacji i walor praktyczności w kategorii ‘bardzo praktyczny’. Opracowany produkt składa się z 5 stacji, mianowicie stacja 1 – kopnięcia błyskawicy, stacja 2 – latające butelki, stacja 3 – przekraczanie gór, stacja 4 – dostarczanie pudeł, stacja 5 – latające pachołki.

Słowa kluczowe: CGFU-PM 515, Gra obwodowa, Karate, Mawashigeri
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ siły chwytu dłoni i równowagi ciała na umiejętności strzelania z łuku

Heru Prasetyo, Siswantoyo, Yudik Prasetyo, Susanto


Heru Prasetyo, Siswantoyo, Yudik Prasetyo, Susanto – The relationship balance of hand grip strength and body balance to archery ability. Fizjoterapia Polska 2023; 23(1); 60-67

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG07B284

Streszczenie

Wstęp. Łucznictwo to sport statyczny, który wymaga dobrej siły fizycznej. Siła fizyczna może wpływać na osiągnięcia łucznika. Siła fizyczna obejmuje siłę chwytu dłoni i równowagę ciała. Jednym ze sposobów pomiaru siły chwytu jest użycie dynamometru ręcznego. Tymczasem do pomiaru równowagi ciała można użyć testu równowagi ciała. Uczestnicy badania wykonali testowe strzelanie 36 strzałami z odległości 15 metrów. Cel. Celem badania było określenie zależności między siłą chwytu dłoni i równowagą ciała a umiejętnością strzelania z łuku z odległości 15 metrów. Metody. Niniejsze badanie ma charakter opisowo-analityczny i przekrojowy. Badania przeprowadzono w Archery Training Center, Sleman Regency, w okręgu Yogyakarta, w Indonezji. W badaniu wzięło udział 60 osób w wieku 12-13 lat, w tym 34 chłopców i 26 dziewcząt. Uzyskane dane zostały następnie przetestowane pod kątem korelacji Pearsona i korelacji regresji wielorakiej przy użyciu aplikacji Statistical Product and Service Solutions (SPSS) w wersji 26. Wyniki. Analiza SPSS wykazała, że istnieje istotna zależność między siłą chwytu a umiejętnościami strzelania z łuku z odległości 15 metrów z wartością istotności p = 0,000 (p < 0,05) przy współczynniku korelacji 0,446. Równowaga ciała jest również powiązana z umiejętnościami strzelania z łuku z odległości 15 metrów z wartością istotności p = 0,043 (p < 0,05) przy współczynniku korelacji 0,262. Tymczasem w teście korelacji wielorakiej otrzymano wyniki p = 0,001 (p < 0,05) przy współczynniku korelacji 0,480. Wniosek. Na podstawie powyższych wyników i dyskusji można stwierdzić, że istnieje korelacja między siłą chwytu dłoni, równowagą ciała i umiejętnościami strzelania z łuku z odległości 15 metrów u juniorów uprawiających łucznictwo w Sleman w Indonezji.

Słowa kluczowe:
siła, chwyt, równowaga, łucznictwo

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Lung Vital Capacity Levels on disability in Swimming Learning

Susanto, Siswantoyo, Sumaryanto, Adi Wijayanto

Susanto, Siswantoyo, Sumaryanto, Adi Wijayanto – Lung Vital Capacity Levels on disability in Swimming Learning. Fizjoterapia Polska 2020; 20(5); 122-126

Streszczenie

This study discusses how the vital lung capacity of disabled students can be achieved in swimming learning at the Yakkum rehabilitation center. The purpose of this study is to find a real picture of the vital lung capacity level of students with disabilities in learning to swim at the Yakkum rehabilitation center. The research method uses descriptive quantitative research methods. The population used in this study were students with disabilities in learning to swim for 2 years. This study used the entire population as a sample of 50 students, consisting of 25 men and 25 women. This type of research is a descriptive study, with one research variable, namely vital lung capacity. The research instrument for collecting data is a spirometer. To analyze the data collected the researchers used quantitative descriptive analysis techniques with percentages and SPSS 12 statistical assistance. The results showed that the vital lung capacity of students with disabilities in swimming learning was 42% very good, 22% good, 20% enough and less categories 16%. Thus, students with disabilities in swimming lessons have the same vital lung capacity as the average vital lung capacity in normal people in general.

Słowa kluczowe:
vital lung capacity, students with physical disabilities, swimming learning
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim