Tag: strengthening exercise

Skuteczność techniki energii mięśniowej w połączeniu z ćwiczeniami wzmacniającymi u studentów z zespołem skrzyżowania dolnego

Aswin Kumaraguru, Anitha.A, Shenbaga Sundaram Subramanian, Karthick.K, Jeslin. G.N, Neha Lakshmanan, Dinesh Sampath Kumar, Sivaraghav Sathish Kumar

Aswin Kumaraguru et al. – Effectiveness of muscle energy technique along with strengthening exercise among college students with lower cross syndrome –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(2); 290-293

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG00E1MU5D

Streszczenie
Cel. Zła postawa, długotrwałe siedzenie i siedzący tryb życia są powszechne wśród studentów, powodując zaburzenia równowagi mięśniowej, zwiększoną lordozę i boczne przesunięcie środka ciężkości. Warunki te wpływają na siłę mięśni i mogą prowadzić do zespołu skrzyżowania dolnego. Celem badania jest ocena skuteczności techniki energii mięśniowej (MET) i ćwiczeń wzmacniających u studentów z zespołem skrzyżowania dolnego.
Materiał i metody. Jest to badanie z podwójnie ślepą próbą, w którym uczestnicy zdiagnozowani z zespołem skrzyżowania dolnego zostali włączeni po uzyskaniu zgody. Podzielono ich na grupę MET (n = 20) i grupę konwencjonalną (n = 20). Ocena wyjściowa przodopochylenia miednicy została przeprowadzona przy użyciu oprogramowania Kinovea. Zarejestrowano wyniki testu „curl-up” i przysiadów dla oceny siły mięśni brzucha i pośladków.
Wyniki. Analizy statystyczne, oparte na średnich i odchyleniach standardowych, wykazały istotną poprawę w zakresie przodopochylenia miednicy, „curl-up” i przysiadów po interwencji w grupie MET w porównaniu do grupy konwencjonalnej (p < 0,0001 dla wszystkich). Wartości po interwencji wynosiły odpowiednio 10,30 ± 1,45, 42,05 ± 2,44 i 36,70 ± 3,23.
Wnioski. Wyniki potwierdzają, że uczestnicy z grupy MET poprawili przodopochylenie miednicy, siłę mięśni brzucha i pośladków bardziej niż uczestnicy grupy konwencjonalnej.
Słowa kluczowe
ból dolnego odcinka kręgosłupa, przodopochylenie miednicy, technika energii mięśniowej, ćwiczenia wzmacniające, test Thomasa, oprogramowanie Kinovea, test curl-up
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wspomagający wpływ terapii pulsacyjnym polem elektromagnetycznym na siłę mięśnia czworogłowego po oparzeniu

Walaa Abd El Aziem Abd El Aziz, Wafaa Hussein Borhan, Haidy Nady Ashem, Ashraf El Sebaie Mohamme


Walaa Abd El Aziem Abd El Aziz, Wafaa Hussein Borhan, Haidy Nady Ashem, Ashraf El Sebaie Mohamme – Adjunctive effect of pulsed electromagnetic field therapy on quadriceps muscle strength after burn injury. Fizjoterapia Polska 2022; 22(4); 122-127

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG1A6ZsV

Streszczenie
Cel. Badanie to przeprowadzono w celu zbadania wpływu terapii pulsacyjnym polem elektromagnetycznym na siłę mięśnia czworogłowego po oparzeniu.
Metody. Od kwietnia 2021 do czerwca 2022 w badaniu wzięło udział 60 mężczyzn, którzy doznali oparzenia kończyny dolnej II stopnia i całkowitej powierzchni ciała (TBSA) od 25% do 35%. Ich wiek wahał się od 20-40 lat. Pacjenci zostali losowo przydzieleni do dwóch grup, grupy badanej składającej się z 30 pacjentów, którzy byli poddawani działaniu PEMF nad obszarem uda przed wykonywaniem ćwiczeń wzmacniających mięsień czworogłowy i grupy kontrolnej złożonej z 30 pacjentów, którzy wykonywali ćwiczenia wzmacniające mięsień czworogłowy. Pacjenci obu grup realizowali tradycyjny program fizykoterapii. Narzędziem oceny był dynamometr izokinetyczny do pomiaru szczytowego momentu siły mięśnia czworogłowego przed leczeniem i po 8 tygodniach leczenia dla obu grup.
Wyniki. Nie zaobserwowano istotnej różnicy między obiema grupami (badana i kontrolna) w średnich wartościach szczytowego momentu siły mięśnia czworogłowego przed leczeniem (p > 0,05). Wystąpił istotny wzrost średnich wartości szczytowego momentu siły mięśnia czworogłowego po 8 tygodniach leczenia w obu grupach (p < 0,05). Wystąpiła istotna różnica w średnich wartościach szczytowego momentu siły mięśnia czworogłowego po leczeniu w grupie badanej w porównaniu z grupą kontrolną (p < 0,05).
Wniosek. Terapia pulsacyjnym polem elektromagnetycznym jest skuteczną metodą, która może być stosowana do poprawy siły mięśni i wydajności u pacjentów z oparzeniami kończyn dolnych, gdy jest stosowana przed ćwiczeniami wzmacniającymi.

Słowa kluczowe
pulsacyjna terapia polem elektromagnetycznym, ćwiczenia wzmacniające, szczytowy moment siły mięśnia czworogłowego, oparzenie kończyn dolnych

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ pliometryki, zamkniętego łańcucha kinetycznego w porównaniu z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie czworobocznych lędźwi na wysokość skoku wzwyż u siatkarzy: Randomizowane badanie kontrolowane

Yasmein M. Mahmoud, Wadeda H. Elsayed, Amira H. Draz

Yasmein M. Mahmoud, Wadeda H. Elsayed, Amira H. Draz – Effect of plyometrics, closed kinetic chain versus quadratus lumborum strengthening exercises on vertical jump height in volley ballplayers: A randomized controlled trial. Fizjoterapia Polska 2020; 20(3); 192-196

Streszczenie
Cel. Porównanie efektów pliometryki, zamkniętego łańcucha kinetycznego z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie czworoboczne lędźwi na wysokość skoku wzwyż u siatkarzy.  Projekt. Randomizowana próba kontrolowana, pomiar przed i po.  Metody. W badaniu wzięło udział dwustu siatkarzy z Uniwersytetu w Kairze i Kafer El Sheikh w Egipcie. 140 siatkarzy spełniło kryteria włączenia i zostało losowo przydzielonych do czterech równych grup. Grupa (A) składała się z 35 siatkarzy o średnim wskaźniku masy ciała (BMI) 21 ± 3,76 kg/m2 i wykonywała ćwiczenie pliometryczne (skok wzwyż z obrotem (CMJ). Grupa (B) składała się z 35 siatkarzy o średnim BMI 21,44 ± 1,681 kg/m2 i wykonywała ćwiczenia w zamkniętym łańcuchu kinetycznym (CKC) (przysiady bez ciężarów). Grupa (C) składała się z 35 siatkarzy o średnim BMI 22,17 ± 1,8 kg/m2 i wykonywała ćwiczenia wzmacniające mięśnie czworoboczne lędźwi (izotoniczny chód przy uniesionej miednicy). Grupy (A), (B) i (C) wykonywały ćwiczenia dwa razy w tygodniu przez osiem tygodni. Grupa (D) składała się z 35 siatkarzy o średnim BMI 22,01 ± 1,69 kg/m2 i nie wykonywała żadnych ćwiczeń (grupa kontrolna).
Wyniki. Analiza statystyczna wykazała, że istnieje istotna różnica (p <0,05) na korzyść grupy A, B i C w porównaniu z grupą D. Nie zaobserwowano istotnych różnic (p> 0,05) między grupami (A, B i C). Wnioski. Pliometryka (CMJ), CKC (przysiad bez ciężarów) oraz ćwiczenia wzmacniające mięśnie czworoboczne lędźwi (chód przy uniesionej miednicy) powodują poprawę wysokości skoku wzwyż.
Słowa kluczowe:
Pliometryka, CKC, skok wzwyż, ćwiczenia wzmacniające
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim