Tag: technika aktywnego uwalniania

Wpływ techniki aktywnego uwalniania w połączeniu z ćwiczeniami wzmacniającymi na funkcję barku i pozycję łopatki w zespole skrzyżowania górnego

Sridivyadharshini S R, Kotteeswaran K, Kamalakannan M, Bharathi Krishnan K, Bharathi Ravichandran

Sridivyadharshini S R, Kotteeswaran K, Kamalakannan M, Bharathi Krishnan K, Bharathi Ravichandran – Exploring the impact of active release technique combined with strengthening exercises on shoulder function and scapular position in upper cross syndrome –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(3); 249-254

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG7D191MJQ

Streszczenie
Celem niniejszego badania była ocena wpływu techniki aktywnego uwalniania w połączeniu z ćwiczeniami wzmacniającymi na funkcję barku (ocenianą za pomocą skali SPADI) oraz pozycję łopatki (mierzoną suwmiarką) u osób z zespołem skrzyżowania górnego. W badaniu eksperymentalnym przeprowadzonym w SMCH wzięło udział 70 uczestników w wieku 30–50 lat, wybranych na podstawie kryteriów włączenia i wyłączenia. Od wszystkich osób przed rozpoczęciem badania uzyskano pisemną, świadomą zgodę. Protokół i procedury badania zostały wyjaśnione uczestnikom przed wyrażeniem zgody. Uczestnicy zostali przydzieleni do dwóch grup metodą wygodnego doboru: grupy ART z ćwiczeniami wzmacniającymi oraz grupy konwencjonalnej. Obie grupy realizowały 30-minutowy program ćwiczeń. W badaniu zastosowano standardowe miary efektów, w tym skalę SPADI do oceny funkcji barku oraz pomiar pozycji łopatki za pomocą suwmiarki. Przeanalizowano wartości przed i po interwencji. Wyniki sugerują, że grupa ART z ćwiczeniami wzmacniającymi osiągnęła istotnie lepszą poprawę w porównaniu z grupą konwencjonalną (p < 0,0001), co potwierdza przewagę w zmianie pozycji łopatki i poprawie funkcji barku. Grupa stosująca technikę aktywnego uwalniania uzyskała lepsze wyniki. Według tego badania, technika ART w połączeniu z ćwiczeniami wzmacniającymi jest skuteczniejsza w poprawie funkcji barku i pozycji łopatki u osób z zespołem skrzyżowania górnego.
Słowa kluczowe
technika aktywnego uwalniania, ćwiczenia wzmacniające, zespół skrzyżowania górnego, funkcja barku, pozycja łopatki
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Różnice płci w efektach techniki Graston, techniki aktywnego uwalniania i rozciągania PNF na elastyczność mięśni kulszowo-goleniowych w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego

Um Habiba, Aisha Razzaq, Tahir Masood, Suman Sheraz

Um Habiba, Aisha Razzaq, Tahir Masood, Suman Sheraz – Gender differences in effects of Graston technique, active release technique, and PNF stretching on hamstring flexibility in knee osteoarthritis –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 202-206

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8Z2Q9

Streszczenie
Cele. Celem badania było zbadanie różnic płci w efektach techniki Graston (GT), techniki aktywnego uwalniania (ART) oraz rozciągania z wykorzystaniem proprioceptywnego torowania nerwowo-mięśniowego (PNF) na elastyczność mięśni kulszowo-goleniowych, ból, funkcję kończyn dolnych oraz funkcje fizyczne u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego.
Materiały i metody. Przeprowadzono wieloośrodkowe, jednozaślepione randomizowane badanie kontrolowane, obejmujące 45 pacjentów w wieku powyżej 30 lat z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego, losowo przydzielonych do trzech równych grup: Grupa A (GT), Grupa B (ART) i Grupa C (PNF). Każda grupa otrzymała 12 sesji fizjoterapii w okresie czterech tygodni (3 wizyty tygodniowo). Dane zbierano przed i po rehabilitacji, korzystając ze Skali Numerycznej Oceny Bólu, Testu Aktywnego Wyprostu Kolana, Skali Funkcji Kończyn Dolnych oraz Wskaźnika Choroby Zwyrodnieniowej Stawów Uniwersytetów Zachodniego Ontario i McMaster (WOMAC).
Wyniki. Stwierdzono statystycznie istotną interakcję między płcią a efektami techniki aktywnego uwalniania na funkcję kończyn dolnych (p < 0,001), gdzie mężczyźni (42,4 ± 2,2) wykazali większą poprawę niż kobiety (35,6 ± 6,6). Z kolei kobiety wykazały większą poprawę (p < 0,001) niż mężczyźni, gdy zastosowano techniki Graston i PNF.
Wnioski. Nie stwierdzono istotnych różnic między płciami w odniesieniu do GT, ART i PNF w zakresie bólu, elastyczności mięśni kulszowo-goleniowych oraz wyniku WOMAC. Mężczyźni wykazali jednak znacząco większą poprawę funkcji kończyn dolnych po zastosowaniu ART, natomiast kobiety uzyskały większą poprawę funkcji kończyn dolnych w porównaniu z mężczyznami po zastosowaniu GT i PNF.
Słowa kluczowe
technika aktywnego uwalniania, technika Graston, elastyczność mięśni kulszowo-goleniowych, choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego, proprioceptywne torowanie nerwowo-mięśniowe
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim