乳腺癌手术后的运动益处——叙述性综述
Mahalakshmi Venugopalan, Divya Varshini R, Ramamoorthy Veyilmuthu, C.K.V. Bhuvaneswari
Venugopalan, Divya Varshini R, Ramamoorthy Veyilmuthu, C.K.V. Bhuvaneswari – Exercise benefits following breast cancer surgery – a narrative review – Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 392-395
DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8Z9Y3
摘要
乳腺癌是女性中最常见的癌症之一。乳腺癌手术后的治疗常会导致许多并发症。术后立即进行运动在预防术后并发症方面发挥了重要作用。预防并发症有助于提高女性的生活质量。尽管女性普遍认为在治疗后进行锻炼有一定难度,但运动带来的正面效果很多。本研究旨在分析运动,尤其是抗阻运动在预防继发性淋巴水肿(SL)中的各种效果,并强调运动在化疗期间和之后的益处。研究对PubMed、Clinical Key和Google Scholar上的文献进行了检索。研究显示,对于乳腺癌术后康复的女性,抗阻运动无论单独进行还是与有氧运动结合,均是安全且有效的。这些运动提升了上肢力量,增加了耐力,减少了脂肪组织,缩小了腰围和臀围,增加了瘦体重,改善了心血管健康,增强了自尊,减轻了抑郁。患有乳腺癌相关性淋巴水肿的女性在进行深呼吸与上肢运动结合的锻炼后,疼痛有显著改善。运动有助于减轻化疗的负面影响,并有助于克服与癌症相关的疲劳。建议将适度强度的上肢抗阻运动与常规的活动范围运动和有氧运动相结合,作为乳腺癌手术后女性的运动处方的一部分,从而帮助她们获得更好的生活质量。
关键词:乳腺癌, 淋巴水肿, 抗阻, 运动, 呼吸, 化疗
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