Tag: badminton

Korzyści z treningu imitacyjnego w badmintonie: systematyczny przegląd literatury

Muhammad Wahyu Arga, Siswantoyo, Yudanto, Rezha Arzhan Hidayat, Fadli ihsan, Widha Srianto, Hary Widodo, Kukuh Hardopo Putro, Susanto

 

Muhammad Wahyu Arga et al. – Benefits of shadow training in badminton: a systematic literature review –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(2); 332-337

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG00E1CVPM

Streszczenie
Wprowadzenie. Różne czynniki mogą wspierać osiągnięcia zawodników w badmintonie, takie jak jakość siły, wytrzymałości, elastyczności, szybkości, zwinności oraz dobra koordynacja ruchowa. Aby osiągnąć te umiejętności, można stosować różne formy ćwiczeń, z których jedną jest trening imitacyjny. Trening imitacyjny to ważne ćwiczenie w badmintonie, które często bywa pomijane przez zawodników. Ćwiczenie to wpływa na wytrzymałość na boisku, szybkość oraz umiejętności antycypacyjne. Ruchy w tym treningu mogą być wykonywane z własnej inicjatywy zawodnika, na polecenie trenera lub przy pomocy bodźców w formie zaprogramowanych świateł. Artykuł ten jest przeglądem literatury opartym na wynikach różnych badań opublikowanych w czasopismach krajowych i międzynarodowych.
Cel. Celem tego badania jest określenie różnych korzyści płynących z treningu cieniowanego w badmintonie. W celu pozyskania odpowiedniej literatury autor przygotował specjalne słowa kluczowe, mianowicie „badminton shadow training”.
Metody. Zastosowaną metodą analizy w tym badaniu było podejście PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses), które obejmuje cztery etapy: identyfikację, selekcję, ocenę kwalifikowalności oraz włączenie.
Wyniki. Wyniki przeglądu literatury wskazują na liczne korzyści płynące z treningu imitacyjnego, które pozytywnie wpływają na umiejętności i osiągnięcia zawodników badmintona, w tym: trening cieniowany poprawia wydolność fizyczną, trening imitacyjny poprawia zwinność i czas reakcji oraz zwiększa siłę i szybkość.
Wnioski. Badanie to dostarcza istotnego wkładu dla trenerów, badaczy i interesariuszy w dziedzinie badmintona w zakresie zwiększania potencjału i osiągnięć zawodników na poziomie regionalnym i międzynarodowym.
Słowa kluczowe
korzyści, trening imitacyjny, badminton
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Dostosowane protokoły treningu siłowego dla badmintonistów: badanie pilotażowe

Palraj Balaji, Chandrababu Suresh, Swamynathan Sanjaykumar, Yuliya Kalmykova, Grygus Igor, Joseph Lobo, Edi Setiawan

 

Palraj Balaji et al. – Strength training protocols tailored for badminton players: a pilot study –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(1); 383-388

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG007D4HBJ

Streszczenie
Cel badania. Głównym celem niniejszego badania było zbadanie wpływu trzech różnych metod treningu siłowego – treningu plyometrycznego, ćwiczeń z taśmami oporowymi oraz wielostawowego treningu siłowego – na wskaźniki wydolności, takie jak wysokość wyskoku pionowego, zwinność oraz elastyczność obręczy barkowej u badmintonistów.
Materiał i metody. W badaniu wzięło udział trzydziestu mężczyzn-amatorów grających w badmintona (w wieku 18–25 lat) z co najmniej dwuletnim doświadczeniem. Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do jednej z trzech grup treningowych, wykonujących swoje programy treningowe trzy razy w tygodniu przez sześć tygodni. Trzy grupy obejmowały: trening plyometryczny, trening z taśmami oporowymi oraz wielostawowy trening siłowy. Ocena wyników została przeprowadzona przed i po interwencji, obejmując testy wyskoku pionowego, test wahadłowy oceniający zwinność oraz test elastyczności obręczy barkowej.
Wyniki. Analiza statystyczna (ANOVA) wykazała istotne statystycznie poprawy we wszystkich parametrach wydolnościowych. Trening plyometryczny znacząco poprawił zwinność (p = 0,001), podczas gdy ćwiczenia z taśmami oporowymi zwiększyły elastyczność obręczy barkowej (p = 0,003). Wielostawowy trening siłowy doprowadził do istotnych przyrostów wysokości wyskoku pionowego (p = 0,005). Nie stwierdzono istotnych różnic między grupami w zakresie poprawy wysokości wyskoku pionowego (p = 0,08), natomiast różnice w zwinności i elastyczności obręczy barkowej były znaczące w zależności od rodzaju zastosowanego treningu (p < 0,05).
Wnioski. Badanie wskazuje, że różne podejścia do treningu siłowego prowadzą do specyficznych usprawnień wydolności u badmintonistów. Trening plyometryczny jest najskuteczniejszy w poprawie zwinności, ćwiczenia z taśmami oporowymi przynoszą korzyści w zakresie elastyczności obręczy barkowej, a wielostawowy trening siłowy najbardziej zwiększa wysokość wyskoku pionowego.
Słowa kluczowe
badminton, trening plyometryczny, ćwiczenia z taśmami oporowymi, wielostawowy trening siłowy, wskaźniki wydolności
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

男子羽毛球人才识别：系统性综述

Wang Ping, Xiaojie Niu, Zainal Abidin bin Zainuddin

Wang Ping, Xiaojie Niu, Zainal Abidin bin Zainuddin – Identification of male’s badminton talents: A systematic review –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 304-315

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8V2W7

摘要
运动员选拔的研究在多年来对运动科学家而言是一项重大挑战，是训练成功的关键因素之一。随着羽毛球运动的日益普及，识别运动天赋的实际需求变得至关重要。目前，羽毛球天赋的识别主要依赖教练的主观评价模型，每位教练使用的标准各不相同。识别羽毛球运动员的难点主要源于两方面：其一，球队教练往往缺乏科学方法来解决人才识别问题的能力；其二，有关羽毛球运动员识别的国际出版物稀缺，常局限于国内研究，难以形成全面的理解。只有少数权威著作深入探讨了天赋识别的复杂性。因此，基于对羽毛球基本特征及运动员竞赛结构的深入理解，亟需建立科学的羽毛球运动员人才识别指标体系，探索具有实际意义的科学识别方法。本文回顾了过去十年关于男子羽毛球人才识别的文献，得出结论认为这是一项科学、系统的任务，需要对羽毛球运动成功规律及运动员成长和发展的多维动态理解。

关键词：男子, 羽毛球, 人才识别

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете
免费下载英文文章

羽毛球中墙壁排球数字测试的开发

Bimo Alexander, Andri Arif Kustiawan, Lismadiana

 

Bimo Alexander, Andri Arif Kustiawan, Lismadiana – Development of wall volley digital test in badminton –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 121-124

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AK5I

摘要:
介绍。羽毛球是一项在各个社会阶层中都很受欢迎的运动，因为它易于进行，不需要大的场地，甚至可以在室内或室外进行。因此，羽毛球在印尼可以迅速发展。羽毛球的一项测试肯定使用墙壁排球测试来确定儿童或学生的训练技能水平。众所周知，墙壁排球测试是一项非常好的测试，可以查看一个人在羽毛球中击球能力的程度。解决现有问题的方式是通过研究和开发墙壁排球测试，以便教师和教练，特别是运动员，不再对他们的羽毛球技能产生怀疑。
目标。开发羽毛球技能测试工具之一，即墙壁排球测试。
方法。本研究使用研究和开发方法，旨在产生某些产品设计，测试已经创建的设计的有效性和有效性，从而使产品经过测试并可以被公众使用。
结果。来自PB的小规模测试问卷结果显示，Kulon Progo Yogyakarta的基于数字的墙壁排球测试的发展得分为95.38％，被归类为“合适”。有了这样的结果，继续进行大规模测试是非常可行的，以查看结果是否可行，更多人尝试并来自不同的地方。在PB俱乐部进行了大规模试验。PWS Godean Sleman和PB。Arjuna Bantul，总共35名符合标准的运动员。基于问卷的结果，基于数字的墙壁排球测试的评估百分比为99.56％，被归类为“合适”。基于这样的结果，这一发展非常适合继续到下一阶段，即有效性。对这种基于数字的墙壁排球测试工具的有效性进行的测试包括材料测试，得分为13分中的11分，获得84.61％（合适）的百分比。实践测试得分为13分中的11分，并获得84.61％（合适）的百分比。同时，测试设备专家的有效性测试得分为32分中的30分，获得了93.75％（合适）的百分比。根据上述数据百分比结果，研究人员开发的内容被授予“可行”并被宣布为有效。首次数字与手动测试之间的试验测试没有显着差异，因为获得的结果相同。与此同时，两个数字和手动实验测试中，t = 4.779和sig = 0.000 Sig < α（0.000 < 0.05），这意味着2个数字实验测试与2个手动测试之间存在显著差异。
结论。基于数字的墙壁排球测试在取得比手动测试更好的结果方面具有显著性。

关键词:
墙壁排球数字测试，羽毛球

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

角色的感知-行动耦合在羽毛球特定视觉训练中的作用：叙事评论

Lakshyajit Gogoi, Anil Mili, Poli Borah, Tadang Minu, Karuppasamy Govindasamy, Hemantajit Gogoi

 

Lakshyajit Gogoi, Anil Mili, Poli Borah, Tadang Minu, Karuppasamy Govindasamy, Hemantajit Gogoi – The role of perception-action coupling in badminton-specific vision training: A narrative review –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 66-72

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8EF8

摘要
背景与研究目的。羽毛球是一项以激烈竞争和快速节奏为特征的运动，要求运动员具备出色的手眼协调能力、心理敏锐度和视觉敏锐度。快速的交换和复杂的拍击组合突显了运动员维持高度集中注意力和展现快速决策能力的重要性。鉴于这些要求，视觉训练已成为提高羽毛球运动员体育能力的不可或缺的工具。
目的。本研究旨在探讨感知-行动耦合的基本理论，调查羽毛球的各种视觉训练方法，并评估对运动员感知-行动耦合效果的研究。
材料与方法。本研究采用叙事回顾方法。我们在不同来源之间进行了广泛的文献搜索，使用关键词如“羽毛球”、“感知-行动耦合”和“视觉训练”。研究的选择基于与我们研究目标的相关性，涵盖了各种研究设计，包括初级研究、评论和专家意见，促进了发现的灵活和连贯的综合，使得能够探索评论领域内的背景、意义和影响，同时强调关键洞察和新兴趋势。
结果。几个因素可能影响羽毛球运动员在感知-行动耦合能力上的表现，如他们的专业水平和训练背景。专家级运动员比他们技能较差的对手展现出更好的感知-行动耦合能力。此外，几项研究调查了视觉训练技术对羽毛球中感知-行动耦合的影响，揭示了对性能至关重要的各种视觉技能的改善。
结论。研究探讨了感知-行动耦合在为羽毛球运动员量身定做的视觉训练背景中的关键作用。
关键词
羽毛球，视觉训练，感知-行动耦合，手眼协调，决策
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章