Opracowanie mobilnej aplikacji edukacyjnej do treningu obwodowego w piłce nożnej – wspieranie samodzielnego doskonalenia umiejętności w Elite Pro Academy

Fahrial Amiq, Prayogi Dwina Angga, Imam Hariadi, Prisca Widiawati

 

Fahrial Amiq, Prayogi Dwina Angga, Imam Hariadi, Prisca Widiawati – Development of a mobile learning application for football circuit training: enhancing independent skills training in Elite Pro Academy –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(2); 413-420

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG00E17HS0

Streszczenie
Celem badania było opracowanie mobilnej aplikacji edukacyjnej opartej na treningu obwodowym w celu poprawy umiejętności fizycznych i technicznych uczniów Elite Pro Academy (EPA). W badaniu wykorzystano model Lee i Owensa, obejmujący pięć etapów: diagnozę (analiza potrzeb i wstępna), projektowanie (planowanie), rozwój (opracowanie produktu), wdrożenie (implementacja) oraz ewaluację (ocena). Walidację przeprowadziło dwóch ekspertów merytorycznych oraz dwóch ekspertów medialnych – każdy aspekt uzyskał ocenę „bardzo dobrą” na poziomie powyżej 91%. Prototyp aplikacji przetestowano w grupie dziesięciu uczniów (próba pilotażowa) oraz w grupie pięćdziesięciu uczniów (próba główna). Wyniki prób wykazały, że łatwość obsługi, przejrzystość materiału, estetyka oraz jakość dydaktyczna aplikacji zostały ocenione jako „bardzo dobre”, z wynikami powyżej 88% we wszystkich grupach. Aplikacja wspiera elastyczność nauki dzięki funkcjom offline oraz możliwości regulacji jakości wideo, co ułatwia dostęp do materiałów w dowolnym czasie. Jej wdrożenie przyczyniło się do zwiększenia samodzielności uczniów podczas treningów i zapewniło jasne instrukcje poprzez funkcje interaktywne. Wnioski z badania wskazują, że aplikacja mobilna oparta na treningu obwodowym jest praktyczna we wspieraniu samodzielnej nauki w EPA i ma potencjał do szerszego wdrożenia w innych akademiach piłkarskich.
Słowa kluczowe
piłka nożna, trening obwodowy, technologia, aplikacja
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

使用球和不使用球的循环训练对足球运动员力量、力量和心血管耐力的影响差异

Fahrial Amiq, Hari Setijono, Nurhasan, Sendy Mohamad Anugrah

 

Fahrial Amiq, Hari Setijono, Nurhasan, Sendy Mohamad Anugrah – Differences between circuit training using a ball and not using a ball on increasing power, strength, and cardiovascular endurance in football athletes –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 105-113

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AVLR

摘要:
本研究旨在探讨在足球俱乐部中,使用球和不使用球的循环训练对运动员身体组成部分的影响差异。本研究采用前测-后测比较组研究设计。研究对象为PORMA FC足球俱乐部的球员,他们被分为两个组,分别接受不同的训练方法。数据收集技术包括测试和测量每个变量的技术,分别是:a.数字跳跃仪;b.腿部测力计;c. MFT。根据使用SPSS 26进行的数据处理结果,所有变量的显著性值均小于0.05,这意味着使用球和不使用球的循环训练对提高每个身体素质组件都有影响,但对每个组件的影响程度不同。此外,有关使用球和不使用球的循环训练效果差异的讨论显示,功率的显著性值为0.743,力量的显著性值为0.455,VO2Max的显著性值为0.001。可以得出结论,使用球的循环训练和不使用球的循环训练在心血管耐力方面存在显著差异。然而,在力量和力量的身体素质组件方面没有显著差异。

关键词:
足球,循环训练,力量,力量,心血管耐力

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章