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运动与心理：现代社会中体育活动与心理健康的系统性综述

Ahmad Chaeroni, Kamal Talib, Karuppasamy Govindasamy, Yuke Permata Lisna, Bekir Erhan Orhan, Mottakin Ahmed, Mert Kurnaz

Ahmad Chaeroni, Kamal Talib, Karuppasamy Govindasamy, Yuke Permata Lisna, Bekir Erhan Orhan, Mottakin Ahmed, Mert Kurnaz – Sports and mind: A systematic review of physical activity and mental well-being in the modern era –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 371-378

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8P7Q6

运动与心理：现代社会中体育活动与心理健康的系统性综述

摘要
本研究旨在通过系统性文献综述探讨体育活动、心理健康与生活质量之间的关系。研究采用系统性文献综述（SLR）方法，使用Scopus数据库，基于相关关键词检索主题，遵循PRISMA指南。筛选了2020年至2024年发表的聚焦于体育活动与心理健康的Q1-Q2分位数的文章。在识别的89篇文章中，有28篇符合纳入标准并与主题相关。分析表明，增加体育活动可减轻抑郁和焦虑症状，提高心理健康与生活质量。此外，研究发现测量方法存在差异，如加速度计和多种心理健康问卷的使用。这些发现为基于证据的干预措施提供了支持，旨在通过体育活动提升心理健康，尤其在儿童、青少年和老年人群体中。然而，研究指出与测量方法和干预时长相关的挑战，表明需要进一步研究以制定更全面和实用的建议。

关键词：体育活动, 心理健康, 生活质量, 加速度计

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双侧前庭功能减退患者接受结构化运动计划对眩晕严重程度、运动恐惧症、平衡能力、睡眠质量、日常生活活动能力及生活质量的影响：病例研究

Sena Gizem Arslan, Miray Budak, Mahmut Sinan Yılmaz

 

Sena Gizem Arslan, Miray Budak, Mahmut Sinan Yılmaz – Effects of structured exercise program on severity of dizziness, kinesiophobia, balance, quality of sleep, activities of daily living and quality of life in bilateral vestibular hypofunction: case study –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 18-22

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8475

摘要
背景与目的。前庭康复是一种基于运动的方法，旨在最大化中枢神经系统（CNS）在前庭核及其他CNS水平对前庭病理的补偿。仅有少数研究记录了前庭康复对双侧前庭功能减退（BVH）患者恢复速度的影响。本研究的目的是调查结构化前庭康复（VR）计划对慢性BVH患者的眩晕严重程度、运动恐惧症、平衡能力、睡眠质量、日常生活活动（ADL）和生活质量（QoL）的有效性。
病例描述。本研究纳入了三名被诊断为BVH的参与者，他们患有眩晕严重程度、运动恐惧症、平衡能力、睡眠质量、ADL和QoL问题。
干预。一个结构化的VR程序每周一次，每次50分钟，作为家庭练习程序每周3天，持续8周。
结果。参与者使用视觉模拟量表（VAS）评估眩晕严重程度，使用坦帕运动恐惧症量表（TSK）评估运动恐惧症，使用半跟踪、跟踪和站立测试评估平衡能力，使用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评估睡眠质量，使用前庭障碍日常生活活动（VADL）评估ADL，使用眩晕障碍库存（DHI）评估QoL，在研究开始时（T0）、第4周（T1）、第8周（T2）和第20周（T3）进行评估。
结论。总之，一个为期十二周的结构化VR程序可能会增强慢性BVH参与者的眩晕严重程度、运动恐惧症、平衡能力、睡眠质量、ADL和QoL。
关键词
双侧前庭功能减退，眩晕，运动恐惧症，平衡，睡眠质量，生活质量
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