Tag: Muhammad Fatih Humam

Rozwój fizyczny młodych piłkarzy nożnych – przegląd systematyczny

Muhammad Fatih Humam, Sumaryanto, Sulistiyono, Zaza Afnindar Fakhrurozi, Inas Gita Amalia, Yanuar Rachman Sadewa

Muhammad Fatih Humam, Sumaryanto, Sulistiyono, Zaza Afnindar Fakhrurozi, Inas Gita Amalia, Yanuar Rachman Sadewa – Physical development of youth football players – a systematic review –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(3); 355-360

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG7D19WQJ2

Streszczenie
W ostatnich latach rozwój fizyczny młodych piłkarzy nożnych przyspieszył znacząco, co odzwierciedla rosnącą świadomość znaczenia wysokiej jakości treningu i przygotowania fizycznego dla wzrostu i wytrzymałości podczas treningów i meczów. Celem niniejszego badania była systematyczna ocena rozwoju fizycznego młodych piłkarzy nożnych z zastosowaniem metodologii PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses). Przegląd obejmuje badania opublikowane w ostatnich pięciu latach w czasopismach indeksowanych i podkreśla kluczowe wyniki dotyczące skuteczności różnych programów rozwoju fizycznego dla młodych piłkarzy. Wyniki wskazują, że monitorowanie parametrów fizycznych, stosowanie testów biegowych, wykorzystywanie eksperymentalnych metodologii oraz włączanie programów rozciągających i przekrojowych to skuteczne strategie poprawy rozwoju fizycznego młodych zawodników. Co więcej, takie programy treningowe sprzyjają rozwojowi młodych sportowców zdolnych do awansu na poziom profesjonalny.
Słowa kluczowe
rozwój fizyczny, młodzi piłkarze nożni
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ ćwiczeń z piłką medyczną i opaskiem oporu na wydajność z rzutu rzutów młodych graczy piłki nożnej

Muhammad Fatih Humam, Sumaryanto, Sulistiyono, Ariadin, Galih Pamungkas, Sunaryo

 

Muhammad Fatih Humam, Sumaryanto, Sulistiyono, Ariadin, Galih Pamungkas, Sunaryo – The effect of medicine ball and resistance band exercises on throw-in performance in youth soccer players –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(2); 455-464

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG00E1RQ6F

Streszczenie
Cel. Celem niniejszego badania było: (1) zbadanie wpływu ćwiczeń z piłką lekarską i taśmami oporowymi na długość wyrzutu z autu u młodych piłkarzy nożnych, w szczególności zawodników SSB Gama FC; (2) określenie wpływu wysokiej i niskiej siły mięśni ramion na długość wyrzutu z autu; oraz (3) zbadanie interakcji między rodzajem ćwiczeń a siłą mięśniową w kontekście skuteczności wyrzutu.
Metody. W badaniu wzięło udział 28 zawodników wybranych metodą doboru celowego. Zastosowano plan badania czynnikowego 2×2. Siłę mięśni ramion mierzono za pomocą dynamometru ręcznego, a odległość wyrzutu z autu mierzono w metrach. Analizę danych przeprowadzono przy poziomie istotności 0,05, stosując analizę wariancji (ANOVA) dwuczynnikową.
Wyniki. W obu grupach ćwiczeniowych (piłka lekarska i taśmy oporowe) stwierdzono istotną poprawę długości wyrzutu z autu (p < 0,05). W grupie ćwiczącej z piłką lekarską średnia długość wyrzutu wzrosła z 6,66 m do 8,65 m (wzrost o 1,99 m), natomiast w grupie z taśmami oporowymi z 6,38 m do 8,87 m (wzrost o 2,49 m). Wyniki te wskazują, że ćwiczenia z taśmami oporowymi są skuteczniejsze niż ćwiczenia z piłką lekarską w poprawie długości wyrzutu. Nie stwierdzono jednak istotnych różnic między zawodnikami o wysokiej i niskiej sile mięśniowej ramion (p > 0,05). Zaobserwowano natomiast istotny efekt interakcji między rodzajem ćwiczeń a siłą mięśniową (p < 0,05), co oznacza, że skuteczność ćwiczeń może zależeć od siły mięśni poszczególnych zawodników.
Wnioski. Ćwiczenia z taśmami oporowymi mają większy wpływ na poprawę wyrzutu z autu niż ćwiczenia z piłką lekarską u młodych piłkarzy, a zależność od siły mięśni ramion powinna być brana pod uwagę przy planowaniu treningu.
Słowa kluczowe
piłka lekarska, taśma oporowa, wyrzut z autu, siła mięśni ramion, piłka nożna
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

实验研究：传统团队游戏对小学生大运动技能和社交技能的影响

Zaza Afnindar Fakhrurozi, Wawan Sundawan Suherman, Sumarjo, Priss Azzasih, Sunaryo, Muhammad Fatih Humam

 

Zaza Afnindar Fakhrurozi, Wawan Sundawan Suherman, Sumarjo, Priss Azzasih, Sunaryo, Muhammad Fatih Humam – Experimental Study: The Impact of Traditional Team Games on Gross Motor Locomotor Skills and Social Skills of Elementary School Children –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 82-88

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020A1MG

摘要:
背景：在21世纪，孩子们通常更喜欢现代电子游戏，这可能导致身体活动减少和屏幕时间增加。这种缺乏身体活动可能导致孩子的运动技能和社交技能差。运动技能和社交技能对于小学生的成长和发展至关重要。大运动技能主要集中在行走、跑步、跳跃和跳跃等方面，有助于孩子在体育活动中提高动作能力。社交技能帮助孩子与同龄人沟通、理解朋友、建立合作关系，并建立健康的人际关系。传统游戏被认为可以帮助10至12岁的孩子提高他们的运动和社交技能。目的：本研究旨在分析传统团队运动对优化10至12岁儿童大运动技能和社交技能的影响。设计/方法：本研究采用准实验研究方法。研究中使用的传统游戏是Gobak Sodor和Bakiak团队。研究重点是10至12岁的儿童。用于评估的工具是粗大运动技能发展测试（TGMD-II）和社交技能问卷。数据使用5%的显著性水平进行t检验分析。结果与结论：前几次t检验分析的结果显示，t统计值（16.102）大于t表值（2.093），p值（0.000）小于0.05。这表明传统团队游戏对10至12岁儿童的粗大运动发展有影响。第二次t检验分析的结果也表明，t统计值（14.912）大于t表值（2.093），这表明传统团队游戏对同年龄组儿童的粗大运动技能和社交技能都有影响。在第三次t检验分析中，t统计值大于t表值，表明实验组与对照组之间存在差异。这表明传统团队游戏对10至12岁儿童的运动技能和社交能力的发展有影响。

关键词:
传统Gobak Sodor游戏，Bakiak团队，粗大运动，社交技能，10至12岁儿童

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

学生运动员职业管理：系统性综述

Abiyyu Amajida, Wawan Sundawan Suhaerman, Sumarjo, Yudik Prasetyo, Zaza Afnindar Fakhrurozi, Inas Gita Amalia, Muhammad Fatih Humam, Zakiya Zanjabila

 

Abiyyu Amajida, Wawan Sundawan Suherman, Sumarjo, Yudik Prasetyo, Zaza Afnindar Fakhrurozi, Inas Gita Amalia, Muhammad Fatih Humam, Zakiya Zanjabila – Student athlete career management: A systematic review –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 65-71

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020A3WL

摘要:
本研究旨在定位和审查全球关于学生运动员职业管理的文章，涵盖从中学到大学。目标文章是2020至2024年间发表的英文开放获取研究文章。搜索涉及使用“学生运动员、职业和管理”等关键词。数据检索来自两个期刊数据库，即ScienceDirect和Emerald，使用PRISMA指南指导的文章筛选过程。这个过程从总共110篇文章中确定了5篇相关文章。筛选过程系统化，包括对标题、摘要和全文内容的审查，以确保结果的全面性。使用Mendeley软件进行文章筛选，使用VOSviewer进行数据分析。研究结果表明，未来研究有必要探索适合学生运动员的支持模型，涉及政府、学校/大学和家长作为导师。这种协作方法旨在为学生运动员建立支持性环境，减轻他们因双重职业要求而面临的压力。

关键词:
学生运动员，职业，学校，大学，管理

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章