Tag: Panggung Sutapa

TRX a trening z masą własnego ciała. Wpływ na wytrzymałość mięśni ramion u zawodników pencak silat

Dwi Manna Nasmi Dzakiyyah, Widiyanto, Sulistiyono, Panggung Sutapa, Nugroho Susanto, April Yesaya Sipayung, Mert Kurnaz, Dary Nasmi Fauziah, Randi Kurniawan

 

Dwi Manna Nasmi Dzakiyyah et al. – TRX vs body weight training. Impact on arm muscle endurance of pencak silat athletes –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(3); 125-131

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG7D19BUBS

Streszczenie
Wprowadzenie. Wytrzymałość mięśni ramion ma kluczowe znaczenie dla zawodników sportów walki, wspierając siłę i wytrzymałość podczas pojedynków. Metody treningowe takie jak TRX i trening z masą własnego ciała są uznawane za skuteczne w poprawie wytrzymałości mięśniowej, jednak ich bezpośrednie porównanie nie zostało szeroko przebadane.
Cel. Celem badania była analiza wpływu treningu TRX i treningu z masą własnego ciała na wytrzymałość mięśni ramion u zawodników sportów walki. Zastosowano projekt eksperymentalny, dzieląc próbę na dwie grupy: grupę ćwiczeń TRX oraz grupę treningu z masą własnego ciała. W badaniu uczestniczyło 24 zawodników pencak silat, którzy spełnili kryteria włączenia. Każda grupa realizowała pięciotygodniowy program treningowy z dostosowaną intensywnością i częstotliwością. Wytrzymałość mięśni ramion oceniano przed i po interwencji za pomocą testu dipping, uzyskując kompleksowe dane ilościowe. Analizę danych przeprowadzono testem t w celu oceny różnic między grupami, wykorzystując program SPSS w wersji 26.
Wyniki. Analiza wykazała, że w grupie TRX średni wynik testu dipping przed interwencją wynosił 14,67, a po interwencji 21,42 (różnica 6,75). W grupie treningu z masą własnego ciała średni wynik przed interwencją wynosił 13,25, a po interwencji 18,58 (różnica 5,33). Wyniki testu t dla prób połączonych wykazały istotny statystycznie wzrost wytrzymałości mięśni ramion w obu grupach (p < 0,05).
Wnioski. Grupa trenująca metodą TRX wykazała większą poprawę niż grupa ćwicząca z masą własnego ciała. Trening TRX okazał się skuteczniejszy w rozwijaniu wytrzymałości i stabilizacji mięśni ramion, podczas gdy trening z masą własnego ciała jest skuteczną, prostą metodą wspierającą, która również pozytywnie wpływa na wytrzymałość mięśniową. Połączenie obu metod jest rekomendowane w celu optymalizacji programu treningowego dla zawodników pencak silat.
Słowa kluczowe
wytrzymałość, mięśnie ramion, trx, trening z masą własnego ciała, pencak silat
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wizualizacja globalnych trendów badawczych dotyczących sportowców na emeryturze za pomocą analizy bibliometrycznej: możliwości opracowania ćwiczeń dla sportowców na emeryturze w przyszłych badaniach

Dewi Nurhidayah, Yudik Prasetyo, Panggung Sutapa, Bernadeta Suhartini, Fitri Agung Nanda, Kartini

 

Dewi Nurhidayah, Yudik Prasetyo, Panggung Sutapa, Bernadeta Suhartini, Fitri Agung Nanda, Kartini – The frequency and severity of urinary incontinence symptoms in the group of adult physically active women –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(5); 17-25

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020C5CUN

Streszczenie
Niniejsze badanie ma na celu zbadanie przyszłych kierunków badań dotyczących sportowców na emeryturze poprzez analizę bibliometryczną opartą na przeglądzie literatury z wykorzystaniem aplikacji VOS Viewer. W badaniu zastosowano metodologię przeglądu literatury z wykorzystaniem trzech narzędzi: Harzing’s Publish or Perish, Mendeley Desktop oraz VOS Viewer. Narzędzie Harzing’s Publish or Perish zostało użyte do identyfikacji artykułów opublikowanych w międzynarodowych czasopismach indeksowanych w bazie Scopus w latach 2016–2024, z użyciem słowa kluczowego „retired athlete”. Mendeley Desktop i VOS Viewer posłużyły do filtrowania i kategoryzowania artykułów według słów kluczowych, a także do analizy wydajności, współcytowań, integracji bibliograficznej oraz mapowania naukowego. Początkowe wyszukiwanie za pomocą Harzing’s Publish or Perish przyniosło 153 artykuły. Po ich tematycznej selekcji pozostawiono 96 artykułów, z których 33 poddano dalszej analizie z użyciem VOS Viewer. Analiza słów kluczowych, oparta na klasteryzacji, uwidacznia główne wyzwania, z jakimi mierzą się sportowcy na emeryturze, w tym zdrowie psychiczne, dobrostan, jakość życia, aktywność fizyczną, czynniki ryzyka, samobójstwa oraz przejścia kariery zawodowej. Jednak strategie prewencyjne dotyczące tych problemów są wciąż niewystarczająco zbadane. W związku z tym badania nad działaniami prewencyjnymi, takimi jak opracowanie modeli edukacyjnych i szkoleniowych wspierających sportowców na emeryturze w utrzymaniu sprawności, jakości życia i dobrostanu, stanowią obiecujący kierunek przyszłych badań.
Słowa kluczowe
analiza bibliometryczna, sportowcy na emeryturze, sprawność fizyczna, jakość życia, dobrostan, przyszłe badania
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

适度强度间歇训练 (MIIT) 和高强度间歇训练 (HIIT) 运动疗法对肥胖大鼠血清Irisin水平的影响

Didib Riwayadi, Rachmah Laksmi Ambardini, Panggung Sutapa, Deni Hardianto, Syed Kamaruzaman Syed Ali, Manil Karakauki, Sherif Juniar Aryanto, Kukuh Wahyudin Pratama, Danarstuti Utami, Agus Kristianto

Didib Riwayadi et al. – Moderate Intensity Interval Training (MIIT) and High Intensity Interval Training (HIIT) exercise therapy against irisin levels in obesity –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 136-139

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8Q3S7

摘要

背景. 肥胖会导致生理紊乱，而这些生理问题与Irisin的作用密不可分。科学合理的定量、规律性运动是应对肥胖的策略。本研究的目的是（1）通过适度强度间歇训练（MIIT）和高强度间歇训练（HIIT）运动模式，分析Irisin水平对肥胖大鼠的影响。
方法. 本研究为真实的实验室实验，采用实验组和对照组的前后测试设计。在玛琅市布拉维亚大学的生物科学实验室进行，共使用27只肥胖雄性Wistar大鼠，分为9只MIIT组、9只HIIT组和9只对照组。运动干预持续6周，每周进行4次。MIIT训练强度为基线能力的60-80%，HIIT训练强度为基线能力的90-100%，Irisin水平通过酶联免疫吸附测定法（ELISA）获得。数据分析使用Anova检验和Tukey事后分析法，显著性水平设定为0.01。
结果. 研究结果显示，Irisin水平没有显著性差异（p = 0.507）。HIIT组Irisin变化量低于MIIT组（p = 0.932）和对照组（p = 0.491），且MIIT组与对照组的Irisin值没有显著差异（p = 0.708）。

关键词
肥胖，适度强度间歇训练，高强度间歇训练，Irisin

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

中文与国际体育素养教育研究比较——基于CiteSpaceV的可视化分析

Wenting Dong, Syed Kamaruzaman Syed Ali, Azni Yati Kamaruddin, Changqing Xiang, Kukuh Wahyudin Pratama, Panggung Sutapa, Manil Karakauki

Wenting Dong, Syed Kamaruzaman Syed Ali, Azni Yati Kamaruddin, Changqing Xiang, Kukuh Wahyudin Pratama, Panggung Sutapa, Manil Karakauki – Comparison of Chinese and international research on physical literacy in education – a visual analysis based on CiteSpaceV –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 285-296

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8UnC

摘要
为探索中文与国际在体育素养教育（PLIE）研究领域的前沿热点及发展趋势对比，本研究使用中国知网（CNKI）收录的118篇研究文章和Web of Science（WOS）核心合集收录的1439篇与“体育素养教育”相关的研究文章作为研究对象。利用CiteSpace V（版本5.8.R3 – 64位）创建此研究领域的可视化知识图谱，并分析了时间分布、作者、机构和关键词。结果显示，中国在PLIE研究的时间分布阶段与国际研究大体一致。虽然中国在该领域的研究也位居世界前列，但作者和机构的分布比国际上更为均匀，作者与机构间的合作非常薄弱。就研究人群的年龄分布而言，国际研究几乎涵盖所有年龄组，研究内容更为多样化。相比之下，中国研究主要集中在青少年和大学生上，研究内容大多关注体育教育和学校体育。在PLIE研究领域，中国与国际先进水平之间仍存在差距，未来需要加强纵向和跨学科的探索。体育素养的概念需要进一步研究和定义，需要在有影响力的期刊上发表更多研究成果，以扩大PLIE研究领域在中国乃至国际上的影响力。
关键词
比较，体育素养，教育，可视化分析，CiteSpaceV
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

体育兴趣与高中生心理福祉对拖延行为的关系研究 ——以Muntilan高中1年级学生为例

Desy Yunita Utami, Yudik Prasetyo, Ali Satia Graha, Deni Hardianto, Ardi Riyana, Amran, Danarstuti Utami, Kukuh Wahyudin Pratama, Panggung Sutapa, Ari Tri Astuti, Manil Karakauki, Reza Adityas Trisnadi, Rizqie Auliana, Muhammad Nazim Razali, Aida Mustapha, Syed Kamaruzaman Syed Ali, Febriansyah Hendra Lukmana Putra

Desy Yunita Utami, Yudik Prasetyo, Ali Satia Graha et al – The relationship between sports interest and psychological well-being towards procrastination of students at Senior High School 1 Muntilan –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 154-159

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8XT7

摘要
学术拖延是当今教育领域一个令人警觉的现象。对于高中生而言，它会成为学习过程中的一个重大障碍。本研究的目的是理解体育锻炼兴趣和心理福祉对拖延行为的影响和关系。本研究的对象是Muntilan高中1年级的355名学生。通过目的抽样，获得了101名学生作为样本。数据分析技术使用产品矩相关和线性回归，其中体育锻炼兴趣（X1）和心理福祉（X2）作为自变量，拖延行为（Y）作为因变量。结果显示，几乎所有学生（80%）都有学术拖延的趋势。这表现为67.3%的学生有中度拖延行为，16.8%的学生有高度拖延行为。体育锻炼兴趣和心理福祉与拖延行为之间存在负相关，相关系数分别为-0.554和-0.164。负相关可被解释为一个变量的增加与另一个变量的减少相关联，在本文中即体育锻炼和心理福祉变量的增加，学生从事拖延行为的倾向有所减少。同时，在5%的显著性水平下进行的回归分析显示，只有体育锻炼兴趣对拖延行为有显著影响，p值=0.000。
关键词
拖延、体育兴趣、心理福祉
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

杨加卡塔DBL学院的平衡梁对幼儿早期平衡技能的影响

Meysi Bilgia Irawan, Panggung Sutapa, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho

 

Meysi Bilgia Irawan, Panggung Sutapa, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho – The impact of the balance beam on early age balance skills at DBL Academy Yogyakarta. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 164-168

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A9F1

摘要
儿童整体发展的关键基础是他们的早年时光。随着儿童学习新事物和获得新的运动类型，他们需要在这个阶段得到持续和适当的认知发展和运动能力支持。儿童的生活围绕着游戏展开，因为这让他们有机会与他人互动，探索周围环境，并获得新的技能。对于幼儿的发展来说，姿势的稳定性，或者说姿势平衡，至关重要。由于事故、运动伤害或老化而引起的肌肉力量、协调性和认知功能减弱可能会影响儿童的一般健康，增加了儿童摔倒的风险。儿童有机会在平衡梁上行走时锻炼和增强他们的平衡能力，平衡梁是一种带有底部支撑的稳定板。开放式游戏，比如涉及平衡梁的游戏，可以培养儿童的想象力和创造力。本研究的数据是通过在线调查方法收集的。在定向抽样策略中，整个现有人口被用作样本。在线调查发放给了11名参与者，结果显示84.3%的人观察到幼儿的平衡能力有所提高，66.9%的人了解到使用平衡梁的优点和风险，87.2%的教练在年轻时使用过平衡梁。增强幼儿平衡技能的培训方法之一是平衡梁。
关键词
平衡梁，早期，基础，运动技能
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

小学生学习艺术体操动作困难的分析

Ari Iswanto, Siswantoyo, Panggung Sutapa, Muhammad Wahyu Arga, Ratna Budiarti, Susanto


Ari Iswanto, Siswantoyo, Panggung Sutapa, Muhammad Wahyu Arga, Ratna Budiarti, Susanto – Analysis of difficulties learning artistic gymnastical movements in elementary students. Fizjoterapia Polska 2023; 23(3); 198-202

DOI:

摘要
引言。 教育中的体育活动应根据学生的特性进行调整，使他们能够发挥潜能而不面临挑战。小学教育方法从根本上不同于更高教育水平。小学教育优先考虑参与性强且直接的学习经验。 目标。 本研究旨在识别小学阶段学习艺术体操时所面临的挑战。 方法。 本研究采用描述性研究方法，旨在收集关于特定现象的详尽信息。在此背景下，正在研究的现象是小学生学习艺术体操动作的经验。数据收集采用问卷进行。研究样本包括来自Sleman Regency的80名小学生。 结果。 分析表明，小学学习艺术体操的困难可以归类为三个主要元素：与学生相关，与教师相关和与基础设施相关。在80名学生中：60名报告没有个人困难，45名表示难以理解教师的指示，55名表示在基础设施的可用性上没有问题。从这些发现可以明显看出，与教师相关的因素对学生的学习挑战产生了重大影响。 结论。 分析表明，在所确定的三个要素中，与教师相关的方面需要最多的关注，主要是因为学生通常发现很难理解执行艺术体操活动的教师指令。
关键词：
困难，艺术体操，小学
Invalid download ID. 免费下载英文文章