Problemem poruszanym w tym badaniu jest fakt, że koszykarze w Zachodniej Sumatrze nadal nie wykonują rzutów z wyskoku w sposób optymalny. Celem badania jest rozwój wiedzy z zakresu szkolenia koszykarskiego w tym regionie oraz podniesienie kwalifikacji trenerów koszykówki.

Populację badawczą stanowiło 23 studentów z kierunku trenerskiego, którzy uczestniczyli w specjalistycznym kursie koszykówki. Do doboru próby zastosowano połączenie metody celowego doboru (purposive sampling) z losowym doborem 6 studentów. Ograniczona liczba uczestników została wybrana w celu zapewnienia kontrolowanych warunków treningowych oraz uzyskania wstępnych, ukierunkowanych wyników dotyczących skuteczności metody treningowej opartej na intensywnej praktyce (massed practice) w zakresie rzutów z wyskoku.

Narzędziem badawczym był test rzutu z wyskoku. W badaniu zastosowano metodę badawczo-rozwojową. Z badań wynika, że metoda treningu masowego wpływa na umiejętność rzutu z wyskoku. Wyniki pokazują, że t obliczone wynosi 2,72, podczas gdy t z tabeli to 2,015 przy poziomie istotności α = 0,05 i df = 5. Na tej podstawie można stwierdzić, że t obliczone > t z tabeli (2,72 > 2,015). W konsekwencji uznaje się, że metoda treningu masowego wpływa na umiejętność rzutu z wyskoku studentów z Wydziału Nauk o Sporcie Uniwersytetu Stanowego w Padang (Padang State University), Katedry Trenerskiej, rocznik 2021. Stwierdzono również, że metoda treningu masowego miała wpływ na umiejętność rzutu z wyskoku wspomnianych studentów.