训练量与女性排球运动员过度使用损伤之间的关系
Adelia Kurnia Putri, Mahendra Wahyu Dewangga
Adelia Kurnia Putri, Mahendra Wahyu Dewangga – Relationship between training volume and overuse injuries in female volleyball players – Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 118-123
DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8J2L6
摘要
问题与目的:过度使用损伤是指由于重复性压力而缺乏足够恢复导致的损伤,女性排球运动员因重复动作的累积影响而具有较高的过度使用损伤风险。高训练量在技能发展方面尤为重要,但也可能增加发生过度使用损伤的风险。因此,本研究旨在评估女性排球运动员的训练量与过度使用损伤发生率之间的相关性。
材料与方法:本研究采用队列研究设计,通过问卷收集年龄、体重、身高、运动历史和既往伤病史等人口学数据,并使用OSTRC收集过度使用损伤发生情况、严重程度以及对运动参与和日常活动的影响。样本包括来自日惹Yusso俱乐部的48名女性排球运动员。
结果:在48名受访者中,有42名运动员曾经受伤。根据OSTRC测量结果,22名运动员膝盖无伤,12名膝盖有轻伤,8名膝盖有中度伤,6名膝盖有重伤。下背部方面,12名运动员未受伤,30名轻伤,6名中度伤,6名重伤,2名极重伤。肩部方面,18名运动员未受伤,12名轻伤,14名中度伤,2名重伤,2名极重伤。通过Spearman检验,发现每周训练量与膝盖过度使用损伤的发生相关,显著值为0.001。每周训练量还与下背部过度使用损伤的发生相关,显著值为0.043,并与肩部过度使用损伤的发生相关,显著值为0.034。
结论:研究表明,高训练量会增加女性排球运动员肩部、膝盖和手腕等部位的过度使用损伤风险。因此,制定包含休息和恢复时间的平衡训练计划以预防损伤尤为重要。
关键词:排球,过度使用损伤,日惹,膝盖,下背部,肩部,OSTRC
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