Tag: 体育活动

Fizinis aktyvumas, mitybos įpročiai ir miego kokybė kaip paauglių Kūno Masės Indekso (KMI) nustatymo veiksniai? Koreliacinis tyrimas tarp vidurinės mokyklos moksleivių Rytų Kalimantane

Nanda Alfian Mahardhika, Erwin Setyo Kriswanto, Nur Rohmah Muktiani, Jeane Betty Kurnia Jusuf, Januar Abdilah Santoso, Nur Subekti, Amri Hartanto

Nanda Alfian Mahardhika, Erwin Setyo Kriswanto, Nur Rohmah Muktiani, Jeane Betty Kurnia Jusuf, Januar Abdilah Santoso, Nur Subekti, Amri Hartanto – Physical activity, eating behaviour, and sleep quality as predictors of Body Mass Index in adolescents? A correlational study on high school students in East Kalimantan –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 216-221

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8ZsV

Santrauka
Tyrimo fonas ir tikslas. Nutukimas yra metabolinė liga, pasižyminti per dideliu riebalų kaupimusi. Indonezija, iškart po Singapūro, užima antrą vietą pagal nutukusių paauglių skaičių. Tyrimo tikslas buvo įvertinti fizinio aktyvumo, mitybos įpročių ir miego kokybės poveikį Kūno Masės Indeksui (KMI) paaugliams.
Medžiagos ir metodai. Šis tyrimas buvo kiekybinis, su eks post facto dizainu. Tyrimas apėmė 231 moksleivį (136 berniukai, 95 mergaitės), kurių amžius buvo 16-19 metų, kiekvieno Kūno Masės Indeksas (KMI) ≥ 25,1. Dalyviai buvo sveiki ir sutiko dalyvauti tyrime užpildę atrankinę anketą. Analizė atlikta naudojant regresijos technikas Socialinių Mokslų Statistiniame Pakete (SPSS) 21 versijoje.
Rezultatai. Pasirinktas regresijos modelis yra įgyvendinamas ir parodo, kad fizinis aktyvumas, mityba ir miego kokybė kartu veikia moksleivių KMI (p reikšmė < 0,001). Be to, analizė rodo, kad fizinis aktyvumas (p reikšmė < 0,001), mityba (p reikšmė = 0,019) ir miego kokybė (p reikšmė < 0,001) nepriklausomai veikia moksleivių KMI.
Išvados. Siūlome, kad mokyklos turėtų organizuoti konsultacijų programas bendradarbiaudamos su atitinkamais sveikatos specialistais, kad būtų vykdomos konsultacijos, siekiant išvengti mitybos sutrikimų, ypač nutukimo. Reikėtų suteikti papildomas užduotis fizinio aktyvumo forma, kurias moksleiviai turėtų atlikti namuose su tėvų priežiūra, o rezultatai būtų pranešti mokytojui kaip papildomos užduoties vertė. Tėvai taip pat turėtų stebėti mitybos įpročius ir miego modelius. Ateities tyrėjams būtų galimybė atskleisti kitus veiksnius, galinčius paveikti moksleivių KMI, nes mūsų ataskaita rado tik 49,90%.
Raktiniai žodžiai
fizinis aktyvumas, mitybos įpročiai, miego kokybė, Kūno Masės Indeksas
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Nustatymas laisvalaikio dviračių sporto treniruočių dozės kaip efektyvios fizioterapijos, skatinančios pokyčius į aktyvų gyvenimo būdą

Yudik Prasetyo, Sumaryanto, Abdul Alim, Guntur, Jamatul Shahidah Shaari, Nur Asmidar Halim, Krisnanda Dwi Apriyanto, Rizki Mulyawan

 

Yudik Prasetyo, Sumaryanto, Abdul Alim, Guntur, Jamatul Shahidah Shaari, Nur Asmidar Halim, Krisnanda Dwi Apriyanto, Rizki Mulyawan – Identification of recreational cycling training dose as an effective physical therapy to elicit changes into active lifestyle –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 31-35

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8A10

Santrauka
Šis tyrimas siekia nustatyti naujosios normaliosios laikotarpio gyvenimo įpročių ryšį su (1) kūno sudėtimi ir (2) kraujo deguonies lygiu po dviračio važiavimo, dėvint kaukę. Šis tyrimas yra daugiacentris tarp Indonezijos ir Malaizijos, čia pateikiami duomenys yra būtent iš Indonezijos DI Yogyakarta regiono, įtraukiant analitinį stebėjimo tyrimą naudojant skerspjūvio metodą. Tyrimas apėmė 71 tyrimo dalyvį. Duomenų rinkimui naudoti instrumentai buvo fizinio aktyvumo elgsena pandemijos metu (pratimų dažnumas ir trukmė), antropometriniai matavimai ir deguonies soties matavimas po dviračio važiavimo pandemijos metu. Kūno sudėtis nustatyta naudojant KMI formulę, apimantį ūgį ir svorį. Dviračio važiavimo metu deguonies sotis matuota naudojant „Pulse Oximeter FOX-1(N)“ iš „Elitech Technovision“. Didžiausią dviračių važiavimo dalį sudaro du kartus per savaitę (42,25%), po to tris, vieną, penktą ir ketvirtą kartus per savaitę. Dauguma dalyvių važiavo dviračiu 120 minučių (35,21%), po to seka 180 minučių, 60 minučių, 30 minučių trukmės ir t.t. Deguonies soties duomenys rodo, kad dauguma dalyvių turi 98% deguonies sotį (47,8% respondentų), nė vienas iš jų neturi 100%, bet 97% soties, 96% užima antrąją ir trečiąją vietas. Pagal Indonezijoje gautus pirminius duomenis, tik deguonies sotis ir dviračio važiavimo trukmė parodė labai reikšmingą ryšį (p = 0,009), o kiti kintamieji, pvz., KMI ir dviračio važiavimo dažnumas, neparodė reikšmingo ryšio. Galima daryti išvadą, kad tarp pratimo trukmės, ypatingai dviračio važiavimo, ir deguonies soties Indonezijos dalyvių yra reikšmingas ryšys.
Raktiniai žodžiai
dviračių sportas, fizinė veikla, tinkamas elgesys, kūno sudėtis, deguonies sotis, pratimas ir pandemija
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Studentų fizinės sveikatos atkūrimas: po pandemijos fizinės veiklos programų esminis vaidmu

Bafirman HB, Asep Sujana Wahyuri, Fiky Zarya, Muhamad Ichsan Sabillah, Faza Annasai

 

Bafirman HB, Asep Sujana Wahyuri, Fiky Zarya, Muhamad Ichsan Sabillah, Faza Annasai. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 226-232

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A4D3

Santrauka
Po COVID-19 pandemijos sąlygomis studentai neaktyviai dalyvauja fizinėje veikloje tiek mokykloje, tiek namuose, kas lemia studentų fizinės sveikatos kokybės mažėjimą. Šio tyrimo tikslas yra pagerinti studentų fizinę sveikatą, įgyvendinant gerai struktūrizuotą, tikslų, nuoseklų ir matuojamą fizinės veiklos programą, kartu stebint studentų vykdomas sporto veiklas. Šis tyrimas naudoja pseudekperimentalinę priešbandymo-pobandymo dizainą. Tyrimo imtis sudarė 117 studentų. Pasirinkta atrankos technika yra tikslinė atranka. Fizinės sveikatos vertinimo priemonė yra Indonezijos Fizinio Sveikatos Testas (TKJI). Duomenų analizės technika naudoja porinį imties t-testą. Tyrimo rezultatai rodo, kad sporto veiklos programa turėjo reikšmingą poveikį studentų fizinės sveikatos pagerėjimui, su vidutiniu fizinės sveikatos balo padidėjimu 13% Junior High School 01, 11% Junior High School 39, 9% Junior High School 14 ir 5% Junior High School 24. Tai patvirtina t-testo rezultatai, naudojant porinį imties t-testą, su t-reikšme -3,754 ir reikšmingumo vertę p = 0,001 (p <0,05). Remiantis šiais rezultatais, galima daryti išvadą, kad sporto veiklos programų įgyvendinimas skirtingose pagrindinėse mokyklose Padango mieste reikšmingai pagerina studentų fizinę sveikatą po COVID-19 pandemijos.
Raktažodžiai
Fizinė sveikata, sporto veiklos, COVID-19
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Sausos adatos įvedimas palyginti su raumenų energijos technika ant peties po mastektomijos atsiradusios sąnarinių kapsulų uždegimo

Nourhan Mohamed Abdelaziz Hussien, Hussein Gamal Hussein Mogahed, Mohamed Gamil Abdelmoneim, Karim Ibrahim Saafan

 

Nourhan Mohamed Abdelaziz Hussien, Hussein Gamal Hussein Mogahed, Mohamed Gamil Abdelmoneim, Karim Ibrahim Saafan – Dry needling versus muscle energy technique on shoulder adhesive capsulitis post mastectomy. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 128-133

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20ADEC

Santrauka
Tikslas. Palyginti sauso adatos įvedimo ir raumenų energijos technikos poveikį sąnarinių kapsulų uždegimui po mastektomijos.
Dizainas. Vienas aklas atsitiktinio klinikinio tyrimo.
Vietovė. Ambulatorinė aplinka.
Tyrėjai. Penkiasdešimt moterų pacientų, diagnozuotų peties sąnarinių kapsulų uždegimu po mastektomijos, amžiaus nuo 30 iki 60 metų, buvo atsitiktinai priskirti dviems grupėms. A grupės dalyviai gavo sauso adatos įvedimo gydymą, taip pat tradicinę fizinės terapijos programą, kurią sudaro peties sąnario mobilizacija, peties raumens ištempimas ir ROM pratimai; B grupė gavo raumenų energijos techniką, taip pat tradicinę fizinės terapijos programą, kurią sudaro peties sąnario mobilizacija, peties raumens ištempimas ir ROM pratimai.
Įsikišimas. Dvi sesijos per savaitę penkias savaites.
Rezultatų matavimai. Prieš gydymą ir po gydymo buvo matuojami peties judesių diapazonas, slėgio skausmo slenkstis ir peties disfunkcija.
Rezultatai. Grupių amžiaus pasiskirstymo skirtumų statistiškai reikšmingai nebuvo pastebėta (p > 0,05). Po gydymo, lyginant su prieš gydymą, slėgio skausmo slenksčio žymus padidėjimas ir žymus peties disfunkcijos sumažėjimas (p < 0,001). Po gydymo A ir B grupėse pastebėtas žymus peties lankstumo, atitraukimo ir išorinės rotacijos diapazono padidėjimas palyginus su prieš gydymą (p > 0,001). A grupėje lankstumo, atitraukimo ir išorinės rotacijos pokyčių procentas buvo atitinkamai 125,03%, 76,43% ir 58,72%. Palyginus, B grupėje lankstumo, atitraukimo ir išorinės rotacijos pokyčių procentas buvo atitinkamai 137,48%, 97,51% ir 68,78%. Statistiškai reikšmingo skirtumo tarp grupių prieš gydymą nebuvo pastebėta, kaip parodo p > 0,05 vertė. Duomenų analizė po gydymo parodė statistiškai reikšmingą slėgio skausmo slenksčio padidėjimą A grupėje, lyginant su B grupės padėtimi (p < 0,001). Tačiau tarp grupių nebuvo pastebėta reikšmingo peties disfunkcijos skirtumo (p > 0,05). Po gydymo B grupėje buvo pastebėtas žymus judesių diapazono (ROM) padidėjimas – lankstumo, ištempimo ir atitraukimo atveju, palyginus su A grupės padėtimi (p < 0,001).
Išvados. Sausos adatos įvedimo arba raumenų energijos technikos taikymas lemia žymų simptomų, susijusių su sąnarinių kapsulų uždegimu po mastektomijos, pagerėjimą, su sauso adatos įvedimo pranašumu.
Raktažodžiai
administravimas, ortodoksinis požiūris, fizinės veiklos, fizinės būklės testas, virtualus požiūris
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Prieš pradedant COVID-19 pandemijos trečiąjį metų gyventi Lenkijos ir Jungtinėje Karalystėje, atliktas pilotinis tyrimas dėl dusulio ir fizinės veiklos lygmens vertinimo

Monika Gałczyk, Anna Zalewska, Aneta Mierzejewska

 

Monika Gałczyk, Anna Zalewska, Aneta Mierzejewska – Assessment of dyspnoea and physical activity levels among Poles living in Poland and the United Kingdom in the third year of the COVID-19 pandemic – a pilot study. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 6-17

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A753

Santrauka Tikslas.

Šio tyrimo tikslas buvo įvertinti dusulio lygį ir ryšį tarp dusulio ir fizinės veiklos tarp lenkų, gyvenančių Lenkijoje ir Jungtinėje Karalystėje, pandemijos COVID-19 trečiaisiais metais. Metodai. Pilotiniai tyrimai buvo atlikti sausio mėnesį 2023 m. Tyrimo autoriai gavo 200 apklausų iš respondentų, kurie buvo amžiaus nuo 18 iki 69 metų (104 iš Lenkijos ir 96 iš Jungtinės Karalystės). Dusulio lygį vertino naudojant MRC (Medicininio tyrimų tarybos Dusulio skalė) klausimyną. Fizinės veiklos lygį matavo Tarptautinės Fizinės Veiklos Klausimynas (IPAQ). Rezultatai. Daugumoje atvejų dusulys pasireiškė tik stipriu fizinio aktyvumo metu, o jo lygis didėjo su amžiumi ir didesniu COVID-19 atvejų skaičiumi. Pastebėta tendencija, kad dusulio lygis didėjo sumažėjus MET rezultatams vidutinio sunkumo fizinės veiklos metu. Respondentų gyvenamoji šalis nesusijusi su dusulio lygiu. Išvados. Atsižvelgiant į rekomendacijas, būtina stebėti dusulio lygį pacientams po COVID-19, ypač vyresnio amžiaus pacientams ir tiems, kurie kelis kartus sirgo COVID-19. Reguliarus fizinės veiklos įvedimas gali padėti sumažinti dusulio pojūtį.

Raktiniai žodžiai:

COVID-19, dusulys, fizinė veikla

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Mišrusis mokymas palyginti su internetiniu mokymu: įtaka pradinio amžiaus mokinių užsiėmimui fiziniais pratimais ir kūno masės indeksui

Mochamad Ridwan, Wawan S Suherman, Haryanto, Michael Achas, Honelyn Diaz, Dominador Lera, Bryan Bialen, Joeven Abalayan, Elvie Celestial, Joseph Lobo, Muhamad Guntur Gaos Sungkawa, Edi Setiawan

 

Mochamad Ridwan, Wawan S Suherman, Haryanto, Michael Achas, Honelyn Diaz, Dominador Lera, Bryan Bialen, Joeven Abalayan, Elvie Celestial, Joseph Lobo, Muhamad Guntur Gaos Sungkawa, Edi Setiawan – Blended learning versus online education: impact to elementary students’ engagement in physical activity and Body Mass Index. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 176-181

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A14E

Santrauka
Šio tyrimo pagrindinis tikslas yra ištirti mišraus ir internetinio mokymo būdų poveikį vaikų fiziniam pajėgumui ir kūno masės indeksui pavyzdžio Filipinų viešųjų pradinių mokyklų mokiniams. Naudojamas 16 savaičių prieštestas ir po testas su kontrolinėmis grupėmis kvazi-eksperimentinėje metodikoje. Eksperimentinė grupė gavo mišraus mokymo, o kontrolinė grupė išimtinai mokėsi internetu. Eksperimentinė ir kontrolinė grupė buvo sudarytos iš dviejų klasės iš pradinės mokyklos Anželuose ir Mabalakate. Antropometriniai charakteristikos buvo lyginamos tarp grupių, naudojant ANOVA. Prieštesto ir po gydymo kūno masės indekso centiliai ir fizinės veiklos lygiai buvo lyginami naudojant porinį t-testą. Pirma, prieš intervenciją abiejų grupių individualiose antropometrinėse charakteristikose nebuvo reikšmingo skirtumo. Be to, mišraus mokymo grupė po testo pasirodė geriau nei internetinio mokymo grupė, kalbant apie fizinę veiklą. Po intervencijos mišraus mokymo grupės vidutinė kūno masės indekso vertė mažėjo, tačiau internetinio mokymo studentai nepasitaisė. Galiausiai, palyginus su internetinio mokymo grupe, mišraus mokymo grupės studentų kūno masės indekso centilės yra įprastoje riboje. Pabrėžiamas mišraus mokymo naudingumas mokinių fizinėms savybėms. Mokinių fizinė veikla ir kūno sudėjimas pagerėjo perėjus nuo tradicinio iki internetinio ir mišraus mokymo aplinkų. Dėl mokinių naudos rekomenduojama kuo labiau pasinaudoti mišraus mokymo strategija ir, jei įmanoma, grįžti prie visiško kontaktinio mokymo metodo.
Raktažodžiai
mišrusis mokymas, kūno masės indeksas, internetinis mokymas, fizinė veikla, kūno kultūra
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Ortodoksinė prieiga prie fizinio pajėgumo testų baterijos vykdymo aukštojoje mokykloje lyginama su virtualia prieiga

Dedi Supriadi, Edi Setiawan, Joseph Lobo, Ali Budiman, Andrea Audine Bulquerin, Lou Margarett Parcon, Jasper John De Castro, Kimberly Durana, Kathlyn Sison, Manilyn Legarda, Lemuel Pastrana, Ben Capadosa

 

Dedi Supriadi, Edi Setiawan, Joseph Lobo, Ali Budiman, Andrea Audine Bulquerin, Lou Margarett Parcon, Jasper John De Castro, Kimberly Durana, Kathlyn Sison, Manilyn Legarda, Lemuel Pastrana, Ben Capadosa – Orthodox versus virtual approach in the administration of battery of physical fitness tests in the higher education context. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 80-90

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A657

Santrauka
Moksliniai tyrimai rodo, kad tiek tradicinės, tiek virtualios prieigos būdu vykdomi fizinio pajėgumo testai (PFTs) yra veiksmingi. Šiame tyrime per penkias savaites buvo palyginti du PFT vykdymo būdai. Dalyvių po testo rezultatai buvo naudojami abiejų metodų vertinimui. Dalyviai buvo suskirstyti į dvi grupes. PFT baterija apėmė šešiakampio testą, Planko testą, Ranka-siena testą, Stork-balanso testą ir Vertikalaus šuolio testą. Po vieną iš šių egzaminų buvo skiriamas kiekvienam studentui penkias savaites. Gauti duomenys buvo apdoroti naudojant IBM SPSS 27. Pasirinktų PFT rezultatų ir profilis buvo interpretuoti naudojant deskriptines statistikas, tokius kaip dažnumas, procentai, vidurkis ir standartinis nuokrypis. Be to, atlikta nepriklausomų imčių ir porų t-testų, siekiant nustatyti skirtumus tarp tradicinės ir virtualios PFT vykdymo prieigos būdų. Visi pasirinkti PFT buvo panašūs abiejose prieigose. Įdomu tai, kad abu būdai parodė pastebimą BMI pokytį. Virtualus PFT vykdymas, palyginti su tradicine, yra vidutiniškai reikšmingas. Galiausiai abiejų prieigų veiksmingumas nesiskyrė reikšmingai. Net jei tradicinė šiek tiek geresnė nei virtuali. Abi procedūros gerai veikia studentams, ir fizinės būklės vertinimai gali būti naudojami kartojamai. Šiame tyrime aptariami apribojimai ir tolimesni tyrimai.
Raktažodžiai
vykdymas, ortodoksinė prieiga, fizinės veiklos, fizinio pajėgumo testas, virtuali prieiga
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Wpływ aktywności ruchowej na wyrównanie zaburzeń przemiany materii u młodzieży licealnej

Magdalena Madej, Zbigniew Śliwiński

M. Madej, Z. Śliwiński – The influence of physical activity on the alignment of metabolic disorders in secondary school students. Fizjoterapia Polska 2018; 18(4); 102-111

Streszczenie
Wstęp. Celem pracy była ocena wpływu systematycznej aktywność fizycznej na zmiany parametrów ciśnienia tętniczego krwi a tym samym na przemianę materii, rozmieszczenie tłuszczu, składu procentowego mięśni, wody, masy tkanki kostnej w ciele uczniów oraz wartość BMI.
Materiał i metody. Badaniami objęto 98 uczniów, którzy nie uprawiają regularnie aktywności ruchowej, oraz 98 uczniów którzy uprawiają sport przynajmniej 3-4 razy tygodniowo. Pacjentów przebadano pojedynczo według ustalonego schematu: analiza bioimpedancji tkankowej, pomiar obwodu talii oraz bioder, wykonanie próby wydolnościowej Martineta. Na koniec anonimowa ankieta dotycząca stylu życia.
Wyniki. Niższe średnie wartości wskaźnika BMI, WHR oraz składu procentowego tłuszczu odnotowano wśród uczniów, którzy regularnie uprawiają uprawiają sport. Ci sami, wykazali również lepszą wydolność organizmu.
Wnioski. Przeprowadzone badania jednoznacznie udowadniają, iż systematyczna aktywność fizyczna, ma korzystny wpływ na organizm człowieka. Gwarantuje maksymalną efektywność organizmu, chroni przed wieloma chorobami metabolicznymi, ma wpływ na proporcje składu ciała oraz jest nieodłącznym elementem dobrego samopoczucia. W większym stopniu w grupie badanej. Różnica była istotna statystycznie.

Słowa kluczowe:
aktywność ruchowa, przemiana materii, bioimpedancja, BMI, choroby metaboliczne

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz artykuł w j. angielskim/Available only English version/下載英文版