Tag: ból

Wpływ wałka do masażu na proces powrotu do zdrowia po kontuzjach w aspekcie zwiększenia zakresu ruchu stawów, zmniejszenia bólu i poprawy funkcji ruchowej w piłce nożnej: przegląd literatury

Sabda Hussain As Shafi, Bm Wara Kushartanti, Novita Intan Arovah, Enggista Hendriko Delano, Wahyu Aji Nugroho, Anggun Saraswati

Sabda Hussain As Shafi, Bm Wara Kushartanti, Novita Intan Arovah, Enggista Hendriko Delano, Wahyu Aji Nugroho, Anggun Saraswati – The effect of foam roller on injury recovery in terms of increased joint range, decreased pain, and improved movement function in football: A literature review –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(5); 179-185

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020CE2ST

Streszczenie Sport piłki nożnej często prowadzi do kontuzji podczas treningów lub zawodów, spowodowanych zarówno przez zdarzenia bezkontaktowe, jak i kontaktowe. Kontuzje bezkontaktowe są szczególnie powszechne wśród piłkarzy z powodu nadużywania tkanki mięśniowej i stawów, co prowadzi do urazów zakłócających aktywność fizyczną sportowców. Niniejsze badanie bada wpływ stosowania wałka do masażu w procesie powrotu do zdrowia po kontuzji. Metody: Badanie jakościowe z przeglądem literatury opartym na modelu PRISMA, analizujące artykuły z lat 2018-2024. Początkowo zidentyfikowano 132 artykuły, które następnie zawężono do 10 artykułów ze źródeł takich jak Scopus, Google Scholar i Semantic Scholar. Wyniki: Wyniki tych 10 artykułów, które wykorzystywały próbki i modele eksperymentalne, wskazują, że wałki do masażu znacząco zwiększają zakres ruchu, poprawiają funkcję ruchową i zmniejszają ból. Wałek do masażu może być skutecznie wykorzystywany przed meczem, po meczu oraz w procesie powrotu do zdrowia po kontuzji. Wnioski: Prawidłowe i dobrze zmierzone użycie wałka do masażu może zwiększyć zakres ruchu stawów, poprawić funkcję ruchową i zmniejszyć ból w procesie powrotu do zdrowia po kontuzji, zarówno w stanach ostrych, jak i przewlekłych, zgodnie z mechanizmami fizjologicznymi. Odniesienia z tego przeglądu literatury mogą służyć jako podstawa do dalszych badań w celu udoskonalenia programu stosowania wałka do masażu pod względem intensywności, wskaźników i czasu trwania wysiłków na rzecz powrotu do zdrowia.
Słowa kluczowe wałek do masażu, ból, zakres ruchu, kontuzja
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Skausmo terapija raiteliams – kineziterapinė intervencija

Gabriela Škrečková, Matúš Kozel, Eva Lukáčová, Martina Čerevková, Alexander Kiško

Gabriela Škrečková, Matúš Kozel, Eva Lukáčová, Martina Čerevková, Alexander Kiško – Pain therapy in horseback riders – physiotherapeutic intervention –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 418-422

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8H2J3

Santrauka
Įvadas. Jodinėjimas yra sudėtinga fizinė veikla, daranti reikšmingą įtaką raitelio fizinei ir psichinei sveikatai. Laikysenos trūkumas gali neigiamai paveikti raitelio fizinę sveikatą ir jojimo techniką.
Tikslas. Tyrimo tikslas buvo įvertinti trijų mėnesių kineziterapinės intervencijos poveikį apatinių galūnių stabilumui ir mobilumui, liemens ir dubens raumenų aktyvavimui bei skausmo tam tikrose kūno vietose sumažėjimui.
Metodai. Tyrime dalyvavo 15 neprofesionalių raitelių, kurių vidutinis amžius buvo 25,26 metų, ir kurie per pastaruosius trejus metus jodinėjo bent 2 dienas per savaitę. Tyrimo dalyviai atliko pradines ir galutines matavimus per 3 mėnesių laikotarpį. Vertinti buvo čiurnos, kelio ir klubo stabilumas bei mobilumas, gebėjimas generuoti ir palaikyti pilvo vidinį slėgį bei apatinės nugaros dalies skausmo dažnis prieš ir po kineziterapinės intervencijos.
Rezultatai. Po trijų mėnesių intervencijos buvo pastebėtas klubo sąnario testo (FABER), įtempimo testo, laiko ir pusiausvyros bei SEBT testo pagerėjimas. Kelio išorinio streso teste prieš ir po kineziterapijos nebuvo pastebėtas nei pagerėjimas, nei pablogėjimas. Čiurnos sąnario stabilumas buvo patvirtintas laiko ir pusiausvyros testu (66,67 % pagerėjimas) ir SEBT testu (32,67 % pagerėjimas). Pradinių matavimų metu respondentai jautė didžiausią skausmą klubo sąnaryje (vid. 1,53), o mažiausią skausmą – čiurnos sąnaryje (vid. 0,33). Ryškiausi pokyčiai pastebėti po juosmeninės stuburo dalies intervencijos.
Išvada. Laikysenos stabilumo ir laikysenos gerinimas naudojant kompensacinius pratimus, korekcines priemones ir tinkamą techniką yra itin svarbūs sėkmingam ir saugiam jojimui.

Raktažodžiai
Raitelis, kineziterapija, skausmas, stabilumas

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Tyrimų analizių, vertinančių skausmo fizioterapiją dėl priežasties gimdos kaklelio srityje, palyginimas

Matúš Kozel, Gabriela Škrečková, Eva Lukáčová, Eleonóra Klímová

 

Matúš Kozel, Gabriela Škrečková, Eva Lukáčová, Eleonóra Klímová – Comparison of the researched analyses evaluating the physiotherapy of the pain with a cause in the region of the cervical spine –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 400-404

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AD5K

Santrauka:
Įvadas. Kaklo skausmas yra dažna raumenų ir kaulų sistemos problema. Ši individuali ir socialinė ekonominė sveikatos problema yra susijusi su kasdienės veiklos sumažėjimu, darbo produktyvumo sumažėjimu ir gyvenimo kokybės sumažėjimu.
Tikslas. Įvertinti nespecifinio skausmo, kilusio iš gimdos kaklelio srities, terapijos veiksmingumą, atsižvelgiant į taikytus fizioterapijos metodus.
Metodai. Tyrime buvo įtraukti 40 mokslinių straipsnių, paskelbtų 2018–2023 m. žurnaluose, įregistruotuose Web of Science, Science Direct ir Scopus duomenų bazėse.
Rezultatai. Dažniausiai nagrinėtas tikslas buvo pacientų švietimas apie ergonomiką, taisyklingą laikyseną ir namų pratimus. Parengiamoji terapijos fazė apėmė termoterapijos ir elektroterapijos, tokių kaip ultragarsas arba transkutaninė nervų stimuliacija (TENS), klasikinį masažą, nesteroidinių priešuždegiminių vaistų naudojimą. Dažnai taikytos technikos buvo manipuliacija ir (arba) mobilizacija, trigerinių ir jautrių taškų terapija – akupresūra, akupunktūra, sausų adatų taikymas. Tarp terapijos metodų dažniausiai pasirinkti pratimai: pilatesas, joga, Alexander technika, sensomotorinis treniravimas, proprioceptyvinis nervų ir raumenų stiprinimas, Jakobsono progresyvus raumenų atsipalaidavimas. Skausmingo judumo sumažinimas buvo sprendžiamas taikant vietinį imobilizavimą ir kinezioteipavimą.
Išvada. Remiantis mūsų analizės rezultatais, kelių fizioterapijos metodų ir technikų derinys pasirodė esąs reikšmingai veiksmingas mažinant skausmą ir gerinant gyvenimo kokybę.

Raktiniai žodžiai:
kineziterapija, gimdos kaklelio stuburas, skausmas

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Giliųjų audinių masažo derinio su tempimu efektyvumas skausmui, judesių diapazonui ir juosmens funkcijai gydant nespecifinį nugaros apačios skausmą

Enggista Hendriko Delano, Wara Kushartanti, Novita Intan Arovah, Rina Yuniana, Sabda Hussain As Shafi, Wahyu Aji Nugroho, Japhet Ndayisenga

 

Enggista Hendriko Delano, Wara Kushartanti, Novita Intan Arovah, Rina Yuniana, Sabda Hussain As Shafi, Wahyu Aji Nugroho, Japhet Ndayisenga – Effectiveness of combined deep tissue massage and stretching on pain, range of motion, and waist function of non-specific low back pain. Fizjoterapia Polska 2023; 23(5); 42-46

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20BE30

Santrauka
Šio tyrimo tikslas buvo nustatyti giliųjų audinių masažo derinio su tempimu (DTMS) efektyvumą judesių diapazonui (ROM) ir juosmens funkcijai gydant nespecifinius nugaros apačios skausmo atvejus. Tyrimas buvo atliktas kaip pirminis eksperimentas, naudojant prieštestą ir potestą. Tyrime dalyvavo 21 asmuo, turintis nespecifinį nugaros apačios skausmą, atrinktas tikslinės imties būdu. Gydymui buvo taikytas giliųjų audinių masažas derinamas su tempimo pratimais. Procedūra buvo atliekama vieną kartą ir truko 30 minučių. Skausmo skalę matavo VAS (vizualinė analoginė skalė) priemonė. ROM buvo matuojamas naudojant modifikuotą Schober testą ir pirštų galiukų iki grindų metodą. Juosmens funkcijos matavimas atliktas naudojant ODI (Oswestry Disability Index) instrumentą. Duomenų analizėje buvo naudojamas susietųjų t-testas. Rezultatai parodė, kad giliųjų audinių masažas derinamas su tempimu sumažina skausmą, reikšmingai padidina ROM ir juosmens funkciją (p<0.05). Tyrimo išvada: giliųjų audinių masažas ir tempimas gali sumažinti skausmą, padidinti ROM ir pagerinti juosmens funkciją, todėl jie gali būti taikomi pacientams, sergantiems nespecifiniu nugaros apačios skausmu.
Raktažodžiai
giliųjų audinių masažas, tempimas, skausmas, judesių diapazonas, juosmens funkcija, nespecifinis nugaros apačios skausmas
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Apatinės nugaros dalies skausmo pasireiškimas ir ginekologinės sutrikimai moterims, dalyvaujančioms equestrian sporte, ir šios stuburo stūmimojimo raumenų stiprinimas

Marta Siedlecka, Bartosz Aniśko, Katarzyna Placek, Małgorzata Wójcik

 

Marta Siedlecka, Bartosz Aniśko, Katarzyna Placek, Małgorzata Wójcik – Low back pain occurrences and gynecological disorders in female equestrians and strengthening of core stability muscles lumbar spine. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 156-162

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A371

Santrauka
Įvadas. Moterys, užsiimantys mėgėjišku equestrian sportu, gali patirti stuburo skausmą ir diskomfortą apatinėje dubens srityje.
Tyrimo tikslas. Sukurtas tyrimo hipotezė, teigianti, kad mokymas raumenims, atsakingiems už stuburo stūmėjimą, gali teigiamai paveikti tiek apatinės nugaros dalies skausmo pojūčius, tiek ginekologines sutrikimus moterims, besivažinėjančioms arklių. Tyrimo tikslas buvo patikrinti šią hipotezę ir palyginti “Revised Oswestry Low Back Pain Disability Scale” klausimyną lenkų kalba ir autoriaus klausimyną apie ginekologines skundus tarp tyrimo ir kontrolės grupių.
Medžiaga ir metodika. Tyrimas dalyvavo moterys (n = 23), užsiimantys equestrian sportu, jų amžius svyruoja nuo 22,23 ± 2,78 metų, tyrėjų grupė n = 11 ir kontrolės grupė n = 12. Naudojami klausimynai: “Revised Oswestry Low Back Pain Disability Scale” ir autoriaus apie ginekologines negalavimus. Klausimynai buvo užpildyti prieš ir po treniruotės, skirtos stūmėjimo raumenims stiprinti. Kasdieniniai treniruotės vyko po pietų šešias savaites (kiekvieno pratimo atlikta 30 kartų).
Rezultatai. Rezultatai buvo pateikti grafikų pavidalu.
Išvados. Šešių savaičių stūmėjimo raumenų mokymas teigiamai veikia apatinės nugaros dalies skausmo mažinimą ir šiek tiek veikia ginekologinius skundus.
Raktažodžiai:
arkliavimas, skausmas, stūmėjimo raumenys, ginekologinės disfunkcijos
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Physiotherapeutic methods of treatment of sexual disorders associated with pain

Damian Durlak


Damian Durlak – Fizjoterapeutyczne metody leczenia zaburzeń seksualnych związanych z bólem. Fizjoterapia Polska 2023; 23(1); 50-53

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG07B1A1

Streszczenie

In a holistic assessment of the patient’s health, it is worth considering not only the physiological and psychological, but also the sexual zone. It has a strong influence on the assessment of the quality of human life. Understanding a patient’s problems, especially when it comes to pain-related sexual dysfunction, is essential for successfully treating ailments. Physiotherapists can also use appropriate therapy to support drug and psychological treatment.

Słowa kluczowe:
physiotherapy, sexual dysfunction, pain, dyspareunia

Incidence of back pain in people practicing amateur horse riding

Ewa Puszczałowska-Lizis, Dominik Szymański, Piotr Pietrzak, Marcin Wilczyński


Ewa Puszczałowska-Lizis, Dominik Szymański, Piotr Pietrzak, Marcin Wilczyński – Incidence of back pain in people practicing amateur horse riding. Fizjoterapia Polska 2022; 22(4); 6-15

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG1A68mY

Abstract
Introduction. While riding a horse, proper seat requires the trunk positioning so that the rider’s centre of gravity overlaps with the horse’s centre of gravity. Seat errors can lead to repeated and cumulative spinal overloads. The aim of the study was to analyse the incidence of back pain in people who practice amateur horse riding.
Material and methods. The study involved 88 people aged 40-45 years, associated in equestrian centers. The research tool was the author’s questionnaire, Neck Disability Index (NDI) and Oswestry Distability Index (ODI). The collected research results were analysed with the use of Chi-square test and Mann-Whitney U test.
Results. Statistically significant relationships were found between the incidence of pain location and gender (p = 0.001), and also between between the gender and the opinion on the need to use physiotherapy in case of back problems (p = 0.049).
Conclusions. Women report pain in the lumbar and thoracic spine more frequently, while men report pain in the cervical section and entire spine. Women in a greater percentage than men believe that people who practice horse riding as an amateur should attend physiotherapy in case of pain.

Key words:
horse riding, spine, pain, physiotherapy

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite straipsnį anglų kalba nemokamai

Influence of classical massage on pain and functional state of people with lumbar discopathy

Ewa Puszczałowska-Lizis, Paweł Rychter, Sławomir Jandziś, Patryk Zygmunt

Ewa Puszczałowska-Lizis, Paweł Rychter, Sławomir Jandziś, Patryk Zygmunt – Influence of classical massage on pain and functional state of people with lumbar discopathy. Fizjoterapia Polska 2021; 21(3); 8-18

Abstract
Introduction. Pain in the lumbar spine is a medical and social problem in highly developed countries. In Europe, about 25-43% of people suffer from them. Approximately 25-60% of patients suffer from chronic, progressive ailments, which lead to both incapacity for work and limitation of activities of daily living. The aim of the study was to assess the impact of classic massage on pain and functional state of people with lumbar discopathy.
Material and methods. The study included 61 people aged 45–50, attending therapy at the Independent Public Health Care Facility in Leżajsk due to pain in the lumbar spine. Patients were classified into 2 groups, depending on the applied rehabilitation program. The research tool was the NRS scale and questionnaires: ODI i RMDQ. The Chi-square test, Mann-Whitney U test, Wilcoxon test, Pearson linear correlation and Spearman rank correlation were used for analyses.
Results. After treatment statistically significant reduction of pain and improvement of functional efficiency were noted in both groups. A statistically significant positive relationship was found between the amount of improvement in functional capacity assessed by the ODI questionnaire and the age of patients (R = 0.43; p = 0.026).
Conclusions. Classical massage has an effect on relieving pain and improving functional performance in people with lumbar discopathy. There are relationships between functional performance and age in people with lumbar discopathy. The improvement in functional performance is smaller with age. Body build is not a factor affecting the severity of pain and functional performance of people with lumbar discopathy.
Key words:
lumbar spine, pain, functional efficiency
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite straipsnį anglų kalba nemokamai

The thermogram of cervical spinal pain syndrome as an attempt to objectivize pain

Bożena Jasiak-Tyrkalska, Bogusław Frańczuk, Janusz Otfinowski

Bożena Jasiak-Tyrkalska, Bogusław Frańczuk, Janusz Otfinowski – The thermogram of cervical spinal pain syndrome as an attempt to objectivize pain. Fizjoterapia Polska 2003; 3(3); 250-255

Abstract

Background. This paper describes the features of thermovisual images in cervical spinal pain syndrome and their variability over the course of rehabilitation, and makes an effort to specify the interdependence of these characteristics and pain relief. Material and methods. Thermovisual tests were performed on 71 patients in rehabilitation for cervical spine pain syndrome.Results. The thermovisual image of the cervical spinal region in patients with pain syndrome is different from that of healthy persons. It is characterized by considerable asymmetry of temperature and increased hyperthermia in the neck and shoulders. Over the course of rehabilitation a distinct evolution could be seen in the direction of temperature symmetry in this region. Conclusion. There is a significant correlation between pain relief and the features of the thermovisual image.

Key words:
thermovision, pain, rehabilitation
Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Transcutaneous electrical-nerve-stymulation tens onto level of fear at ill with chronic pain of section loin of spine

Iwona Demczyszak, Zdzisława Wrzosek, Wojciech Hagner

Iwona Demczyszak, Zdzisława Wrzosek, Wojciech Hagner – Transcutaneous electrical-nerve-stymulation tens onto level of fear at ill with chronic pain of section loin of spine. Fizjoterapia Polska 2004; 4(1); 8-12

Abstract

Background. The transcutaneous electrical nerve stimulation was to evaluate of work usefulness of and examining of applied method of treatment onto level of fear at ill with chronic pain in ground of spine. Material and methods. Investigation degeneration were moved in group of 59 patients with symptoms of chronic pain in after-effect of changes-disfiguring section of loin spine. Level of fear in studied group ISCL were estimated behind help of questionnaire. Heal conduct hugged endeavors with use of impulses TENS as well as heal practices. Results. The statistical tests dependence was showed between level of fear in studied group and results of treatment. Sex was not essential meaning in formation both guilds as state of fear in studied group. Conclusions. Applied method of treatment contributed to lower of level of fear in studied group and results confirmed usefulness in treatment ill with symptoms of chronic pain.

Key words:
Pain, Fear, transcutaneous electrical nerve stimulation
Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim
1 2 3