Abstract

Įvadas: Šiame tyrime nagrinėjama po pandemijos sporto mokslo studijų programos studentų (1) mitybos būklė, (2) fizinė sveikata, (3) fizinio aktyvumo modeliai. Tyrimo metodas naudoja kiekybinius metodus su analitiniu stebėjimo dizainu. Tyrimo dalykai buvo sporto studentai iš FIKK UNY sporto mokslo studijų programos. Tyrimo dalyviai buvo aktyvūs studentai, kurių skaičius buvo apie 50, nustatytas naudojant tikslingo ėmimo technikas. Fizinės sveikatos duomenų rinkimo metodai naudoja KMI formulę, bleep testą ir GPAQ klausimyną. Duomenų analizės metodai apima homogeniteto ir normalumo analizę. Mitybos būklės ir širdies ir kraujagyslių sveikatos rezultatai gali būti laikomi vis dar nepakankamais, mitybos būklė yra normali ar ideali, tačiau širdies ir kraujagyslių gebėjimų diapazonas vyrams vis dar yra pakankamas, o moterims – nepakankamas. Tuo tarpu GPAQ klausimyno pildymo rezultatai rodo, kad vis dar reikia didinti informuotumą apie fizinio aktyvumo svarbą, rodo vidutinio intensyvumo transporto ir laisvalaikio veiklos, kurios vis dar nepasiekia rekomendacijų, nors sunkios, vidutinės fizinės veiklos ir intensyvios laisvalaikio veiklos atitinka rekomendacijas. Mitybos būklė vis dar yra normali, tačiau širdies ir kraujagyslių gebėjimų diapazonas vyrams vis dar yra pakankamas, o moterims – nepakankamas. Tai teigiamai koreliuoja su vidutinio intensyvumo fizinio aktyvumo modeliais, transportu ir laisvalaikiu, kurie vis dar nepasiekia rekomendacijų. Paprastai sporto studentų atliekami sėdėjimo įpročiai turi būti kuo greičiau perkelti į naudingesnius ir produktyvesnius judėjimo veiklos būdus. Laisvalaikio fizinei veiklai laiko vis dar yra gana mažai, o kiti vidutinio iki didelio intensyvumo fizinio aktyvumo įpročiai pradeda atsinaujinti. Turi būti tyčinė strategija, pateikianti pasiūlymus, kaip praleisti laisvalaikį atliekant veiklą lauke ar patalpose.

Keywords

mitybos būklė, fizinė sveikata, fizinis aktyvumas