Tag: ból dolnego odcinka kręgosłupa

Skuteczność manipulacji kręgosłupa w przewlekłym mechanicznym bólu dolnego odcinka kręgosłupa: badanie porównawcze z uwzględnieniem płci

Şerife Özcan, Hasan Kerem Alptekin3, Jülide Hazneci, Sefa Haktan Hatık, İlker Can Büyükkırlı, Reyhan Gümüşburun

Şerife Özcan, Hasan Kerem Alptekin3, Jülide Hazneci, Sefa Haktan Hatık, İlker Can Büyükkırlı, Reyhan Gümüşburun– Effectiveness of spinal manipulation in chronic mechanical low back pain: a gender-based comparative study –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(5); 92-98

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZGA431X3Z8

Streszczenie
Wprowadzenie. Celem badania była porównawcza ocena skuteczności manipulacji kręgosłupa w leczeniu pacjentów z przewlekłym mechanicznym bólem dolnego odcinka kręgosłupa z uwzględnieniem różnic związanych z płcią.
Metody. Do badania włączono 62 ochotników z rozpoznanym przewlekłym mechanicznym bólem dolnego odcinka kręgosłupa. Uczestników podzielono na dwie grupy według płci: kobiety (n = 31) oraz mężczyźni (n = 31). Ograniczenie sprawności funkcjonalnej oceniano za pomocą kwestionariusza Oswestry Low Back Pain Disability Questionnaire (OLBPDQ). Nasilenie i charakter bólu oceniano przy użyciu wizualnej skali analogowej (VAS) oraz Kwestionariusza Bólu McGilla. Jakość życia analizowano za pomocą WHOQOL-Bref, jakość snu przy użyciu Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), natomiast satysfakcję z leczenia oceniano za pomocą Treatment Satisfaction Scale (TSS). Wszystkie pomiary przeprowadzono w trzech punktach czasowych: przed rozpoczęciem leczenia, bezpośrednio po jego zakończeniu oraz po miesiącu od zakończenia terapii. Dodatkowo wykonano pomiary goniometryczne zakresu ruchu w stawach biodrowych oraz w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Obie grupy poddano identycznej interwencji obejmującej manipulacje kręgosłupa wykonywane dwa razy w tygodniu, łącznie osiem sesji w okresie czterech tygodni.
Wyniki. W analizie wewnątrzgrupowej stwierdzono istotną statystycznie poprawę we wszystkich ocenianych parametrach po zakończeniu leczenia oraz po miesiącu obserwacji w porównaniu z wartościami wyjściowymi, z wyjątkiem skali satysfakcji z leczenia (p < 0,05). W porównaniu międzygrupowym nie wykazano istotnych statystycznie różnic pomiędzy kobietami i mężczyznami (p > 0,05).
Wnioski. Płeć nie wpływa na skuteczność manipulacji kręgosłupa w leczeniu pacjentów z przewlekłym mechanicznym bólem dolnego odcinka kręgosłupa.
Słowa kluczowe
ból dolnego odcinka kręgosłupa, manipulacja kręgosłupa, czynniki związane z płcią
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ terapii neurokinetycznej na dysfunkcję mięśni głębokich tułowia u osób z bólem dolnego odcinka kręgosłupa

Theepan Kumar, Kumaresan A, Surya Vishnuram

Theepan Kumar, Kumaresan A, Surya Vishnuram – Effect of neurokinetic therapy on core muscle dysfunction among subjects with low back pain –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(4); 169-172

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZGA431YVHR

Streszczenie
Cel. Dysfunkcja mięśni głębokich tułowia jest powszechnie uznawana za czynnik przyczyniający się do występowania bólu dolnego odcinka kręgosłupa. Niniejsze badanie miało na celu ocenę wpływu terapii neurokinetycznej (NKT) na dysfunkcję tych mięśni u osób z bólem dolnego odcinka kręgosłupa.
Metody. Sześćdziesięciu sześciu uczestników w wieku 20–50 lat, z przewlekłym niespecyficznym bólem dolnego odcinka kręgosłupa, losowo przydzielono do dwóch grup (NKT i kontrolnej). Grupa NKT była leczona przez osiem tygodni. W tym czasie wykonywano manualne testy siły mięśniowej, identyfikowano nieprawidłowe wzorce ruchowe oraz prowadzono dwa razy w tygodniu sesje reedukacji nerwowo-mięśniowej.
Wyniki. Główny parametr – wytrzymałość mięśni głębokich tułowia – uległ istotnej poprawie w grupie NKT. Średni czas utrzymania pozycji deski wzrósł z 45,2 sekundy (SD 10,5) do 61,0 sekundy (SD 12,4) po interwencji, podczas gdy w grupie kontrolnej poprawa była mniejsza. Czas utrzymania pozycji bocznego podporu również wzrósł bardziej w grupie NKT (z 30,4 sekundy [SD 8,2] do 42,6 sekundy [SD 9,3]) niż w grupie kontrolnej. Test Wilcoxona potwierdził, że te zmiany były statystycznie istotne (p < 0,01).
Wnioski. Wyniki sugerują, że techniki interwencyjne, takie jak NKT, powinny być stosowane w praktyce klinicznej w leczeniu przewlekłego bólu dolnego odcinka kręgosłupa, zwłaszcza w przypadku współistniejącej dysfunkcji mięśni głębokich.
Słowa kluczowe
terapia neurokinetyczna, mięśnie głębokie tułowia, ból dolnego odcinka kręgosłupa, dysfunkcja mięśni
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ ćwiczeń Feldenkraisa na osoby starsze z bólem dolnego odcinka kręgosłupa: systematyczny przegląd literatury

Annisa Putri Fahmawati, Rina Yuniana

Annisa Putri Fahmawati, Rina Yunianag – Impact of Feldenkrais exercise on elderly patients with low back pain: a systematic literature review –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(4); 27-32

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZGA431U0Y0

Streszczenie
Proces starzenia prowadzi do spadku wydolności fizjologicznej osób starszych, w tym do pogorszenia funkcji układu mięśniowo-szkieletowego oraz zwiększonego ryzyka wystąpienia bólu dolnego odcinka kręgosłupa (LBP). Jedną z pojawiających się niefarmakologicznych metod interwencji są ćwiczenia Feldenkraisa (FE) – podejście oparte na świadomym ruchu, ukierunkowane na poprawę świadomości ciała, mobilności i integracji funkcjonalnej. Celem niniejszego badania było określenie wpływu ćwiczeń Feldenkraisa na osoby starsze cierpiące na ból dolnego odcinka kręgosłupa. W badaniu zastosowano metodę systematycznego przeglądu literatury zgodnie z podejściem PRISMA. Dane pozyskano z artykułów krajowych i międzynarodowych (Scopus i Google Scholar) opublikowanych w ciągu ostatnich 7 lat. Do analizy włączono łącznie 6 artykułów spełniających kryteria włączenia, związanych z tematyką Feldenkraisa, LBP i osób starszych. Wyniki badań wskazują, że ćwiczenia Feldenkraisa skutecznie poprawiają równowagę dynamiczną i aktywności funkcjonalne; zmniejszają strach i ryzyko upadku; wspierają funkcje wykonawcze i witalność poznawczą; redukują nasilenie bólu dolnego odcinka kręgosłupa; a także ogólnie poprawiają jakość życia. Wnioskiem z tego badania jest, że ćwiczenia Feldenkraisa można uznać za skuteczne, holistyczne i nieinwazyjne podejście wspierające funkcje ruchowe oraz jakość życia osób starszych cierpiących na ból dolnego odcinka kręgosłupa.
Słowa kluczowe
ćwiczenia Feldenkraisa, osoby starsze, ból dolnego odcinka kręgosłupa
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Ocena roli proprioceptywnego torowania nerwowo-mięśniowego i ćwiczeń Bruggnera w poprawie sprawności funkcjonalnej i elastyczności u osób z przewlekłym bólem dolnego odcinka kręgosłupa

Saranraj Palanivel, Rajadurai. S, Muralidharan CK, Arun Vijay Subbarayalu, Arun. B, Susmitha. P, Dharshini. C

Saranraj Palanivel, Rajadurai. S, Muralidharan CK, Arun Vijay Subbarayalu, Arun. B, Susmitha. P et al. – Investigating the role of proprioceptive neuromuscular facilitation and Brugger’s exercises in enhancing functional ability and flexibility in chronic low back pain –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(3); 387-391

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG7D19SU5U

Streszczenie
Wprowadzenie. Ból dolnego odcinka kręgosłupa definiuje się jako ból i dyskomfort zlokalizowany poniżej dolnego brzegu żeber i powyżej dolnych fałdów pośladkowych, z promieniowaniem do kończyny dolnej lub bez niego. Celem badania było porównanie skuteczności proprioceptywnego torowania nerwowo-mięśniowego (PNF) oraz ćwiczeń Bruggnera w redukcji niepełnosprawności i poprawie elastyczności u osób z przewlekłym bólem dolnego odcinka kręgosłupa.
Metodyka. Badaniem objęto 30 osób z bólem dolnego odcinka kręgosłupa, losowo przydzielonych do dwóch równolicznych grup. Grupa A wykonywała ćwiczenia Bruggnera, a grupa B ćwiczenia z zakresu proprioceptywnego torowania nerwowo-mięśniowego. Do oceny wyników zastosowano zmodyfikowany kwestionariusz Oswestry oraz test sięgania w pozycji stojącej.
Wyniki. Analiza statystyczna wykazała, że techniki proprioceptywnego torowania nerwowo-mięśniowego są skuteczniejsze niż ćwiczenia Bruggnera w poprawie sprawności funkcjonalnej i elastyczności u osób z przewlekłym bólem dolnego odcinka kręgosłupa.
Wnioski. W prezentowanym badaniu zastosowanie proprioceptywnego torowania nerwowo-mięśniowego w połączeniu z ćwiczeniami Bruggnera miało pozytywny wpływ na redukcję niepełnosprawności i poprawę elastyczności u osób z bólem dolnego odcinka kręgosłupa, ocenianych testem sięgania w pozycji stojącej i kwestionariuszem Oswestry przed i po terapii.
Słowa kluczowe
ból dolnego odcinka kręgosłupa, proprioceptywne torowanie nerwowo-mięśniowe, ćwiczenia Bruggnera, elastyczność, sprawność funkcjonalna
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Skuteczność techniki energii mięśniowej w połączeniu z ćwiczeniami wzmacniającymi u studentów z zespołem skrzyżowania dolnego

Aswin Kumaraguru, Anitha.A, Shenbaga Sundaram Subramanian, Karthick.K, Jeslin. G.N, Neha Lakshmanan, Dinesh Sampath Kumar, Sivaraghav Sathish Kumar

Aswin Kumaraguru et al. – Effectiveness of muscle energy technique along with strengthening exercise among college students with lower cross syndrome –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(2); 290-293

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG00E1MU5D

Streszczenie
Cel. Zła postawa, długotrwałe siedzenie i siedzący tryb życia są powszechne wśród studentów, powodując zaburzenia równowagi mięśniowej, zwiększoną lordozę i boczne przesunięcie środka ciężkości. Warunki te wpływają na siłę mięśni i mogą prowadzić do zespołu skrzyżowania dolnego. Celem badania jest ocena skuteczności techniki energii mięśniowej (MET) i ćwiczeń wzmacniających u studentów z zespołem skrzyżowania dolnego.
Materiał i metody. Jest to badanie z podwójnie ślepą próbą, w którym uczestnicy zdiagnozowani z zespołem skrzyżowania dolnego zostali włączeni po uzyskaniu zgody. Podzielono ich na grupę MET (n = 20) i grupę konwencjonalną (n = 20). Ocena wyjściowa przodopochylenia miednicy została przeprowadzona przy użyciu oprogramowania Kinovea. Zarejestrowano wyniki testu „curl-up” i przysiadów dla oceny siły mięśni brzucha i pośladków.
Wyniki. Analizy statystyczne, oparte na średnich i odchyleniach standardowych, wykazały istotną poprawę w zakresie przodopochylenia miednicy, „curl-up” i przysiadów po interwencji w grupie MET w porównaniu do grupy konwencjonalnej (p < 0,0001 dla wszystkich). Wartości po interwencji wynosiły odpowiednio 10,30 ± 1,45, 42,05 ± 2,44 i 36,70 ± 3,23.
Wnioski. Wyniki potwierdzają, że uczestnicy z grupy MET poprawili przodopochylenie miednicy, siłę mięśni brzucha i pośladków bardziej niż uczestnicy grupy konwencjonalnej.
Słowa kluczowe
ból dolnego odcinka kręgosłupa, przodopochylenie miednicy, technika energii mięśniowej, ćwiczenia wzmacniające, test Thomasa, oprogramowanie Kinovea, test curl-up
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wspomaganie regeneracji: Wpływ ćwiczeń stabilizacyjnych z użyciem wałka piankowego na ból dolnego odcinka kręgosłupa – analiza porównawcza z konwencjonalnymi terapiami

Revanth M, Kamalakannan M, Hariharan J, Priyadharshini V, Dinesh S, Priyanga Seemathan, Praveenkumar R

 

Revanth M et al. – Enhancing recovery: the impact of foam roller-assisted stabilization exercises on low back pain — a comparative analysis with conventional therapies –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(1); 369-375

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG007DLGP0

Streszczenie
Wprowadzenie. Ból dolnego odcinka kręgosłupa (LBP) jest jednym z najczęściej występujących schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego na świecie, często prowadzącym do znacznej niepełnosprawności i obniżenia jakości życia. Jako główna przyczyna utraconych lat życia z niepełnosprawnością na świecie, obciążenie związane z LBP stale rośnie wraz ze starzejącą się i powiększającą populacją. Regularna aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w łagodzeniu LBP poprzez wzmacnianie mięśni kręgosłupa, poprawę elastyczności oraz optymalizację postawy. Terapia interferencyjna (IFT), czyli przezskórna elektrostymulacja wykorzystująca prądy średniej częstotliwości, jest dobrze ugruntowaną metodą leczenia schorzeń mięśniowo-szkieletowych. Niniejsze badanie ocenia skuteczność ćwiczeń stabilizacyjnych z użyciem wałka piankowego w porównaniu do ćwiczeń konwencjonalnych u osób z LBP.
Metody. Łącznie 82 uczestników spełniających kryteria włączenia i wyłączenia zostało losowo przydzielonych do dwóch grup: grupy ćwiczeń stabilizacyjnych (n = 41) oraz grupy ćwiczeń konwencjonalnych (n = 41). Obie grupy otrzymywały IFT w połączeniu z przypisanym protokołem ćwiczeń. Każda sesja interwencyjna trwała 30 minut i była realizowana pięć razy w tygodniu przez trzy tygodnie.
Wyniki. Oceny po interwencji, przeprowadzone przy użyciu zmodyfikowanego wskaźnika niepełnosprawności Oswestry (MODQ), wykazały średni wynik 18,8 w grupie ćwiczeń stabilizacyjnych w porównaniu do 22,93 w grupie ćwiczeń konwencjonalnych, przy statystycznie istotnej wartości p < 0,0001. Wyniki te wskazują na większą redukcję bólu i niepełnosprawności w grupie ćwiczeń stabilizacyjnych.
Wnioski. Ćwiczenia stabilizacyjne z wykorzystaniem wałka piankowego zapewniają większe korzyści terapeutyczne dla osób z LBP w porównaniu do ćwiczeń konwencjonalnych. Wałek piankowy wprowadza niestabilne podłoże, co stanowi dodatkowe wyzwanie dla uczestników i sprzyja większej aktywacji mięśni głębokich oraz poprawie kontroli postawy.
Słowa kluczowe
wałek piankowy, ból dolnego odcinka kręgosłupa, ćwiczenia stabilizacyjne, terapia interferencyjna (IFT), zmodyfikowany wskaźnik niepełnosprawności Oswestry (MODQ)
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Skuteczność leczenia z wykorzystaniem systemu Tergumed 700 u mężczyzn z bólem dolnego odcinka kręgosłupa (LBP)

Jacek Wilczyński, Piotr Sobolewski, Rafał Zieliński, Alicja Kasprzak, Jakub Bąk, Marta Mierzwa Molenda

Jacek Wilczyński, Piotr Sobolewski, Rafał Zieliński, Alicja Kasprzak, Jakub Bąk, Marta Mierzwa Molenda – The efficacy of treatment with the use of Tergumed 700 system in a group of males with low back pain (LBP) –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(5); 147-154

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020C1F2S

Streszczenie Celem badania było ocenienie skuteczności leczenia z wykorzystaniem systemu Tergumed 700 u grupy mężczyzn z zespołem bólu dolnego odcinka kręgosłupa (LBP) na podstawie dynamiki zmian izometrycznej siły mięśni kręgosłupa lędźwiowego oraz ich dysbalansów. Zbadano trzydziestu sześciu mężczyzn, 19 w grupie badawczej (A) i 17 w grupie kontrolnej (B). Rezonans magnetyczny (MRI) kręgosłupa lędźwiowego zastosowano do oceny stopnia zmian zwyrodnieniowych. Siłę izometryczną i dysbalans mięśni kręgosłupa lędźwiowego testowano za pomocą systemu Tergumed 700. W grupie badawczej (A) przeprowadzono tradycyjne ćwiczenia stabilizacji centralnej według Richardsona oraz terapię systemem Tergumed 700. W grupie kontrolnej (B) przeprowadzono tylko ćwiczenia stabilizacji centralnej według Richardsona. Terapia trwała 6 tygodni. Badanie przeprowadzono czterokrotnie: przed terapią oraz po 2, 4 i 6 tygodniach od rozpoczęcia terapii. Po sześciu tygodniach, w grupie testowej (A), siła mięśni prostowników lędźwiowych (p = 0,006), siła mięśni rotatorów po stronie lewej (p = 0,015) oraz siła mięśni rotatorów po stronie prawej (p = 0,001) uległa poprawie. Natomiast w grupie kontrolnej (B) znacząca poprawa po tym samym okresie została stwierdzona tylko w siłę mięśni prostowników lędźwiowych (p = 0,042). W wyniku zaprogramowanego leczenia opartego na teście aktualnego stanu pacjenta, terapia zespołu bólu kręgosłupa lędźwiowego z użyciem systemu Tergumed 700 w połączeniu z ćwiczeniami stabilizacji centralnej według Richardsona okazała się najskuteczniejsza.
Słowa kluczowe ból dolnego odcinka kręgosłupa, system Tergumed 700, izometryczna siła mięśniowa, dysbalans mięśniowy
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Evaluation of the effectiveness of massage performed by a partner in reducing low back pain in pregnant women.

Dariusz Boguszewski, Daria Sałata, Jakub Adamczyk, Izabela Korabiewska, Anna Cabak

Dariusz Boguszewski, Daria Sałata, Jakub Adamczyk, Izabela Korabiewska, Anna Cabak – Evaluation of the effectiveness of massage performed by a partner in reducing low back pain in pregnant women. Fizjoterapia Polska 2012; 12(4); 379-387

Abstract
Low back pain (LBP) is a common problem of pregnant women. The aim of the study was the assessment of the impact of classic massage on LBP among pregnant women. The group of 57 pregnant women was included in the study. The patients were divided into two groups. The women in Group 1 (n=28) were subjected to a series of classic massage treatments, performed by their partners (after instruction during antenatal classes). Women in Group 2 (n=29) did not change their lifestyle. The applied research tools were the following: The Numerical Pain Rating Scale (VAS), Roland-Morris Questionnaire, Spielberger’s Questionnaire and the authors’ tailored survey. Mann-Whitney U- test was used for comparison of the results between the groups. The minimum level of signi­ficance was set at p&lt;0.05.After the series of treatments, the LBP (measured by VAS) was significantly lower in the research group (p=0.018). A po­sitive impact of massage performed by the partner on the functional activity (p=0.041) as well as and on self-esteem and psychological state (p=0.014) was proved. 1. Massage reduces LBP in pregnant women. 2. Massage performed by pregnant women’s partners may fa­vourably affect the women’s mental condition and improve their general well-being.
Key words:
pregnant women, massage, lower back pain
Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim