Tag: ból dolnego odcinka kręgosłupa

Wspomaganie regeneracji: Wpływ ćwiczeń stabilizacyjnych z użyciem wałka piankowego na ból dolnego odcinka kręgosłupa – analiza porównawcza z konwencjonalnymi terapiami

Revanth M, Kamalakannan M, Hariharan J, Priyadharshini V, Dinesh S, Priyanga Seemathan, Praveenkumar R

 

Revanth M et al. – Enhancing recovery: the impact of foam roller-assisted stabilization exercises on low back pain — a comparative analysis with conventional therapies –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(1); 369-375

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG007DLGP0

Streszczenie
Wprowadzenie. Ból dolnego odcinka kręgosłupa (LBP) jest jednym z najczęściej występujących schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego na świecie, często prowadzącym do znacznej niepełnosprawności i obniżenia jakości życia. Jako główna przyczyna utraconych lat życia z niepełnosprawnością na świecie, obciążenie związane z LBP stale rośnie wraz ze starzejącą się i powiększającą populacją. Regularna aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w łagodzeniu LBP poprzez wzmacnianie mięśni kręgosłupa, poprawę elastyczności oraz optymalizację postawy. Terapia interferencyjna (IFT), czyli przezskórna elektrostymulacja wykorzystująca prądy średniej częstotliwości, jest dobrze ugruntowaną metodą leczenia schorzeń mięśniowo-szkieletowych. Niniejsze badanie ocenia skuteczność ćwiczeń stabilizacyjnych z użyciem wałka piankowego w porównaniu do ćwiczeń konwencjonalnych u osób z LBP.
Metody. Łącznie 82 uczestników spełniających kryteria włączenia i wyłączenia zostało losowo przydzielonych do dwóch grup: grupy ćwiczeń stabilizacyjnych (n = 41) oraz grupy ćwiczeń konwencjonalnych (n = 41). Obie grupy otrzymywały IFT w połączeniu z przypisanym protokołem ćwiczeń. Każda sesja interwencyjna trwała 30 minut i była realizowana pięć razy w tygodniu przez trzy tygodnie.
Wyniki. Oceny po interwencji, przeprowadzone przy użyciu zmodyfikowanego wskaźnika niepełnosprawności Oswestry (MODQ), wykazały średni wynik 18,8 w grupie ćwiczeń stabilizacyjnych w porównaniu do 22,93 w grupie ćwiczeń konwencjonalnych, przy statystycznie istotnej wartości p < 0,0001. Wyniki te wskazują na większą redukcję bólu i niepełnosprawności w grupie ćwiczeń stabilizacyjnych.
Wnioski. Ćwiczenia stabilizacyjne z wykorzystaniem wałka piankowego zapewniają większe korzyści terapeutyczne dla osób z LBP w porównaniu do ćwiczeń konwencjonalnych. Wałek piankowy wprowadza niestabilne podłoże, co stanowi dodatkowe wyzwanie dla uczestników i sprzyja większej aktywacji mięśni głębokich oraz poprawie kontroli postawy.
Słowa kluczowe
wałek piankowy, ból dolnego odcinka kręgosłupa, ćwiczenia stabilizacyjne, terapia interferencyjna (IFT), zmodyfikowany wskaźnik niepełnosprawności Oswestry (MODQ)
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Skuteczność leczenia z wykorzystaniem systemu Tergumed 700 u mężczyzn z bólem dolnego odcinka kręgosłupa (LBP)

Jacek Wilczyński, Piotr Sobolewski, Rafał Zieliński, Alicja Kasprzak, Jakub Bąk, Marta Mierzwa Molenda

Jacek Wilczyński, Piotr Sobolewski, Rafał Zieliński, Alicja Kasprzak, Jakub Bąk, Marta Mierzwa Molenda – The efficacy of treatment with the use of Tergumed 700 system in a group of males with low back pain (LBP) –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(5); 147-154

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020C1F2S

Streszczenie Celem badania było ocenienie skuteczności leczenia z wykorzystaniem systemu Tergumed 700 u grupy mężczyzn z zespołem bólu dolnego odcinka kręgosłupa (LBP) na podstawie dynamiki zmian izometrycznej siły mięśni kręgosłupa lędźwiowego oraz ich dysbalansów. Zbadano trzydziestu sześciu mężczyzn, 19 w grupie badawczej (A) i 17 w grupie kontrolnej (B). Rezonans magnetyczny (MRI) kręgosłupa lędźwiowego zastosowano do oceny stopnia zmian zwyrodnieniowych. Siłę izometryczną i dysbalans mięśni kręgosłupa lędźwiowego testowano za pomocą systemu Tergumed 700. W grupie badawczej (A) przeprowadzono tradycyjne ćwiczenia stabilizacji centralnej według Richardsona oraz terapię systemem Tergumed 700. W grupie kontrolnej (B) przeprowadzono tylko ćwiczenia stabilizacji centralnej według Richardsona. Terapia trwała 6 tygodni. Badanie przeprowadzono czterokrotnie: przed terapią oraz po 2, 4 i 6 tygodniach od rozpoczęcia terapii. Po sześciu tygodniach, w grupie testowej (A), siła mięśni prostowników lędźwiowych (p = 0,006), siła mięśni rotatorów po stronie lewej (p = 0,015) oraz siła mięśni rotatorów po stronie prawej (p = 0,001) uległa poprawie. Natomiast w grupie kontrolnej (B) znacząca poprawa po tym samym okresie została stwierdzona tylko w siłę mięśni prostowników lędźwiowych (p = 0,042). W wyniku zaprogramowanego leczenia opartego na teście aktualnego stanu pacjenta, terapia zespołu bólu kręgosłupa lędźwiowego z użyciem systemu Tergumed 700 w połączeniu z ćwiczeniami stabilizacji centralnej według Richardsona okazała się najskuteczniejsza.
Słowa kluczowe ból dolnego odcinka kręgosłupa, system Tergumed 700, izometryczna siła mięśniowa, dysbalans mięśniowy
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Ocena skuteczności klasycznego masażu wykonywanego przez partnera w łagodzeniu zespołów bólowych dolnego odcinka kręgosłupa u kobiet ciężarnych

Dariusz Boguszewski, Daria Sałata, Jakub Adamczyk, Izabela Korabiewska, Anna Cabak

Dariusz Boguszewski, Daria Sałata, Jakub Adamczyk, Izabela Korabiewska, Anna Cabak – Evaluation of the effectiveness of massage performed by a partner in reducing low back pain in pregnant women. Fizjoterapia Polska 2012; 12(4); 379-387

Streszczenie
Ból lędźwiowo-krzyżowego odcinka kręgosłupa jest powszechną dolegliwością wśród kobiet ciężarnych. Celem badań była ocena wpływu klasycznego masażu leczniczego na dolegliwości bólowe dolnego odcinka kręgosłupa u kobiet w zaawansowanej ciąży. W badaniach wzięło udział 57 kobiet ciężarnych. Osoby badane podzielono na dwie grupy. Kobiety z Grupy 1 (n=28) zostały poddane serii zabiegów masażu klasycznego wykonanego przez partnerów (po wcześniejszym instruktażu podczas zajęć szkoły rodzenia). Osoby z Grupy 2 (n=29) nie zmieniły dotychczasowego stylu życia. Narzędzia badawcze stanowiły: Numeryczna Skala Bólu, Kwestionariusz Rolanda-Morrisa, Kwestionariusz Spielbergera oraz autorska ankieta. Do opracowania danych empirycznych posłużono się testem U Manna-Whitney’a. Minimalny poziom istotności ustalono na poziomie p<0,05.Po serii zabiegów poziom bólu (mierzony skalą VAS) był istotnie niższy w grupie badanej (p=0,018). Dowiedziono również pozytywnego wpływu masażu wykonywanego przez partnera na sprawność funkcjonalną (p=0,041) i samoocenę stanu psychicznego (p=0,014). 1. Zabiegi masażu wpływają na redukcję bólu dolnej części pleców u kobiet ciężarnych. 2. Zabiegi masażu partnerskiego, ze względu na swoją specyfikę, mogą dobroczynnie oddziaływać na stan psychiczny kobiet ciężarnych, poprawiając ich ogólne samopoczucie.
Słowa kluczowe
kobiety ciężarne, masaż, ból dolnego odcinka kręgosłupa
Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim