Studentų fizinės sveikatos atkūrimas: po pandemijos fizinės veiklos programų esminis vaidmu

Bafirman HB, Asep Sujana Wahyuri, Fiky Zarya, Muhamad Ichsan Sabillah, Faza Annasai

 

Bafirman HB, Asep Sujana Wahyuri, Fiky Zarya, Muhamad Ichsan Sabillah, Faza Annasai. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 226-232

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A4D3

Santrauka
Po COVID-19 pandemijos sąlygomis studentai neaktyviai dalyvauja fizinėje veikloje tiek mokykloje, tiek namuose, kas lemia studentų fizinės sveikatos kokybės mažėjimą. Šio tyrimo tikslas yra pagerinti studentų fizinę sveikatą, įgyvendinant gerai struktūrizuotą, tikslų, nuoseklų ir matuojamą fizinės veiklos programą, kartu stebint studentų vykdomas sporto veiklas. Šis tyrimas naudoja pseudekperimentalinę priešbandymo-pobandymo dizainą. Tyrimo imtis sudarė 117 studentų. Pasirinkta atrankos technika yra tikslinė atranka. Fizinės sveikatos vertinimo priemonė yra Indonezijos Fizinio Sveikatos Testas (TKJI). Duomenų analizės technika naudoja porinį imties t-testą. Tyrimo rezultatai rodo, kad sporto veiklos programa turėjo reikšmingą poveikį studentų fizinės sveikatos pagerėjimui, su vidutiniu fizinės sveikatos balo padidėjimu 13% Junior High School 01, 11% Junior High School 39, 9% Junior High School 14 ir 5% Junior High School 24. Tai patvirtina t-testo rezultatai, naudojant porinį imties t-testą, su t-reikšme -3,754 ir reikšmingumo vertę p = 0,001 (p <0,05). Remiantis šiais rezultatais, galima daryti išvadą, kad sporto veiklos programų įgyvendinimas skirtingose pagrindinėse mokyklose Padango mieste reikšmingai pagerina studentų fizinę sveikatą po COVID-19 pandemijos.
Raktažodžiai
Fizinė sveikata, sporto veiklos, COVID-19
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Efekt programu treningu obwodowego na poziom kondycji fizycznej zawodników klubu siatkówki IPK Kuamang

Jihan Faira Zanada, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho, Nugroho Susanto


Jihan Faira Zanada, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho, Nugroho Susanto – The effect of circuit training program on physical fitness level in volleyball club athletes IPK Kuamang. Fizjoterapia Polska 2023; 23(3); 120-124

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG143IT9

Streszczenie
Celem badania jest ustalenie, jak trening obwodowy wpływa na kondycję fizyczną siatkarzy. Badanie to opiera się na eksperymentalnym podejściu przy użyciu schematu “badanie przedtestowe – badanie potestowe dla jednej grupy”. Narzędziem badawczym jest TKJI (Indonezyjski Test Świeżości Fizycznej) dostosowany dla grupy wiekowej 16-19 lat. Populacja badana obejmuje siatkarzy z klubu IPK Kuamang, w liczbie 20 osób. Wybór próby był przeprowadzony przy użyciu celowej techniki próbkowania, a próbka składała się z 10 osób. Analiza danych była przeprowadzona przy użyciu testu normalności Lilieforsa oraz t-testu z poziomem istotności α = 0,05. Wyniki wskazują na znaczący wpływ treningu obwodowego na kondycję fizyczną, co potwierdza średnia wyników przedtestowych na poziomie 12,3 i średnia wyników potestowych na poziomie 15,2. Wniosek ten jest wspierany przez ustalenie, że t_count = 13,1 > t_table = 1,833 po zakończeniu t-testu. Dlatego H₀ jest odrzucana, a H₁ jest akceptowana. Zatem trening obwodowy ma istotny wpływ na kondycję fizyczną.

Słowa kluczowe
trening obwodowy, kondycja fizyczna, siatkówka

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim