ergonomia

An evaluation of familiarity with the principles of preventing cervical spinal pain and their application in the daily living activities of women

Aleksandra Rudzińska, Olga Nowotny-Czupryna, Henryk Knapik

Aleksandra Rudzińska, Olga Nowotny-Czupryna, Henryk Knapik – An evaluation of familiarity with the principles of preventing cervical spinal pain and their application in the daily living activities of women. Fizjoterapia Polska 2002; 2(1); 6-10

Abstract
Background. The cervical spine is expose to overload resulting from lifestyle, work-related strain, and unawareness of the principles governing the ergonomics of exertion. In our research we examined the manner of performing activities of daily living that are particularly burdensome for the cervical spine and ascertained how often exercises were performed to compensate for incorrect behavior.Material and methods. The research involved 166 women who were not complaining of pain in the cervical spine, either during the research or in the past. Among the subject 84 persons were performing physical labor, while 82 were office workers. The research questionnaire contained questions pertaining to those aspects of their behavior that were essential from the point of view of preventive spinal pain symptoms.Results. In the great majority of subjects the results indicate a lack of proper performance of daily living activities that have an impact on the prevention of cervical spinal pain.Conclusions. In a distinct majority of the young women we studied, the cervical spine is exposed in daily life to various kinds of overload, especially incorrect unilateral spinal load resulting from improper carrying of object, especially in women engaged in manual labor. Regular exercising to relieve spinal overload is performed by only a small percentage of women engaged in manual labor, the results obtained by women engaged in white-collar occupation were somewhat better.

Key words:
Neck Pain, Activities of Daily Living, ergonomics

Invalid download ID.

Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Ergonomic aspects of the daily work of a physiotherapist

O. Nowotny-Czupryna, A. Brzęk, J. Nowotny

O. Nowotny-Czupryna, A. Brzęk, J. Nowotny – Ergonomic aspects of the daily work of a physiotherapist. Fizjoterapia Polska 2003; 3(4); 387-395

Abstract

Physiotherapists themselves often fall victim to the hazards of their work. The professional activities of a physiotherapist involve the performance of various kinds of exercises and procedures in different positions, as well as moving patients and equipment (of various shapes, sizes and weights). Frequent repetition of these activities leads to the creation and maintenance of particular negative movement habits, while the persistence of these habits and further repetition of professional activities in an improper manner generally leads to the appearance of spinal overload disease. These abnormalities can result from failure to adapt the work station to individual needs and/or performing work-related activities (static and dynamic) in non-ergonomic positions. In accordance with the principles of the “back school”, a significant role in the prevention and mitigation of spinal overload disease is assigned to prevention – primary, secondary, and tertiary – which should be promoted among physiotherapists and persons practicing other health-related professions (e.g. physicians and nurses). In this article the authors identify situations that are bad for the spine and the errors most commonly committed by physiotherapists while performing various professional activities. They also pint out some possible ways to reduce overloading to a minimum and avoid the risk of incurring spinal pain syndromes in the future.

Key words:

Physiotherapist, overloaded spine disease, back school, ergonomics

Invalid download ID.

Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Występowanie zespołów bólowych i urazów w wyniku przeciążenia narządu ruchu wśród fizjoterapeutów

Katarzyna Michalak, Anna Szwaczko, Agnieszka Cieślak, Katarzyna Krekora, Tomasz Miśkiewicz, Elżbieta Poziomska-Piątkowska

K. Michalak, A. Szwaczko, A. Cieślak, K. Krekora, T. Miśkiewicz, E. Poziomska-Piątkowska – Occurrence of work-related pain syndromes and injuries due to overload of the musculoskeletal system in physiotherapists. FP 2017; 17(2); 72-81

Streszczenie

Cel: Analiza częstości występowania dolegliwości bólowych i urazów układu kostno-stawowo-mięśniowego związanych z wykonywaniem zawodu fizjoterapeuty oraz czynności zawodowych, związanych ze specyfiką pracy fizjoterapeuty, predysponujących do wystąpienia urazu.
Materiał i metody. Badanie przeprowadzono wśród 150 losowo wybranych fizjoterapeutów. Wykorzystano kwestionariusz ankiety własnego autorstwa, obejmujący pytania dotyczące danych socjodemograficznych, specyfiki pracy, częstości występowania dolegliwości bólowych oraz urazów doznanych podczas wykonywania czynności zawodowych i ich lokalizacji, a także czynności, podczas której doszło do urazu.
Wyniki: 99% fizjoterapeutów odczuwa dolegliwości bólowe związane z wykonywaną pracą a 61% doznało urazu układu mięśniowo-szkieletowego, który objawił się bólem i dolegliwościami trwającymi dłużej niż 3 dni i był wyraźnie spowodowany pracą.
Wnioski. 1. Dolegliwości bólowe i urazy układu kostno–mięśniowo–stawowego stanowią istotny problem wśród fizjoterapeutów. 2. Najczęściej dotyczą odcinka lędźwiowo–krzyżowego i szyjnego kręgosłupa oraz stawu nadgarstkowego i ręki. 3. Czynności predysponujące do powstania urazu dotyczą głównie podnoszenia i przenoszenia pacjentów lub sprzętu, a także wykonywania masażu i ćwiczeń biernych. 4. Wysoka częstotliwość występowania dolegliwości bólowych i urazów wynika z niewystarczającego zastosowania zasad ergonomii przez fizjoterapeutów oraz z nieodpowiedniego przystosowania miejsca pracy. 5. Niezbędne jest wprowadzenie działań edukacyjnych skierowanych do fizjoterapeutów w zakresie ergonomii pracy i konsekwentne kontrolowanie przestrzegania zasad ergonomii przez przełożonych.