Magdalena Madej, Zbigniew Śliwiński

M. Madej, Z. Śliwiński – The influence of physical activity on the alignment of metabolic disorders in secondary school students. Fizjoterapia Polska 2018; 18(4); 102-111

摘要
前言。研究目的在评估定期的体育活动对学生的血压参数变化、新陈代谢和脂肪分布、肌肉组成百分比、水分、骨量及BMI值等的影响。
材料和方法。98名未定期参与体育活动的学生及98名每星期运动至少3-4次的学生参与研究。患者依照既定模式接受个别检查，包括：组织生物阻抗分析、腰围及臀围测量、进行Martinet 性能测试，最后的匿名问卷为生活方式调查。
结果。定期运动的学生中所记录的BMI、WHR及脂肪百分比等的平均值较低，也显现出较佳的体格。
结论：所进行的研究清楚地证明了固定的体能活动对身体有良好影响，能展现最大的身体效能，防止多种代谢疾病，对身体成分有所影响且为幸福感的必要因素。

关键词：
体育活动、新陈代谢、生物阻抗、BMI、代谢性疾病

 

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