Tag: Ćwiczenia aerobowe

Wpływ ćwiczeń aerobowych o niskiej intensywności na poziom glukozy na czczo i kwasu moczowego u zdrowych starszych osób mieszkających w społeczności lokalnej

Fatkurahman Arjuna, Sulistiyono, Tri Winarti Rahayu, Gallant Pamungkas

Fatkurahman Arjuna, Sulistiyono, Tri Winarti Rahayu, Gallant Pamungkas – The effect of low-impact aerobic exercise on fasting blood glucose and uric acid levels in community-dwelling healthy older adults –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(4); 225-230

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZGA4314G42

Streszczenie
Wprowadzenie. Ze względu na wysoką częstość występowania zaburzeń metabolicznych wśród osób starszych oraz ich wpływ na zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne, niniejsze badanie miało na celu ocenę skuteczności bezpiecznej, dostępnej i nielekowej interwencji środowiskowej odpowiedniej dla populacji seniorów.
Cel. Badanie miało na celu określenie wpływu ćwiczeń aerobowych o niskiej intensywności na poziom glukozy we krwi na czczo oraz kwasu moczowego u osób starszych.
Metody. Zastosowano quasi-eksperymentalny schemat badania z jedną grupą i pomiarem przed oraz po interwencji. W badaniu wzięło udział 28 osób starszych, z czego większość (67,9%) miała 65–70 lat. Interwencja obejmowała 15 sesji ćwiczeń aerobowych o niskiej intensywności w ciągu pięciu tygodni (trzy razy w tygodniu). Poziom glukozy na czczo i kwasu moczowego mierzono przed i po zakończeniu programu, a dane analizowano za pomocą testu t dla prób zależnych.
Wyniki i wnioski. Wyniki wykazały istotną statystycznie poprawę we wszystkich mierzonych parametrach po pięciotygodniowej interwencji. Masa ciała oraz wskaźnik masy ciała (bmi) uległy znacznemu obniżeniu (p = 0,009 oraz p = 0,007), co świadczy o poprawie składu ciała. Zaobserwowano również istotne zmniejszenie poziomu glukozy na czczo (p < 0,001) oraz kwasu moczowego (p = 0,021). Analiza siły efektu wykazała duży wpływ ćwiczeń na poziom glukozy (d = 2,69), masę ciała (d = 1,31) i kwas moczowy (d = 1,39), a umiarkowany na bmi (d = 0,56).
Uzyskane wyniki sugerują, że ćwiczenia aerobowe o niskiej intensywności, mimo łagodnego charakteru, mogą skutecznie wpływać na wskaźniki antropometryczne i metaboliczne u starszych osób żyjących samodzielnie. Interwencja ta może stanowić bezpieczną, niedrogą i nielekową metodę wspierania zdrowia metabolicznego seniorów. Konieczne są dalsze badania w celu potwierdzenia tych korzyści i oceny ich trwałości w dłuższym okresie.
Słowa kluczowe
osoby starsze, ćwiczenia aerobowe, niska intensywność, glukoza na czczo, kwas moczowy
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ indywidualizowanego programu ćwiczeń na skład ciała, profil lipidowy, zdrowie psychiczne i torbiele jajników u młodej kobiety z zespołem policystycznych jajników – studium przypadku

Jeslin G N, Vasugi Suresh, Muthukumaran Jothilingam, Prathap Suganthirababu, Jeevarathinam Thirumalai, Sundareswaran R, Karthick K, Sanjana Venkataraman

Jeslin G N, Vasugi Suresh, Muthukumaran Jothilingam, Prathap Suganthirababu, Jeevarathinam Thirumalai et al. – Effects of individualized exercise on body composition, lipid profile, mental health, and ovarian cysts in a young woman with polycystic ovarian syndrome – case study –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(3); 339-341

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG7D197ZP4

Streszczenie
Wprowadzenie. Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest zaburzeniem endokrynologicznym występującym u kobiet w wieku rozrodczym, charakteryzującym się hiperandrogenizmem, otyłością, dyslipidemią, nieregularnymi cyklami miesiączkowymi oraz zmianami morfologii jajników. Z tego powodu istotne jest zbadanie, czy indywidualizowany program ćwiczeń wpływa na skład ciała, profil lipidowy, zdrowie psychiczne i torbiele jajników.
Metody. Osiemnastoletnia kobieta z rozpoznaniem klasycznego PCOS typu 1 uczestniczyła w 9-tygodniowym (1 tydzień adaptacji i 8 tygodni interwencji) indywidualizowanym programie ćwiczeń obejmującym trening oporowy (3 razy w tygodniu) oraz ćwiczenia aerobowe (3 razy w tygodniu). Mierzone wskaźniki obejmowały BMI, stosunek obwodu talii do bioder, procentową zawartość tkanki tłuszczowej, profil lipidowy, Szpitalną Skalę Lęku i Depresji oraz rozmiar jajników przed i po interwencji.
Wyniki. Zaobserwowano wyraźną poprawę we wszystkich badanych parametrach: BMI zmniejszyło się z 28,1 kg/m² do 24,6 kg/m²; stosunek talii do bioder spadł z 0,88 do 0,81; procent tkanki tłuszczowej zmniejszył się z 34,1% do 29,1%; całkowity cholesterol obniżył się ze 174 mg/dl do 152 mg/dl; trójglicerydy spadły ze 167 mg/dl do 154 mg/dl; LDL obniżyło się z 91 mg/dl do 82 mg/dl; HDL spadło z 67 mg/dl do 59 mg/dl. Wyniki w skali lęku i depresji również uległy poprawie. Rozmiar lewego jajnika zmniejszył się z 2,75 × 1,58 cm do 2,1 × 1,2 cm, a prawego z 3,55 × 2,33 cm do 2,9 × 1,9 cm.
Wnioski. Wyniki wskazują, że indywidualizowany program ćwiczeń może skutecznie poprawiać skład ciała, profil lipidowy, zdrowie psychiczne oraz morfologię jajników u młodych kobiet z PCOS. Jednak w celu potwierdzenia tych obserwacji konieczne są dalsze badania na większej populacji.
Słowa kluczowe
zespół policystycznych jajników, ćwiczenia aerobowe, trening oporowy, skład ciała, dyslipidemia
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ ćwiczeń aerobowych na jakość snu u osób z nadwagą i otyłością: przegląd systematyczny i metaanaliza

Nurul Farah Shafiqa Mahtar, Noor Fatihah Ilias, Sazzli Shahlan Kasim, Hashbullah Ismail

 

Nurul Farah Shafiqa Mahtar, Noor Fatihah Ilias, Sazzli Shahlan Kasim, Hashbullah Ismail – The effects of aerobic exercise on sleep quality in overweight and obese individuals: a systematic review and meta-analysis –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(2); 60-69

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG7D1979F2

Streszczenie
Tło. Jakość snu ma kluczowe znaczenie dla zdrowia – wpływa na regenerację fizyczną, funkcje poznawcze oraz stabilność emocjonalną. Niska jakość snu jest powszechna wśród osób z nadwagą i otyłością. Dowody sugerują, że ćwiczenia aerobowe poprawiają jakość snu poprzez pozytywny wpływ na układy fizjologiczne odpowiedzialne za jego regulację, co czyni je potencjalną interwencją dla tej grupy.
Cel. Celem niniejszego badania jest ocena wpływu ćwiczeń aerobowych na jakość snu u osób z nadwagą i otyłością poprzez przegląd systematyczny i metaanalizę.
Metody. Przeszukano cztery bazy danych elektronicznych (PubMed, ScienceDirect, Scopus i Web of Science) w poszukiwaniu randomizowanych badań kontrolowanych z lat 2008–2023, porównujących grupy wykonujące ćwiczenia aerobowe z grupami kontrolnymi. Subiektywne wyniki dotyczące snu oceniano za pomocą Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), a obiektywne – za pomocą aktygrafii lub polisomnografii. Ryzyko błędu systematycznego oceniano za pomocą narzędzia TESTEX, a metaanalizy przeprowadzono w programie RevMan 5.4 z wykorzystaniem modelu efektów losowych.
Wyniki. Szesnaście badań (N = 1132) wykazało, że ćwiczenia aerobowe istotnie poprawiają subiektywną jakość snu u osób z nadwagą i otyłością (niższe wyniki PSQI, średnia różnica -1,53, 95% CI od -2,88 do -0,19, p = 0,03). Nie zaobserwowano istotnych zmian w zakresie obiektywnych parametrów snu (np. czasu snu, latencji, efektywności).
Wniosek. Ćwiczenia aerobowe poprawiają subiektywną jakość snu, ale nie mają istotnego wpływu na obiektywne parametry snu u osób z nadwagą i otyłością. Potrzebne są dalsze badania, aby lepiej zrozumieć ich wpływ na obiektywne wskaźniki snu.

Słowa kluczowe
ćwiczenia aerobowe, jakość snu, subiektywna jakość snu, obiektywna jakość snu, nadwaga, otyłość, metaanaliza

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Učinci različitih aerobnih vježbi na regionalnu raspodjelu tjelesnih masti i serumske lipide kod žena s pretilošću: Randomizirano ispitivanje

Mark Monir Seddik, Awny Fouad Rahmy, Amir N Wadee, Ahmad Mahdi Ahmad

 

Mark Monir Seddik, Awny Fouad Rahmy, Amir N Wadee, Ahmad Mahdi Ahmad – Effects of different aerobic exercise protocols on regional body fatness and serum lipids in women with obesity: A randomized trial –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 174-182

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AYN5

Cilj. Cilj ovog istraživanja bio je usporediti učinke visokog volumena visokointenzivnog intervalnog treninga (HV-HIIT), niskog volumena visokointenzivnog intervalnog treninga (LV-HIIT) i umjerenointenzivnog kontinuiranog treninga (MICT) na regionalnu raspodjelu tjelesnih masti i serumske lipide kod žena s pretilošću.
Metode. 46 žena s pretilošću i dislipidemijom dovršilo je ovo istraživanje. Nasumično su raspoređene u skupine HV-HIIT (n = 15), LV-HIIT (n = 14) i MICT (n = 17). Svi treninzi su se izvodili tri puta tjedno tijekom osam tjedana. Mjerenja su uključivala indeks tjelesne mase (BMI), opseg struka (WC), regionalnu raspodjelu tjelesnih masti (DXA), maksimalni puls (HRmax) i serumske lipide (TC, HDL, LDL, TG).
Rezultati. HV-HIIT je rezultirao značajno većim poboljšanjima u HRmax, raspodjeli tjelesnih masti, TC i HDL u usporedbi s ostalim protokolima (p < 0.05). LV-HIIT i MICT bili su jednako učinkoviti u smanjenju TC, ali je LV-HIIT bio bolji u poboljšanju HDL-a (p < 0.05).
Zaključak. HV-HIIT je bio najučinkovitiji u smanjenju tjelesne masti i poboljšanju TC i HDL, dok je LV-HIIT bio superiorniji od MICT-a u poboljšanju HDL-a.

Ključne riječi:
aerobne vježbe, visokointenzivni intervalni trening, raspodjela tjelesnih masti, serumski lipidi, pretilost, žene

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Preuzmite besplatno članak na engleskom jeziku

Aerobna tjelovježba u odnosu na akupunkturu na kvalitetu života kod žena s iritabilnim crijevnim sindromom

Manal N. Hussein, Mona Abdelraouf Ghallab, Nagwa M. Badr, Fatma A. Attia, Mona Ahmed Mohamed Abdelwahab

Manal N. Hussein, Mona Abdelraouf Ghallab, Nagwa M. Badr, Fatma A. Attia, Mona Ahmed Mohamed Abdelwahab – Aerobic exercise versus acupuncture on the quality of life in women suffering from irritable bowel syndrome – Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 259-265

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG56086EL

Sažetak
Pozadina. Osobama koje pate od iritabilnog crijevnog sindroma (IBS) često se preporučuje povećanje tjelesne aktivnosti kako bi se ublažili simptomi i poboljšala kvaliteta života (QOL). Svrha. Usporediti učinke programa aerobne tjelovježbe blagog do umjerenog intenziteta na traci za trčanje u odnosu na akupunkturu na simptome i QOL kod žena s IBS-om. Metode. U ovom istraživanju sudjelovalo je devedeset žena kojima je dijagnosticiran blagi do umjereni kronični IBS prema kriterijima ROME III. One su nasumično raspoređene u tri jednake skupine (n = 30) i slijedile su 12-tjedni program liječenja koji se sastoji od tri sesije tjedno. Grupa A je slijedila vježbe na traci za trčanje uz niskofodmap dijetu, Grupa B je primala akupunkturu uz niskofodmap dijetu, a Grupa C je slijedila samo niskofodmap dijetu. Tri skupine su ispunile sustav ocjenjivanja težine IBS-a (IBS-SSS), skalu kvalitete života kod IBS-a (IBS-QOL) i 36-položajnu kratku zdravstvenu anketu (SF-36) prije i nakon liječenja. Rezultati. Nakon 12-tjednog razdoblja liječenja, rezultati su pokazali značajne razlike među tri skupine. Grupa A je pokazala znatno superiornija poboljšanja u svim mjerama ishoda u usporedbi s Grupom B i Grupom C (p < 0.05). Osim toga, Grupa B je pokazala znatno veća poboljšanja u svim mjerama ishoda u usporedbi s Grupom C (p < 0.05). Zaključak. Kombinacija aerobne vježbe na traci za trčanje i niskofodmap dijete može biti korisnija za ublažavanje simptoma i poboljšanje kvalitete života kod žena s IBS-om u usporedbi s akupunkturom u kombinaciji s niskofodmap dijetom ili samo dijetom.

Ključne riječi
iritabilni crijevni sindrom, aerobne vježbe, akupunktura, niskofodmap

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Preuzmite besplatno članak na engleskom jeziku

System ćwiczeń aerobowych do zwiększania wskaźnika masy ciała i obwodu talii u studentów z nadwagą i otyłością w wieku 20-22 lata

Djoko Nugroho, M. Furqon Hidayatullah, Muchsin Doewes, Sapta Kunta Purnama, Jezreel Donguila, Fritzie Inayan, Jess Bedro, Edi Setiawan, Joseph Lobo, Zsolt Németh

Djoko Nugroho, M. Furqon Hidayatullah, Muchsin Doewes, Sapta Kunta Purnama, Jezreel Donguila, Fritzie Inayan, Jess Bedro, Edi Setiawan, Joseph Lobo, Zsolt Németh
–The aerobic exercise system for increasing Body Mass Index, waist circumference of overweight and obese students ages 20-22. Fizjoterapia Polska 2023; 23(5); 227-233

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20B8A7

Streszczenie
Ćwiczenia aerobowe są powszechnie uznawane za skuteczną interwencję w celu poprawy wskaźnika masy ciała (BMI) i obwodu talii (WC), szczególnie wśród osób klasyfikowanych jako mające nadwagę lub otyłe. Jednakże, szczegółowe poszukiwania badań przeprowadzonych w kontekście wyższego wykształcenia w Indonezji nie wykazały istnienia takich badań. Niniejsze badanie bada wpływ aktywności aerobowych na męskich studentów w wieku 20-22 lat [(N21 LAT = 9(45.00%), N20 LAT = 7 (35.00%), N22 LAT = 4 (20.00%); średnia wieku średnia = 20.85 ± 0.75] z wybranej instytucji szkolnictwa wyższego w kraju. Obecne badanie zastosowało metodologię badawczą eksperymentalną, wykorzystując próbkę męskich studentów z nadwagą lub otyłością. Liczba uczestników została równo podzielona na łącznie 20 osób (N=20). Uczestnicy brali udział w 12-tygodniowym programie fitness aerobowego, składającym się z jednogodzinnej sesji, trzy razy w tygodniu. Niezależny test t dla próbek został użyty do zbadania różnicy w wynikach obu grup w stosunku do ich wartości BMI i WC po teście, podczas gdy sparowany test t został użyty do porównania różnicy w wynikach przed i po teście uczestników na ich BMI i WC. Na podstawie wyników, zauważono wyraźną różnicę w wynikach między dwiema grupami, przy czym studenci otyli wykazali znaczącą poprawę w swoim BMI [t(15.887) = −9.797, p < 0.05]. Z drugiej strony, nie zaobserwowano znaczącej różnicy w wynikach grup pod względem WC [t(16.665) = −0.505, p = 0.620]. Zauważono wyraźną różnicę w wynikach przed i po teście BMI i WC uczestników po zaangażowaniu się w 12-tygodniowy program ćwiczeń aerobowych, zarówno w ogólnym sensie (BMI [t(19) = 14.439, p < 0.05 i WC t(19) = 14.333, p < 0.05) oraz wewnątrz każdej grupy [Nadwaga: BMI t(9) = 14.488, p < .05 i WC t(9) = 15.057, p < 0.05; Otyłość: BMI t(9) = 7.922, p < 0.05 i WC t(9) = 7.746, p < 0.05]. Na podstawie wyników można wywnioskować, że zaangażowanie męskich studentów z nadwagą lub otyłością w starannie zaplanowany program ćwiczeń aerobowych ma potencjał przynoszenia znaczących popraw w ich BMI i WC. To z kolei może prowadzić do zwiększenia wydajności w aktywności fizycznej. Ograniczenia i przyszłe kierunki badań są niniejszym przedstawione.

Słowa kluczowe
ćwiczenia aerobowe, wskaźnik masy ciała, nadwaga, otyłość, obwód talii

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Učinkovitost aerobnih i mobilnosti treninga za studente preddiplomskog studija: eksperimentalna studija

Taufik Rihatno, Kristia Estilo, Edi Setiawan, Jason Agupitan, Vasile Catalin Ciocan, Jasper John De Castro, Lou Margarett Parcon, Mike Jhun Valencia, Kathlyn Sison, Joseph Lobo, Sri Nuraini, Bachtiar

 

Taufik Rihatno, Kristia Estilo, Edi Setiawan, Jason Agupitan, Vasile Catalin Ciocan, Jasper John De Castro, Lou Margarett Parcon, Mike Jhun Valencia, Kathlyn Sison, Joseph Lobo, Sri Nuraini, Bachtiar – Aerobic and mobility training exercises effectiveness for undergraduate students: an experimental study. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 134-139

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20AA3B

Sažetak
Provedeno je niz studija o koristima aerobnih i mobilnih treninga za poboljšanje indeksa tjelesne mase (BMI). Međutim, njihova korisnost u virtualnom okružju učionice nije testirana u akademskim istraživanjima. Svrsishod ovog kontroliranog eksperimenta je utvrditi dovode li različite vrste aerobnih i mobilnih treninga do značajnog poboljšanja indeksa tjelesne mase među sudionicima studije. U ovom istraživanju primijenjen je eksperimentalni istraživački dizajn u kojem će studenti proći niz aerobnih i mobilnih treninga tijekom četiri uzastopna tjedna, uz uzimanje u obzir spola i BMI sudionika. Sudionici studije su jedna grupa preddiplomskih studenata iz kolegija na Filipinima. Korišten je upitnik s dva dijela. Prvi dio uključuje osobne profile kao što su spol i BMI prije testiranja. Drugi dio tražio je sudionike da odgovore na Upitnik za spremnost za tjelesnu aktivnost (PAR-Q). Nakon izvođenja serije vježbi, utvrđeno je da postoji značajna razlika između muških i ženskih studenata u vezi s njihovom izvedbom, pri čemu su muški studenti bolje performirali u usporedbi s kolegicama. Najvažnije je da je utvrđena značajna razlika između rezultata pretestiranja i posttestiranja studenata. Može se zaključiti da različite vrste aerobnih i mobilnih treninga učinkovito pomažu studentima poboljšati svoj BMI, čak i u online okružju učenja. Stalna upotreba navedenih vježbi visoko je preporučljiva. Naposljetku, prikazane su praktične implikacije, ograničenja i smjerovi budućih istraživanja.
Ključne riječi
aerobne vježbe, vježbe mobilnosti, online okružje učenja, tjelesno obrazovanje, studenti preddiplomskog studija
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Preuzmite besplatno članak na engleskom jeziku

Effect of moderate continuous aerobic training versus cryolipolysis on stress hormone and aerobic capacity in central obesity

Samy Kamal Mohamed Elgendy, Zahra Mohamed Hassan Serry, Mervat Gaber Elnany, Rana Hesham Mohamed Elbanna

 


Samy Kamal Mohamed Elgendy, Zahra Mohamed Hassan Serry, Mervat Gaber Elnany, Rana Hesham Mohamed Elbanna – Effect of moderate continuous aerobic training versus cryolipolysis on stress hormone and aerobic capacity in central obesity. Fizjoterapia Polska 2022; 22(4); 32-37

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG1A67jJ

Abstract
Purpose. This is the first comparative study aimed to find out the effect of moderate continuous aerobic exercise versus the widely popular body reshaping intervention, cryolipolysis, on cortisol (stress hormone), aerobic capacity (VO2max), 6-minute walking test (6MWT) in central-obesity (CO) patients.
Methods. Sixty CO patients (30 men and 30 women) were recruited from El Zawia El Hamra One Day Surgery Egyptian Hospital with a body mass index (BMI) ranged from 35–39.9 kg/m2 to be randomly assigned to the aerobic continuous moderate-intensity exercise group (thirty patients who received 30 minutes of treadmill walking, 3 sessions per week) and cryolipolysis group (thirty patients received on-abdomen one session for 60 minutes weekly). Both groups were ordered to reduce their daily diets to 1500–1800 Kcal/day (the diet was revised by a diet specialist every 14 days to consider the inclusion of fat (20–25%), carbohydrate (high complex, 50–60%), and protein components (25–30%). Anthropometry (weight, BMI, and waist circumference), plasma cortisol, VO2max, and 6MWD were assessed before and after 12-week cryolipolysis and exercise.
Results. A significantly improved difference was extracted using paired tests either within-exercise or with-cryolipolysis groups regarding the patients’ weight, BMI, cortisol, VO2max, and 6MWT. In favor of the exercise group, the post-treatment comparison between exercise and cryolipolysis groups showed a more marked significant statistical difference (p < 0.05) regarding the patients’ weight, BMI, VO2max, and 6MWD. In favor of the cryolipolysis group, post-treatment waist circumference showed a more marked significant decrease when compared to its post-treatment level of the exercise group. Regarding post cortisol levels between exercise and cryolipolysis groups, a non-significant difference was reported.
Conclusion: After the addition of aerobic exercise or cryolipolysis to a 12-week supervised DR plan, both therapeutic interventions can improve central fat deposition, weight, cortisol, VO2max, and 6MWT in CO patients.

Keywords
aerobic exercise, cryolipolysis, cortisol, aerobic capacity, six minute walk test, central obesity

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Besplatno preuzmi članak na engleskom jeziku

Effect of aerobic exercise and ketogenic diet on type II diabetic obese pre-menopausal women

Hala M. Hanafy, Mohamed Hassan Mostafa, Nora M. Ramadan


Hala M. Hanafy, Mohamed Hassan Mostafa, Nora M. Ramadan – Effect of aerobic exercise and ketogenic diet on type II diabetic obese pre-menopausal women. Fizjoterapia Polska 2022; 22(1); 160-164

Abstract
Purpose. To investigate the effect of aerobic exercise and ketogenic diet on type 2 diabetic obese pre-menopausal women.
Methods. Thirty premenopausal obese women diagnosed as having type2 diabetic mellitus. They were selected from outpatient clinic of gynecology in t AL Kasr AL Ainy hospital Cairo University.. Their BMI was between 30 and 35 kg/m2 and their ages ranged from 45 to 48. They were divided into two groups equal in number, the study group (A) was treated by aerobic exercise, ketogenic diet and oral hypoglycemic drugs prescribed by physician, while control group (B) was treated by oral hypoglycemic drugs prescribed by physician. Blood glucose levels were evaluated by fasting blood glucose test and body mass index was evaluated by weight and height scale before and after performing study for 4 weeks.
Results. The obtained results showed a statistically significant decrease in weight, BMI and fasting blood glucose level post treatment in the study group compared with pre treatment (p < 0.001) while there was a significant decrease in fasting blood glucose in the control group post treatment (p < 0.001) and no significant changes in weight and BMI of the control group (p > 0.05). There was significant decrease in fasting blood glucose, weight and BMI of the study group compared with that of the control group (p < 0.001).
Conclusion. Ketogenic diet and Aerobic exercise have a significant effect in decreasing Weight, BMI and Fasting blood glucose level in Type-2 Diabetes Mellitus, obese pre-menopausal women.
Key words:
type II diabetes mellitus, ketogenic diet, aerobic exercise, fasting blood glucose level
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Besplatno preuzmi članak na engleskom jeziku

Effect of aerobic exercise on functional capacity and interleukin-6 level post allogeneic hematopoietic stem cell transplantation: A randomized controlled trial

Mohamed Rafat Borham, Azza Abdelaziz Abdelhady, Gamaleldin Mohamed Fathy, Emad Mohamed Ibrahim

Mohamed Rafat Borham, Azza Abdelaziz Abdelhady, Gamaleldin Mohamed Fathy, Emad Mohamed Ibrahim – Effect of aerobic exercise on functional capacity and interleukin-6 level post allogeneic hematopoietic stem cell transplantation: A randomized controlled trial. Fizjoterapia Polska 2022; 22(1); 100-107

Abstract
Background. Transplantation of hemopoietic stem cells has been extensively used as a curative modality to treat blood malignancies and cases of bone marrow failure. Objective. To examine the effect of aerobic exercises on functional capacity and interleukin-6 levels on patients post allogeneic hematopoietic stem cell transplantation (HSCT). Design. A quasi-experimental, randomized, single-blind design. Setting. Nasser Institute’s out-patient clinic for bone marrow transplant and Belqas central hospital. Methods. Forty women having chronic Graft versus Host Disease post hemopoietic stem cell allotransplant, with an age range of 20 to 30 years and body mass index between 18.5 and 24.9 kg/m2, were randomly designated into two equal groups (n = 20) (A and B). The study group (A) participated in a supervised aerobic exercise program of moderate intensity, with a score of 12-14 on the Borg scale for ‎perceived exertion, together with a specific medication routine, whereas the control group (B) was only given their medication routine. The exercise program consisted of 40 minutes on the stationary bicycle, with a warm-up and a cool-down period of 5 minutes each and 30 minutes as an active phase, 3 times per week for 3 months Both functional capacity, measured by a 6-minute walk test (6 MWT), and interleukin-6 blood level were assessed before starting the aerobic training and medical routine and after 3 months of the intervention. Results. The analysis showed a significant increase (P < .001) in the distance walked and assessed by 6 MWT in the group (A) compared to the control group (B), while there is a decrease in interleukin- 6 levels in the group (A) than in the group (B) without a statistical significance (P = 0.52). Conclusion: Aerobic training can be beneficial in increasing functional capacity.
Key words:
stem cell transplantation, graft vs host disease, aerobic exercise, interleukin-6, six-minute walk test
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Besplatno preuzmi članak na engleskom jeziku

1 2