Tag: Karuppasamy Govindasamy

Komandinio sporto atletų fizinio pasirengimo įtaka apskrities treniruotėms: sisteminė apžvalga

Samit Saibya, Gayatri Pandey, Alpesh Chandrakant Jadhav, Yajuvendra Singh Rajpoot, Karuppasamy Govindasamy, Surojit Sarkar, Hemantajit Gogoi

Samit Saibya, Gayatri Pandey, Alpesh Chandrakant Jadhav, Yajuvendra Singh Rajpoot, Karuppasamy Govindasamy, Surojit Sarkar, Hemantajit Gogoi – Impact of circuit training on physical fitness among team sports athletes: A systematic review –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 244-257

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF82sK

Santrauka
Tyrimo fono. Fizinis pasirengimas yra labai svarbus sportininkams, leidžiantis jiems atlaikyti intensyvias treniruotes ir veiksmingai atitikti konkurencinius reikalavimus. Jis apima tiek su sveikata susijusias savybes, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių ištvermę bei raumenų jėgą, tiek su įgūdžiais susijusius komponentus, tokius kaip lankstumas ir greitis. Įvairūs treniruočių metodai, įskaitant apskrities treniruotes (CT), buvo tyrinėjami siekiant padidinti sportininkų fizinio pasirengimo lygį. Nepaisant augančio CT populiarumo įvairiose sporto šakose, išsamus tyrimas apie jos poveikį sportininkų fiziniam pasirengimui buvo ribotas.
Tikslas. Ši apžvalga siekia išaiškinti CT poveikį komandinio sporto atletų fiziniam pasirengimui.
Medžiaga ir metodai. Laikantis Sisteminių apžvalgų ir Meta-analizių pirmenybinių pranešimo elementų (PRISMA) pareiškimo gairių, 2023 m. rugpjūčio 28 d. buvo atliktas sisteminis PubMed ir Google Scholar duomenų bazių paieška, naudojant raktinių žodžių, susijusių su CT, fiziniu pasirengimu ir atletais, kombinaciją, kad būtų nustatyti pranešti tyrimai. Iš 566 tyrimų tik 18 straipsnių atitiko visus tinkamumo kriterijus ir buvo įtraukti į sisteminių apžvalgų. Vertinimas atliktas pagal Pedro skalę, o aštuoniolikoje tyrimų įtraukta studijų kokybė buvo vidutiniška (nuo 5 iki 6).
Rezultatai. Rezultatai parodė, kad greitis (n = 12) buvo fizinio pasirengimo aspektas, tiriamas CT intervencijose, po to sekė raumenų jėga (n = 10), galia (n = 13), pusiausvyra (n = 2), kūno sudėtis (n = 2), lankstumas (n = 14), minkštumas (n = 5), raumenų ištvermė (n = 7) ir širdies ir kraujagyslių ištvermė (n = 8). Esami įrodymai daro išvadą, kad CT reikšmingai veikia greitį, raumenų jėgą, galią, pusiausvyrą, lankstumą, vikrumą, kūno sudėtį ir širdies ir kraujagyslių ištvermę.
Išvados: CT metodas yra vienas iš fizinio pasirengimo treniruočių būdų, siekiant bendrojo vystymosi, kuris apima visus fizinio aspektus. Be to, vis dar yra ribotas įrodymų skaičius, rodantis CT poveikį vikrumui, kūno sudėčiai ir greičiui.
Raktiniai žodžiai
apskrities treniruotės, fizinis pasirengimas, komandinis sportas, atletai
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Percepcijos ir veiksmo sujungimo vaidmuo specifinėje badmintono regos treniruotėje: Naratyvinė apžvalga

Lakshyajit Gogoi, Anil Mili, Poli Borah, Tadang Minu, Karuppasamy Govindasamy, Hemantajit Gogoi

 

Lakshyajit Gogoi, Anil Mili, Poli Borah, Tadang Minu, Karuppasamy Govindasamy, Hemantajit Gogoi – The role of perception-action coupling in badminton-specific vision training: A narrative review –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 66-72

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8EF8

Santrauka
Įvadas ir tyrimo tikslas. Badmintonas yra sportas, pasižymintis intensyvia konkurencija ir sparčiu tempu, dėl ko iš žaidėjų reikalaujama nepaprastų rankų ir akių koordinacijos, protinio aštrumo bei vizualinio suvokimo gebėjimų. Greiti mainai ir sudėtingos kamuoliuko perdavimo kombinacijos pabrėžia būtinybę žaidėjams išlaikyti aukštą koncentracijos lygį ir demonstruoti greitą sprendimų priėmimą. Atsižvelgiant į šiuos reikalavimus, regos treniruotė tapo neatsiejama priemone, skirta sportininkų gebėjimams badmintone gerinti.
Tikslas. Šio tyrimo tikslas – išnagrinėti percepcijos ir veiksmo sujungimo teorines pagrindas, ištirti įvairius badmintonui skirtus regos treniravimo metodus ir įvertinti jų poveikį žaidėjų percepcijos ir veiksmo sujungimui.
Medžiaga ir metodai. Tyrimui buvo pasirinktas naratyvinis apžvalgos metodas. Atlikta išsami literatūros paieška naudojant tokias raktažodžius kaip „badmintonas“, „percepcijos ir veiksmo sujungimas“ ir „regos treniruotė“. Studijų atranka grindžiama jų aktualumu mūsų tyrimo tikslams, apimant įvairius tyrimo dizainus, įskaitant pirminius tyrimus, apžvalgas ir ekspertų nuomones, leidžiantis lanksčiai ir nuosekliai sintetinti radinius, taip suteikiant galimybę giliau išnagrinėti srities kontekstą, svarbą ir įtaką, tuo pačiu išryškinant pagrindines įžvalgas ir atsirandančias tendencijas.
Rezultatai. Keli veiksniai gali daryti įtaką žaidėjo percepcijos ir veiksmo sujungimo gebėjimams badmintone, pavyzdžiui, jų ekspertizės lygis ir treniruočių patirtis. Ekspertai rodė geresnius percepcijos ir veiksmo sujungimo gebėjimus lyginant su mažiau įgudusiais žaidėjais. Be to, kelios studijos tyrinėjo regos treniravimo technikų poveikį percepcijos ir veiksmo sujungimui badmintone, atskleidžiant įvairių, svarbių pasirodymui, vizualinių įgūdžių pagerėjimą.
Išvados. Tyrimas atskleidė percepcijos ir veiksmo sujungimo pagrindinį vaidmenį, taikant badmintono žaidėjams skirtą regos treniruotę.
Raktažodžiai
badmintonas, regos treniruotė, percepcijos ir veiksmo sujungimas, rankų ir akių koordinacija, sprendimų
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Įvairių aerobinių treniruočių metodų poveikis kaulų tankiui didinti jauniems žmonėms

Masilamani Elayaraja, Karuppasamy Govindasamy

 

Masilamani Elayaraja, Karuppasamy Govindasamy – Impact of diversified aerobic training approaches for amplifying bone density in young individuals. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 220-225

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20AEF8

Santrauka
Įvairūs aerobinių treniruočių metodai susilaukė didelio susidomėjimo pagerinant kaulų sveikatą jauniems žmonėms. Šiame tyrime nagrinėjami didelio poveikio ir mažo poveikio daugiaplanės aerobinės treniruotės poveikiai sveikų jaunų studentų kaulų tankiui siekiant pagerinti kaulų sveikatą. Šiame tyrime pagrindinis tikslas yra įvertinti įvairių daugiaplanės aerobinės treniruočių schemų poveikį 20–25 metų amžiaus jaunimui. Šiame tyrime taip pat nagrinėjami didelio poveikio ir mažo poveikio pratimų įtraukimo į naudą siekiant pagerinti kaulų sveikatą. Mes atrinkome 120 dalyvių (60 vyresnių nei 60 moterų) atsitiktinai pasirinktai trijų po dvi eksperimentinio dizaino 27 savaičių grupėms. Kiekvienai treniruočių grupei buvo priskirtos trys dalyvių grupės: didelio poveikio grupė (HIEG), mažo poveikio grupė (LIEG) ir kontrolinė grupė (CG). Kaulų tankio (KT) matavimas buvo atliktas prieš ir po treniruotės programos naudojant dviejų energijos rentgeno absorbcijos spektrometriją (DXA). ANCOVA su pradiniais balais kaip kovariantais rezultatai parodė reikšmingą pagerėjimą (P <0,05) dalyvių kaulų tankyje po intervencijos. Lyginant su CG, tiek HIEG, tiek LIEG ženkliai pagerino kaulų tankį (P <0,05), tai rodo, kad daugiaplanė aerobinė treniruotė efektyviai skatina kaulų sveikatą. Tai pabrėžia tiek HIEG, tiek LIEG potencialą per 27 savaites diversifikuotos daugiaplanės aerobinės treniruotės programą padidinti jaunų žmonių kaulų tankį. Norint kultivuoti ir didinti kaulų tankį jaunų žmonių tarpe, reguliarios daugiaplanės aerobinės treniruotės yra kritiškos jų gyvenimo būdo dalis. Tai gali būti naudojama kurti treniruočių intervencijas, skirtas skatinti kaulų sveikatą abiejų lyčių žmonėms.
Raktažodžiai
didelio poveikio aerobinės treniruotės, mažo poveikio aerobinės treniruotės, kaulų tankis, daugiaplanė aerobinė treniruotė, jauni žmonės
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba