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团队运动运动员体能的环式训练影响：系统综述

Samit Saibya, Gayatri Pandey, Alpesh Chandrakant Jadhav, Yajuvendra Singh Rajpoot, Karuppasamy Govindasamy, Surojit Sarkar, Hemantajit Gogoi

Samit Saibya, Gayatri Pandey, Alpesh Chandrakant Jadhav, Yajuvendra Singh Rajpoot, Karuppasamy Govindasamy, Surojit Sarkar, Hemantajit Gogoi – Impact of circuit training on physical fitness among team sports athletes: A systematic review –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 244-257

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF82sK

摘要
研究背景。体能对运动员至关重要，使他们能够承受严格的训练并有效地满足竞赛需求。它包括健康相关的属性，如心血管耐力和肌肉力量，以及技能相关的组成部分，如敏捷和速度。包括环式训练（CT）在内的各种训练方法已被探索用于提高运动员的体能水平。尽管CT在各种运动中的普及度不断增长，但关于其对运动员体能影响的全面研究还相对有限。
目的。本综述旨在阐明CT对团队运动运动员体能的影响。
材料与方法。根据系统综述和荟萃分析的首选报告项目（PRISMA）声明指南，于2023年8月28日在PubMed和Google Scholar数据库中进行了系统搜索，使用与CT、体能和运动员相关的关键字组合识别报告的研究。在566项研究中，只有18篇文章满足所有资格标准并被纳入系统综述。评估是在Pedro量表上进行的，包括在十八项研究中的研究质量是公平的（范围从5到6）。
结果。结果显示，速度（n = 12）是CT干预研究的体能方面，其次是肌肉力量（n = 10），力量（n = 13），平衡（n = 2），体成分（n = 2），敏捷（n = 14），柔韧性（n = 5），肌肉耐力（n = 7）和心血管耐力（n = 8）。现有证据得出结论，CT对速度、肌肉力量、力量、平衡、柔韧性、敏捷、体成分和心血管耐力有显著影响。
结论：CT方法是一种旨在全面发展的体能训练方式，包括所有的体能方面。此外，仍然有限的证据显示CT对敏捷、体成分和速度的影响。
关键词
环式训练，体能，团队运动，运动员
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角色的感知-行动耦合在羽毛球特定视觉训练中的作用：叙事评论

Lakshyajit Gogoi, Anil Mili, Poli Borah, Tadang Minu, Karuppasamy Govindasamy, Hemantajit Gogoi

 

Lakshyajit Gogoi, Anil Mili, Poli Borah, Tadang Minu, Karuppasamy Govindasamy, Hemantajit Gogoi – The role of perception-action coupling in badminton-specific vision training: A narrative review –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 66-72

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8EF8

摘要
背景与研究目的。羽毛球是一项以激烈竞争和快速节奏为特征的运动，要求运动员具备出色的手眼协调能力、心理敏锐度和视觉敏锐度。快速的交换和复杂的拍击组合突显了运动员维持高度集中注意力和展现快速决策能力的重要性。鉴于这些要求，视觉训练已成为提高羽毛球运动员体育能力的不可或缺的工具。
目的。本研究旨在探讨感知-行动耦合的基本理论，调查羽毛球的各种视觉训练方法，并评估对运动员感知-行动耦合效果的研究。
材料与方法。本研究采用叙事回顾方法。我们在不同来源之间进行了广泛的文献搜索，使用关键词如“羽毛球”、“感知-行动耦合”和“视觉训练”。研究的选择基于与我们研究目标的相关性，涵盖了各种研究设计，包括初级研究、评论和专家意见，促进了发现的灵活和连贯的综合，使得能够探索评论领域内的背景、意义和影响，同时强调关键洞察和新兴趋势。
结果。几个因素可能影响羽毛球运动员在感知-行动耦合能力上的表现，如他们的专业水平和训练背景。专家级运动员比他们技能较差的对手展现出更好的感知-行动耦合能力。此外，几项研究调查了视觉训练技术对羽毛球中感知-行动耦合的影响，揭示了对性能至关重要的各种视觉技能的改善。
结论。研究探讨了感知-行动耦合在为羽毛球运动员量身定做的视觉训练背景中的关键作用。
关键词
羽毛球，视觉训练，感知-行动耦合，手眼协调，决策
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多元有氧训练方法对年轻人骨密度的增强影响

Masilamani Elayaraja, Karuppasamy Govindasamy

 

Masilamani Elayaraja, Karuppasamy Govindasamy – Impact of diversified aerobic training approaches for amplifying bone density in young individuals. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 220-225

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20AEF8

摘要
各种有氧训练方法在提高年轻人的骨健康方面引起了相当大的兴趣。本研究旨在研究高冲击和低冲击多元有氧训练对健康年轻学生骨密度的影响，以增强骨健康。在这项研究中，主要目标是评估不同的多元有氧训练方案对20-25岁年轻人的骨密度的影响。本研究还研究了整合高冲击和低冲击运动以改善骨健康的益处。我们选择了120名参与者（60名男性和60名女性）进行了为期27周的随机三乘二实验设计。参与者被分配到每个运动组的三个小组：高冲击组（HIEG），低冲击组（LIEG）和对照组（CG）。使用双能X射线吸收法（DXA）在训练计划之前和之后进行了骨密度（BD）测量。使用基线分数作为协变量的ANCOVA的结果表明，在干预后，参与者的骨密度显著改善（P <0.05）。与对照组相比，HIEG和LIEG都显著改善了骨密度（P <0.05），表明多元有氧训练有效促进了骨健康。它突显了通过为期27周的多元有氧训练计划提高年轻人骨密度的潜力。为了培养和提高年轻人的骨密度，定期进行多元有氧锻炼对于他们的生活方式至关重要。这可以用来制定旨在增强男女骨健康的运动干预措施。
关键词
高冲击有氧运动，低冲击有氧运动，骨密度，多元有氧训练，年轻人
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