Tag: Hemantajit Gogoi

Učinak kružnog treninga na tjelesnu spremnost kod sportaša u momčadskim sportovima: Sustavni pregled

Samit Saibya, Gayatri Pandey, Alpesh Chandrakant Jadhav, Yajuvendra Singh Rajpoot, Karuppasamy Govindasamy, Surojit Sarkar, Hemantajit Gogoi

Samit Saibya, Gayatri Pandey, Alpesh Chandrakant Jadhav, Yajuvendra Singh Rajpoot, Karuppasamy Govindasamy, Surojit Sarkar, Hemantajit Gogoi – Impact of circuit training on physical fitness among team sports athletes: A systematic review –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 244-257

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF82sK

Sažetak
Pozadina studije. Tjelesna spremnost ključna je za sportaše, omogućujući im da izdrže rigorozne treninge i učinkovito odgovore na natjecateljske zahtjeve. Obuhvaća kako atribute povezane sa zdravljem, poput izdržljivosti srca i mišića, tako i komponente povezane sa vještinama, poput agilnosti i brzine. Različite metode treninga, uključujući kružni trening (CT), istraživane su kako bi se poboljšala razina tjelesne spremnosti među sportašima. Unatoč rastućoj popularnosti CT-a u raznim sportovima, sveobuhvatna istraživanja o njegovim učincima na tjelesnu spremnost sportaša bila su ograničena.
Cilj. Ovaj pregled ima za cilj razjasniti učinke CT-a na tjelesnu spremnost kod sportaša u momčadskim sportovima.
Materijal i metode. U skladu s uputama Izvješća o preferiranim stavkama za sustavne preglede i meta-analize (PRISMA), sustavna pretraga baza podataka PubMed i Google Scholar poduzeta je 28. kolovoza 2023. godine kako bi se identificirale prijavljene studije, koristeći kombinaciju ključnih riječi povezanih s CT-om, tjelesnom spremnošću i sportašima. Od 566 studija, samo 18 članaka ispunjavalo je sve kriterije prihvatljivosti i bilo je uključeno u sustavni pregled. Procjena je provedena na Pedrovoj skali, a kvaliteta studije uključenih u osamnaest studija bila je pravedna (u rasponu od 5 do 6).
Rezultati. Rezultati su pokazali da je brzina (n = 12) bila aspekt tjelesne spremnosti istraživan u intervencijama CT-a, slijede mišićna snaga (n = 10), snaga (n = 13), ravnoteža (n = 2), sastav tijela (n = 2), agilnost (n = 14), fleksibilnost (n = 5), izdržljivost mišića (n = 7) i izdržljivost srca i krvnih žila (n = 8). Postojeći dokazi zaključuju da CT značajno utječe na brzinu, mišićnu snagu, snagu, ravnotežu, fleksibilnost, agilnost, sastav tijela i izdržljivost srca i krvnih žila.
Zaključci: Metoda CT-a jedan je od načina treninga tjelesne spremnosti usmjerenog na opći razvoj, koji uključuje sve fizičke aspekte. Osim toga, još uvijek postoji ograničen broj dokaza koji pokazuju učinak CT-a na agilnost, sastav tijela i brzinu.
Ključne riječi
kružni trening, tjelesna spremnost, momčadski sport, sportaši
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Preuzmite besplatno članak na engleskom jeziku

Uloga povezanosti percepcije i akcije u specifičnom treningu vida za badminton: Narativni pregled

Lakshyajit Gogoi, Anil Mili, Poli Borah, Tadang Minu, Karuppasamy Govindasamy, Hemantajit Gogoi

 

Lakshyajit Gogoi, Anil Mili, Poli Borah, Tadang Minu, Karuppasamy Govindasamy, Hemantajit Gogoi – The role of perception-action coupling in badminton-specific vision training: A narrative review –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 66-72

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8EF8

Sažetak
Pozadina i cilj studije. Badminton je sport koji se karakterizira intenzivnom konkurencijom i brzim tempom, zahtijevajući izvanrednu koordinaciju ruke i oka, mentalnu oštrinu i vidnu oštrinu od svojih igrača. Brze izmjene i složene kombinacije udaraca naglašavaju imperativ za igrače da održavaju povišenu koncentraciju i iskazuju brze sposobnosti donošenja odluka. S obzirom na te zahtjeve, trening vida pojavio se kao neophodan alat za poboljšanje sportske sposobnosti u badmintonu.
Cilj. Studija ima za cilj ispitati temeljne teorije povezanosti percepcije i akcije, istražiti različite metode treninga vida za badminton i procijeniti istraživanja o njihovim učincima na povezanost percepcije i akcije igrača.
Materijal i metode. Ova studija koristi metodologiju narativnog pregleda. Proveli smo opsežnu pretragu literature kroz različite izvore, koristeći ključne riječi poput “badminton”, “povezanost percepcije i akcije” i “trening vida”. Odabir studija temeljio se na relevantnosti za naše istraživačke ciljeve, obuhvaćajući različite dizajne studija, uključujući primarna istraživanja, pregledi i mišljenja stručnjaka, omogućavajući fleksibilnu i koherentnu sintezu nalaza, omogućujući istraživanje konteksta, značaja i implikacija unutar područja pregleda dok se ističu ključni uvidi i nadolazeći trendovi.
Rezultati. Nekoliko faktora može utjecati na sposobnosti povezanosti percepcije i akcije igrača u badmintonu, kao što su njihova razina stručnosti i treniranosti. Stručni igrači pokazuju bolje sposobnosti povezanosti percepcije i akcije od svojih manje vještih kolega. Osim toga, nekoliko studija istraživalo je utjecaj tehnika treninga vida na povezanost percepcije i akcije u badmintonu, otkrivajući poboljšanja u različitim vizualnim vještinama ključnim za performanse.
Zaključci. Studija je istražila ključnu ulogu povezanosti percepcije i akcije u kontekstu treninga vida prilagođenog za igrače badmintona.
Ključne riječi
badminton, trening vida, povezanost percepcije i akcije, koordinacija ruke i oka, donošenje odluka
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Preuzmite besplatno članak na engleskom jeziku