Tag: 睡眠质量

体育活动、饮食行为和睡眠质量作为青少年体质指数 (BMI) 的预测因素？东加里曼丹高中学生的相关研究

Nanda Alfian Mahardhika, Erwin Setyo Kriswanto, Nur Rohmah Muktiani, Jeane Betty Kurnia Jusuf, Januar Abdilah Santoso, Nur Subekti, Amri Hartanto

Nanda Alfian Mahardhika, Erwin Setyo Kriswanto, Nur Rohmah Muktiani, Jeane Betty Kurnia Jusuf, Januar Abdilah Santoso, Nur Subekti, Amri Hartanto – Physical activity, eating behaviour, and sleep quality as predictors of Body Mass Index in adolescents? A correlational study on high school students in East Kalimantan –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 216-221

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8ZsV

摘要
背景和研究目的。肥胖是一种以过度脂肪积累为特征的代谢病。在青少年肥胖人数方面，印度尼西亚仅次于新加坡，位居第二。该研究旨在评估体育活动、饮食行为和睡眠质量对青少年体质指数 (BMI) 的影响。
材料和方法。本研究为定量研究，采用事后事实设计。研究包括231名学生（136男，95女），年龄16-19岁，每个人的体质指数（BMI）≥ 25.1。参与者健康且通过完成筛查问卷同意参与本研究。分析采用统计软件社会科学包 (SPSS) 第21版软件中的回归技术进行。
结果。选定的回归模型是可行的，并表明体育活动、饮食和睡眠质量共同影响学生的BMI (p值 < 0.001)。此外，分析显示体育活动（p值 < 0.001）、饮食（p值 = 0.019）和睡眠质量（p值 < 0.001）独立影响学生的BMI。
结论。我们建议学校需要与相关卫生工作者合作举办咨询项目，进行营养不良，特别是肥胖的预防咨询。提供额外的任务，以体育活动的形式，学生必须在家在父母监督下完成，结果将作为额外的任务值报告给老师。父母还应监督饮食行为和睡眠模式。对于未来的研究人员，能够揭示其他可能影响学生BMI的变量，因为我们的报告仅发现了49.90%。
关键词
体育活动，饮食行为，睡眠质量，体质指数
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双侧前庭功能减退患者接受结构化运动计划对眩晕严重程度、运动恐惧症、平衡能力、睡眠质量、日常生活活动能力及生活质量的影响：病例研究

Sena Gizem Arslan, Miray Budak, Mahmut Sinan Yılmaz

 

Sena Gizem Arslan, Miray Budak, Mahmut Sinan Yılmaz – Effects of structured exercise program on severity of dizziness, kinesiophobia, balance, quality of sleep, activities of daily living and quality of life in bilateral vestibular hypofunction: case study –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 18-22

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8475

摘要
背景与目的。前庭康复是一种基于运动的方法，旨在最大化中枢神经系统（CNS）在前庭核及其他CNS水平对前庭病理的补偿。仅有少数研究记录了前庭康复对双侧前庭功能减退（BVH）患者恢复速度的影响。本研究的目的是调查结构化前庭康复（VR）计划对慢性BVH患者的眩晕严重程度、运动恐惧症、平衡能力、睡眠质量、日常生活活动（ADL）和生活质量（QoL）的有效性。
病例描述。本研究纳入了三名被诊断为BVH的参与者，他们患有眩晕严重程度、运动恐惧症、平衡能力、睡眠质量、ADL和QoL问题。
干预。一个结构化的VR程序每周一次，每次50分钟，作为家庭练习程序每周3天，持续8周。
结果。参与者使用视觉模拟量表（VAS）评估眩晕严重程度，使用坦帕运动恐惧症量表（TSK）评估运动恐惧症，使用半跟踪、跟踪和站立测试评估平衡能力，使用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评估睡眠质量，使用前庭障碍日常生活活动（VADL）评估ADL，使用眩晕障碍库存（DHI）评估QoL，在研究开始时（T0）、第4周（T1）、第8周（T2）和第20周（T3）进行评估。
结论。总之，一个为期十二周的结构化VR程序可能会增强慢性BVH参与者的眩晕严重程度、运动恐惧症、平衡能力、睡眠质量、ADL和QoL。
关键词
双侧前庭功能减退，眩晕，运动恐惧症，平衡，睡眠质量，生活质量
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