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不同有氧运动方案对肥胖女性区域脂肪分布和血清脂质的影响：一项随机试验

Mark Monir Seddik, Awny Fouad Rahmy, Amir N Wadee, Ahmad Mahdi Ahmad

 

Mark Monir Seddik, Awny Fouad Rahmy, Amir N Wadee, Ahmad Mahdi Ahmad – Effects of different aerobic exercise protocols on regional body fatness and serum lipids in women with obesity: A randomized trial –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 174-182

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AYN5

摘要:
目的。本研究旨在比较高容量高强度间歇训练 (HV-HIIT)、低容量高强度间歇训练 (LV-HIIT) 和中等强度持续训练 (MICT) 对肥胖成年女性区域脂肪分布和血清脂质的影响。
方法。46名患有肥胖和血脂异常的女性完成了本研究。她们被随机分配到HV-HIIT组（n=15）、LV-HIIT组（n=14）和MICT组（n=17）。所有方案均为每周三天，持续八周。测量包括体重指数 (BMI)、腰围 (WC)、DXA测量的总脂肪、腿部脂肪、躯干脂肪、手臂脂肪、无脂肪体重、瘦体重、骨矿物质含量、最大心率 (HRmax) 和血清脂质（TC、HDL、LDL、TG）。
结果。HV-HIIT在HRmax、脂肪分布、TC和HDL的改善方面显著优于其他方案 (p < 0.05)。LV-HIIT和MICT在降低TC方面均有效，但LV-HIIT在改善HDL方面优于MICT (p < 0.05)。
结论。HV-HIIT对减少体脂和改善TC、HDL效果最佳，而LV-HIIT在改善HDL方面优于MICT。

关键词:
有氧运动，高强度间歇训练，区域脂肪分, 血清脂质, 肥胖, 女性

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过重高龄初产妇运动对母亲和新生儿后果的影响：随机临床试验

Eman Awad, Amir N Wadee, Heba Ali Abd EL-Ghaffaar, Hamada Ahmed Hamada

Eman Awad, Amir N Wadee, Heba Ali Abd EL-Ghaffaar, Hamada Ahmed Hamada – Exercise on Maternal and Neonatal Outcomes in Obese Elderly Primigravida: A Randomized Clinical Trial. Fizjoterapia Polska 2019; 19(4); 120-125

摘要
背景。在产科实践中，产妇年龄较高，例如高龄初产妇对母亲和胎儿有不利影响。肥胖为高龄孕妇常见的危险因素，孕期间运动可避免并限制母亲和胎儿的不利发病率，由于该领域的研究缺乏，因此有必要进行进一步研究运动对此高危险群的影响。目的。调查对过重高龄产妇在妊娠早期进行结合饮食的专门运动计划对母亲和新生儿后果的影响。方法。设计：随机的临床对照试验。地点：此研究于2016年5月和2017年5月在埃及 Bab El-Sharia 大学教学医院的物理治疗科进行。参与者：80名高龄过重产妇加入实验组和对照组。干预措施：实验组参与者受严格监督，他们从孕期14周至37周期间执行运动计划，并给予适度的饮食限制，每个妊娠期都接受详细建议，而对照组参与者则取得进行运动计划的详细指导，饮食和建议则相同。结果测量：主要的结果测量为每个参与者在孕期37周时的最后一个BMI，而次要的结果测量为分娩方式、新生儿体重和新生儿APGAR评分。结果。80名过重高龄初产妇随机选出（对照组n = 40； 实验组n = 40）。两组在最后的BMI值、分娩方式和新生儿生命第1分钟和第5分钟的APGAR评分间存在统计学差异（p < 0.05），然而两组的新生儿体重间无统计学差异（p > 0.05）。结论：专门的产前运动计划对降低过重高龄初产妇及其后代的母婴并发症非常有效。

关键词：
高龄初产妇、过重、新生儿结果、母亲结果、运动

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