Wpływ jogi i muzykoterapii na poziom białka C-reaktywnego u mężczyzn w średnim wieku z nadciśnieniem: jednoseryjne badanie quasi-eksperymentalne
Ashwinkumar Chandrashekarapuram Swaminathan, Rajkumar Rajamanickam, Anurag Pathak,Vikas Soni, Ibnu Noufal Kambitta Valappil, Kumaran Badri, Debajit Karmakar,Ethiraj Balaji, Robert Çitozi, Vlad Adrian Geantă
Ashwinkumar Chandrashekarapuram Swaminathan et al. – Impact of yoga and music therapy on C-reactive protein levels in hypertensive middle-aged men: a single-group quasi-experimental study – Fizjoterapia Polska 2025; 25(1); 349-355
DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG007DJX8D
Streszczenie
Wprowadzenie. Podwyższony poziom białka C-reaktywnego (CRP) wiąże się z wyższym ryzykiem powikłań sercowo-naczyniowych u osób z nadciśnieniem tętniczym. Choć zarówno joga, jak i muzykoterapia wykazują niezależne korzyści dla układu sercowo-naczyniowego, ich łączny wpływ na markery zapalne pozostaje niedostatecznie zbadany.
Cel. Celem badania była ocena wpływu 12-tygodniowego zintegrowanego programu jogi i muzykoterapii na markery zapalne (hs-CRP, IL-6, TNF-α) oraz ciśnienie krwi u mężczyzn w średnim wieku z nadciśnieniem.
Metody. Zastosowano quasi-eksperymentalny projekt przed-po, obejmujący 36 mężczyzn z nadciśnieniem (średni wiek 42,4 ± 6,41 roku), którzy przez 12 tygodni uczestniczyli w ustrukturyzowanym programie jogi i muzykoterapii. Główne zmienne wynikowe obejmowały zmiany w biomarkerach zapalnych (hs-CRP, IL-6, TNF-α) oraz pomiarach ciśnienia tętniczego.
Wyniki. Interwencja doprowadziła do istotnego spadku markerów zapalnych: hs-CRP (−1,50 ± 0,3 mg/L, p < 0,001), IL-6 (−1,56 ± 0,3 pg/mL, p < 0,001) i TNF-α (−4,12 ± 0,65 pg/mL, p < 0,001). Zaobserwowano również wyraźne obniżenie ciśnienia krwi: skurczowego (-11,59 ± 1,8 mmHg, p < 0,001) i rozkurczowego (−5,06 ± 1,2 mmHg, p < 0,001). Wskaźniki efektu dla wszystkich mierzonych wyników były istotne (0,71–0,78).
Wnioski. Wyniki sugerują, że połączona interwencja jogi i muzykoterapii może znacząco obniżać zarówno markery zapalne, jak i ciśnienie krwi u mężczyzn w średnim wieku z nadciśnieniem. To holistyczne podejście może stanowić cenną strategię uzupełniającą w leczeniu nadciśnienia i ryzyka sercowo-naczyniowego związanego ze stanem zapalnym.
Słowa kluczowe
terapia jogą, muzykoterapia, nadciśnienie, białko C-reaktywne, markery zapalne, ciśnienie krwi, mężczyźni w średnim wieku, terapia uzupełniająca
| Pobierz/Download/下載/Cкачиваете | Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim |
