Tag: Ahmad Nasrulloh

Seria terapii ruchowej w celu zmiany przyśrodkowego łuku podłużnego w schorzeniach płaskostopia, przegląd literatury systematycznej

Ridwan Abdul Rachman, Wawan Sundawan Suherman,Budi Calamita Sandra, Ahmad Nasrulloh

Ridwan Abdul Rachman, Wawan Sundawan Suherman,Budi Calamita Sandra, Ahmad Nasrulloh – Series of exercise therapy in order to make the medial longitudinal arch in changing flat foot conditions, systematic literature review. Fizjoterapia Polska 2023; 23(5); 275-280

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20Bk5q

Streszczenie
Płaskostopie to stan, w którym stopa nie ma żadnego łuku lub ma go mniej w łuku podłużnym przyśrodkowym, co powoduje, że ślady stają się bardziej płaskie niż zwykle lub wydają się nie mieć łuku. Łuk podłużny przyśrodkowy to jeden z łuków stopy, który odgrywa ważną rolę w podparciu i równowadze stopy podczas chodzenia. Jeśli ta część stanie się płaska i ignorowana, spowoduje to ograniczenie aktywności chodu, brak równowagi mięśniowej, zmiany w ułożeniu ciała, a także może spowodować ryzyko kontuzji. Celem pracy jest ustalenie, czy seria ćwiczeń ruchowych mających na celu wywołanie zmian przyśrodkowego łuku podłużnego w warunkach płaskostopia jest odpowiednią metodą ćwiczeń, którą można przeprowadzić. W badaniu tym zastosowano metodę systematycznego przeglądu literatury z preferowanymi pozycjami raportowania dla przeglądów systematycznych i metaanalitycznych. Dane wykorzystane w wynikach artykułu w czasopismach akredytowanych przez Sinta pochodzą z Google Scholar i Pubmed. Wyszukiwane artykuły opierały się na słowach kluczowych, w których terapia płaskostopia oraz zmiany w łuku podłużnym przyśrodkowym, a następnie filtrowano je w oparciu o kryteria włączenia i wyłączenia. Jako główne źródło w tym badaniu wykorzystano 6 z 20 artykułów. Pierwsze wyniki tych badań pokazują, że seria ćwiczeń wzmacniających, takich jak ćwiczenia z uginaniem wieży, ćwiczenia unoszenia pięty, ćwiczenia krótkich stóp, wzmacniające ćwiczenia z piłką, rozciąganie łydek i rozciąganie ręcznikiem, mogą zapewnić efekt zakrzywienia lub dodatkowego podłużnego przyśrodkowego łuku na płaskiej stopie. Drugim wnioskiem płynącym z tych badań jest to, że zapewnienie treningu z dodatkiem kinesiotappingu może poprawić kontrolę postawy, zwiększyć propriocepcję i zwiększyć stabilność statyczną wewnętrznych mięśni stopy.

Słowa kluczowe
terapia ruchowa, płaskostopie, podłużne łuki śródstopia, systematyczny przegląd literatury

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Rozwój aplikacji do zarządzania usługami zdrowotnymi oparty na systemie Android w celu poprawy jakości usług w HSC UNY

Inas Gita Amalia, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Enggista Hendriko Delano, Abiyyu Amajida

Inas Gita Amalia, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Enggista Hendriko Delano, Abiyyu Amajida
– Android-based health service management application development to improve service quality at HSC UNY. Fizjoterapia Polska 2023; 23(5); 212-216

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20B5A3

Abstract
Celem tego badania jest (1) zaprojektowanie i rozwój aplikacji do zarządzania informacjami o usługach zdrowotnych HSC FIK UNY, która ma na celu przeciwdziałanie ograniczonym usługom zdrowotnym, które są wykonywane ręcznie, poprzez stworzenie usług zdrowotnych opartych na systemie Android, (2) określenie przydatności aplikacji do usług zdrowotnych HSC FIK UNY opartej na systemie Android, oraz (3) określenie skuteczności aplikacji usług zdrowotnych opartej na systemie Android na jakość usług w HSC FIK UNY. Badanie to jest badaniem rozwojowym, wykorzystującym model podejścia ADDIE, który obejmuje etapy analizowania, projektowania, rozwijania, wdrażania i oceniania. Pacjenci, członkowie oraz odwiedzający HSC UNY są przedmiotem tego badania. Próby zostały podzielone na dwa etapy: próbę małoskalową z udziałem 20 uczestników oraz próbę dużoskalową z udziałem 50 uczestników. Wyniki tego badania to (1) produkt aplikacji HSC UNY opartej na systemie Android, (2) Ocena walidacji materiału określa poziom przydatności tego produktu, uzyskując średnie wyniki oceny aspektu materiałowego od dwóch ekspertów w kategorii Bardzo Odpowiedni/Bardzo Wykonalny, jak również wyniki od ekspertów mediowych w kategorii Bardzo Odpowiedni/Bardzo Wykonalny. Produkt ten przeszedł również etapy prób małoskalowych i dużoskalowych, przy czym oba otrzymały wyniki w kategorii bardzo wykonalnej. W rezultacie można stwierdzić, że produkt w tym badaniu rozwojowym jest odpowiedni/wykonalny do użycia, oraz (3) na podstawie testu skuteczności, jest skuteczny w poprawie usług w HSC UNY.
Keywords
rozwój, usługa, aplikacja Android
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Utjecaj ravnotežne grede na ravnotežne vještine u ranoj dobi u DBL akademiji Yogyakarta

Meysi Bilgia Irawan, Panggung Sutapa, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho

 

Meysi Bilgia Irawan, Panggung Sutapa, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho – The impact of the balance beam on early age balance skills at DBL Academy Yogyakarta. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 164-168

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A9F1

Sažetak
Ključna osnova za ukupan razvoj djeteta su njegovi rani godini. Kako djeca uče nove stvari i stječu nove vrste kretanja, potrebna im je kontinuirana i odgovarajuća podrška za njihov kognitivni razvoj i motoričke sposobnosti u ovom stadiju. Život djece vrti se oko igre jer im pruža priliku da se angažiraju s drugima, istraže svoje okruženje i steknu nove vještine. Stabilnost držanja ili posturalna ravnoteža važna je za razvoj male djece. Opće zdravlje djeteta može patiti zbog smanjene mišićne snage, koordinacije i kognitivnih funkcija koje izazivaju nesreće, sportske ozljede ili starenje. To povećava rizik od pada djeteta. Djeca imaju priliku vježbati i poboljšati svoju ravnotežu dok hodaju po ravnotežnoj gredi, koja je stabilna daska s potporama ispod nje. Igra otvorenog završetka, poput one koja uključuje ravnotežnu gredu, može poticati maštovitost i kreativnost djece. Podaci za ovo istraživanje prikupljeni su putem online metode ankete. Cijela postojeća populacija korištena je kao uzorak u ciljanoj strategiji uzorkovanja. Online anketa je dana 11 sudionika, a rezultati su pokazali da je 84,3% primijetilo poboljšanje ravnoteže kod male djece, 66,9% razumjelo prednosti i rizike korištenja ravnotežne grede, te da je 87,2% trenera koristilo ravnotežnu greda kad su bili mlađi. Jedna od metoda treninga za poboljšanje ravnotežnih vještina kod male djece je korištenje ravnotežne grede.
Ključne riječi
ravnotežna greda, rana dob, temelj, motorika
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Preuzmite besplatno članak na engleskom jeziku

Utjecaj terapije masažom i terapije vježbanjem na oporavak od ozljeda potkoljenice kod dugoprugaških atletičarki

Ahmad Ridwan, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Ali Satia Graha, Arika Umi Zar’in, Muhammad Nurul Akbar Adityatama, Mela Suhariyanti

 

Ahmad Ridwan, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Ali Satia Graha, Arika Umi Zar’in, Muhammad Nurul Akbar Adityatama, Mela Suhariyanti – Effects of massage therapy and exercise therapy on recovery of shin splints injury in women’s long distance running athletes. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 122-127

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A590

Sažetak
Visok intenzitet treninga atletičarki može dovesti do pretreniranosti, a sportaši koji nisu optimalno razmišljali o istezanju i hlađenju nakon treninga mogu doživjeti ozljede potkoljenice. To svakako ometa performanse atletičarki tijekom treninga i natjecanja. Ovaj istraživački rad ima za cilj utvrditi utjecaj terapije masažom i terapije vježbanjem na oporavak od ozljeda potkoljenice kod ženskih dugoprugaških trkačica u kategoriji majstora. Ovaj tip istraživanja koristi kvazi-eksperimentalni pristup s istraživačkim dizajnom jedne kontrolne grupe prije i poslije testiranja. Tehnika prikupljanja podataka koristi testove i mjerenja s goniometrom za mjerenje raspona pokreta zglobova i ljestvicu boli za određivanje razine boli. Populacija u ovom istraživanju činile su ženske maratonke starije od 42 godine. Tehnika analize podataka koristi sparivanje t-testa nakon prethodnog prolaska kroz test normalnosti i test homogenosti. Rezultati su pokazali da postoje značajne razlike u terapiji masažom i terapiji vježbanjem, odnosno smanjenju boli i povećanju raspona pokreta zglobova s vrijednostima p = 0,000 (p < 0,05).
Ključne riječi
masaža, vježbe, ozljede potkoljenice
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Preuzmite besplatno članak na engleskom jeziku

Wpływ metody treningu obwodowego z wykorzystaniem masy ciała na zwiększenie siły mięśniowej, wytrzymałości mięśniowej i równowagi zapaśników

Farid Imam Nurhadi, Wawan Sundawan Suherman, Yudik Prasetyo, Ahmad Nasrulloh, Rina Yuniana, Muhamad Ichsan Sabillah


Farid Imam Nurhadi, Wawan Sundawan Suherman, Yudik Prasetyo, Ahmad Nasrulloh, Rina Yuniana, Muhamad Ichsan Sabillah – The effect of the circuit bodyweight training method on increasing muscle strength, muscle endurance, and balance of wrestling athlete. Fizjoterapia Polska 2023; 23(3); 138-144

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG143BD3

Streszczenie
To badanie ma na celu ustalenie: (1) Wpływu metody treningu obwodowego z wykorzystaniem masy ciała na zwiększenie siły mięśni, wytrzymałości mięśniowej i równowagi zapaśników. (20) Różnicy w efekcie metody treningu obwodowego z wykorzystaniem masy ciała między grupą badaną a grupą kontrolną w zakresie wzrostu siły, wytrzymałości mięśniowej i równowagi zapaśników.
Rodzaj badania to badanie kwazieksperymentalne z projektowaniem przedtestowym i projektowaniem grupy kontrolnej po testach. Próba w tym badaniu wyniosła 77 osób, wybranych za pomocą technik losowego doboru próby. Badani zostali podzieleni na 2 grupy: grupę otrzymującą terapię (36 osób) oraz grupę kontrolną (31 osób).
Do pomiaru siły mięśni dłoni użyto dynamometru chwytu dłoni, wytrzymałość mięśni ramion była mierzona testem push-up, wytrzymałość mięśni brzucha za pomocą testu sit-up, siła mięśni nóg przez test ściany, a równowaga przez test stojącego bociana. Analiza danych opierała się na niezależnych testach t dla próbek, a następnie sparowane testy t dla próbek.
Wyniki wskazują, że (1) istnieje znaczący wpływ metody treningu obwodowego z wykorzystaniem masy ciała na wzrost siły mięśniowej, wytrzymałości mięśniowej i równowagi u zapaśników w grupie badanej. Wszystkie pomiary wykazały wartości istotności mniejsze niż 0,05 (p < 0,05); istnieje znacząca różnica wpływu między grupą badaną a grupą kontrolną na wzrost siły mięśni, wytrzymałości mięśniowej i równowagi u zapaśników. Średnia wartość dla grupy badanej wynosiła 60,46, podczas gdy dla grupy kontrolnej 48,54, co daje różnicę 11,92 w teście po.
Zatem, badanie wykazało, że nastąpił znaczący wzrost siły mięśni dłoni, wytrzymałości mięśni dłoni, wytrzymałości mięśni brzucha, siły mięśni nóg i równowagi przed i po terapii w grupie badanej. W grupie kontrolnej nie odnotowano znaczącej poprawy. Grupa badana miała lepsze wyniki w zakresie siły mięśni dłoni, wytrzymałości mięśni dłoni, wytrzymałości mięśni brzucha, siły mięśni nóg i równowagi niż grupa kontrolna.

Słowa kluczowe
trening obwodowy z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, siła mięśniowa, siła mięśniowa, siła mięśniowa

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Efekt programu treningu obwodowego na poziom kondycji fizycznej zawodników klubu siatkówki IPK Kuamang

Jihan Faira Zanada, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho, Nugroho Susanto


Jihan Faira Zanada, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho, Nugroho Susanto – The effect of circuit training program on physical fitness level in volleyball club athletes IPK Kuamang. Fizjoterapia Polska 2023; 23(3); 120-124

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG143IT9

Streszczenie
Celem badania jest ustalenie, jak trening obwodowy wpływa na kondycję fizyczną siatkarzy. Badanie to opiera się na eksperymentalnym podejściu przy użyciu schematu “badanie przedtestowe – badanie potestowe dla jednej grupy”. Narzędziem badawczym jest TKJI (Indonezyjski Test Świeżości Fizycznej) dostosowany dla grupy wiekowej 16-19 lat. Populacja badana obejmuje siatkarzy z klubu IPK Kuamang, w liczbie 20 osób. Wybór próby był przeprowadzony przy użyciu celowej techniki próbkowania, a próbka składała się z 10 osób. Analiza danych była przeprowadzona przy użyciu testu normalności Lilieforsa oraz t-testu z poziomem istotności α = 0,05. Wyniki wskazują na znaczący wpływ treningu obwodowego na kondycję fizyczną, co potwierdza średnia wyników przedtestowych na poziomie 12,3 i średnia wyników potestowych na poziomie 15,2. Wniosek ten jest wspierany przez ustalenie, że t_count = 13,1 > t_table = 1,833 po zakończeniu t-testu. Dlatego H₀ jest odrzucana, a H₁ jest akceptowana. Zatem trening obwodowy ma istotny wpływ na kondycję fizyczną.

Słowa kluczowe
trening obwodowy, kondycja fizyczna, siatkówka

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

A review of the effects of nutritional supplements on muscle strength and endurance in athletes

Fadli Ihsan, Ahmad Nasrulloh

Fadli Ihsan, Ahmad Nasrulloh – A review of the effects of nutritional supplements on muscle strength and endurance in athletes. Fizjoterapia Polska 2023; 23(2); 138-147

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG0DF3B8

Abstract
Athletes widely use nutritional supplements to increase muscle strength and endurance. This review aims to summarize the effects of commonly used dietary supplements on muscle strength and endurance in athletes. A literature search identified several dietary supplements studied for their impact on muscle performance, including protein supplements, creatine, beta-alanine, branched-chain amino acids (BCAAs), caffeine, nitrates, and vitamins and minerals. The review discussed the mechanisms by which this supplement affects muscle strength and endurance. The review methodology includes a systematic literature search, study selection, and data analysis. The review summarizes the effects of each type of supplement on muscle strength and endurance based on the available literature. The discussion includes an overview of the effectiveness and safety of using nutritional supplements to increase muscle strength and endurance in athletes, as well as limitations of studies reviewed and directions for future research. In conclusion, this review highlights the importance of choosing the right and safe nutritional supplements to improve muscle performance in athletes.
Keywords
nutritional, supplements, muscle strength, endurance
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Besplatno preuzmi članak na engleskom jeziku

Extensive interval training as alternative exercice for increase VO2max of police candidate

Ahmad Ridwan, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Arika Umi Zar’in, Muhammad Nurul Akbar Adityatama , Mela Suhariyanti

Ahmad Ridwan, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Arika Umi Zar’in, Muhammad Nurul Akbar Adityatama , Mela Suhariyanti – Extensive interval training as alternative exercice for increase VO2max of police candidate. Fizjoterapia Polska 2023; 23(2); 128-133

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG0DFA52

Abstract
The police is an agency of the state government whose job is to maintain security, order and public order (arresting people who break the law). The police play a role in maintaining public order and security, enforcing the law, and providing protection, protection and service to the community. To be successful as a police officer, special preparation is required to achieve the desired results. So far, the training program for police candidates has only focused on time-paced running. There has been no variety of interval training developed. Extensive Interval Training is an alternative exercise that police recruits can do to pass the Aptitude Test. The purpose of this study was to identify the effect of extensive interval training in increasing aerobic endurance (VO2max) in prospective police students. Experiments were used in the design of this study. This study used only one experimental group, and the treatment was modified interval training. police subjects are candidates aged 19–21 years who attended 18 sessions of Extensive Interval Training. Coopert’s test (12 minutes run) is the instrument used in data collection. In this study, Kolmogorov sminov was used to calculate data normality to ensure that the sample groups came from the same population. The hypothesis was tested using the SPSS 23 program by comparing the results of the first test with the final test, namely the 12 minute running test. The results of the study proved that there was an increase in the aerobic endurance of POLRI candidates after being given Extensive Interval Training, namely an increase in the percentage of aerobic endurance of police candidates after being given interval training of 10.21%.
Key words: extensive interval training, VO2max
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Besplatno preuzmi članak na engleskom jeziku

Analysis on stakeholders’ satisfaction levels of the quality of graduates of the sports science study program

Yudik Prasetyo, Sumaryanto, Ahmad Nasrulloh, Prijo Sudibjo, Martono, Susanto


Yudik Prasetyo, Sumaryanto, Ahmad Nasrulloh, Prijo Sudibjo, Martono, Susanto – Analysis on stakeholders’ satisfaction levels of the quality of graduates of the sports science study program. Fizjoterapia Polska 2022; 22(3); 66-79

Abstract
This study aims to determine stakeholders’ satisfaction with the quality of graduates of the Sports Science Study Program, Faculty of Sports Science, Yogyakarta State University. This study uses the Accidental Sampling method. The subjects in this study were stakeholders graduated from the Sports Science Study Program, Faculty of Sports Science, Yogyakarta State University. Data collection technique is by distributing questionnaires. The data were analyzed using the descriptive quantitative data analysis. The results of the study are in the form of elaboration of questionnaires from stakeholders graduated from the Sports Science Study Program, Faculty of Sports Science, Yogyakarta State University. Based on the results of data analysis, the conclusion obtained is that the satisfaction of stakeholders using graduates of the Sport Science Study Program, Faculty of Sports Science is satisfactory.

Key words:
satisfaction, Stakeholder, users of graduates

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Besplatno preuzmi članak na engleskom jeziku

Correlation among quality of life and physical activity toward body age, hydration and fat percentage

Yudik Prasetyo, Sumaryanto, Ahmad Nasrulloh, Krisnanda Dwi Apriyanto, Rizki Mulyawan, Susanto, Gunathevan, Frederick


Yudik Prasetyo, Sumaryanto, Ahmad Nasrulloh, Krisnanda Dwi Apriyanto, Rizki Mulyawan, Susanto, Gunathevan, Frederick – Correlation among quality of life and physical activity toward body age, hydration and fat percentage. Fizjoterapia Polska 2022; 22(2); 168-173

Abstract
Introduction. Having good healthy habits and making physical activity a lifestyle is everyone’s dream. Along with improving the quality of life and physical activity, it is expected to affect a person’s body age, hydration level, and fat percentage. Methods. This research is an analytic observational study conducted with a cross sectional approach. Observational analytical research is done by observing, without any action from the researcher. The research subjects were 35 students. Students with cardiovascular and respiratory disorders, who were on an exercise program, and had a history of fractures in the past 3 months or deformities of the arms, were excluded from this study. Students who were 18-21 years old, had a BMI below 30, and did not smoke or drink alcohol were involved in this study. Results. Significant correlation with p-value<0.01 in causality relationship between body age and hydration with Pearson value −0.751, body age and fat percentage 0.773, and Pearson value hydration and fat percentage −0.990. In addition, a significant correlation between quality of life and hydration has a Pearson value of −0.338. Quality of life and physical activity are not related and have a p-value of 0.39. Conclusion. The relationship between body age and hydration, and hydration with fat percentage has a very significant positive relationship. However, quality of life has no correlation with physical activity.
Key words:
quality of life, physical activity, body mass
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Besplatno preuzmi članak na engleskom jeziku