Tag: Ahmad Nasrulloh

Seria terapii ruchowej w celu zmiany przyśrodkowego łuku podłużnego w schorzeniach płaskostopia, przegląd literatury systematycznej

Ridwan Abdul Rachman, Wawan Sundawan Suherman,Budi Calamita Sandra, Ahmad Nasrulloh

Ridwan Abdul Rachman, Wawan Sundawan Suherman,Budi Calamita Sandra, Ahmad Nasrulloh – Series of exercise therapy in order to make the medial longitudinal arch in changing flat foot conditions, systematic literature review. Fizjoterapia Polska 2023; 23(5); 275-280

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20Bk5q

Streszczenie
Płaskostopie to stan, w którym stopa nie ma żadnego łuku lub ma go mniej w łuku podłużnym przyśrodkowym, co powoduje, że ślady stają się bardziej płaskie niż zwykle lub wydają się nie mieć łuku. Łuk podłużny przyśrodkowy to jeden z łuków stopy, który odgrywa ważną rolę w podparciu i równowadze stopy podczas chodzenia. Jeśli ta część stanie się płaska i ignorowana, spowoduje to ograniczenie aktywności chodu, brak równowagi mięśniowej, zmiany w ułożeniu ciała, a także może spowodować ryzyko kontuzji. Celem pracy jest ustalenie, czy seria ćwiczeń ruchowych mających na celu wywołanie zmian przyśrodkowego łuku podłużnego w warunkach płaskostopia jest odpowiednią metodą ćwiczeń, którą można przeprowadzić. W badaniu tym zastosowano metodę systematycznego przeglądu literatury z preferowanymi pozycjami raportowania dla przeglądów systematycznych i metaanalitycznych. Dane wykorzystane w wynikach artykułu w czasopismach akredytowanych przez Sinta pochodzą z Google Scholar i Pubmed. Wyszukiwane artykuły opierały się na słowach kluczowych, w których terapia płaskostopia oraz zmiany w łuku podłużnym przyśrodkowym, a następnie filtrowano je w oparciu o kryteria włączenia i wyłączenia. Jako główne źródło w tym badaniu wykorzystano 6 z 20 artykułów. Pierwsze wyniki tych badań pokazują, że seria ćwiczeń wzmacniających, takich jak ćwiczenia z uginaniem wieży, ćwiczenia unoszenia pięty, ćwiczenia krótkich stóp, wzmacniające ćwiczenia z piłką, rozciąganie łydek i rozciąganie ręcznikiem, mogą zapewnić efekt zakrzywienia lub dodatkowego podłużnego przyśrodkowego łuku na płaskiej stopie. Drugim wnioskiem płynącym z tych badań jest to, że zapewnienie treningu z dodatkiem kinesiotappingu może poprawić kontrolę postawy, zwiększyć propriocepcję i zwiększyć stabilność statyczną wewnętrznych mięśni stopy.

Słowa kluczowe
terapia ruchowa, płaskostopie, podłużne łuki śródstopia, systematyczny przegląd literatury

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Rozwój aplikacji do zarządzania usługami zdrowotnymi oparty na systemie Android w celu poprawy jakości usług w HSC UNY

Inas Gita Amalia, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Enggista Hendriko Delano, Abiyyu Amajida

Inas Gita Amalia, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Enggista Hendriko Delano, Abiyyu Amajida
– Android-based health service management application development to improve service quality at HSC UNY. Fizjoterapia Polska 2023; 23(5); 212-216

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20B5A3

Abstract
Celem tego badania jest (1) zaprojektowanie i rozwój aplikacji do zarządzania informacjami o usługach zdrowotnych HSC FIK UNY, która ma na celu przeciwdziałanie ograniczonym usługom zdrowotnym, które są wykonywane ręcznie, poprzez stworzenie usług zdrowotnych opartych na systemie Android, (2) określenie przydatności aplikacji do usług zdrowotnych HSC FIK UNY opartej na systemie Android, oraz (3) określenie skuteczności aplikacji usług zdrowotnych opartej na systemie Android na jakość usług w HSC FIK UNY. Badanie to jest badaniem rozwojowym, wykorzystującym model podejścia ADDIE, który obejmuje etapy analizowania, projektowania, rozwijania, wdrażania i oceniania. Pacjenci, członkowie oraz odwiedzający HSC UNY są przedmiotem tego badania. Próby zostały podzielone na dwa etapy: próbę małoskalową z udziałem 20 uczestników oraz próbę dużoskalową z udziałem 50 uczestników. Wyniki tego badania to (1) produkt aplikacji HSC UNY opartej na systemie Android, (2) Ocena walidacji materiału określa poziom przydatności tego produktu, uzyskując średnie wyniki oceny aspektu materiałowego od dwóch ekspertów w kategorii Bardzo Odpowiedni/Bardzo Wykonalny, jak również wyniki od ekspertów mediowych w kategorii Bardzo Odpowiedni/Bardzo Wykonalny. Produkt ten przeszedł również etapy prób małoskalowych i dużoskalowych, przy czym oba otrzymały wyniki w kategorii bardzo wykonalnej. W rezultacie można stwierdzić, że produkt w tym badaniu rozwojowym jest odpowiedni/wykonalny do użycia, oraz (3) na podstawie testu skuteczności, jest skuteczny w poprawie usług w HSC UNY.
Keywords
rozwój, usługa, aplikacja Android
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ belki równoważnej na zdolność równowagi w młodym wieku w Akademii DBL w Yogyakarcie

Meysi Bilgia Irawan, Panggung Sutapa, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho

 

Meysi Bilgia Irawan, Panggung Sutapa, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho – The impact of the balance beam on early age balance skills at DBL Academy Yogyakarta. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 164-168

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A9F1

Streszczenie
Kluczowym fundamentem dla ogólnego rozwoju dziecka są jego pierwsze lata. Gdy dzieci uczą się nowych rzeczy i uczą się nowych rodzajów ruchu, potrzebują ciągłego i odpowiedniego wsparcia dla ich rozwoju poznawczego oraz zdolności ruchowych na tym etapie. Życie dzieci kręci się wokół zabawy, ponieważ daje im to możliwość nawiązywania kontaktów z innymi, badania otoczenia oraz nabywania nowych umiejętności. Stabilność postawy, czyli równowaga posturalna, jest ważna dla rozwoju młodych dzieci. Ogólne zdrowie dziecka może ucierpieć w wyniku zmniejszonej siły mięśniowej, koordynacji oraz funkcji poznawczych spowodowanych wypadkami, urazami sportowymi czy starzeniem się. Zwiększa to ryzyko upadku dziecka. Dzieci mają możliwość ćwiczenia i poprawiania równowagi chodząc po belce równoważnej – stabilnej desce z podporami poniżej. Zabawa z belką równoważną może rozwijać wyobraźnię i kreatywność dzieci. Dane do tego badania zostały zebrane za pomocą metody ankiety online. Jako próbka w celowanej strategii próbkowania została użyta cała populacja. Ankieta online została przekazana 11 uczestnikom, a wyniki pokazały, że 84,3% zaobserwowało poprawę równowagi u młodych dzieci, 66,9% rozumiało zalety i ryzyko używania belki równoważnej, a 87,2% trenerów korzystało z belki równoważnej, gdy byli młodsi. Jedną z metod szkoleniowych do poprawy zdolności równowagi u młodych dzieci jest trening na belce równoważnej.
Słowa kluczowe
belka równoważna, wczesny wiek, podstawy rozwoju, motoryka
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Efekty masażu i terapii ćwiczeniowej w leczeniu kontuzji piszczeli u biegaczek na długie dystanse

Ahmad Ridwan, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Ali Satia Graha, Arika Umi Zar’in, Muhammad Nurul Akbar Adityatama, Mela Suhariyanti

 

Ahmad Ridwan, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Ali Satia Graha, Arika Umi Zar’in, Muhammad Nurul Akbar Adityatama, Mela Suhariyanti – Effects of massage therapy and exercise therapy on recovery of shin splints injury in women’s long distance running athletes. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 122-127

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A590

Streszczenie
Wysoka intensywność treningów biegaczy często prowadzi do przetreningowania. Sportowcy, którzy nie są w optymalnej kondycji, a czasem nawet zapominają o rozciąganiu i schładzaniu, są podatni na kontuzje piszczeli. Kontuzje te z pewnością wpływają na ich wyniki podczas treningów i zawodów. Niniejsze badanie ma na celu określenie wpływu masażu i terapii ćwiczeniowej na leczenie kontuzji piszczeli u biegaczek na długie dystanse w kategorii mistrzowskiej. Badanie to opiera się na podejściu quasi-eksperymentalnym z jedno-kontrolną grupą w projekcie badawczym przed i po teście. Techniki zbierania danych obejmują testy i pomiary za pomocą goniometru do mierzenia zakresu ruchu stawów oraz skali bólu do określenia poziomu bólu. Populacja badania składa się z biegaczek maratońskich w wieku 42 lat i starszych. Technika analizy danych polega na parowym teście t, po uprzednim sprawdzeniu normalności i jednorodności danych. Wyniki wskazują na znaczące różnice w efektach masażu i terapii ćwiczeniowej, które charakteryzują się zmniejszeniem bólu i zwiększeniem zakresu ruchu stawów, z wartością p równą 0,000 (p < 0,05).
Słowa kluczowe
masaż, ćwiczenia, kontuzje piszczeli
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ metody treningu obwodowego z wykorzystaniem masy ciała na zwiększenie siły mięśniowej, wytrzymałości mięśniowej i równowagi zapaśników

Farid Imam Nurhadi, Wawan Sundawan Suherman, Yudik Prasetyo, Ahmad Nasrulloh, Rina Yuniana, Muhamad Ichsan Sabillah


Farid Imam Nurhadi, Wawan Sundawan Suherman, Yudik Prasetyo, Ahmad Nasrulloh, Rina Yuniana, Muhamad Ichsan Sabillah – The effect of the circuit bodyweight training method on increasing muscle strength, muscle endurance, and balance of wrestling athlete. Fizjoterapia Polska 2023; 23(3); 138-144

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG143BD3

Streszczenie
To badanie ma na celu ustalenie: (1) Wpływu metody treningu obwodowego z wykorzystaniem masy ciała na zwiększenie siły mięśni, wytrzymałości mięśniowej i równowagi zapaśników. (20) Różnicy w efekcie metody treningu obwodowego z wykorzystaniem masy ciała między grupą badaną a grupą kontrolną w zakresie wzrostu siły, wytrzymałości mięśniowej i równowagi zapaśników.
Rodzaj badania to badanie kwazieksperymentalne z projektowaniem przedtestowym i projektowaniem grupy kontrolnej po testach. Próba w tym badaniu wyniosła 77 osób, wybranych za pomocą technik losowego doboru próby. Badani zostali podzieleni na 2 grupy: grupę otrzymującą terapię (36 osób) oraz grupę kontrolną (31 osób).
Do pomiaru siły mięśni dłoni użyto dynamometru chwytu dłoni, wytrzymałość mięśni ramion była mierzona testem push-up, wytrzymałość mięśni brzucha za pomocą testu sit-up, siła mięśni nóg przez test ściany, a równowaga przez test stojącego bociana. Analiza danych opierała się na niezależnych testach t dla próbek, a następnie sparowane testy t dla próbek.
Wyniki wskazują, że (1) istnieje znaczący wpływ metody treningu obwodowego z wykorzystaniem masy ciała na wzrost siły mięśniowej, wytrzymałości mięśniowej i równowagi u zapaśników w grupie badanej. Wszystkie pomiary wykazały wartości istotności mniejsze niż 0,05 (p < 0,05); istnieje znacząca różnica wpływu między grupą badaną a grupą kontrolną na wzrost siły mięśni, wytrzymałości mięśniowej i równowagi u zapaśników. Średnia wartość dla grupy badanej wynosiła 60,46, podczas gdy dla grupy kontrolnej 48,54, co daje różnicę 11,92 w teście po.
Zatem, badanie wykazało, że nastąpił znaczący wzrost siły mięśni dłoni, wytrzymałości mięśni dłoni, wytrzymałości mięśni brzucha, siły mięśni nóg i równowagi przed i po terapii w grupie badanej. W grupie kontrolnej nie odnotowano znaczącej poprawy. Grupa badana miała lepsze wyniki w zakresie siły mięśni dłoni, wytrzymałości mięśni dłoni, wytrzymałości mięśni brzucha, siły mięśni nóg i równowagi niż grupa kontrolna.

Słowa kluczowe
trening obwodowy z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, siła mięśniowa, siła mięśniowa, siła mięśniowa

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Efekt programu treningu obwodowego na poziom kondycji fizycznej zawodników klubu siatkówki IPK Kuamang

Jihan Faira Zanada, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho, Nugroho Susanto


Jihan Faira Zanada, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho, Nugroho Susanto – The effect of circuit training program on physical fitness level in volleyball club athletes IPK Kuamang. Fizjoterapia Polska 2023; 23(3); 120-124

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG143IT9

Streszczenie
Celem badania jest ustalenie, jak trening obwodowy wpływa na kondycję fizyczną siatkarzy. Badanie to opiera się na eksperymentalnym podejściu przy użyciu schematu “badanie przedtestowe – badanie potestowe dla jednej grupy”. Narzędziem badawczym jest TKJI (Indonezyjski Test Świeżości Fizycznej) dostosowany dla grupy wiekowej 16-19 lat. Populacja badana obejmuje siatkarzy z klubu IPK Kuamang, w liczbie 20 osób. Wybór próby był przeprowadzony przy użyciu celowej techniki próbkowania, a próbka składała się z 10 osób. Analiza danych była przeprowadzona przy użyciu testu normalności Lilieforsa oraz t-testu z poziomem istotności α = 0,05. Wyniki wskazują na znaczący wpływ treningu obwodowego na kondycję fizyczną, co potwierdza średnia wyników przedtestowych na poziomie 12,3 i średnia wyników potestowych na poziomie 15,2. Wniosek ten jest wspierany przez ustalenie, że t_count = 13,1 > t_table = 1,833 po zakończeniu t-testu. Dlatego H₀ jest odrzucana, a H₁ jest akceptowana. Zatem trening obwodowy ma istotny wpływ na kondycję fizyczną.

Słowa kluczowe
trening obwodowy, kondycja fizyczna, siatkówka

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Przegląd wpływu suplementów diety na siłę i wytrzymałość mięśni u sportowców

Fadli Ihsan, Ahmad Nasrulloh

Fadli Ihsan, Ahmad Nasrulloh – A review of the effects of nutritional supplements on muscle strength and endurance in athletes. Fizjoterapia Polska 2023; 23(2); 138-147

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG0DF3B8

Streszczenie

Sportowcy powszechnie stosują suplementy diety w celu zwiększenia siły i wytrzymałości mięśni. Celem tego przeglądu jest podsumowanie wpływu powszechnie stosowanych suplementów diety na siłę i wytrzymałość mięśni u sportowców. W ramach przeglądu literatury zidentyfikowano kilka suplementów diety badanych pod kątem ich wpływu na wydajność mięśni, w tym suplementy białkowe, kreatynę, beta-alaninę, aminokwasy rozgałęzione (BCAA), kofeinę, azotany oraz witaminy i minerały. W przeglądzie omówiono mechanizmy, za pomocą których dany suplement wpływa na siłę i wytrzymałość mięśni. Metodologia obejmuje systematyczny przegląd literatury, wybór badań i analizę danych. Przegląd podsumowuje wpływ każdego rodzaju suplementu na siłę i wytrzymałość mięśni w oparciu o dostępną literaturę. Omówienie obejmuje przegląd skuteczności i bezpieczeństwa stosowania suplementów diety w celu zwiększenia siły i wytrzymałości mięśniowej u sportowców, a także ograniczenia recenzowanych badań i kierunki przyszłych badań. Podsumowując, niniejszy przegląd podkreśla znaczenie wyboru odpowiednich i bezpiecznych suplementów diety w celu poprawy wydajności mięśni u sportowców.

Słowa kluczowe: żywienie, suplementy, siła mięśni, wytrzymałość

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Intensywny trening interwałowy jako alternatywny program ćwiczeń zwiększający VO2 Max kandydata do służby w policji

Ahmad Ridwan, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Arika Umi Zar’in, Muhammad Nurul Akbar Adityatama , Mela Suhariyanti

Ahmad Ridwan, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Arika Umi Zar’in, Muhammad Nurul Akbar Adityatama , Mela Suhariyanti – Extensive interval training as alternative exercice for increase VO2max of police candidate. Fizjoterapia Polska 2023; 23(2); 128-133

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG0DFA52

Streszczenie

Policja jest organem władzy państwowej, którego zadaniem jest utrzymanie bezpieczeństwa, porządku i porządku publicznego (aresztowanie osób łamiących prawo). Policja odgrywa rolę w utrzymywaniu porządku publicznego i bezpieczeństwa, egzekwowaniu prawa, zapewnianiu ochrony i świadczeniu usług dla społeczności. Aby odnieść sukces jako policjant, kandydat potrzebuje specjalnego przygotowania, aby osiągnąć pożądane rezultaty. Do tej pory program szkolenia kandydatów na policjantów koncentrował się wyłącznie na biegach na czas. Nie opracowano żadnej wersji treningu interwałowego. Intensywny trening interwałowy to ćwiczenia, które mogą wykonywać kandydaci do służby w policji, aby zdać test umiejętności. Celem tego badania było określenie wpływu intensywnego treningu interwałowego na zwiększenie wytrzymałości tlenowej (VO2max) u przyszłych studentów akademii policyjnej. W projekcie tego badania wykorzystano eksperymenty. W badaniu tym wykorzystano tylko jedną grupę eksperymentalną, która realizowała trening interwałowy. Uczestnikami badania byli kandydaci w wieku 19-21 lat, którzy uczestniczyli w 18 sesjach intensywnego treningu interwałowego. Test Cooperta (12 minut biegu) jest instrumentem używanym do zbierania danych. W tym badaniu test Kołmogorowa-Sminowa wykorzystano do obliczenia normalności danych, aby upewnić się, że grupy uczestników badania pochodzą z tej samej populacji. Hipotezę zweryfikowano za pomocą programu SPSS 23, porównując wyniki pierwszego testu z testem końcowym, czyli testem 12-minutowego biegu. Wyniki badań wykazały, że nastąpił wzrost wydolności tlenowej kandydatów po odbyciu intensywnego treningu interwałowego, a mianowicie wzrost odsetka wydolności tlenowej kandydatów do policji po treningu interwałowym o 10,21%.

Słowa kluczowe: Intensywny trening interwałowy, VO2max

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Analiza poziomu zadowolenia uczestników badania z jakości edukacji absolwentów kierunku nauki o sporcie

Yudik Prasetyo, Sumaryanto, Ahmad Nasrulloh, Prijo Sudibjo, Martono, Susanto


Yudik Prasetyo, Sumaryanto, Ahmad Nasrulloh, Prijo Sudibjo, Martono, Susanto – Analysis on stakeholders’ satisfaction levels of the quality of graduates of the sports science study program. Fizjoterapia Polska 2022; 22(3); 66-79

Streszczenie
Niniejsze badanie miało na celu określenie zadowolenia uczestników badania z jakości edukacji absolwentów Programu Studiów Nauk o Sporcie na Wydziale Nauk o Sporcie, Yogyakarta State University. W badaniu wykorzystano metodę doboru wygodnego. Przedmiotem tego badania byli uczestnicy badania, którzy ukończyli Program Studiów Nauk o Sporcie na Wydziale Nauk o Sporcie Uniwersytetu Stanowego Yogyakarta. Technika zbierania danych polega na rozprowadzeniu kwestionariuszy. Dane analizowano za pomocą opisowej analizy danych ilościowych. Wyniki badania mają formę opracowania kwestionariuszy otrzymanych od uczestników badania, którzy ukończyli Program Studiów Nauk o Sporcie na Wydziale Nauk o Sporcie, Yogyakarta State University. Na podstawie wyników analizy danych wysunięto wniosek, że satysfakcja uczestników badania korzystających z usług absolwentów Studium Nauk o Sporcie Wydziału Nauk o Sporcie jest zadowalająca.

Słowa kluczowe:
satysfakcja, uczestnicy badania, osoby korzystające z usług absolwentów

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Korelacja między jakością życia i aktywnością fizyczną a wiekiem ciała, poziomem nawodnienia i procentem tkanki tłuszczowej

Yudik Prasetyo, Sumaryanto, Ahmad Nasrulloh, Krisnanda Dwi Apriyanto, Rizki Mulyawan, Susanto, Gunathevan, Frederick


Yudik Prasetyo, Sumaryanto, Ahmad Nasrulloh, Krisnanda Dwi Apriyanto, Rizki Mulyawan, Susanto, Gunathevan, Frederick – Correlation among quality of life and physical activity toward body age, hydration and fat percentage. Fizjoterapia Polska 2022; 22(2); 168-173

Streszczenie
Wstęp. Posiadanie dobrych, zdrowych nawyków i uczynienie z aktywności fizycznej stylu życia to marzenie każdego. Oczekuje się, że poprawa jakości życia i aktywności fizycznej wpłynie na wiek ciała, poziom nawodnienia i zawartość tkanki tłuszczowej. Metody. Niniejsze badanie jest analitycznym badaniem obserwacyjnym prowadzonym w podejściu przekrojowym. Obserwacyjne badania analityczne odbywają się poprzez obserwację, bez żadnego działania badacza. Przedmiotem badań było 35 studentów. Z badania wykluczono studentów z zaburzeniami sercowo-naczyniowymi i oddechowymi, którzy uczestniczyli w programie ćwiczeń i mieli w przeszłości złamania lub deformacje ramion. W badaniu wzięli udział studenci w wieku 18-21 lat, z BMI poniżej 30, którzy nie palili i nie pili alkoholu. Wyniki. Zaobserwowano istotną korelację o wartości p < 0,01 w związku przyczynowo-skutkowym między wiekiem ciała a poziomem nawodnienia z wartością Pearsona –0,751, wiekiem ciała i zawartością tkanki tłuszczowej 0,773, i wartością Pearsona dot. nawodnienia i zawartością tłuszczu –0,990. Ponadto, zaobserwowano istotną korelację między jakością życia a poziomem nawodnieniem o wartości Pearsona –0,338. Jakość życia i aktywność fizyczna nie są ze sobą powiązane i ich wartość p wynosi 0,39. Wniosek. Zaobserwowano istotną pozytywną korelację pomiędzy wiekiem ciała a poziomem nawodnienia, oraz poziomem nawodnienia a zawartością tłuszczu. Jednak nie zaobserwowano korelacji między jakością życia a aktywnością fizyczną.
Słowa kluczowe
jakość życia, aktywność fizyczna, masa ciała
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim