Tag: Sumarjo

Skuteczność automasażu metodą Manurak w leczeniu niespecyficznego bólu szyi

Wahyu Aji Nugroho, Cerika Rismayanthi, Sumarjo, Enggista Hendriko Delano, Sabda Hussain As Shafi, Anggun Saraswati

 

Wahyu Aji Nugroho, Cerika Rismayanthi, Sumarjo, Enggista Hendriko Delano, Sabda Hussain As Shafi, Anggun Saraswati – Effectiveness of self-massage using the Manurak method in healing non-specific neck pain –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(3); 53-61

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG7D197AH8

Streszczenie
Ból szyi to dolegliwość charakteryzująca się dyskomfortem w okolicy szyjnej i jest powszechnie odczuwana przez wiele osób. Ból stanowi naturalny sygnał organizmu o istnieniu problemu zdrowotnego. Celem niniejszego badania była ocena skuteczności automasażu wykonywanego metodą Manurak w redukcji bólu, poprawie zakresu ruchu (ROM) oraz poprawie funkcji szyi u osób z bólem szyi. Badanie miało charakter quasi-eksperymentalny i zostało przeprowadzone w układzie jednorodnej grupy eksperymentalnej, obejmując 20 uczestników doświadczających bólu szyi. Badanie zrealizowano na terenie Specjalnego Regionu Yogyakarta w systemie opieki domowej. Zmienne oceniane przed i po interwencji obejmowały poziom bólu (oceniany w skali wzrokowo-analogowej, VAS), zakres ruchu (mierzony goniometrem) oraz funkcję szyi (ocenianą za pomocą wskaźnika Neck Disability Index, NDI). Dane analizowano opisowo i statystycznie z wykorzystaniem testu t dla prób zależnych oraz testu Wilcoxona.
Wyniki wykazały, że automasaż metodą Manurak jest skuteczny w leczeniu bólu szyi, co potwierdzają: redukcja bólu, zwiększenie zakresu ruchu oraz poprawa funkcji, przy istotności statystycznej p = 0,000. Na podstawie uzyskanych wyników można stwierdzić, że automasaż metodą Manurak stanowi skuteczną i znaczącą, prostą interwencję w leczeniu niespecyficznego bólu szyi, szczególnie w fazie ostrej, co potwierdzają: zmniejszenie bólu, zwiększenie zakresu ruchu oraz poprawa funkcji.
Słowa kluczowe
automasaż metodą manurak, niespecyficzny ból szyi, zakres ruchu (ROM), funkcja
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

实验研究：传统团队游戏对小学生大运动技能和社交技能的影响

Zaza Afnindar Fakhrurozi, Wawan Sundawan Suherman, Sumarjo, Priss Azzasih, Sunaryo, Muhammad Fatih Humam

 

Zaza Afnindar Fakhrurozi, Wawan Sundawan Suherman, Sumarjo, Priss Azzasih, Sunaryo, Muhammad Fatih Humam – Experimental Study: The Impact of Traditional Team Games on Gross Motor Locomotor Skills and Social Skills of Elementary School Children –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 82-88

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020A1MG

摘要:
背景：在21世纪，孩子们通常更喜欢现代电子游戏，这可能导致身体活动减少和屏幕时间增加。这种缺乏身体活动可能导致孩子的运动技能和社交技能差。运动技能和社交技能对于小学生的成长和发展至关重要。大运动技能主要集中在行走、跑步、跳跃和跳跃等方面，有助于孩子在体育活动中提高动作能力。社交技能帮助孩子与同龄人沟通、理解朋友、建立合作关系，并建立健康的人际关系。传统游戏被认为可以帮助10至12岁的孩子提高他们的运动和社交技能。目的：本研究旨在分析传统团队运动对优化10至12岁儿童大运动技能和社交技能的影响。设计/方法：本研究采用准实验研究方法。研究中使用的传统游戏是Gobak Sodor和Bakiak团队。研究重点是10至12岁的儿童。用于评估的工具是粗大运动技能发展测试（TGMD-II）和社交技能问卷。数据使用5%的显著性水平进行t检验分析。结果与结论：前几次t检验分析的结果显示，t统计值（16.102）大于t表值（2.093），p值（0.000）小于0.05。这表明传统团队游戏对10至12岁儿童的粗大运动发展有影响。第二次t检验分析的结果也表明，t统计值（14.912）大于t表值（2.093），这表明传统团队游戏对同年龄组儿童的粗大运动技能和社交技能都有影响。在第三次t检验分析中，t统计值大于t表值，表明实验组与对照组之间存在差异。这表明传统团队游戏对10至12岁儿童的运动技能和社交能力的发展有影响。

关键词:
传统Gobak Sodor游戏，Bakiak团队，粗大运动，社交技能，10至12岁儿童

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

学生运动员职业管理：系统性综述

Abiyyu Amajida, Wawan Sundawan Suhaerman, Sumarjo, Yudik Prasetyo, Zaza Afnindar Fakhrurozi, Inas Gita Amalia, Muhammad Fatih Humam, Zakiya Zanjabila

 

Abiyyu Amajida, Wawan Sundawan Suherman, Sumarjo, Yudik Prasetyo, Zaza Afnindar Fakhrurozi, Inas Gita Amalia, Muhammad Fatih Humam, Zakiya Zanjabila – Student athlete career management: A systematic review –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 65-71

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020A3WL

摘要:
本研究旨在定位和审查全球关于学生运动员职业管理的文章，涵盖从中学到大学。目标文章是2020至2024年间发表的英文开放获取研究文章。搜索涉及使用“学生运动员、职业和管理”等关键词。数据检索来自两个期刊数据库，即ScienceDirect和Emerald，使用PRISMA指南指导的文章筛选过程。这个过程从总共110篇文章中确定了5篇相关文章。筛选过程系统化，包括对标题、摘要和全文内容的审查，以确保结果的全面性。使用Mendeley软件进行文章筛选，使用VOSviewer进行数据分析。研究结果表明，未来研究有必要探索适合学生运动员的支持模型，涉及政府、学校/大学和家长作为导师。这种协作方法旨在为学生运动员建立支持性环境，减轻他们因双重职业要求而面临的压力。

关键词:
学生运动员，职业，学校，大学，管理

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

清洁与健康生活行为。学校健康诊所项目对小学生的影响

Zaza Afnindar Fakhrurozi, Wawan Sundawan Suherman, Sumarjo, Erwin Setyo Kriswanto, Abiyyu Amajida, Faza Annasai

Zaza Afnindar Fakhrurozi, Wawan Sundawan Suherman, Sumarjo, Erwin Setyo Kriswanto, Abiyyu Amajida, Faza Annasai – Clean and healthy living behavior. Impact of the school health clinic program for elementary school students –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 94-100

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG56082ZS

摘要

背景: 清洁和健康的生活行为对学生在学校的生活有重大影响，作为迈向成人生活的初步步骤。优先考虑健康并提升学习体验是至关重要和积极的行动。然而，一些学校在有效实施学校健康诊所项目时遇到挑战，这可能影响项目执行和学生福祉。

目的: 研究旨在评估学校健康诊所项目对小学生清洁和健康生活行为的影响程度。

设计/方法: 这项定量研究涉及来自17所最佳农业私立小学的136名学生，其中通过目的性抽样选择了61名四、五、六年级学生作为样本。研究方法采用问卷调查技术，随后数据分析使用统计和描述分析技术，包括百分比。数据分析使用了t检验。

结果和结论: 研究结果表明，学校健康诊所项目显著影响了清洁和健康生活行为，t值（2.152）超过t表值（2.000）。因此，假设得到了验证，确认了学校健康诊所项目对清洁和健康生活行为的重大影响。鼓励未来的研究进一步提高学校健康诊所项目的有效性，扩大样本规模和覆盖范围，并生成广泛适用的结果。

关键词

学校健康诊所项目，清洁和健康生活行为，小学生

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim i j. polskim

循环训练计划提高篮球运动员的敏捷性和肢体肌肉力量

Faza Annasai, Sumaryanti, Sigit Nugroho, Sumarjo, Muhamad Ichsan Sabillah, Enggista Hendriko Delano

 

Faza Annasai, Sumaryanti, Sigit Nugroho, Sumarjo, Muhamad Ichsan Sabillah, Enggista Hendriko Delano – Circuit training program improves agility and limb muscle power of basketball athletes. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 48-53

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A591

摘要
力量和敏捷性对于打篮球是重要的特质。本研究旨在确定循环训练计划对改善篮球运动员的敏捷性和肢体肌肉力量的影响。采用了一组前后测试设计的实验方法。采用特定标准的有目的取样：年龄在15至18岁之间、男性的积极篮球运动员，并愿意参加研究。样本包括12名运动员，接受了为期24次会议的8次治疗。用于测量肢体肌肉力量的工具是垂直跳跃测试，而用于测量敏捷性的是T-测试。数据分析包括正态性和均匀性检验，随后使用SPSS进行T-测试。结果显示，平均前测肢体肌肉力量为49.33厘米，增加到后测的54.17厘米（增加了4.84厘米）。平均前测敏捷性为11.30秒，降低到后测的10.33秒（减少了0.97秒）。可以得出结论，循环训练计划可以提高篮球运动员的敏捷性和肢体肌肉力量。
关键词
c，敏捷性，肢体肌肉力量，篮球
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

Skuteczność masażu w zwiększaniu produktywności zawodowej osób niepełnosprawnych

Sumarjo, Sigit Nugroho, Riky Dwihandaka, Yudik Prasetyo, Susanto

 

Sumarjo, Sigit Nugroho, Riky Dwihandaka, Yudik Prasetyo, Susanto – The effectiveness of massage to increase the work productivity of persons with disabilities. Fizjoterapia Polska 2023; 23(3); 76-83

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG143371

Streszczenie
Wprowadzenie. Rozwój zasobów ludzkich rozpoczyna się już przed narodzeniem poprzez skupienie się na dobrostanie przyszłych matek i trwa przez różne etapy życia: niemowlęctwo, wiek przedszkolny i szkolny, okres adolescencji, dorosłość i starość.
Cel. Celem tego badania jest zbadanie i ocena skuteczności określonego rodzaju masażu zdrowotnego w poprawie produktywności zawodowej u osób z niepełnosprawnościami fizycznymi. Ta produktywność obejmuje motywację, wiedzę, umiejętności, postawy i niezależność.
Metoda. W badaniu wykorzystano metodę quasi-eksperymentalną, korzystając z jednogrupowego projektu szeregów czasowych (pretest-posttest). Po początkowej obserwacji (pretest) przeprowadzono obserwację po zakończeniu interwencji (posttest). Grupa badana przeszła terapię masażem skierowanym na czynniki produktywności zawodowej u osób z niepełnosprawnościami fizycznymi, obejmującą pięć wpływowych elementów: (1) motywację, (2) wiedzę, (3) umiejętności, (4) postawy i (5) niezależność. Próbka została wybrana spośród populacji za pomocą nielosowej metody próbkowania celowego. Zbieranie danych obejmowało oceny i pomiarów, a kwestionariusz służył jako narzędzie testowe do pomiaru produktywności zawodowej. Analiza danych obejmowała analizę wariancji.
Wyniki. Wyniki badania ujawniają istotną różnicę między zmienną początkową a końcową, z wartością istotności (dwustronną) mniejszą niż 0,05, ustaloną za pomocą testów t-Studenta dla par. Jednak test ANOVA dał wynik wartości istotności wynoszący 0,267. Oznacza to istotny wpływ terapii masażem zdrowotnym na zmienne produktywności zawodowej, takie jak motywacja, wiedza, umiejętności, postawy i niezależność, u osób z niepełnosprawnościami fizycznymi.
Wnioski. Największy i najefektywniejszy wzrost produktywności zawodowej zaobserwowano w zmiennej motywacyjnej, z przyrostem procentowym wynoszącym 16,75%.

Słowa kluczowe
masaż, zdrowie, produktywność pracy, niepełnosprawność

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Short-term effects of milk (both unpasteurized and pasteurized) on active adolescence hemoglobin

Sumarjo, Sumaryanti, Rizki Mulyawan, Sigit Nugroho, Rini Syafriani, Sulistiyono, Roxana Dev Omar Dev, Dennis Dwi Kurniawan

 

Sumarjo, Sumaryanti, Rizki Mulyawan, Sigit Nugroho, Rini Syafriani, Sulistiyono, Roxana Dev Omar Dev, Dennis Dwi Kurniawan – Short-term effects of milk (both unpasteurized and pasteurized) on active adolescence hemoglobin. Fizjoterapia Polska 2023; 23(2); 12-18

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG0DF232

 

Abstract
Milk consumption is one of the beverages options for the recovery phase. On the basis of the manufacturing procedure, raw and pasteurized cow’s milk are distinguished, but no one has investigated the effect of milk consumption on the hemoglobin levels of active people; some studies only analyze the effect of milk consumption on fitness and recovery advantages. Objective: The aim of this study is to compare the hemoglobin levels of active adolescents who consumed fresh cow’s milk versus pasteurized milk for three consecutive weeks. It is intended that the three-week treatment will have a good effect on hemoglobin levels, hence enhancing physical performance. Methods: Using a quasi-experimental study with a Pretest-Posttest Randomized-Groups Design for three consecutive weeks of milk feeding twice daily per group. Twenty-four university football players were divided into three groups using the approach of purposive sampling: the fresh cow’s milk (SSS) group, the pasteurized milk (SP) group, and the mineral water control group (K). The tool utilized to measure body composition is the Karada Scan Body Fat Omron HBF-356, while the Easy Touch GCHb is used to collect data on hemoglobin. Subjects participated voluntarily and were willing to have blood tested through capillaries before, immediately after, and 30 minutes after exercise. The analysis data uses paired t-test and ANOVA calculations to find differences within and between groups. Results: Hemoglobin immediately after exercise (0) in the post-test (three weeks after treatment) increased significantly (0.020 < 0.05) compared to hemoglobin before exercise (-) in the pre-test (before three weeks of intervention) in all three groups (fresh milk, pasteurized milk, and mineral water). Upon further examination, it was determined that there was a highly significant difference in hemoglobin levels (0.010 < 0.05) between fresh cow’s milk and pasteurized milk immediately after exercise (0) in the post-test (after three weeks of treatment). In contrast, there were no significant differences (p-value > 0.05) for the remaining calculations, both within and between subgroups.Conclusions: After three consecutive weeks of milk consumption, there was no significant variation in the amount of hemoglobin in the blood. To optimize the different elements that can affect the acceleration of the increase in hemoglobin in the blood, it is recommended that further study be conducted to intervene with milk and additional meal intake alongside physical activity.
Keywords
fresh cow milk, pasteurization milk, physical activity, hemoglobin, active people
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免費下載（僅限英文版）