Tag: Sumarjo

Skuteczność automasażu metodą Manurak w leczeniu niespecyficznego bólu szyi

Wahyu Aji Nugroho, Cerika Rismayanthi, Sumarjo, Enggista Hendriko Delano, Sabda Hussain As Shafi, Anggun Saraswati

 

Wahyu Aji Nugroho, Cerika Rismayanthi, Sumarjo, Enggista Hendriko Delano, Sabda Hussain As Shafi, Anggun Saraswati – Effectiveness of self-massage using the Manurak method in healing non-specific neck pain –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(3); 53-61

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG7D197AH8

Streszczenie
Ból szyi to dolegliwość charakteryzująca się dyskomfortem w okolicy szyjnej i jest powszechnie odczuwana przez wiele osób. Ból stanowi naturalny sygnał organizmu o istnieniu problemu zdrowotnego. Celem niniejszego badania była ocena skuteczności automasażu wykonywanego metodą Manurak w redukcji bólu, poprawie zakresu ruchu (ROM) oraz poprawie funkcji szyi u osób z bólem szyi. Badanie miało charakter quasi-eksperymentalny i zostało przeprowadzone w układzie jednorodnej grupy eksperymentalnej, obejmując 20 uczestników doświadczających bólu szyi. Badanie zrealizowano na terenie Specjalnego Regionu Yogyakarta w systemie opieki domowej. Zmienne oceniane przed i po interwencji obejmowały poziom bólu (oceniany w skali wzrokowo-analogowej, VAS), zakres ruchu (mierzony goniometrem) oraz funkcję szyi (ocenianą za pomocą wskaźnika Neck Disability Index, NDI). Dane analizowano opisowo i statystycznie z wykorzystaniem testu t dla prób zależnych oraz testu Wilcoxona.
Wyniki wykazały, że automasaż metodą Manurak jest skuteczny w leczeniu bólu szyi, co potwierdzają: redukcja bólu, zwiększenie zakresu ruchu oraz poprawa funkcji, przy istotności statystycznej p = 0,000. Na podstawie uzyskanych wyników można stwierdzić, że automasaż metodą Manurak stanowi skuteczną i znaczącą, prostą interwencję w leczeniu niespecyficznego bólu szyi, szczególnie w fazie ostrej, co potwierdzają: zmniejszenie bólu, zwiększenie zakresu ruchu oraz poprawa funkcji.
Słowa kluczowe
automasaż metodą manurak, niespecyficzny ból szyi, zakres ruchu (ROM), funkcja
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Badanie eksperymentalne: Wpływ tradycyjnych gier zespołowych na rozwój umiejętności lokomocyjnych i społecznych u dzieci w wieku szkolnym

Zaza Afnindar Fakhrurozi, Wawan Sundawan Suherman, Sumarjo, Priss Azzasih, Sunaryo, Muhammad Fatih Humam

 

Zaza Afnindar Fakhrurozi, Wawan Sundawan Suherman, Sumarjo, Priss Azzasih, Sunaryo, Muhammad Fatih Humam – Experimental Study: The Impact of Traditional Team Games on Gross Motor Locomotor Skills and Social Skills of Elementary School Children –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 82-88

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020A1MG

Streszczenie
Tło: W XXI wieku dzieci często preferują nowoczesne gry wideo, co może prowadzić do zmniejszenia aktywności fizycznej i zwiększenia czasu spędzanego przed ekranem. Brak aktywności fizycznej może skutkować słabymi umiejętnościami motorycznymi oraz społecznymi wśród dzieci. Umiejętności motoryczne i społeczne są kluczowe dla rozwoju i wzrostu dzieci w wieku szkolnym. Umiejętności lokomocyjne w zakresie motoryki dużej koncentrują się na chodzeniu, bieganiu, skakaniu i przeskakiwaniu, co pomaga dzieciom poprawić ruchy podczas aktywności fizycznych. Umiejętności społeczne pomagają dzieciom komunikować się z rówieśnikami, rozumieć przyjaciół, nawiązywać współpracę oraz budować zdrowe relacje interpersonalne. Uważa się, że tradycyjne gry mogą pomóc dzieciom w wieku 10‑12 lat poprawić ich umiejętności motoryczne i społeczne. Cel: Celem tego badania jest analiza wpływu tradycyjnych gier zespołowych na optymalizację umiejętności lokomocyjnych w zakresie motoryki dużej oraz umiejętności społecznych u dzieci w wieku 10‑12 lat. Metodologia badań: W badaniu zastosowano quasi‑eksperymentalną metodę badawczą. Tradycyjne gry wykorzystane w badaniu to gobak sodor i bakiak team. Badanie koncentrowało się na dzieciach w wieku 10‑12 lat. Do oceny użyto Testu Rozwoju Motoryki Dużej (TGMD‑II) do oceny zdolności motorycznych oraz kwestionariusza umiejętności społecznych. Dane analizowano za pomocą testu t na poziomie istotności 5%. Wyniki i wnioski: Wyniki analizy pierwszych kilku testów t wykazały, że wartość t‑obliczone (16.102) była większa niż wartość t‑tabeli (2.093), a wartość p (0.000) była mniejsza niż 0.05. Oznacza to, że tradycyjne gry zespołowe mają wpływ na rozwój motoryki dużej u dzieci w wieku 10‑12 lat. Wyniki analizy drugiego testu t również wskazywały, że wartość t‑obliczone (14.912) była większa niż wartość t‑tabeli (2.093), co sugeruje wpływ tradycyjnych gier zespołowych zarówno na zdolności motoryczne, jak i umiejętności społeczne dzieci w tej samej grupie wiekowej. W trzeciej analizie testu t wartość t‑obliczone była większa niż wartość t‑tabeli, co wskazuje na różnice między grupą eksperymentalną a kontrolną. Sugeruje to wpływ tradycyjnych gier zespołowych na rozwój umiejętności motorycznych i społecznych u dzieci w wieku 10‑12 lat.

Słowa kluczowe:
Tradycyjna gra Gobak Sodor, Team Bakiak, Ruch Motoryki Dużej, Umiejętności Społeczne, Dzieci w wieku 10‑12 lat

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Zarządzanie karierą sportowca-studenta: Przegląd systematyczny

Abiyyu Amajida, Wawan Sundawan Suhaerman, Sumarjo, Yudik Prasetyo, Zaza Afnindar Fakhrurozi, Inas Gita Amalia, Muhammad Fatih Humam, Zakiya Zanjabila

 

Abiyyu Amajida, Wawan Sundawan Suherman, Sumarjo, Yudik Prasetyo, Zaza Afnindar Fakhrurozi, Inas Gita Amalia, Muhammad Fatih Humam, Zakiya Zanjabila – Student athlete career management: A systematic review –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 65-71

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020A3WL

Streszczenie:
Celem badania jest zlokalizowanie i przeanalizowanie artykułów dotyczących zarządzania karierą sportowca-studenta na całym świecie, od szkoły średniej do college’u. Celem były artykuły opublikowane w latach 2020-2024, w formie anglojęzycznych artykułów naukowych dostępnych w otwartym dostępie. Wyszukiwanie obejmowało użycie słów kluczowych takich jak “sportowiec-student, kariera i zarządzanie.” Dane pozyskano z dwóch baz danych czasopism, mianowicie ScienceDirect i Emerald, wykorzystując proces selekcji artykułów zgodnie z wytycznymi PRISMA. Proces ten doprowadził do zidentyfikowania 5 odpowiednich artykułów spośród 110. Selekcja była przeprowadzana systematycznie, obejmując przegląd tytułów, abstraktów oraz pełnych treści artykułów, aby zapewnić kompleksowe wyniki. Do selekcji artykułów wykorzystano oprogramowanie Mendeley, a do analizy danych VOSviewer. Wyniki wskazują na konieczność dalszych badań w celu eksploracji odpowiednich modeli wsparcia dla sportowców-studentów, angażujących rząd, szkoły/uniwersytety i rodziców jako mentorów. To współpracujące podejście ma na celu stworzenie wspierającego środowiska dla sportowców-studentów, zmniejszając obciążenia wynikające z wymagań ich podwójnych karier.

Słowa kluczowe:
Sportowiec-student, kariera, szkoła, uniwersytet, zarządzanie

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Nawyki związane z higieną i zdrowiem. Wpływ programu szkolnej przychodni zdrowia skierowanego do uczniów szkół podstawowych

Zaza Afnindar Fakhrurozi, Wawan Sundawan Suherman, Sumarjo, Erwin Setyo Kriswanto, Abiyyu Amajida, Faza Annasai

Zaza Afnindar Fakhrurozi, Wawan Sundawan Suherman, Sumarjo, Erwin Setyo Kriswanto, Abiyyu Amajida, Faza Annasai – Clean and healthy living behavior. Impact of the school health clinic program for elementary school students –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 94-100

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG56082ZS

Streszczenie

Streszczenie Informacje wprowadzające. Nawyki związane z higieną i zdrowiem mają znaczący wpływ na funkcjonowanie uczniów w szkole, stanowiąc pierwszy krok w kierunku dorosłego życia. Priorytetowe traktowanie zdrowia i poprawa doświadczenia edukacyjnego w tym zakresie to kluczowe i pożądane działanie, niemniej jednak niektóre placówki napotykają trudności w skutecznym wdrażaniu programu szkolnej przychodni zdrowia, co może wpływać zarówno na jego realizację, jak i na dobrostan uczniów. Cel. Badanie miało na celu ocenę zakresu wpływu programu szkolnej przychodni zdrowia na nawyki związane z higieną i zdrowiem wśród uczniów szkół podstawowych. Metodologia. Ilościowe badanie objęło populację 136 uczniów z 17 najlepszych prywatnych szkół podstawowych o profilu rolniczym – z próbką 61 uczniów z klas czwartych, piątych i szóstych – wybraną metodą celowego doboru. Metoda badawcza obejmowała technikę ankiety, a następnie interpretację danych przeprowadzoną z wykorzystaniem technik analizy statystycznej i opisowej, w tym procentów. Do analizy danych użyto t-testu. Wyniki i wnioski. Wyniki badania wskazują, że program szkolnej przychodni zdrowia ma znaczący wpływ na nawyki związane z higieną i zdrowiem, co potwierdza wartość t-obliczonego (2,152) przekraczającą wartość t-tabeli (2,000). W konsekwencji hipoteza została potwierdzona. Przyszłe badania w tym kierunku powinny sprzyjać: zwiększeniu skuteczności programu, rozszerzeniu wielkości próby i obszaru badań oraz generowaniu wyników o szerokim zastosowaniu.

Słowa kluczowe

program szkolnej przychodni zdrowia, nawyki związane z higieną i zdrowiem, uczniowie szkół podstawowych

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim i j. polskim

Program treningu obwodowego poprawia zwinność i siłę mięśni kończyn u koszykarzy

Faza Annasai, Sumaryanti, Sigit Nugroho, Sumarjo, Muhamad Ichsan Sabillah, Enggista Hendriko Delano

 

Faza Annasai, Sumaryanti, Sigit Nugroho, Sumarjo, Muhamad Ichsan Sabillah, Enggista Hendriko Delano – Circuit training program improves agility and limb muscle power of basketball athletes. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 48-53

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A591

Streszczenie
Moc i zwinność są ważnymi atrybutami w grze w koszykówkę. Niniejsze badanie ma na celu określenie wpływu programu treningu obwodowego na poprawę zwinności i siły mięśni kończyn u koszykarzy. Użyto metody eksperymentalnej z jednogrupowym projektem przedtestowo-potestowym. Wykorzystano celowe próbkowanie z określonymi kryteriami: aktywni koszykarze w wieku 15-18 lat, płci męskiej i gotowi do udziału w badaniu. Próbka składała się z 12 sportowców, którzy przeszli leczenie składające się z 8 sesji podczas 24 spotkań. Instrumentem do pomiaru siły mięśni kończyn był test skoku w pionie, natomiast do pomiaru zwinności użyto testu T. Analiza danych obejmowała testy normalności i homogeniczności, a następnie testy t przy użyciu SPSS. Wyniki wykazały, że średnia początkowa siła mięśni kończyn wynosiła 49,33 cm, która wzrosła do 54,17 cm w teście potestowym (wzrost o 4,84 cm). Średnia początkowa zwinność wynosiła 11,30 sekundy, a w teście potestowym zmniejszyła się do 10,33 sekundy (redukcja o 0,97 sekundy). Można więc wywnioskować, że program treningu obwodowego może zwiększyć zwinność i siłę mięśni kończyn koszykarzy.
Słowa kluczowe
trening obwodowy, zwinność, siła mięśni kończyn, koszykówka
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Skuteczność masażu w zwiększaniu produktywności zawodowej osób niepełnosprawnych

Sumarjo, Sigit Nugroho, Riky Dwihandaka, Yudik Prasetyo, Susanto

 

Sumarjo, Sigit Nugroho, Riky Dwihandaka, Yudik Prasetyo, Susanto – The effectiveness of massage to increase the work productivity of persons with disabilities. Fizjoterapia Polska 2023; 23(3); 76-83

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG143371

Streszczenie
Wprowadzenie. Rozwój zasobów ludzkich rozpoczyna się już przed narodzeniem poprzez skupienie się na dobrostanie przyszłych matek i trwa przez różne etapy życia: niemowlęctwo, wiek przedszkolny i szkolny, okres adolescencji, dorosłość i starość.
Cel. Celem tego badania jest zbadanie i ocena skuteczności określonego rodzaju masażu zdrowotnego w poprawie produktywności zawodowej u osób z niepełnosprawnościami fizycznymi. Ta produktywność obejmuje motywację, wiedzę, umiejętności, postawy i niezależność.
Metoda. W badaniu wykorzystano metodę quasi-eksperymentalną, korzystając z jednogrupowego projektu szeregów czasowych (pretest-posttest). Po początkowej obserwacji (pretest) przeprowadzono obserwację po zakończeniu interwencji (posttest). Grupa badana przeszła terapię masażem skierowanym na czynniki produktywności zawodowej u osób z niepełnosprawnościami fizycznymi, obejmującą pięć wpływowych elementów: (1) motywację, (2) wiedzę, (3) umiejętności, (4) postawy i (5) niezależność. Próbka została wybrana spośród populacji za pomocą nielosowej metody próbkowania celowego. Zbieranie danych obejmowało oceny i pomiarów, a kwestionariusz służył jako narzędzie testowe do pomiaru produktywności zawodowej. Analiza danych obejmowała analizę wariancji.
Wyniki. Wyniki badania ujawniają istotną różnicę między zmienną początkową a końcową, z wartością istotności (dwustronną) mniejszą niż 0,05, ustaloną za pomocą testów t-Studenta dla par. Jednak test ANOVA dał wynik wartości istotności wynoszący 0,267. Oznacza to istotny wpływ terapii masażem zdrowotnym na zmienne produktywności zawodowej, takie jak motywacja, wiedza, umiejętności, postawy i niezależność, u osób z niepełnosprawnościami fizycznymi.
Wnioski. Największy i najefektywniejszy wzrost produktywności zawodowej zaobserwowano w zmiennej motywacyjnej, z przyrostem procentowym wynoszącym 16,75%.

Słowa kluczowe
masaż, zdrowie, produktywność pracy, niepełnosprawność

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Krótkoterminowy wpływ spożycia mleka (niepasteryzowanego i pasteryzowanego) na aktywną hemoglobinę w okresie dojrzewania

Sumarjo, Sumaryanti, Rizki Mulyawan, Sigit Nugroho, Rini Syafriani, Sulistiyono, Roxana Dev Omar Dev, Dennis Dwi Kurniawan


Sumarjo, Sumaryanti, Rizki Mulyawan, Sigit Nugroho, Rini Syafriani, Sulistiyono, Roxana Dev Omar Dev, Dennis Dwi Kurniawan – Short-term effects of milk (both unpasteurized and pasteurized) on active adolescence hemoglobin. Fizjoterapia Polska 2023; 23(2); 12-18

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG0DF232

Streszczenie
Mleko jest jednym z napojów spożywanych w okresie rekonwalescencji. Ze względu na sposób wytwarzania wyróżnia się mleko krowie surowe i pasteryzowane. Do tej pory nie zbadano wpływu spożycia mleka na poziom hemoglobiny u osób aktywnych fizycznie; niektóre badania analizują jedynie wpływ spożycia mleka na korzyści związane z kondycją i regeneracją. Cel: Celem badania jest porównanie poziomu hemoglobiny u aktywnych nastolatków, którzy spożywali świeże mleko krowie w porównaniu ze spożyciem mleka pasteryzowanego przez trzy kolejne tygodnie. Zakłada się, że trzytygodniowa interwencja będzie miała korzystny wpływ na poziom hemoglobiny, a tym samym na poprawę wydolności fizycznej. Metody: Wykorzystanie quasi-eksperymentalnego badania z randomizowanymi grupami poddanymi badaniom przed i po badaniu przez trzy kolejne tygodnie spożywania mleka dwa razy dziennie. Dwudziestu czterech piłkarzy uniwersyteckich podzielono na trzy grupy, stosując podejście celowego doboru próby: grupę spożywającą świeże mleko krowie (SSS), grupę spożywającą mleko pasteryzowane (SP) i grupę kontrolną, która piła wodę mineralną (K). Narzędziem służącym do pomiaru składu ciała było urządzenie Karada Scan Body Fat Omron HBF-356, natomiast urządzenie Easy Touch GCHb wykorzystano do zbierania danych o poziomie hemoglobiny. Badani uczestniczyli w badaniu dobrowolnie i poddali się badaniu krwi przez naczynia włosowate przed, bezpośrednio po i 30 minut po wysiłku. Aby określić różnice w grupach i między grupami wykorzystano dane analityczne uzyskane w sparowanym teście t i obliczeniach ANOVA. Wyniki: Poziom hemoglobiny bezpośrednio po wysiłku (0) (trzy tygodnie po interwencji) istotnie wzrósł (0,020 < 0,05) w porównaniu do poziomu hemoglobiny przed wysiłkiem (-) (przed trzytygodniową interwencją) we wszystkich trzech grupach (mleko świeże, mleko pasteryzowane i woda mineralna). Po dalszych badaniach ustalono, że istniała wysoce istotna różnica w poziomach hemoglobiny (0,010 < 0,05) pomiędzy grupami spożywającymi mleko świeże a mleko pasteryzowane bezpośrednio po wysiłku (0) (po trzech tygodniach interwencji). Natomiast nie zaobserwowano istotnych różnic (wartość p > 0,05) dla pozostałych obliczeń, zarówno w obrębie podgrup, jak i pomiędzy nimi. Wnioski: Po trzech kolejnych tygodniach spożywania mleka nie stwierdzono istotnych różnic w poziomie hemoglobiny we krwi. Aby zoptymalizować różne elementy, które mogą wpływać na przyspieszenie wzrostu poziomu hemoglobiny we krwi, zaleca się przeprowadzenie dalszych badań w zakresie spożywania mleka i dodatkowych posiłków obok aktywności fizycznej.
Słowa kluczowe
Świeże mleko krowie, mleko pasteryzowane, aktywność fizyczna, hemoglobina, ludzie aktywni
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim