Tag: volleyball

Trening siatkówki. Podejścia całościowe i częściowe w skutecznym rozwijaniu wytrzymałości. Przegląd systematyczny

Muhammad Arja Bahauddin, Nining Widyah Kusnanik, Irmantara Subagio, Yovhandra Ockta

 

Muhammad Arja Bahauddin, Nining Widyah Kusnanik, Irmantara Subagio, Yovhandra Ockta – Volleyball training. Holistic and partial approaches for effective endurance improvement. A systematic review –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(3); 144-149

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG7D19ZVH6

Streszczenie
Celem pracy jest analiza wpływu różnych podejść do treningu siatkówki, ze szczególnym uwzględnieniem komponentów fizycznych, technicznych, taktycznych i mentalnych. W przeglądzie systematycznym, przeprowadzonym zgodnie z metodą PRISMA, początkowo zidentyfikowano 221 artykułów, z czego 12 spełniło kryteria kwalifikacyjne do pogłębionej analizy. Wyniki sugerują, że choć podejście częściowe, skupiające się głównie na wybranych komponentach fizycznych, dominuje we współczesnych badaniach, podejście całościowe, integrujące wszystkie elementy treningu siatkarskiego, zapewnia pełniejszy model rozwoju zawodnika. Przegląd podkreśla, że metody takie jak trening oparty na grach (game-based training, GTG), gry na ograniczonym polu oraz konkretne ćwiczenia wywierają pozytywny wpływ na sprawność fizyczną, umiejętności techniczne, odporność psychiczną i rozumienie taktyczne. Stwierdzono, że podejście częściowe poprawia wybrane aspekty, takie jak siła, szybkość i technika, ale często pomija współzależności między poszczególnymi elementami efektywności. Natomiast podejście całościowe sprzyja zintegrowanemu rozwojowi, który podnosi ogólny poziom gry, uwzględniając wzajemne powiązania między umiejętnościami fizycznymi, technicznymi, taktycznymi i mentalnymi. W pracy podkreślono znaczenie stosowania całościowego podejścia w szkoleniu siatkarskim w celu optymalizacji potencjału zawodników oraz ich długofalowego rozwoju. Zaleca się trenerom, aby wprowadzali wszystkie aspekty treningu, łącząc elementy fizyczne, techniczne i mentalne, aby osiągnąć najlepsze rezultaty. Konieczne są dalsze badania, które pozwolą udoskonalić te podejścia i wyznaczyć kierunki praktyki treningowej w siatkówce.
Słowa kluczowe
siatkówka, podejścia treningowe, trening fizyczny, trening mentalny, trening techniczny, podejście całościowe, podejście częściowe, przegląd systematyczny
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Program treningowy drilling smash – czy można zwiększyć VO2max u siatkarzy?

Soni Sulistyarto, Tutur Jatmiko, Muhammad Arja Bahauddin, Aprilyan Putra Bimantoro, Yovhandra Ockta

 

Soni Sulistyarto, Tutur Jatmiko, Muhammad Arja Bahauddin, Aprilyan Putra Bimantoro, Yovhandra Ockta – Drilling smash training program: Is it possible to increase the VO2max of volleyball athletes? –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(3); 85-88

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG7D19F64W

Streszczenie
Metoda drilling jest powszechnie uważana za skuteczną w doskonaleniu umiejętności siatkarskich; jednak może także wpływać na poprawę sprawności fizycznej, w szczególności wytrzymałości. Skuteczność metody drilling w zwiększaniu VO2max u siatkarzy jest jednak wciąż słabo zbadana. Celem niniejszego badania była ocena wpływu treningu drilling smash na wytrzymałość. Badanie miało charakter eksperymentalny i objęło 13 zawodników siatkówki w wieku 17–19 lat. Do oceny zastosowano Multi Fitness Test. Analiza opisowa wykazała wynik przed testem na poziomie 43,85 oraz po teście na poziomie 46,93, przy poziomie istotności 3,1. Analiza Wilcoxona wykazała wartość istotności 0,001 < 0,05, co wskazuje na istotną statystycznie różnicę. Na podstawie uzyskanych wyników można stwierdzić, że metoda drilling smash istotnie zwiększa wytrzymałość siatkarzy. Konieczne są jednak dalsze badania, aby ocenić długoterminowy wpływ tego treningu na ogólną wydolność i sprawność siatkarzy.
Słowa kluczowe
ćwiczenie uderzenia z góry (smash), VO2max (maksymalny pobór tlenu), siatkówka
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Trening nerwowo-mięśniowy, terapia manualna i wzmocnione plastrowanie metodą Low-Dye w korekcji nadmiernej pronacji stopy przy bólu przedniego przedziału kolana: protokół badania RCT

Ari Septiyanto, Suharjana, Agus Sumhendartin Suryobroto

Ari Septiyanto, Suharjana, Agus Sumhendartin Suryobroto – Development of volleyball learning materials based on Teaching Games for Understanding (TGfU) to improve motivation and learning outcomes –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(1); 128-137

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG007D0E1U

Streszczenie
Tło i cel badania. Celem niniejszego badania jest opracowanie modelu nauczania TGfU zintegrowanego z siatkówką dla uczniów klasy 5 szkoły podstawowej w celu zwiększenia motywacji, umiejętności technicznych w siatkówce oraz zdolności poznawczych. Badanie ma charakter badawczo-rozwojowy. Wykorzystany model rozwoju to analiza, projektowanie, rozwój, wdrożenie i ewaluacja (ADDIE). Test skuteczności przeprowadzono przy użyciu schematu “Jednej grupy z pre- i post-testem”. W badaniu wykorzystano kwestionariusze oraz arkusze ocen. Analiza danych została przeprowadzona przy użyciu testu sparowanych próbek. Analizę statystyczną wykonano za pomocą pakietu SPSS w wersji 21.
Wyniki. Materiały do nauki siatkówki oparte na metodzie TGfU są skuteczne w zwiększaniu motywacji (t = 5.511, p = 0.000 < 0.05), umiejętności dolnego odbicia (t = 11.336, p = 0.000 < 0.05), górnego odbicia (t = 11.217,
p = 0.000 < 0.05) oraz serwowania
(t = 9.885, p = 0.000 < 0.05) wśród uczniów klasy 5 szkoły podstawowej.
Słowa kluczowe
wychowanie fizyczne, TGfU, siatkówka, motywacja
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

训练量与女性排球运动员过度使用损伤之间的关系

Adelia Kurnia Putri, Mahendra Wahyu Dewangga

 

Adelia Kurnia Putri, Mahendra Wahyu Dewangga – Relationship between training volume and overuse injuries in female volleyball players –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 118-123

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8J2L6

摘要
问题与目的：过度使用损伤是指由于重复性压力而缺乏足够恢复导致的损伤，女性排球运动员因重复动作的累积影响而具有较高的过度使用损伤风险。高训练量在技能发展方面尤为重要，但也可能增加发生过度使用损伤的风险。因此，本研究旨在评估女性排球运动员的训练量与过度使用损伤发生率之间的相关性。

材料与方法：本研究采用队列研究设计，通过问卷收集年龄、体重、身高、运动历史和既往伤病史等人口学数据，并使用OSTRC收集过度使用损伤发生情况、严重程度以及对运动参与和日常活动的影响。样本包括来自日惹Yusso俱乐部的48名女性排球运动员。

结果：在48名受访者中，有42名运动员曾经受伤。根据OSTRC测量结果，22名运动员膝盖无伤，12名膝盖有轻伤，8名膝盖有中度伤，6名膝盖有重伤。下背部方面，12名运动员未受伤，30名轻伤，6名中度伤，6名重伤，2名极重伤。肩部方面，18名运动员未受伤，12名轻伤，14名中度伤，2名重伤，2名极重伤。通过Spearman检验，发现每周训练量与膝盖过度使用损伤的发生相关，显著值为0.001。每周训练量还与下背部过度使用损伤的发生相关，显著值为0.043，并与肩部过度使用损伤的发生相关，显著值为0.034。

结论：研究表明，高训练量会增加女性排球运动员肩部、膝盖和手腕等部位的过度使用损伤风险。因此，制定包含休息和恢复时间的平衡训练计划以预防损伤尤为重要。

关键词：排球，过度使用损伤，日惹，膝盖，下背部，肩部，OSTRC

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

排球扣球和发球技术学习评估的发展

Fauzi, Guntur, Nur Cholis Majid, Galang Qowiyyuridho, Muhamad Ichsan Sabillah

Fauzi, Guntur, Nur Cholis Majid, Galang Qowiyyuridho, Muhamad Ichsan Sabillah – Development of learning assessment of smash and service techniques in volleyball – Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 231-241

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG5608RN9

摘要
排球是一种通过进攻得分的运动，如果一支球队不能通过进攻得分，那么得分的机会将被对手掌握，因为在排球比赛中，比赛是基于得分而停止的。本研究旨在：1) 描述学校中排球发球和扣球评估的实施情况，2) 开发学校评估模型，包括模型设计、有效性、可靠性和有效性，3) 描述学校评估的特点。本研究是基于Borg和Gall的研究开发方法。排球技能评估模型的发展采用了三个阶段的程序，即发展阶段、验证阶段和传播阶段。本研究结果如下：1) 根据教练的意见，学校中排球发球和扣球评估的实施尚未使用过程表现评估。2) 发球和扣球排球评估工具模型具有内容效度构建，Aken的值为0.946，包括非常好，可靠性有6名评分员，评分员间系数的Genova值为0.836，评分员间系数的Cohen Kappa K值为0.856，两者均满足Lin的可靠性要求0.70；根据教练的意见，有效性可以用于评估学生在训练过程中的表现。3) 学校排球运动技能评估的特点显示，有31名运动员或43%被认为非常胜任，29名运动员或40.3%被认为胜任，11名运动员或15.3%被认为不太胜任，1名运动员或1.4%被认为不胜任。结论是，排球技能评估的有效性可以用于评估学生在学习过程中的表现。

关键词
评估，运动技能，排球

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

不同教学方法对体育教育学生排球技能表现的影响：系统综述

Nova Risma, Syahrial Bakhtiar, Umar, Ilham, Fiky Zarya, Japhet Ndayisenga, Jaffry Bin Zakaria

Nova Risma, Syahrial Bakhtiar, Umar, Ilham, Fiky Zarya, Japhet Ndayisenga, Jaffry Bin Zakaria – The effects of various teaching approach in the physical education student on the performance of volleyball skill: systematic review –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 331-336

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8cY4

摘要
从小年龄开始实施排球学习模型是提高该运动长期成就的战略性方法。目的：本研究旨在探讨各种教与学方法对提高学生排球技能的影响。方法：使用与排球技能、体育教育和教学方法相关的关键词确定了系统综述的首选报告项目（PRISMA）声明。本综述使用了以下四个数据库：PubMed、Web of Science、SPORTDiscus和Scopus。采用综合策略评估本综述中每篇文章的质量效果。本研究讨论的人群是各种体育教育学习方法在提高排球技能方面的潜力。本研究的排除标准包括来自非当前数据库的文章。结果：我们识别了363篇文章，并根据研究目的、主题相关性、样本大小、研究协议和结果等标准选择了9篇。本研究的结果解释了各种教学方法以改善排球比赛表现的方式，即在技术能力方面。这项研究展示了各种教学方法提高中学生排球比赛表现的有效性。
关键词
教学方法、表现、排球
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

Efekt programu treningu obwodowego na poziom kondycji fizycznej zawodników klubu siatkówki IPK Kuamang

Jihan Faira Zanada, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho, Nugroho Susanto


Jihan Faira Zanada, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho, Nugroho Susanto – The effect of circuit training program on physical fitness level in volleyball club athletes IPK Kuamang. Fizjoterapia Polska 2023; 23(3); 120-124

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG143IT9

Streszczenie
Celem badania jest ustalenie, jak trening obwodowy wpływa na kondycję fizyczną siatkarzy. Badanie to opiera się na eksperymentalnym podejściu przy użyciu schematu “badanie przedtestowe – badanie potestowe dla jednej grupy”. Narzędziem badawczym jest TKJI (Indonezyjski Test Świeżości Fizycznej) dostosowany dla grupy wiekowej 16-19 lat. Populacja badana obejmuje siatkarzy z klubu IPK Kuamang, w liczbie 20 osób. Wybór próby był przeprowadzony przy użyciu celowej techniki próbkowania, a próbka składała się z 10 osób. Analiza danych była przeprowadzona przy użyciu testu normalności Lilieforsa oraz t-testu z poziomem istotności α = 0,05. Wyniki wskazują na znaczący wpływ treningu obwodowego na kondycję fizyczną, co potwierdza średnia wyników przedtestowych na poziomie 12,3 i średnia wyników potestowych na poziomie 15,2. Wniosek ten jest wspierany przez ustalenie, że t_count = 13,1 > t_table = 1,833 po zakończeniu t-testu. Dlatego H₀ jest odrzucana, a H₁ jest akceptowana. Zatem trening obwodowy ma istotny wpływ na kondycję fizyczną.

Słowa kluczowe
trening obwodowy, kondycja fizyczna, siatkówka

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Analysis of selected body posture parameters in female volleyball players

Agnieszka Książek-Czekaj, Grzegorz Śliwiński, Marek Wiecheć, Piotr Tabor, Marek Kiljański, Zbigniew Śliwiński

A. Książek-Czekaj, G. Śliwiński, M. Wiecheć, P. Tabor, M. Kiljański, Z. Śliwiński – Analysis of selected body posture parameters in female volleyball players. FP 2017; 17(3); 6-14

Abstract

Introduction. Habitual posture of professional athletes is closely connected with the demands of sport training, and its characteristics depend on the type of sport involved. The purpose of this study was to assess the posture and foot loads of female volleyball players from the KSZO Ostrowiec team playing in the Orlen Liga (the Polish Women’s Volleyball League) in comparison to women in a similar age group who do not play sports professionally.
Materials and methods. The study was conducted between 2014 and 2015, at the start of the volleyball season, and used the DIERS Formetric 4D analysis system. The results of the female volleyball players were compared with healthy women in the same age group who do not play sports professionally.
Results. The results obtained in this study indicate that female volleyball players have lower values of the lumbar lordosis angle in comparison to the control group. The values of the trunk inclination angle (relative to the vertical plane) were also significantly different between the two groups, with the analyzed group having higher values. With regard to the other analyzed variables i.e. kyphosis and foot loads, the study found no statistically significant differences between the groups.
Conclusion. The assessment of the habitual posture of female volleyball players conducted in the present study suggests that the demands of sport training can have an influence on how the body posture of professional athletes develops.

Key words:
volleyball, body posture, DIERS Formetric 4D

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免費下載（僅限英文版）