创新的循环训练方法，针对10-12岁儿童提高正手和反手击球技能
Abdul Alim, Tomoliyus, Awan Hariono, Hary Widodo, M. Khairil Fajri
Abdul Alim, Tomoliyus, Awan Hariono, Hary Widodo, M. Khairil Fajri – Innovative circuit training for children 10-12 years old to improve forehand and backhand drive skills – Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 167-172
DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8z0J
摘要
掌握正手和反手击球技能对于乒乓球运动员的基础发展至关重要。本研究旨在为10-12岁的儿童引入一种有趣的训练方法，以增强他们的乒乓球能力。采用混合方法学的方式，通过德尔菲技术和重复测量收集数据。参与者包括三位学术专家、四位专业乒乓球教练和九名年轻乒乓球运动员。研究采用了一个包含一到四（非常相关、相关、有些相关、不相关）等级的问卷来评估内容的有效性，以及一个一到三的等级来评估工具的实用性。数据分析采用艾肯公式进行。
结果。使用循环方法提高初级水平正手和反手击球的训练方法创新，显示出显著的有效性。第一个方面，训练概念与目标的一致性，获得了验证分数V = 0.952。同样，训练动作与目标的相关性和引入的修改都得分V = 0.952。训练程序的适宜性得分略低，为V = 0.857。所有组件的实用性评估得分超过80%。
结论。为10-12岁儿童设计的循环训练方法显著提高了正手和反手击球技能，显示出高内容有效性和实用性。因此，本研究的发现支持循环训练方法作为提高年轻运动员乒乓球技能的有效手段。
关键词
循环训练, 正手击球, 反手击球, 乒乓球, 儿童
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