Author: Ridho Gata Wijaya, Ebtana Sella Mayang Fitri,Pratama Dharmika Nugraha, Agus Sepriyanto, Fiky Zarya

提高空手道运动员的表现：间歇跑和循环训练在提高VO2max中的作用

Ridho Gata Wijaya, Ebtana Sella Mayang Fitri,Pratama Dharmika Nugraha, Agus Sepriyanto, Fiky Zarya

Ridho Gata Wijaya, Ebtana Sella Mayang Fitri,Pratama Dharmika Nugraha, Agus Sepriyanto, Fiky Zarya – Improving the performance of karate athletes: fartlek and circuit training in the increasing VO2max –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 98-104

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF824g

摘要
这项研究问题产生的原因是提高VO2max对于提高组手空手道运动员的表现至关重要。本研究的目的是确定间歇跑训练和循环训练对提高Inkanas Resmata Madiun Kota组手运动员VO2max的影响。这项研究采用实验方法进行。研究人群包括20名来自Inkanas Resmata道场的Madiun Kota警察部门的组手空手道运动员。采样技术采用配对比较法。研究样本包括来自Inkanas Resmata道场的Madiun Kota警察部门的17名组手空手道运动员，每人接受了16次治疗。研究工具使用的是多步骤健身测试（MFT）。本研究中使用的数据分析技术是t检验，以确定间歇跑训练和循环训练在提高VO2max中的比较。研究结果：对于间歇跑组的第一个假设，已知t检验值计算为-12.520，显著性值为0.000。对于循环训练组，假设通过计算得到的t检验值为-9.168，显著性值为0.000。通过使用独立样本T检验的测试结果，已知t值计算得到的显著性值为0.000 > 0.05。这项研究的有力结论是，间歇跑训练和循环训练都显著提高了Inkanas Resmata Polres Madiun Kota道场组手空手道运动员的VO2max，为两种运动方法提高运动员体能的有效性提供了清晰的证据。
关键词
空手道，间歇跑，循环训练，VO2max
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射频对绝经后脂肪组织的影响：一项随机对照试验

Shreen R Aboelmagd, Mahmoud A Elsayed, Mai Helmy Hassan, Afaf M. Botla, Hazem S. El Ashmawi, Reham E. Hamoda

 

Shreen R Aboelmagd, Mahmoud A Elsayed, Mai Helmy Hassan, Afaf M. Botla, Hazem S. El Ashmawi, Reham E. Hamoda – Effect of radiofrequency on postmenopausal adipose tissue: A randomized control trial –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 91-97

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF83B3

摘要
目的：确定射频对绝经后妇女的人体测量学指标和脂质谱的影响。
材料和方法：六十名被诊断为腹部脂肪过多和脂质谱异常的绝经后妇女被纳入本研究。参与者随机分配到两个相等的组中。A组遵循地中海饮食并进行了12周的有氧运动（n=30），而B组遵循地中海饮食并参加了相同12周期的有氧运动和射频治疗（n=30）。两组在12周计划之前和之后都进行了人体测量学指标（包括体重、体质量指数（BMI）、腰围）和脂质谱成分（包括总胆固醇（TC）、高密度脂蛋白（HDL）、低密度脂蛋白（LDL）、极低密度脂蛋白（VLDL）和甘油三酯（TG））的评估。
结果：在两组中所有结果指标均有显著改善（p < 0.05）。治疗后比较，两组在所有人体测量学指标、LDL和TG上都显示出统计学上显著的降低（p < 0.05），而HDL的显著增加（p < 0.05）则有利于B组。然而，治疗后两组间在TC和VLDL上没有显著差异（p > 0.05）。
结论：射频对绝经后妇女的人体测量学指标和脂质谱有积极影响。
关键词
绝经期，脂肪组织，射频，人体测量学指标，脂质谱
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情绪成熟度和自我控制作为拳击运动员侵略性的预测因素：这一点得到证明了吗？

Trisnar Adi Prabowo, Endang Rini Sukamti, Fauzi, Tomoliyus, Amri Hartanto

 

Trisnar Adi Prabowo, Endang Rini Sukamti, Fauzi, Tomoliyus, Amri Hartanto – Emotional maturity and self control as predictors of boxing athlete aggressiveness: Is it proven? –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 83-90

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8365

摘要
拳击运动员必须控制自己的情绪和自我，并调节他们的侵略性，以防在比赛中伤害自己。本研究的目的是展示情绪成熟度和自我控制如何影响拳击运动员的侵略性。这种研究是相关性的。所使用的样本是来自日惹特区的拳击运动员（n=65，年龄14-22岁），且受试者已参加拳击比赛。采样采用非概率连续采样方法。情绪成熟度量表基于Singh和Bhargava，自我控制参考Averill，侵略性参考Buss和Perry（1992）。数据分析借助ANOVA（F检验）和t检验完成。结果表明，应该对即将进行比赛的拳击运动员给予支持，以帮助运动员以体育精神进行比赛，帮助他们调节情绪并避免侵略性。对未来的研究者来说，希望他们能够更多地讨论拳击运动员的心理方面，因为这项研究仅限于情绪成熟度和自我控制对拳击运动员侵略性的影响。
关键词
情绪成熟度，自我控制，侵略性，拳击
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物理治疗对于智力障碍个体

Damian Durlak

 

Damian Durlak – Physiotherapy for individuals with intellectual disabilities –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 78-82

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8AB4

摘要
智力障碍影响了1%到3%的人口，发展中国家的居民中这一比例更高。由于智力障碍个体可能出现的运动限制，物理治疗可以成为支持患者更好功能的宝贵元素。然而，理解与这一群体患者合作时的关键问题是必要的。本文旨在介绍智力障碍的话题和物理治疗师在提供健康服务时应注意的问题。
关键词：
物理治疗，智力障碍，残疾
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在孩子们中进行了为期6周的挤压网球的练习后提高了手部肌肉能力，这些孩子们患有痉挛型脑瘫

Irmantara Subagio, Nengteng Manik, Rahmat Putra Perdana, Putra Sastaman B, Erna Yantiningsih, Raja Mohammed Firhad Raja Azidin, Slamet Raharjo

 

Irmantara Subagio, Nengteng Manik, Rahmat Putra Perdana, Putra Sastaman B, Erna Yantiningsih, Raja Mohammed Firhad Raja Azidin, Slamet Raharjo – Improved hand muscle ability after 6 weeks of squeezing a tennis ball exercise in children with spastic cerebral palsy –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 73-77

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8753

摘要
与典型发展的同龄人相比，患有脑瘫的儿童往往体能不足。这主要是由于他们在童年期间缺乏体育活动和锻炼。如果患有脑瘫的青少年和成人得不到足够的锻炼，可能会导致行动能力和身体健康状况下降。在儿童时期开始对脑瘫进行治疗非常重要。这项研究的目标是调查痉挛型脑瘫儿童通过挤压海绵网球来加强手部肌肉功能的锻炼可能带来的好处。该研究实施了一种真实实验设计，包括前测和后测对照组。这种方法论允许进行严格和系统的调查，确保了可靠和有效的结果。参加海绵网球握力练习的是12名被诊断为痉挛型脑瘫的15至17岁男孩，作为干预计划的一部分。挤压海绵网球的30分钟锻炼包括4-6组，每组15-20次重复，每组之间休息30秒。规定的计划是每周进行四次练习，持续六周。在干预前后，使用手握力测力计来评估患有痉挛型脑瘫儿童的手部肌肉力量。数据分析技术应用了独立样本t检验，显著性水平为5%。结果显示，干预后右手平均肌肉力量在对照组与实验组之间（4.36 ± 1.35千克对34.16 ± 3.34千克 (p = 0.000)），干预后左手平均肌肉力量在对照组与实验组之间（2.31 ± 0.49千克对30.18 ± 2.08千克 (p = 0.000)）。研究发现表明，每周四次、持续六周进行频繁的网球握力练习，可能会显著提高被诊断为痉挛型脑瘫的儿童的手部肌肉功能。这些发现表明，将这些活动纳入治疗程序可能为患有此特定疾病的人提供重要价值。
关键词
脑瘫，儿童，痉挛型，网球练习
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角色的感知-行动耦合在羽毛球特定视觉训练中的作用：叙事评论

Lakshyajit Gogoi, Anil Mili, Poli Borah, Tadang Minu, Karuppasamy Govindasamy, Hemantajit Gogoi

 

Lakshyajit Gogoi, Anil Mili, Poli Borah, Tadang Minu, Karuppasamy Govindasamy, Hemantajit Gogoi – The role of perception-action coupling in badminton-specific vision training: A narrative review –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 66-72

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8EF8

摘要
背景与研究目的。羽毛球是一项以激烈竞争和快速节奏为特征的运动，要求运动员具备出色的手眼协调能力、心理敏锐度和视觉敏锐度。快速的交换和复杂的拍击组合突显了运动员维持高度集中注意力和展现快速决策能力的重要性。鉴于这些要求，视觉训练已成为提高羽毛球运动员体育能力的不可或缺的工具。
目的。本研究旨在探讨感知-行动耦合的基本理论，调查羽毛球的各种视觉训练方法，并评估对运动员感知-行动耦合效果的研究。
材料与方法。本研究采用叙事回顾方法。我们在不同来源之间进行了广泛的文献搜索，使用关键词如“羽毛球”、“感知-行动耦合”和“视觉训练”。研究的选择基于与我们研究目标的相关性，涵盖了各种研究设计，包括初级研究、评论和专家意见，促进了发现的灵活和连贯的综合，使得能够探索评论领域内的背景、意义和影响，同时强调关键洞察和新兴趋势。
结果。几个因素可能影响羽毛球运动员在感知-行动耦合能力上的表现，如他们的专业水平和训练背景。专家级运动员比他们技能较差的对手展现出更好的感知-行动耦合能力。此外，几项研究调查了视觉训练技术对羽毛球中感知-行动耦合的影响，揭示了对性能至关重要的各种视觉技能的改善。
结论。研究探讨了感知-行动耦合在为羽毛球运动员量身定做的视觉训练背景中的关键作用。
关键词
羽毛球，视觉训练，感知-行动耦合，手眼协调，决策
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运动按摩有潜力减少缺血性肌肉痛并在运动后增加运动范围

Fatkur Rohman Kafrawi, Nurhasan, Endang Sri Wahjuni, Afif Rusdiawan, Ananda Perwira Bekti, Novadri Ayubi

 

Fatkur Rohman Kafrawi, Nurhasan, Endang Sri Wahjuni, Afif Rusdiawan, Ananda Perwira Bekti, Novadri Ayubi – Sports massage has the potential to reduce ischemic muscle pain and increase range of motion after exercise –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 60-65

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF85A3

摘要
本研究的目的是分析运动按摩对缺血性肌肉痛和运动后ROM（运动范围）的潜力。这项实验研究使用了前后对照组设计。研究对象通过目的抽样技术选定。接着，将受试者分为两组，即未给予特殊处理的组（K1）和给予运动按摩的组（K2）。共有18名健康男性参加了这项研究。我们的第一个程序是准备研究行政管理和借用设施及基础设施的许可。接下来，我们根据纳入和排除标准筛选作为研究对象的受访者并填写知情同意书。在研究当天，所有受试者收集了研究对象特征的数据，然后热身，然后受试者进行了跑步机训练形式的练习，强度为最大能力的50-60%。运动强度使用偏振器监测。练习持续15分钟。运动后30分钟，所有受试者进行了前测数据的收集，以测量缺血性肌肉痛和运动范围。收集前测数据后，受试者根据各自的组进行了干预。干预后，受试者进行了后测数据收集。缺血性肌肉痛的强度使用VAS测量，ROM在膝关节处使用测量角度仪测量。我们研究的结果报告称，给予运动按摩的组能够显著减少系统性肌肉痛的强度并增加ROM（P < 0.05）。在运动后提供运动按摩可以减少缺血性肌肉痛并增加ROM。考虑到疼痛强度和ROM对支持身体功能是必要的，我们的研究发现可以作为支持身体表现的替代方法。
关键词
运动按摩，体育运动，缺血性肌肉痛
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肌肉能量技术与肌筋膜释放在青少年女孩脊柱侧弯上的随机对照试验

Amira. H. Mohammed, Safy. E. Abo-Ali, Sahar M. Abdelmutilibe, Sara. A. Elsamahy, Nashwa. E. Elsherif, Malak. A. Elmahdy, Samah. M. Sheha

 

Amira. H. Mohammed, Safy. E. Abo-Ali, Sahar M. Abdelmutilibe, Sara. A. Elsamahy, Nashwa. E. Elsherif, Malak. A. Elmahdy, Samah. M. Sheha – Muscle energy techniques versus myofascial release on scoliosis in adolescent girls: A randomized controlled trial –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 54-59

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF864D

摘要
背景。青少年特发性脊柱侧弯（AIS）是一种发生在10岁到骨骼成熟期儿童的复杂的3D结构性脊柱条件。本研究旨在检查肌肉能量技术和/或肌筋膜释放对大样本的青少年特发性脊柱侧弯的影响。同时，它旨在比较肌肉能量技术与肌筋膜释放在特发性脊柱侧弯上的效果。
方法。本试验纳入了50名患有非骨质结构性胸脊柱侧弯的女孩。他们被随机分为两个等大的组（每组25人）。三个月内，A组（肌肉能量技术组），接受针对脊柱侧弯的科学运动方法训练以及肌肉能量技术；B组（肌筋膜释放组），接受与A组相同的针对脊柱侧弯的科学运动方法训练以及肌筋膜释放。主要结果是站立位放射学评估冠状Cobb角。
结果。根据本研究的发现，在治疗前后，肌肉能量技术组Cobb角的平均值之间发现了高度显著的差异。在肌筋膜释放组治疗前后比较Cobb角的平均值时，显示出显著变化。
结论。经过三个月的治疗，两组都显著改善，肌肉能量技术组的表现大大优于肌筋膜释放组。因此，肌肉能量技术在减少青少年特发性脊柱侧弯的异常胸脊柱曲度方面比肌筋膜释放更有效。
试验注册。该研究已在Clinicaltrials.gov上注册，注册号为NCT05120089。
关键词
肌筋膜释放，肌肉能量技术，脊柱侧弯
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足球运动员踝伤后传球能力的区块练习疗法

Muftah Mohamed S. Belhaj, Agus Kritiyanto, Hari Setijono, Hary Pramono, Didi Yudha Pranata, Riyan Jaya Sumantri

 

Muftah Mohamed S. Belhaj, Agus Kritiyanto, Hari Setijono, Hary Pramono, Didi Yudha Pranata, Riyan Jaya Sumantri – Block practice therapy of football players’ passing ability post ankle injury –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 48-53

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8311

摘要
目的。 本研究旨在分析老年人收缩压和舒张压与心血管能力之间的关系。 方法。 本研究是一项采用横断面方法进行的分析性观察研究。样本包括43位老年人，特征为：年龄66.79 ± 4.24；体重62.4 ± 11.66；身高157.83 ± 6.77。血压测量使用血压计进行，而心血管测量则使用基于高级健身测试程序的2分钟步行测试进行。应用皮尔逊相关性测试来确定心肺能力与血压之间的关系。 结果。 皮尔逊数据分析测试结果显示心肺能力与收缩压之间存在负相关（r(41) = −0.516, p = < 0.001）和舒张压（r(41) = −0.442, p = 0.003）。 结论。 老年人的心肺水平越高，收缩压和舒张压越低。因此，良好的心肺呼吸被认为在老年人中更好地调节血压方面提供了积极的益处。可能需要锻炼，以便老年人获得良好的心肺健康以及同时保持正常的血压。
关键词
血压，收缩压，舒张压，心血管，老年，健身
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枕下肌抑制对年轻个体姿势稳定性的影响

Weronika Zamara, Idzi Siatkowski, Małgorzata Wójcik

 

Weronika Zamara, Idzi Siatkowski, Małgorzata Wójcik – The analysis of the relationship between blood pressure and cardiovascular capacity in the elderlies –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 42-47

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8369

摘要
引言。姿势稳定性是肌肉骨骼系统和神经系统合作的结果。站立姿势的稳定性确保了身体的空间排列，其中重心落在支撑基底的中心。前倾头姿势（FHT）增加了枕颈关节和上颈椎的伸展，加深了下颈椎段的屈曲，导致枕下肌的不当收缩。枕下肌的音调紊乱可能会影响平衡。
目的。研究假设是单次4分钟枕下肌抑制程序影响着开眼和闭眼状态下颅椎角（CVA）在正常范围内及以下个体的姿势稳定性值的变化。
材料与方法。健康参与者（10名女性和8名男性）平均年龄22.7 ± 0.58。参与者参加了这项研究。他们根据CVA角度评估被分入研究组。姿势稳定性分析使用Koordynacja稳定性平台。在枕下肌抑制前后立即进行开眼和闭眼的测量。
结果。观察到枕下肌抑制影响了A组（CVA < 50）前后（A-P）位移，p值=0.0168，而在B组（CVA ≥ 50）中无显著影响，p值=0.3695。
结论。单次4分钟枕下肌抑制程序对检查组的姿势稳定性参数没有显著影响，除了CVA < 50组开眼状态下的A-P位移。
关键词
枕下肌，姿势稳定性
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