Tag: Yustinus Sukarmin

Rozwój systemu identyfikacji talentów w judo w wieku 10–13 lat

Danarstuti Utami, Yustinus Sukarmin, Widiyanto, Agus Pribadi, Priska Dyana Kristi, Victor Novianto, Amran, Reza Adityas Trisnadi, Rafid Abiyyu Tridita 

Danarstuti Utami et al. – Development of Talent Scouting for Judo Sports Aged 10–13 Years –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(3); 156-172

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG7D19E2NY

Streszczenie
Celem niniejszego badania było opracowanie wiarygodnego i rzetelnego przewodnika do identyfikacji talentów w judo, który może służyć do oceny potencjału młodych zawodników. Badanie przeprowadzono z wykorzystaniem metodologii badań i rozwoju. W badaniu na małą skalę uczestniczyli zawodnicy z klubu judo Wira Mataram, natomiast testy na większą skalę przeprowadzono w ramach Programu Rozwoju Zawodników Utalentowanych (PAB) BPO DIY oraz PJSI w regionie Bantul. Wszystkie osoby biorące udział w testach to zawodnicy judo w wieku 10–13 lat. Do analizy danych zastosowano wzór na uzdolnienia, obliczając średnią (M) i odchylenie standardowe (SD) wyników testów, które następnie sklasyfikowano w pięciu kategoriach zgodnie z rozkładem normalnym: bardzo uzdolnieni, uzdolnieni, umiarkowanie uzdolnieni, mało uzdolnieni oraz nieuzdolnieni. Dane z każdego rodzaju testu zostały przetworzone i przekształcone we wzór na uzdolnienia. W wyniku badania zidentyfikowano 17 testów służących do oceny talentu w judo, w tym:
– Testy antropometryczne: 4 elementy – wzrost, poziom tkanki tłuszczowej, masa ciała, wysokość siedzenia
– Testy biomotoryczne: 8 elementów – siła (przysiad przy ścianie, pompki, unoszenie tułowia w leżeniu, brzuszki), zwinność (test kroków bocznych), gibkość (test skłonu w siadzie), równowaga (test równowagi dynamicznej), wytrzymałość (test schodów Harvarda)
– Testy umiejętności specyficznych: 5 elementów – ushiro ukemi (pozycja siedząca), yoko ukemi (pozycja leżąca), yoko ukemi (pozycja kuczna i stojąca), mae ukemi (pozycja klęcząca), jugeri/mae mawari ukemi
Łączne wyniki testu skuteczności wykazały wartość trafności równą 0,86 oraz wartość rzetelności równą 0,9.
Słowa kluczowe
judo, identyfikacja talentów, wiek 10–13 lat
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Analiza poziomu aktywności fizycznej studentów oraz koncepcja wykorzystania Teorii Społeczno-Poznawczej (SCT) do zmian w ich zachowaniach dotyczących aktywności fizycznej

Muhammad Naufal Ramadhansyah, Yustinus Sukarmin, Novita Intan Arovah

Muhammad Naufal Ramadhansyah, Yustinus Sukarmin, Novita Intan Arovah – Analysis of student physical activity levels and the concept of using Social Cognitive Theory (SCT) for changes in student physical activity behavior –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(1); 62-66

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG007D4JD8

Streszczenie
Cel badania. Celem tego badania jest określenie poziomu aktywności fizycznej studentów oraz zidentyfikowanie przyczyn lub problemów, które sprawiają, że rzadko podejmują aktywność fizyczną. Ponadto, badanie ma na celu ocenę roli Teorii Społeczno-Poznawczej (Social Cognitive Theory, SCT) w kontekście jej zastosowania do zwiększenia aktywności fizycznej studentów.
Materiał i metody. Próbę badawczą stanowiło 150 studentów Wydziału Nauk o Sporcie Uniwersytetu Państwowego w Makasar. Próba została dobrana losowo. Poziom aktywności fizycznej mierzono za pomocą krótkiej wersji Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej (International Physical Activity Questionnaire Short-Form, IPAQ-SF).
Wyniki. Na podstawie wyników badań z udziałem 150 respondentów stwierdzono, że:
19 studentów (12,7%) miało wysoki poziom aktywności fizycznej, ze średnim wynikiem IPAQ wynoszącym 1855,37 oraz wartością MET 5,7, 47 studentów (31,3%) miało umiarkowany poziom aktywności fizycznej, ze średnim wynikiem IPAQ wynoszącym 1041,31 oraz wartością MET 3,6, 84 studentów (56%) miało niski poziom aktywności fizycznej, ze średnim wynikiem IPAQ wynoszącym 502,62 oraz wartością MET 3,2.
Wnioski. Wyniki tego badania pokazują, że większość studentów charakteryzuje się niskim poziomem aktywności fizycznej. Wykorzystanie Teorii Społeczno-Poznawczej (SCT) może stanowić skuteczną interwencję w celu promowania aktywności fizycznej wśród studentów.
Słowa kluczowe
aktywność fizyczna, Teoria Społeczno-Poznawcza
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Niepożądane efekty dopingu na zdrowie człowieka: przegląd systematyczny

M. Taqwal Jumareng, Wawan Sundawan Suherman, Yustinus Sukarmin, Hasanuddin Jumareng, Sandi Prayudho

M. Taqwal Jumareng, Wawan Sundawan Suherman, Yustinus Sukarmin, Hasanuddin Jumareng, Sandi Prayudho – Adverse effects of doping on human health: A sistematic review –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(5); 424-431

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020CC28J

Streszczenie Leki należące do kategorii dopingu stanowią problem nie tylko w sporcie, ale również dla sportowców, wpływając negatywnie na ich zdrowie. Obecnie składniki tych niebezpiecznych substancji można znaleźć również w suplementach, pożywieniu i napojach. Spożywanie tych produktów wiąże się z ryzykiem dla zdrowia sportowców. Celem tego przeglądu literatury jest przedstawienie zagrożeń związanych z efektami stosowania leków dopingowych oraz ich wpływem na pojawienie się chorób. Metoda badawcza opiera się na systematycznym przeglądzie (PRISMA), a źródła informacji to bazy danych Scopus, PubMed i Google Scholar. Wyniki tego przeglądu wykazały, że najczęściej stosowane środki dopingowe to (1) anaboliczno-androgenne sterydy (AAS), (2) beta-2 agonisty oraz (3) stymulanty. Podsumowując, badanie to dostarcza dowodów na znaczący wpływ dopingu na zdrowie sportowców, podkreślając potrzebę edukacji w tej dziedzinie.
Słowa kluczowe doping, efekty dopingu, zdrowie sportowców
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

工作量与女性锻炼者疲劳和睡眠质量的关系

Christine Ulina Tarigan,Wara Kushartanti, Yustinus Sukarmin, Komarudin, Wenny Pinta Litna Tarigan

 

Christine Ulina Tarigan,Wara Kushartanti, Yustinus Sukarmin, Komarudin, Wenny Pinta Litna Tarigan – Relationship of workload with fatigue and sleep quality in female exercisers –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 51-59

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AUOG

摘要
疲劳是女性锻炼者的一个重要问题，可能导致医学误差、表现下降、精神敏锐度降低和社会问题。睡眠质量差也是女性锻炼者疲劳的一个影响因素，而过度工作则会导致女性锻炼者睡眠质量差。本研究旨在调查 Sleman Regency 地区女性锻炼者的工作量、疲劳和睡眠质量之间的关系。这项横断面研究从2023年12月到2024年3月使用自我报告的问卷调查进行。问卷包括从美国国家航空航天局任务负荷指数改编的工作量问卷、利兹睡眠评估问卷（LSEQ）和世卫组织生活质量评估工具（WHOQOL-EF）中的疲劳自我评估量表（FAS），共收集了Sleman Regency地区200名女性锻炼者的数据。使用PLS方程模型分析了工作量、睡眠质量、疲劳及各指标之间的关系。结果显示，年龄超过40岁、有孩子、从事非正式工作、晚上进行日常锻炼并有夜班工作安排的女性锻炼者，其疲劳风险和睡眠质量差的风险高于那些年龄小于40岁、没有孩子、从事正式工作、早上锻炼并有早班安排的女性锻炼者。研究还通过主观自评测试来衡量疲劳、睡眠质量和工作量。训练负荷和运动项目的强度影响疲劳水平，从而影响睡眠质量。女性锻炼者在平衡锻炼和家庭等其他职责时可能面临挑战，导致过度训练和疲劳。PLS模型测试表明，睡眠质量和主观疲劳水平之间存在显著关系（p = 0.000）。工作量显著影响女性锻炼者的睡眠质量和疲劳风险。因此，管理工作量对提高睡眠质量和降低疲劳风险至关重要。

关键词
疲劳, 女性锻炼者, 睡眠质量, 工作量

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

关于按摩对生理和心理表现的回顾

Christine Ulina Tarigan, Wara Kushartanti, Yustinus Sukarmin, Komarudin, Denaz Karuma Hijriansyah

Christine Ulina Tarigan, Wara Kushartanti, Yustinus Sukarmin, Komarudin, Denaz Karuma Hijriansyah – A review of massage on physiological and psychological performance –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 304-312

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8b3T

摘要
本文旨在简要总结有关按摩对运动和锻炼表现影响的现有文献，特别关注于运动技能、神经生理因素和心理因素。本综述遵循PRISMA指南（系统综述和荟萃分析的首选报告项目）并包含了总共76篇文章。研究结果表明，总体而言，按摩对运动技能没有显著影响，除了灵活性外。然而，一些研究提出，经过按摩后48小时，肌肉力量和肌肉强度的有利变化可能是明显的。关于神经生理方面，按摩似乎不影响血乳酸清除、肌肉中的循环、血液循环、肌肉组织的温度或肌肉的激活等因素。然而，有确凿证据支持按摩可以减轻疼痛并缓解延迟性肌肉酸痛，可能通过降低肌酸激酶酶水平和心理过程实现。此外，本综述强调了按摩的心理优势。有文献记录，按摩治疗可减少抑郁、压力、焦虑和感知疲劳的感觉，同时促进心情、放松和对恢复状态的看法的提升。按摩可能对某些表现方面没有直接影响，但它们为运动提供了显著的心理益处，对于锻炼表现的益处是值得质疑的。它们还间接地作为一种重要工具，促进运动员的专注、放松和恢复。按摩可以帮助运动员在比赛或训练期间保持精神和身体的准备状态。
关键词：
按摩，表现，生理，心理，综述
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

Reducing the feelings of work fatigue for women kindergarten teachers by implementing circulo massage

Danarstuti Utami, Yustinus Sukarmin, Widiyanto, Agus Pribadi, Priska Dyana Kristi, Desy Yunita Utami, Inas Gita Amalia, Wildan Wirawan Pinandita, Amran, Rizqie Auliana, Reza Adityas, Ari Tri Astuti, Manil Karakauki, Ardi Riyana, Kukuh Wahyudin Pratama, Risang Muhammad Naufal


Danarstuti Utami, Yustinus Sukarmin, Widiyanto, Agus Pribadi, Priska Dyana Kristi, Desy Yunita Utami, Inas Gita Amalia, Wildan Wirawan Pinandita, Amran, Rizqie Auliana, Reza Adityas, Ari Tri Astuti, Manil Karakauki, Ardi Riyana, Kukuh Wahyudin Pratama, Risang Muhammad Naufal –Reducing the feelings of work fatigue for women kindergarten teachers by implementing circulo massage. Fizjoterapia Polska 2023; 23(2); 168-174

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG0DFDAB

Abstract

Psychosocial stressors consist of work environment, family environment, and community environment. Kindergarten teachers as teachers or early educators, must be able to provide basic knowledge, find good and tough personalities in their students. This is one of the factors that cause the body to experience a decrease in fatigue at work. Study purpose. This study aims to determine whether there is an effect of circulo massage on reducing work fatigue of female kindergarten teachers. Materials and methods. This research is a pre-experimental research with a one-group pretest-posttest design using a circulo on the sample, while the data collection technique uses a questionnaire and the population is female kindergarten teachers. The number of samples in this study were 12 people. The data analysis technique used a t-test with a tool in the form of the SPSS (Statistical Program for Social Science) program. Results. The results show the average work fatigue score obtained before = 38.67 and after = 24.42 difference = 14.25 with t count = 6.362 in degrees of freedom (DF) = 11 and obtained t table of 2.201. The results of the data above show that the value of t count is greater than t table, meaning that there is a significant decrease from the comparison of t count with t table. Conclusions, therefore this result can be concluded that circulo massage is proven to have a significant effect on reducing work fatigue of state kindergarten teachers.

 

Keywords: circulo massage, fatigue, kindergarten teacher

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете   免費下載（僅限英文版）