Zintegrowane podejście do leczenia nadciśnienia. Skuteczność masażu degeneracyjnego i formuły ziołowej u pacjentów z Kulon Progo

Muhamad Nanang Solikhin, Siti Nur Aziza, Komarudin, Lailla Affianti Fauzi, Ngatman

Muhamad Nanang Solikhin, Siti Nur Aziza, Komarudin, Lailla Affianti Fauzi, Ngatman – Integrative approach to hypertension management. Efficacy of degenerative massage and herbal formula in Kulon Progo patients –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(4); 205-209

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZGA4314ICO

Streszczenie
Celem niniejszego badania była ocena skuteczności zintegrowanego podejścia do leczenia nadciśnienia, łączącego masaż degeneracyjny z wystandaryzowaną, naukowo zweryfikowaną formułą ziołową, w obniżaniu ciśnienia tętniczego u pacjentów z nadciśnieniem w Kulon Progo (Indonezja). Zastosowano quasi-eksperymentalny układ badania z dwiema grupami i pomiarem przed i po interwencji, z udziałem 22 osób wybranych celowo z Dusun Terbah w dystrykcie Pengasih. Uczestnicy zostali podzieleni na grupę interwencyjną (masaż + zioła) oraz grupę kontrolną (tylko masaż). Ciśnienie krwi mierzono za pomocą cyfrowego sfigmomanometru. Analizy przeprowadzono przy użyciu testów t Studenta dla prób niezależnych oraz testów t dla prób zależnych.
Test t dla prób niezależnych nie wykazał istotnych statystycznie różnic w zakresie ciśnienia skurczowego ani rozkurczowego między grupami (p > 0,05), co wskazuje na podobne obniżenie ciśnienia w obu przypadkach. Natomiast test t dla prób zależnych wykazał istotne zmniejszenie ciśnienia w grupie interwencyjnej: ciśnienie skurczowe spadło z 155,09 mmHg do 134,91 mmHg (spadek o 13,01%, p < 0,001), a ciśnienie rozkurczowe z 94,64 mmHg do 78,82 mmHg (spadek o 16,72%, p < 0,001). W grupie kontrolnej również zaobserwowano istotne spadki: ciśnienie skurczowe zmniejszyło się z 152,55 mmHg do 133,45 mmHg (spadek o 12,52%, p < 0,001), a rozkurczowe z 89,36 mmHg do 76,91 mmHg (spadek o 13,93%, p = 0,001).
Wyniki badania pokazują, że obie grupy odnotowały obniżenie ciśnienia tętniczego, co sugeruje, że masaż odgrywał dominującą rolę terapeutyczną, ponieważ był stosowany w obu grupach w tej samej formie. Jednak dalsza analiza wykazała, że połączenie masażu degeneracyjnego z naukowo potwierdzoną formułą ziołową skutecznie obniżało ciśnienie u pacjentów z nadciśnieniem. Pomimo obiecujących wyników, konieczne jest dalsze potwierdzenie skuteczności tej terapii. Nie jest ona zalecana jako samodzielna metoda leczenia, lecz jako szybkie i całościowe uzupełnienie terapii nadciśnienia. Połączenie to przynosi nie tylko korzyści fizjologiczne, ale także jest zgodne z akceptowanymi kulturowo praktykami medycyny tradycyjnej. W przyszłych badaniach zaleca się uwzględnienie większej liczby uczestników i dłuższych okresów interwencji w celu oceny długoterminowej skuteczności i możliwości szerszego zastosowania tej terapii zintegrowanej.
Słowa kluczowe
masaż degeneracyjny, naukowa formuła ziołowa, nadciśnienie
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

研究脑力操对运动员脑电波与专注力的影响:研究方案

Adika Fatahilah, Yusuf Hidayat, Komarudin, Jajat Darajat Kusumah Negara, Yovhandra Ockta

Adika Fatahilah, Yusuf Hidayat, Komarudin, Jajat Darajat Kusumah Negara, Yovhandra Ockta – Study to examine the effect of Brain Gym on brain waves and concentration in athletes: Paper protocol –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 329-336

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8A1B7

摘要
大脑功能在实现最佳运动表现中至关重要,影响运动员的运动控制及心理状态,如动机、注意力、目标设定、记忆、自我控制、决策和专注力等。当这些行为发生时,诸如大脑、心脏和肌肉的自发活动可作为参照。本研究方案旨在探讨脑力操是否能影响运动员的脑电波活动和专注水平。采用准实验方法,设计为前测-后测对照组,涉及68名室内足球运动员。第1组将进行结合乐器音乐的脑力操,第2组进行结合芳香疗法的脑力操,第3组则同时结合乐器音乐和芳香疗法的脑力操。研究将在南苏门答腊Lubuklinggau的UNPARI进行。本研究结果可作为开发基于脑电波活动和运动员专注力的心理生理影响的心理训练方法的基础,突显设计更优的训练项目以优化运动表现的必要性。

关键词:脑力操,乐器音乐,芳香疗法,脑电波,专注力

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

工作量与女性锻炼者疲劳和睡眠质量的关系

Christine Ulina Tarigan,Wara Kushartanti, Yustinus Sukarmin, Komarudin, Wenny Pinta Litna Tarigan

 

Christine Ulina Tarigan,Wara Kushartanti, Yustinus Sukarmin, Komarudin, Wenny Pinta Litna Tarigan – Relationship of workload with fatigue and sleep quality in female exercisers –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 51-59

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AUOG

摘要
疲劳是女性锻炼者的一个重要问题,可能导致医学误差、表现下降、精神敏锐度降低和社会问题。睡眠质量差也是女性锻炼者疲劳的一个影响因素,而过度工作则会导致女性锻炼者睡眠质量差。本研究旨在调查 Sleman Regency 地区女性锻炼者的工作量、疲劳和睡眠质量之间的关系。这项横断面研究从2023年12月到2024年3月使用自我报告的问卷调查进行。问卷包括从美国国家航空航天局任务负荷指数改编的工作量问卷、利兹睡眠评估问卷(LSEQ)和世卫组织生活质量评估工具(WHOQOL-EF)中的疲劳自我评估量表(FAS),共收集了Sleman Regency地区200名女性锻炼者的数据。使用PLS方程模型分析了工作量、睡眠质量、疲劳及各指标之间的关系。结果显示,年龄超过40岁、有孩子、从事非正式工作、晚上进行日常锻炼并有夜班工作安排的女性锻炼者,其疲劳风险和睡眠质量差的风险高于那些年龄小于40岁、没有孩子、从事正式工作、早上锻炼并有早班安排的女性锻炼者。研究还通过主观自评测试来衡量疲劳、睡眠质量和工作量。训练负荷和运动项目的强度影响疲劳水平,从而影响睡眠质量。女性锻炼者在平衡锻炼和家庭等其他职责时可能面临挑战,导致过度训练和疲劳。PLS模型测试表明,睡眠质量和主观疲劳水平之间存在显著关系(p = 0.000)。工作量显著影响女性锻炼者的睡眠质量和疲劳风险。因此,管理工作量对提高睡眠质量和降低疲劳风险至关重要。

关键词
疲劳, 女性锻炼者, 睡眠质量, 工作量

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

TPSR-SE 混合模式的体育教育:分析其对运动技能和尊重的影响

Suryo Utomo, Soni Nopembri, Komarudin, Aris Fajar Pambudi, Muhammad Imam Rahmatullah

 

Suryo Utomo, Soni Nopembri, Komarudin, Aris Fajar Pambudi, Muhammad Imam Rahmatullah – TPSR-SE hybrid model of physical education: Seeing its influence on playing skills and respect –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 183-189

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020A52P

摘要:
体育教学过程单一,仅关注运动技能和学生成绩,导致学生对体育课的参与动机下降。本研究旨在通过TPSR-Sport Education混合学习模式提高学生的运动技能和尊重。采用准实验设计,控制组不等。72名学生参与了研究,使用观察表测量运动技能,问卷评估尊重。数据分析显示TPSR-Sport Education混合学习模式对学生运动技能和尊重有显著、积极的影响。运动技能的t值大于临界值 (14.677 > 2.028),尊重的t值同样大于临界值 (10.156 > 2.028)。混合模式比传统教学模式更为有效。

关键词:
TPSR,体育教育,运动技能,尊重

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

关于按摩对生理和心理表现的回顾

Christine Ulina Tarigan, Wara Kushartanti, Yustinus Sukarmin, Komarudin, Denaz Karuma Hijriansyah

Christine Ulina Tarigan, Wara Kushartanti, Yustinus Sukarmin, Komarudin, Denaz Karuma Hijriansyah – A review of massage on physiological and psychological performance –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 304-312

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8b3T

摘要
本文旨在简要总结有关按摩对运动和锻炼表现影响的现有文献,特别关注于运动技能、神经生理因素和心理因素。本综述遵循PRISMA指南(系统综述和荟萃分析的首选报告项目)并包含了总共76篇文章。研究结果表明,总体而言,按摩对运动技能没有显著影响,除了灵活性外。然而,一些研究提出,经过按摩后48小时,肌肉力量和肌肉强度的有利变化可能是明显的。关于神经生理方面,按摩似乎不影响血乳酸清除、肌肉中的循环、血液循环、肌肉组织的温度或肌肉的激活等因素。然而,有确凿证据支持按摩可以减轻疼痛并缓解延迟性肌肉酸痛,可能通过降低肌酸激酶酶水平和心理过程实现。此外,本综述强调了按摩的心理优势。有文献记录,按摩治疗可减少抑郁、压力、焦虑和感知疲劳的感觉,同时促进心情、放松和对恢复状态的看法的提升。按摩可能对某些表现方面没有直接影响,但它们为运动提供了显著的心理益处,对于锻炼表现的益处是值得质疑的。它们还间接地作为一种重要工具,促进运动员的专注、放松和恢复。按摩可以帮助运动员在比赛或训练期间保持精神和身体的准备状态。
关键词:
按摩,表现,生理,心理,综述
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章

基于合作学习的足球游戏材料体育教学模型的开发,旨在提高学生动机与合作

Galih Pamungkas, Sumaryanto, Komarudin, Faza Annasai

 

Galih Pamungkas, Sumaryanto, Komarudin, Faza Annas – Development of a physical education learning model football game materials based on cooperative learning to increase student motivation and cooperation –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 23-30

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8900

摘要
本研究的目的:(1)测试基于合作学习的体育教学模型的生产,旨在提高高中学生的动机和合作。(2)生产基于合作学习的体育教学模型的实施可行性,以提高高中学生的动机和合作。(3)生产基于合作学习的实用体育教学模型的实际实施,以提高高中学生的动机和合作。
材料与方法。本研究采用研究与发展(R&D)模型。本研究程序使用ADDIE开发模型。研究中的人口为Seyegan SMA N 1学校的X班,样本大小为16名学生。
结果。(1)根据研究,第一次会议的平均学习成果为44.125,第二次会议为64.875。Sig值(双尾)为.000。由于Sig值.000 < 0.05,因此H0被拒绝。因此,可以得出结论,在第一次和第二次会议之间有显著的改进。(2)根据研究,表明第二次会议的平均学习成果为64.870,第三次会议为81.125,Sig。(双尾)为.001。由于显著性值0.001 < 0.05,因此H0被拒绝且Ha不能被拒绝。所以可以得出结论,在第二次和第三次会议之间有显著的改进。(3)根据研究,表明第一次会议的平均学习成果为44.125,第三次会议为81.125,显著性值(双尾)为0.000。由于显著性值.000 < 0.05,因此H0被拒绝且Ha不能被拒绝。所以可以得出结论,从第一次会议到第三次会议有显著的改进。
结论。关于开发一种基于合作学习的足球游戏材料体育教学模型以提高高中学生的动机和合作的模型开发研究已经准备好并适合使用。基于合作学习的足球游戏材料的体育教学模型的开发已经证明是有效的,可以提高高中学生的动机和合作。
关键词
学习模型,体育教育,合作学习,足球
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете 免费下载英文文章