IPAQ

Ocena poziomu aktywności fizycznej dzieci w wieku 7–15 lat z wykorzystaniem skróconej wersji kwestionariusza IPAQ – badanie pilotażowe

Magdalena Dąbrowska, Dariusz Czaprowski

Magdalena Dąbrowska, Dariusz Czaprowski – Assessment of the level of physical activity among children aged 7–15 using the short version of the IPAQ questionnaire. A pilot study. Fizjoterapia Polska 2023; 23(5); 205-211

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20B6hK

Streszczenie
Wprowadzenie. W lutym 2022 roku zakończyła się w Polsce nauka zdalna. Dla dzieci wiązało się to również ze zwiększeniem aktywności fizycznej związanej zarówno z uczestniczeniem w lekcjach wychowania fizycznego, jak i ze spontanicznymi grami i zabawami podczas przerw, a także pokonywaniem drogi do i ze szkoły. Wprowadzenie nauki zdalnej w sposób zdecydowany ograniczyło dzieciom możliwość budowania nawyków prozdrowotnych w postaci prowadzenia jak najbardziej aktywnego trybu życia.
Cel pracy. 1. Ocena możliwości wykorzystania krótkiej wersji kwestionariusza IPAQ do oceny poziomu aktywności fizycznej dzieci w wieku 7–15 lat. 2. Ocena aktualnego poziomu aktywności fizycznej dzieci w wieku 7–15 lat i stopnia realizacji zaleceń WHO.
Materiał i metodyka. Badanie pilotażowe zostało przeprowadzone w formie anonimowej ankiety internetowej, bazującej na skróconej wersji kwestionariusza IPAQ na grupie 30 losowo wybranych dzieci.
Wyniki. 1. Krótka wersja kwestionariusza IPAQ pozwoliła w łatwy i precyzyjny sposób obliczyć poziom aktywności fizycznej w badanej grupie. 2. Badana grupa nie osiągnęła minimalnego poziomu aktywności fizycznej rekomendowanego przez WHO.
Wnioski. 1. Krótką wersję kwestionariusza IPAQ można wykorzystać do oceny poziomu aktywności fizycznej dzieci po wprowadzeniu zmiana kryteriów kwalifikacji z odniesieniem do rekomendacji WHO. 2. Niezbędna jest edukacja promująca zachowania prozdrowotne związane z podejmowaniem aktywności fizycznej.

Słowa kluczowe:
IPAQ, aktywność fizyczna dzieci

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете

Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Międzypłciowe różnice w koszcie energetycznym aktywności fizycznej seniorów

Sabina Lizis, Michal Macej

Sabina Lizis, Michal Macej – Sex-related differences in the energy cost of physical activity in seniors. Fizjoterapia Polska 2023; 23(2); 20-24

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG0DF283

Streszczenie

Wprowadzenie. Starzenie się organizmu człowieka, będące procesem nieuniknionym i nieodwracalnym powoduje zmiany w budowie i czynnościach narządów, obniżenie sprawności intelektualnej i funkcji poznawczych. Aktywność fizyczna ma duże znaczenie dla jakości życia seniorów. Celem pracy było porównanie kosztu energetycznego aktywności fizycznej kobiet i mężczyzn po 65 roku życia, zamieszkałych na terenie województwa podkarpackiego. Materiał i metody. Badaniami przekrojowymi objęto seniorów w przedziale wieku 65-74 lat (młodzi-starzy) z województwa podkarpackiego. Narzędzie badawcze stanowił Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (IPAQ). Do analizy wyników wykorzystano testy Chi-kwadrat Pearsona i U Manna-Whitney’a. Wyniki. Koszt energetyczny intensywnego (p = 0,031), umiarkowanego (p = 0,014) i całkowitego wysiłku (p = 0,007) związanego z pracą, wysiłku związanego z przemieszczaniem się pojazdem silnikowym (p < 0,001), a także z rekreacją w czasie wolnym (p = 0,005) był statystycznie istotnie wyższy u mężczyzn. U kobiet odnotowano wyższe wartości intensywnego wysiłku fizycznego związanego z pracami w ogrodzie lub na podwórku (p = 0,049) i umiarkowanego wysiłku fizycznego w domu (p = 0,014). Wnioski. Koszt energetyczny aktywności wymagających intensywnego, umiarkowanego i całkowitego wysiłku fizycznego związanego z pracą, jak również koszt energetyczny wysiłku związanego z przemieszczaniem się samochodem oraz rekreacją, sportem i wysiłkiem fizycznym w czasie wolnym jest wyższy u mężczyzn. Z kolei kobiety cechuje wyższy koszt energetyczny intensywnego wysiłku fizycznego związanego z pracami wokół domu i umiarkowanego wysiłku fizycznego w domu. Czas spędzony w sposób bierny nie różnicuje badanych kobiet i mężczyzn.

Słowa kluczowe: młodzi-starzy, wysiłek fizyczny, pomyślne starzenie się, IPAQ

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете

Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Uwarunkowania aktywności fizycznej studentek Wyższej Szkoły Inżynierii i Zdrowia

Joanna Łuczak, Agata Wolska, Joanna Michalik

J. Łuczak, A. Wolska, J. Michalik – Determinants of physical activity students of the College of Engineering and Health. Fizjoterapia Polska 2019; 19(2); 158-167

Streszczenie

Cel pracy. Cel pracy to określenie uwarunkowań aktywności fizycznej (AF) ocenianej Międzynarodowym Kwestionariuszem Aktywności Fizycznej IPAQ.
Materiał i metodyka. Grupa badana: 249 kobiet, wiek 18–30 lat (AVG 22,8, SD 2,7), studentki Wyższej Szkoły Inżynierii i Zdrowia. Wykonano IPAQ (wersja krótka) i ankietę autorską, zmierzono wysokość i masę ciała respondentów.
Wyniki. Całkowity poziom AF studentek to 2524 MET-min/tydzień, w tym chodzenie 1463, wysiłek intensywny 540, umiarkowany 521. Wysoki poziom AF stwierdzano częściej u osób uprawiających sport, a nie w związku z pracą lub czynnościami codziennymi (p < 0,0001). Osoby o wysokim AF w przeszłości uprawiały dodatkowo sport, poza lekcjami WF (p < 0,05) i pochodzą z domów, w których sport uprawiali rodzice lub dziadkowie (p < 0,001).
Wnioski.
1. Wśród studentek kierunku kosmetologii Wyższej Szkoły Inżynierii i Zdrowia 17,67% ma niewystarczający, 52,21% wystarczający, a 30,12% wysoki poziom aktywności fizycznej.
2. Wysoki poziom aktywności fizycznej w badanej grupie mają osoby regularnie uprawiające sport. Poziom aktywności nie ma związku z trybem studiów ani faktem łączenia studiów z pracą.
3. Osoby, które w szkole podstawowej, gimnazjum i szkole średniej uprawiały dodatkowo sport poza lekcjami WF, częściej uprawiają również sporty w trakcie studiów.
4. Bardzo ważny jest wzorzec przekazywany w rodzinie – częściej w życiu dorosłym regularnie ćwiczą osoby, których dziadkowie lub rodzice również uprawiali sport.