Suplementacja ekstraktem z kwiatu hibiskusa po wysiłku fizycznym potwierdzona jako metoda zwiększania poziomu dysmutazy ponadtlenkowej, jednego z enzymatycznych antyoksydantów redukujących stres oksydacyjny
Novadri Ayubi, Afif Rusdiawan, Setiyo Hartoto, Anton Komaini, Junian Cahyanto Wibawa, Muhammad Firman Halip, Ainun Zulfikar Rizki, Alvin Afandi, Deby Tri Mario, Procopio B. Dafun Jr.
Novadri Ayubi et al. – Rosella flower extract supplementation after physical exercise proven to increase superoxide dismutase levels as one of the enzymatic antioxidants to reduce oxidative stress – Fizjoterapia Polska 2025; 25(1); 185-191
DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG007D4I1D
Streszczenie
Celem niniejszego badania jest analiza wpływu suplementacji ekstraktem z kwiatu hibiskusa na poziom dysmutazy ponadtlenkowej (SOD) po wysiłku fizycznym. W badaniu wykorzystano eksperymentalny układ badawczy typu pre- i post-test z grupą kontrolną. Uczestników dobrano metodą celową. W badaniu wzięło udział 20 zdrowych mężczyzn w wieku 19–25 lat, podzielonych na dwie grupy: grupę K1 otrzymującą placebo oraz grupę K2 przyjmującą ekstrakt z kwiatu hibiskusa w dawce 500 mg. Zbieranie danych rozpoczęto od ustalenia charakterystyki badanych. Następnie uczestnicy zostali poproszeni o rozgrzewkę i wykonanie wysiłku fizycznego w postaci biegu na dystansie 2400 metrów o umiarkowanej intensywności. Godzinę po zakończeniu biegu na dystansie 2400 metrów pobrano krew do badania wstępnego (pre-test) w celu oznaczenia poziomu SOD. Następnie uczestnicy otrzymali interwencję suplementacyjną odpowiednią dla swoich grup: K1 otrzymała placebo, a K2 – ekstrakt z kwiatu hibiskusa w dawce 500 mg. Po 60 minutach od podania suplementacji przeprowadzono pobranie krwi w badaniu końcowym (post-test). Wyniki badania wykazały, że podanie 500 mg ekstraktu z kwiatu hibiskusa po wysiłku fizycznym istotnie zwiększyło poziom dysmutazy ponadtlenkowej (p < 0,05*). Ponadto w grupie kontrolnej również zaobserwowano istotny wzrost poziomu dysmutazy ponadtlenkowej (p < 0,05*). Można stwierdzić, że fizjologiczny wzrost poziomu SOD jest efektem wysiłku fizycznego o umiarkowanej intensywności. Jednak dodatkowe przyjmowanie ekstraktu z kwiatu hibiskusa po wysiłku fizycznym jest zalecane jako uzupełnienie zwiększające poziom antyoksydantów w organizmie i wspierające utrzymanie zdrowia.
Słowa kluczowe
kwiat hibiskusa, wysiłek fizyczny, SOD, zdrowy styl życia
| Pobierz/Download/下載/Cкачиваете | Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim |
