Tag: Hari Setijono

Różnice między treningiem obwodowym z piłką i bez piłki w zakresie zwiększenia mocy, siły i wytrzymałości krążeniowo-oddechowej u piłkarzy

Fahrial Amiq, Hari Setijono, Nurhasan, Sendy Mohamad Anugrah

 

Fahrial Amiq, Hari Setijono, Nurhasan, Sendy Mohamad Anugrah – Differences between circuit training using a ball and not using a ball on increasing power, strength, and cardiovascular endurance in football athletes –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 105-113

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AVLR

Streszczenie
Niniejsze badanie koncentruje się na zidentyfikowaniu różnic w efektach treningu obwodowego z piłką i bez piłki na komponenty fizyczne zawodników w klubach piłkarskich. Badanie to wykorzystuje projekt badania porównawczego z pretestem i posttestem. Przedmiotem badania byli piłkarze klubu PORMA FC, którzy zostali podzieleni na 2 grupy poddane różnym metodom treningowym. Technika zbierania danych obejmuje testy i pomiary dla każdej zmiennej, w tym: a. cyfrowy miernik skoku; b. dynamometr do nóg; oraz c. test MFT. Wyniki badania, oparte na przetwarzaniu danych przy użyciu programu SPSS 26, pokazują, że wszystkie zmienne uzyskały wartości p < 0,05, co oznacza, że zarówno trening obwodowy z piłką, jak i bez piłki wpływa na poprawę każdego komponentu kondycji fizycznej, ale w różnym stopniu dla poszczególnych komponentów. Ponadto, analiza różnic w efektach treningu obwodowego z piłką i bez piłki wykazała równą wariancję z wartościami p dla mocy 0,743, siły 0,455 i VO2Max 0,001. Można więc stwierdzić, że istnieje istotna różnica między treningiem obwodowym z piłką a treningiem obwodowym bez piłki w zakresie wytrzymałości krążeniowo-oddechowej. Jednakże nie stwierdzono istotnych różnic w komponentach kondycji fizycznej takich jak moc i siła.

Słowa kluczowe:
piłka nożna, trening obwodowy, moc, siła, wytrzymałość krążeniowo-oddechowa

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Terapia blokowa rozwijająca umiejętność podawania wśród piłkarzy po urazie stawu skokowego

Muftah Mohamed S. Belhaj, Agus Kritiyanto, Hari Setijono, Hary Pramono, Didi Yudha Pranata, Riyan Jaya Sumantri

 

Muftah Mohamed S. Belhaj, Agus Kritiyanto, Hari Setijono, Hary Pramono, Didi Yudha Pranata, Riyan Jaya Sumantri – Block practice therapy of football players’ passing ability post ankle injury –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 48-53

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8311

Streszczenie
Cel. Celem badania była analiza związku między ciśnieniem krwi skurczowym i rozkurczowym a zdolnością układu oddechowo-krążeniowego u osób starszych. Metoda. Badanie to jest obserwacyjnym badaniem analitycznym przeprowadzonym z zastosowaniem podejścia przekrojowego. W próbie uczestniczyło 43 osób starszych o następujących charakterystykach: wiek 66,79 ± 4,24; waga 62,4 ± 11,66; wzrost 157,83 ± 6,77. Pomiar ciśnienia krwi przeprowadzono za pomocą tensometru, natomiast pomiary zdolności układu oddechowo-krążeniowego przeprowadzono przy użyciu testu dwuminutowego marszu w miejscu opartego na procedurze testu sprawności seniorów. Do określenia związku między zdolnością układu oddechowo-krążeniowego a ciśnieniem krwi zastosowano test korelacji Pearsona. Wyniki. Wyniki testu analizy danych Pearsona wykazały ujemną korelację między zdolnością układu oddechowo-krążeniowego a ciśnieniem skurczowym (r(41) = −0.516, p = < 0.001) oraz rozkurczowym (r(41) = −0.442, p = 0.003). Wniosek. Im wyższy poziom zdolności układu oddechowo-krążeniowego u osób starszych, tym niższe ciśnienie krwi skurczowe i rozkurczowe. Zatem dobra kondycja układu oddechowo-krążeniowego jest znana jako zapewniająca pozytywne korzyści w lepszej regulacji ciśnienia krwi u osób starszych. Ćwiczenia mogą być potrzebne, aby osoby starsze uzyskały dobrą kondycję układu oddechowo-krążeniowego i jednocześnie normalne ciśnienie krwi.
Słowa kluczowe
ciśnienie krwi, skurczowe, rozkurczowe, układ oddechowo-krążeniowy, starsi, sprawność
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim