Tag: neck pain

Wpływ ćwiczeń stabilności szyi na ból i niepełnosprawność szyi u pacjentów ze spondylozą szyjną: randomizowane kontrolowane badanie

Amir Mohamed Saleh, Wael Osama Aly Abd El-khalek, Shaimaa Mohamed Metawee, Amr Saadeldeen Mohamed Shalaby

Amir Mohamed Saleh, Wael Osama Aly Abd El-khalek, Shaimaa Mohamed Metawee, Amr Saadeldeen Mohamed Shalaby – Effect of cervical stability exercises on neck pain and disability in patients with cervical spondylosis: A randomized controlled study. Fizjoterapia Polska 2021; 21(5); 104-111

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2091C4

Streszczenie
Cel. Zbadanie wpływu ćwiczeń stabilizujących szyję (CSE) na ból i niepełnosprawność funkcjonalną szyi u pacjentów ze spondylozą szyjną.
Metody. Randomizowana kontrolowana próba. 40 pacjentów obu płci w wieku od 40 do 65 lat z łagodną lub umiarkowaną spondylozą szyjną zostało zrekrutowanych losowo i podzielonych na dwie równe grupy; Grupa (A) (grupa kontrolna) otrzymywała tradycyjne leczenie spondylozy szyjnej przez 4 tygodnie, Grupa (B) (grupa badana) otrzymywała to samo tradycyjne leczenie plus CSE przez 4 tygodnie. U wszystkich pacjentów przeprowadzono ocenę przed i po leczeniu za pomocą wizualnej skali analogowej (VAS) i wskaźnika niepełnosprawności szyi (NDI).
Wyniki. Porównanie obu grup po leczeniu wykazało statystycznie istotne zmniejszenie VAS, a także całkowitego wyniku NDI i podskal NDI (p < 0,05) na korzyść grupy badanej (B).
Wniosek. Ćwiczenia stabilizujące szyję mają istotny wpływ na zmniejszenie bólu i poprawę funkcji u pacjentów ze spondylozą szyjną.
Słowa kluczowe
Spondyloza szyjna, ćwiczenia stabilizacji szyi, ból szyi, wskaźnik niepełnosprawności szyi
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Ocena znajomości i stosowania zasad profilaktyki zespołów bólowych odcinka szyjnego kręgosłupa w życiu codziennym kobiet

Aleksandra Rudzińska, Olga Nowotny-Czupryna, Henryk Knapik

Aleksandra Rudzińska, Olga Nowotny-Czupryna, Henryk Knapik – An evaluation of familiarity with the principles of preventing cervical spinal pain and their application in the daily living activities of women. Fizjoterapia Polska 2002; 2(1); 6-10

Streszczenie
Wstęp. Szyjny odcinek kręgosłupa narażony jest na przeciążenia wynikające z trybu życia, wykonywanej pracy nieznajomości zasad ergonomii wysiłku. W przeprowadzonych badaniach zweryfikowano sposób wykonywania czynności dnia codziennego, szczególnie obciążających kręgosłup szyjny oraz pytano o częstotliwość wykonywania ćwiczeń kompensujących niekorzystne zjawiska. Materiał i metodyka. Badaniami objęto 166 kobiet nie zgłaszających dolegliwości bólowych w okolicy szyjnego odcinka kręgosłupa – tak w trakcie badania, jak i w przeszłości. Spośród badanych, 84 osoby wykonywały pracę fizyczną, a 82 osoby – pracę biurową. Ankieta obejmowała pytania dotyczące zachowań istotnych z punktu widzenia profilaktyki dolegliwości bólowych kręgosłupa. Wyniki. Uzyskane wyniki, u przeważającej części badanych osób, wskazują na brak prawidłowych zachowań w życiu codziennym, istotnych w profilaktyce dolegliwości bólowych kręgosłupa szyjnego. Wnioski. U zdecydowanej większości ankietowanych młodych kobiet, odcinek szyjny kręgosłupa w życiu codziennym jest narażony na różnorodne przeciążenia, w tym szczególnie niekorzystne jednostronne obciążenie kręgosłupa, wynikające z niewłaściwego noszenia przedmiotów, zwłaszcza u kobiet pracujących fizycznie. Regularne ćwiczenia odciążające wykonuje jedynie niewielki procent kobiet pracujących fizycznie; wśród kobiet pracujących umysłowo wyniki były nieco lepsze.

Słowa kluczowe:
bóle szyi, czynności życia codziennego, ergonomia

Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Szyja tekstowa a ból szyi

Wojciech Błachnio

W. Błachnio – Text neck vs. neck pain. Fizjoterapia Polska 2020; 20(5); 114-121

Streszczenie

Ból szyi jest jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności współczesnego człowieka. Szyja tekstowa wynika z nieprawidłowości postawy górnej części ciała. Powstaje na skutek nieergonomicznych pozycji, w jakich człowiek używa nowoczesnych urządzeń technologii informatycznej. Najpoważniejszą konsekwencją tej złej postawy jest ból szyi i górnej części pleców. Powszechność stosowania tych szczególnie mobilnych urządzeń multimedialnych stanowi zagrożenie wystąpienia bólu szyi, szczególnie wśród młodych pokoleń populacji ludzkiej. Artykuł ten stara się odpowiedzieć na dwa pytania: 1. Jakie czynniki wpływają na pojawienie się bólu w „zespole szyi tekstowej”? 2. Jak dokonywać pomiaru zniekształceń postawy ciała w „zespole szyi tekstowej”?

Słowa kluczowe:
szyja tekstowa, ból szyi
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Text Neck – problem współczesny

Wojciech Błachnio

W. Błachnio – Text Neck – a contemporary problem. Fizjoterapia Polska 2020; 20(4); 160-166

Streszczenie

Trudno wyobrazić sobie współczesny świat bez technologii informatycznej, a ludzi bez komputerów, laptopów czy smartfonów. Zagrożenia, które powodują współczesne technologie, w dużej mierze dotyczą zaburzeń postawy ciała. W artykule, na podstawie zgromadzonej literatury anglojęzycznej, rozpatruję najbardziej charakterystyczne z tych zagrożeń, jakim jest „text neck”, mało znane w Polsce schorzenie – zespół szyi tekstowej. Niniejszy artykuł stara się odpowiedzieć na pytanie: czym jest „text neck”?

Słowa kluczowe:
szyja tekstowa, ból szyi
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ wybranego zaprojektowanego paradygmatu na radikulopatię szyjną: randomizowane badanie kontrolowane

Ali Essawy Ali Mostafa, Abdul Aleem A. Atteya, Hoda Zakaria, Moataz Mohamed Talaat El Semary, Sherief Al Shazly

Ali Essawy Ali Mostafa, Abdul Aleem A. Atteya, Hoda Zakaria, Moataz Mohamed Talaat El Semary, Sherief Al Shazly – Influence of selected designed paradigm in cervical radiculopathy: A randomized controlled trial. Fizjoterapia Polska 2020; 20(4); 138-142

Streszczenie

Cel. Ocena wpływu mobilizacji struktur nerwowych z zastosowaniem mechanicznej przerywanej trakcji lub bez niej na ból szyi i ramion, a także niepełnosprawność funkcjonalną u pacjentów z jednostronną radikulopatią szyjną. Materiały i metody. Trzydziestu pacjentów z jednostronną radikulopatią szyjną przydzielono losowo do dwóch równych grup. Grupa (A) była poddawana wyłącznie mobilizacji struktur nerwowych przez 4 tygodnie (n = 15), podczas gdy grupa (B) była poddawana mobilizacji struktur nerwowych oraz mechanicznej przerywanej trakcji przez 4 tygodnie (n = 15). Wszystkich pacjentów w obu grupach oceniano przed i po leczeniu za pomocą wizualnej skali analogowej (VAS) w celu oceny intensywności bólu szyi i ramion oraz wskaźnika niepełnosprawności szyi w celu oceny niepełnosprawności funkcjonalnej. Wyniki. Porównanie obu grup po leczeniu wykazało istotne statystycznie zmniejszenie nasilenia bólu szyi i ramion, a także niepełnosprawności funkcjonalnej (p <0,05) na korzyść grupy (B). Wnioski. Mobilizacja struktur nerwowych oraz mechaniczna przerywana trakcja w większym stopniu redukują nasilenie bólu szyi i ramion, a także niepełnosprawność funkcjonalną niż sama mobilizacja struktur nerwowych u pacjentów z radikulopatią szyjną.

Słowa kluczowe:
Radikulopatia szyjna, mobilizacja struktur nerwowych, przerywana trakcja szyjna, ból szyi, ból ramienia, niepełnosprawność funkcjonalna
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim