Postrzeganie, postawy i sposoby zapobiegania urazom wśród mężczyzn uprawiających piłkę nożną

Ewa Puszczałowska-Lizis, Krystian Wąs, Miloslav Gajdoš, Paweł Sujdak

 

Ewa Puszczałowska-Lizis, Krystian Wąs, Miloslav Gajdoš, Paweł Sujdak – Perception, attitudes and practices of injury prevention among football players –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(1); 6-12

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG007DEI7K

Streszczenie
Wprowadzenie. Uprawianie piłki nożnej wiąże się z ryzykiem urazów, prowadzących do krótko- i długoterminowych konsekwencji zdrowotnych. Cel pracy stanowiła analiza percepcji, postaw i stosowania profilaktyki urazów u mężczyzn grających w piłkę nożną.
Materiał i metody. Badaniami objęto 100 mężczyzn w wieku 18-26 lat trenujących piłkę nożną w losowo wybranych klubach IV-ligowych na terenie województwa podkarpackiego (Polska). Badania wykonano metodą sondażu diagnostycznego, a narzędziem badawczym był autorski, 3-częściowy kwestionariusz ankiety. Analizy wykonano testem U Manna-Whitneya.
Wyniki. Poziom zachowań profilaktycznych u 30% piłkarzy był niski, w przypadku 41% zawodników średni, a u 29% zawodników wysoki. Wystąpiło statystycznie istotne zróżnicowanie poziomu zachowań zdrowotnych. Zawodnicy, u których doszło do odnowienia urazu prezentowali wyższy poziom tych zachowań.
Wnioski. Większość piłkarzy nie jest dostatecznie informowana o właściwych sposobach zapobiegania urazom. Wdrożenie programów edukacyjnych dla piłkarzy i trenerów może stanowić jeden z kierunków spersonalizowanych strategii ograniczania ryzyka urazów układu mięśniowo-szkieletowego u zawodników uprawiających piłkę nożną.
Słowa kluczowe
klub piłkarski, trener piłki nożnej, wytrzymałość fizyczna, odnowa biologiczna, dieta, fizjoterapia
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ magnetoterapii i magnetostymulacji na proces restytucji powysiłkowej

Zbigniew Janczak, Agnieszka Niemierzycka

Zbigniew Janczak, Agnieszka Niemierzycka – Influence of extremely low frequency magnetic field on recuperation. Fizjoterapia Polska 2002; 2(3); 194-198

Streszczenie
Wstęp. Celem pracy jest ocena wpływu magnetoterapii i magnetostymulacji na organizm bezpośrednio po wykonaniu submaksymalnego wysiłku fizycznego. Materiał i metody. Badania przeprowadzono na grupie 40 studentów nieuprawiających czynnie sportu. Badani poddani byli trzykrotnie (w odstępach kilkudniowych) wysiłkowi na cykloergometrze. Po każdym wysiłku czas restytucji określany był powrotem częstości tętna do wartości przedwysiłkowej. Odpoczynek odbywał się zawsze w pozycji leżącej. W pierwszym badaniu był to odpoczynek bierny, w drugim odpoczynek wspomagany magnetostymulacją (na materacu Viofor JPS), a w trzecim magnetoterapią (kończyny dolne umieszczone w cewkach aparatu MANETRONIC MF-10). Parametry zastosowanych pól magnetycznych mieściły się w zakresie dawek leczniczych. Wyniki. Wyniki badań wykazały istotne statystycznie skrócenie czasu restytucji wspomaganej fizykalnie zarówno magnetostymulacją, jak i magnetoterapią.

Słowa kluczowe:
odnowa biologiczna, magnetoterapia, magnetostymulacja

Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Ogólne zależności funkcjonalne wymagane w kształtowaniu zespołów saunowych w obiektach użyteczności publicznej

Hanna Adamczyk-Bujniewicz, Janusz Kubacki, Krystyna Kwaśny, Henryk Knapik

Hanna Adamczyk-Bujniewicz, Janusz Kubacki, Krystyna Kwaśny, Henryk Knapik – General functional dependencies required in the design of sauna complexes in public access facilities. Fizjoterapia Polska 2003; 3(1); 85-90

Streszczenie
Zwiększające się tempo życia powoduje wzrost zapotrzebowania na różne formy rekreacji. Powstają nowe obiekty, do których można zaliczyć tak zwane Parki Wodne. Ich integralną część stanowią zespoły saunowe. Są to obszary, na których zgromadzone są sauny i łaźnie o szerokim spektrum czynników oddziaływania. Do prawidłowego zaprojektowania oraz funkcjonowania takich zespołów niezbędna jest znajomość szerokich możliwości jakie daje sauna, a także wiedza dotycząca reakcji fizjologicznych. Zespoły saunowe użyteczności publicznej powinny być tworzone w oparciu o znajomość bodźców oraz wszystkich elementów mających wpływ na prawidłowy proces zabiegu sauny. Odpowiednio ukształtowana przestrzeń takich obiektów pozwala na ich pełne i celowe wykorzystanie.

Słowa kluczowe:
rekreacja, odnowa biologiczna, regeneracja

Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ masażu klasycznego na stres oksydacyjny indukowany maksymalnym wysiłkiem fizycznym

Jarosław Ciechomski, Joanna Karolkiewicz, Zbigniew Kasprzak, Łucja Szcześniak

Jarosław Ciechomski, Joanna Karolkiewicz, Zbigniew Kasprzak, Łucja Szcześniak – The impact of classical massage on oxidative stress induced by extreme physical exertion. Fizjoterapia Polska 2004; 4(2); 167-175

Streszczenie

Wstęp. Celem pracy było określenie wpływu trzydziestominutowego masażu klasycznego na dynamikę zmian wybranych wykładników równowagi prooksydacyjno-antyoksydacyjnej u osób obciążonych wysiłkiem o intensywności wzrastającej do maksymalnej. Materiał i metody. Badania przeprowadzono u 20 studentów Akademii Wychowania Fizycznego obu płci w wieku średnio 23,0 lat. Badani wykonali dwukrotnie wysiłek fizyczny na ergometrze rowerowym. Obciążenie wysiłkowe rozpoczynano od 50 W i zwiększano co 3 minuty o kolejne 50 W. W badaniu pierwszym, bezpośrednio po wysiłku fizycznym, studenci przez 30 minut odpoczywali biernie w pozycji leżącej, a w drugim terminie badań bezpośrednio po wysiłku fizycznym poddawani byli masażowi klasycznemu całego ciała z wyłączeniem głowy, także przez 30 min. W każdym terminie badań bezpośrednio przed wysiłkiem, 3 minuty po wysiłku oraz po trzydziestominutowej restytucji pobierano krew. Oznaczano stężenie kwasu mlekowego (LA), poziom zredukowanego glutationu (GSH) oraz aktywność peroksydazy glutationowej (GPx ), stężenie produktów reagujących z kwasem tiobarbiturowym (TBARS).Wyniki. Uzyskane wyniki badań nie wykazały zróżnicowania parametrów stresu oksydacyjnego i stężenia mleczanu na zastosowany masaż. Wnioski. Trzydziestominutowy okres restytucji biernej, a także z masażem, jest niewystarczający do przywrócenia podstawowej równowagi prooksydacyjno-antyoksydacyjnej. Stosowanie masażu klasycznego bezpośrednio po wysiłku fizycznym nie daje istotnego zróżnicowania w zakresie utylizacji kwasu mlekowego oraz parametrów równowagi pro- i antyoksydacyjnej w porównaniu z odpoczynkiem biernym.

Słowa kluczowe:
odnowa biologiczna, układ antyoksydacyjny, kwas mlekowy
Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim