Streszczenie

Prokrastynacja akademicka to niepokojące zjawisko w sektorze edukacji w dzisiejszych czasach. Może stanowić poważną przeszkodę w procesie nauczania, szczególnie dla uczniów szkół średnich. Celem tego badania jest zrozumienie wpływu i związku między zainteresowaniem wykonywaniem ćwiczeń fizycznych a dobrostanem psychicznym na prokrastynację. Populacja badawcza obejmowała 355 uczniów klasy XI SMAN 1 Muntilan. Wykorzystując próbkowanie celowe, uzyskano 101 uczniów jako próbę. Technika analizy danych wykorzystująca korelację momentu produktu i regresję liniową ze zmiennymi niezależnymi: zainteresowaniem wykonywaniem ćwiczeń fizycznych (X1) i dobrostanem psychicznym (X2), oraz prokrastynacją (Y) jako zmienną zależną. Wyniki pokazują, że prawie wszyscy uczniowie (80%) mają tendencję do prokrastynacji akademickiej. Jest to wykazane przez 67,3% uczniów wykazujących umiarkowaną prokrastynację i 16,8% uczniów wykazujących wysokie zachowania prokrastynacyjne. Istnieje ujemna korelacja między zainteresowaniem wykonywaniem ćwiczeń fizycznych a dobrostanem psychicznym a prokrastynacją, gdzie współczynniki korelacji wynoszą odpowiednio −0,554 i −0,164. Ujemną korelację można interpretować tak, że wzrost jednej zmiennej wiąże się ze spadkiem drugiej zmiennej w tym kontekście, czyli gdy zmienne zainteresowanie ćwiczeniami fizycznymi i dobrostan psychiczny wzrastają, następuje spadek tendencji uczniów do angażowania się w zachowania prokrastynacyjne. Tymczasem analiza regresji przy 5% poziomie istotności pokazuje tylko zainteresowanie wykonywaniem ćwiczeń fizycznych jako znacząco wpływające na prokrastynację z p-wartością = 0,000.

Słowa kluczowe

ciśnienie krwi, skurczowe, rozkurczowe, układ oddechowo-krążeniowy, starsi, sprawność