Tag: Panggung Sutapa

TRX a trening z masą własnego ciała. Wpływ na wytrzymałość mięśni ramion u zawodników pencak silat

Dwi Manna Nasmi Dzakiyyah, Widiyanto, Sulistiyono, Panggung Sutapa, Nugroho Susanto, April Yesaya Sipayung, Mert Kurnaz, Dary Nasmi Fauziah, Randi Kurniawan

 

Dwi Manna Nasmi Dzakiyyah et al. – TRX vs body weight training. Impact on arm muscle endurance of pencak silat athletes –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(3); 125-131

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG7D19BUBS

Streszczenie
Wprowadzenie. Wytrzymałość mięśni ramion ma kluczowe znaczenie dla zawodników sportów walki, wspierając siłę i wytrzymałość podczas pojedynków. Metody treningowe takie jak TRX i trening z masą własnego ciała są uznawane za skuteczne w poprawie wytrzymałości mięśniowej, jednak ich bezpośrednie porównanie nie zostało szeroko przebadane.
Cel. Celem badania była analiza wpływu treningu TRX i treningu z masą własnego ciała na wytrzymałość mięśni ramion u zawodników sportów walki. Zastosowano projekt eksperymentalny, dzieląc próbę na dwie grupy: grupę ćwiczeń TRX oraz grupę treningu z masą własnego ciała. W badaniu uczestniczyło 24 zawodników pencak silat, którzy spełnili kryteria włączenia. Każda grupa realizowała pięciotygodniowy program treningowy z dostosowaną intensywnością i częstotliwością. Wytrzymałość mięśni ramion oceniano przed i po interwencji za pomocą testu dipping, uzyskując kompleksowe dane ilościowe. Analizę danych przeprowadzono testem t w celu oceny różnic między grupami, wykorzystując program SPSS w wersji 26.
Wyniki. Analiza wykazała, że w grupie TRX średni wynik testu dipping przed interwencją wynosił 14,67, a po interwencji 21,42 (różnica 6,75). W grupie treningu z masą własnego ciała średni wynik przed interwencją wynosił 13,25, a po interwencji 18,58 (różnica 5,33). Wyniki testu t dla prób połączonych wykazały istotny statystycznie wzrost wytrzymałości mięśni ramion w obu grupach (p < 0,05).
Wnioski. Grupa trenująca metodą TRX wykazała większą poprawę niż grupa ćwicząca z masą własnego ciała. Trening TRX okazał się skuteczniejszy w rozwijaniu wytrzymałości i stabilizacji mięśni ramion, podczas gdy trening z masą własnego ciała jest skuteczną, prostą metodą wspierającą, która również pozytywnie wpływa na wytrzymałość mięśniową. Połączenie obu metod jest rekomendowane w celu optymalizacji programu treningowego dla zawodników pencak silat.
Słowa kluczowe
wytrzymałość, mięśnie ramion, trx, trening z masą własnego ciała, pencak silat
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wizualizacja globalnych trendów badawczych dotyczących sportowców na emeryturze za pomocą analizy bibliometrycznej: możliwości opracowania ćwiczeń dla sportowców na emeryturze w przyszłych badaniach

Dewi Nurhidayah, Yudik Prasetyo, Panggung Sutapa, Bernadeta Suhartini, Fitri Agung Nanda, Kartini

 

Dewi Nurhidayah, Yudik Prasetyo, Panggung Sutapa, Bernadeta Suhartini, Fitri Agung Nanda, Kartini – The frequency and severity of urinary incontinence symptoms in the group of adult physically active women –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(5); 17-25

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020C5CUN

Streszczenie
Niniejsze badanie ma na celu zbadanie przyszłych kierunków badań dotyczących sportowców na emeryturze poprzez analizę bibliometryczną opartą na przeglądzie literatury z wykorzystaniem aplikacji VOS Viewer. W badaniu zastosowano metodologię przeglądu literatury z wykorzystaniem trzech narzędzi: Harzing’s Publish or Perish, Mendeley Desktop oraz VOS Viewer. Narzędzie Harzing’s Publish or Perish zostało użyte do identyfikacji artykułów opublikowanych w międzynarodowych czasopismach indeksowanych w bazie Scopus w latach 2016–2024, z użyciem słowa kluczowego „retired athlete”. Mendeley Desktop i VOS Viewer posłużyły do filtrowania i kategoryzowania artykułów według słów kluczowych, a także do analizy wydajności, współcytowań, integracji bibliograficznej oraz mapowania naukowego. Początkowe wyszukiwanie za pomocą Harzing’s Publish or Perish przyniosło 153 artykuły. Po ich tematycznej selekcji pozostawiono 96 artykułów, z których 33 poddano dalszej analizie z użyciem VOS Viewer. Analiza słów kluczowych, oparta na klasteryzacji, uwidacznia główne wyzwania, z jakimi mierzą się sportowcy na emeryturze, w tym zdrowie psychiczne, dobrostan, jakość życia, aktywność fizyczną, czynniki ryzyka, samobójstwa oraz przejścia kariery zawodowej. Jednak strategie prewencyjne dotyczące tych problemów są wciąż niewystarczająco zbadane. W związku z tym badania nad działaniami prewencyjnymi, takimi jak opracowanie modeli edukacyjnych i szkoleniowych wspierających sportowców na emeryturze w utrzymaniu sprawności, jakości życia i dobrostanu, stanowią obiecujący kierunek przyszłych badań.
Słowa kluczowe
analiza bibliometryczna, sportowcy na emeryturze, sprawność fizyczna, jakość życia, dobrostan, przyszłe badania
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Trening interwałowy o umiarkowanej intensywności (MIIT) i trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) a poziomy iryzyny w otyłości

Didib Riwayadi, Rachmah Laksmi Ambardini, Panggung Sutapa, Deni Hardianto, Syed Kamaruzaman Syed Ali, Manil Karakauki, Sherif Juniar Aryanto, Kukuh Wahyudin Pratama, Danarstuti Utami, Agus Kristianto

Didib Riwayadi et al. – Moderate Intensity Interval Training (MIIT) and High Intensity Interval Training (HIIT) exercise therapy against irisin levels in obesity –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 136-139

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8Q3S7

Streszczenie
Otyłość może powodować zaburzenia fizjologiczne. Zaburzenia te są związane z rolą iryzyny. Ćwiczenia o odpowiedniej intensywności, mierzalne i regularne, stanowią jedną ze strategii radzenia sobie z otyłością. Celem tego badania było (1) określenie wpływu poziomu iryzyny na ćwiczenia w modelach treningu interwałowego o umiarkowanej intensywności (MIIT) i treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT) u otyłych szczurów. Badanie to miało charakter laboratoryjnego eksperymentu prawdziwego z zastosowaniem układu z grupą kontrolną i pomiarem przed oraz po interwencji. Badanie zostało przeprowadzone w Laboratorium Bioscience Uniwersytetu Brawijaya w Malang. Próbkę badawczą stanowiło 27 otyłych samców szczurów Wistar, podzielonych na 9 szczurów z grupy MIIT, 9 szczurów z grupy HIIT oraz 9 szczurów kontrolnych. Interwencja treningowa była prowadzona przez 6 tygodni, z częstotliwością 4 razy w tygodniu. Intensywność MIIT wynosiła 60–80% wyjściowej zdolności, natomiast HIIT 90–100%. Poziomy iryzyny uzyskiwano z testów krwi przy użyciu metody ELISA. Analiza danych została przeprowadzona za pomocą testu Anova oraz analizy post hoc Tukeya przy poziomie istotności 0,01. Wyniki wykazały brak istotnych różnic w poziomach iryzyny (p = 0,507). Różnica poziomu iryzyny w grupie HIIT była niższa niż w grupie MIIT (p = 0,932) oraz w grupie kontrolnej (p = 0,491), a także nie stwierdzono różnic w poziomie iryzyny między grupą MIIT a grupą kontrolną (p = 0,708).
Słowa kluczowe
otyłość, MIIT, HIIT, iryzyna
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Porównanie chińskich i międzynarodowych badań nad umiejętnościami fizycznymi w edukacji – analiza wizualna oparta na CiteSpaceV

Wenting Dong, Syed Kamaruzaman Syed Ali, Azni Yati Kamaruddin, Changqing Xiang, Kukuh Wahyudin Pratama, Panggung Sutapa, Manil Karakauki

Wenting Dong, Syed Kamaruzaman Syed Ali, Azni Yati Kamaruddin, Changqing Xiang, Kukuh Wahyudin Pratama, Panggung Sutapa, Manil Karakauki – Comparison of Chinese and international research on physical literacy in education – a visual analysis based on CiteSpaceV –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 285-296

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8UnC

Streszczenie
W celu zbadania porównania chińskich i międzynarodowych kluczowych punktów oraz trendów rozwojowych w badaniach nad umiejętnościami fizycznymi w edukacji (PLIE), wykorzystano 118 artykułów badawczych zawartych w China National Knowledge Infrastructure (CNKI) oraz 1439 artykułów badawczych z baz Web of Science (WOS) core collection dotyczących „umiejętności fizycznych w edukacji”. Użyto CiteSpace V (wersja 5.8.R3 – 64 bit) do stworzenia wizualnej mapy wiedzy tego obszaru badawczego oraz analizy rozkładu czasowego, autorów, instytucji i słów kluczowych. Wyniki pokazują, że rozkład czasowy etapów badań w Chinach jest generalnie zgodny z międzynarodowym. Chociaż chińskie badania w tej dziedzinie również należą do światowej czołówki, rozkład autorów i instytucji jest bardziej jednorodny niż w przypadku międzynarodowych, a współpraca między autorami i instytucjami jest bardzo słaba. Pod względem rozkładu wiekowego badanej populacji, badania międzynarodowe obejmują niemal wszystkie grupy wiekowe i charakteryzują się większą różnorodnością treści badań. W przeciwieństwie, chińskie badania ograniczają się głównie do młodzieży i studentów, a treści badań koncentrują się przeważnie na wychowaniu fizycznym i szkolnym wychowaniu fizycznym. Istnieje jeszcze luka między Chinami a światowym poziomem zaawansowania w dziedzinie badań PLIE, co wymaga w przyszłości wzmocnienia eksploracji podłużnej i interdyscyplinarnej. Koncept umiejętności fizycznych wymaga dalszych badań i definicji, a także publikacji większej liczby wyników badań w wpływowych czasopismach, aby rozszerzyć wpływ dziedziny badań PLIE zarówno w Chinach, jak i na świecie.
Słowa kluczowe
porównanie, umiejętności fizyczne, edukacja, analiza wizualna, CiteSpaceV
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Związek między zainteresowaniem sportem a dobrostanem psychicznym a prokrastynacją uczniów w Liceum Ogólnokształcącym nr 1 w Muntilan

Desy Yunita Utami, Yudik Prasetyo, Ali Satia Graha, Deni Hardianto, Ardi Riyana, Amran, Danarstuti Utami, Kukuh Wahyudin Pratama, Panggung Sutapa, Ari Tri Astuti, Manil Karakauki, Reza Adityas Trisnadi, Rizqie Auliana, Muhammad Nazim Razali, Aida Mustapha, Syed Kamaruzaman Syed Ali, Febriansyah Hendra Lukmana Putra

Desy Yunita Utami, Yudik Prasetyo, Ali Satia Graha et al – The relationship between sports interest and psychological well-being towards procrastination of students at Senior High School 1 Muntilan –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 154-159

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8XT7

Streszczenie
Prokrastynacja akademicka to niepokojące zjawisko w sektorze edukacji w dzisiejszych czasach. Może stanowić poważną przeszkodę w procesie nauczania, szczególnie dla uczniów szkół średnich. Celem tego badania jest zrozumienie wpływu i związku między zainteresowaniem wykonywaniem ćwiczeń fizycznych a dobrostanem psychicznym na prokrastynację. Populacja badawcza obejmowała 355 uczniów klasy XI SMAN 1 Muntilan. Wykorzystując próbkowanie celowe, uzyskano 101 uczniów jako próbę. Technika analizy danych wykorzystująca korelację momentu produktu i regresję liniową ze zmiennymi niezależnymi: zainteresowaniem wykonywaniem ćwiczeń fizycznych (X1) i dobrostanem psychicznym (X2), oraz prokrastynacją (Y) jako zmienną zależną. Wyniki pokazują, że prawie wszyscy uczniowie (80%) mają tendencję do prokrastynacji akademickiej. Jest to wykazane przez 67,3% uczniów wykazujących umiarkowaną prokrastynację i 16,8% uczniów wykazujących wysokie zachowania prokrastynacyjne. Istnieje ujemna korelacja między zainteresowaniem wykonywaniem ćwiczeń fizycznych a dobrostanem psychicznym a prokrastynacją, gdzie współczynniki korelacji wynoszą odpowiednio −0,554 i −0,164. Ujemną korelację można interpretować tak, że wzrost jednej zmiennej wiąże się ze spadkiem drugiej zmiennej w tym kontekście, czyli gdy zmienne zainteresowanie ćwiczeniami fizycznymi i dobrostan psychiczny wzrastają, następuje spadek tendencji uczniów do angażowania się w zachowania prokrastynacyjne. Tymczasem analiza regresji przy 5% poziomie istotności pokazuje tylko zainteresowanie wykonywaniem ćwiczeń fizycznych jako znacząco wpływające na prokrastynację z p-wartością = 0,000.
Słowa kluczowe
ciśnienie krwi, skurczowe, rozkurczowe, układ oddechowo-krążeniowy, starsi, sprawność
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ belki równoważnej na zdolność równowagi w młodym wieku w Akademii DBL w Yogyakarcie

Meysi Bilgia Irawan, Panggung Sutapa, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho

 

Meysi Bilgia Irawan, Panggung Sutapa, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho – The impact of the balance beam on early age balance skills at DBL Academy Yogyakarta. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 164-168

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A9F1

Streszczenie
Kluczowym fundamentem dla ogólnego rozwoju dziecka są jego pierwsze lata. Gdy dzieci uczą się nowych rzeczy i uczą się nowych rodzajów ruchu, potrzebują ciągłego i odpowiedniego wsparcia dla ich rozwoju poznawczego oraz zdolności ruchowych na tym etapie. Życie dzieci kręci się wokół zabawy, ponieważ daje im to możliwość nawiązywania kontaktów z innymi, badania otoczenia oraz nabywania nowych umiejętności. Stabilność postawy, czyli równowaga posturalna, jest ważna dla rozwoju młodych dzieci. Ogólne zdrowie dziecka może ucierpieć w wyniku zmniejszonej siły mięśniowej, koordynacji oraz funkcji poznawczych spowodowanych wypadkami, urazami sportowymi czy starzeniem się. Zwiększa to ryzyko upadku dziecka. Dzieci mają możliwość ćwiczenia i poprawiania równowagi chodząc po belce równoważnej – stabilnej desce z podporami poniżej. Zabawa z belką równoważną może rozwijać wyobraźnię i kreatywność dzieci. Dane do tego badania zostały zebrane za pomocą metody ankiety online. Jako próbka w celowanej strategii próbkowania została użyta cała populacja. Ankieta online została przekazana 11 uczestnikom, a wyniki pokazały, że 84,3% zaobserwowało poprawę równowagi u młodych dzieci, 66,9% rozumiało zalety i ryzyko używania belki równoważnej, a 87,2% trenerów korzystało z belki równoważnej, gdy byli młodsi. Jedną z metod szkoleniowych do poprawy zdolności równowagi u młodych dzieci jest trening na belce równoważnej.
Słowa kluczowe
belka równoważna, wczesny wiek, podstawy rozwoju, motoryka
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Analysis of difficulties learning artistic gymnastic movements in elementary students

Ari Iswanto, Siswantoyo, Panggung Sutapa, Muhammad Wahyu Arga, Ratna Budiarti, Susanto


Ari Iswanto, Siswantoyo, Panggung Sutapa, Muhammad Wahyu Arga, Ratna Budiarti, Susanto – Analysis of difficulties learning artistic gymnastic movements in elementary students. Fizjoterapia Polska 2023; 23(3); 198-202

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG143z0J

Streszczenie

Aktywność fizyczna w edukacji powinna być dostosowywana do charakteru uczniów, aby mogli rozwijać swój potencjał bez napotykania przeszkód. Podejście edukacyjne na poziomie szkoły podstawowej różni się fundamentalnie od wyższych poziomów edukacyjnych. Edukacja na poziomie podstawowym przykłada większą wagę do zaangażowania i prostego procesu nauki.
Cel. Celem tego badania było zidentyfikowanie trudności napotykanych podczas nauki gimnastyki artystycznej na poziomie szkoły podstawowej.
Metoda. W tym badaniu zastosowano podejście opisowe, mające na celu zebranie wszechstronnych informacji na temat konkretnego zjawiska. W tym kontekście badanym zjawiskiem jest doświadczenie uczniów szkoły podstawowej w nauce ruchów gimnastyki artystycznej. Zebranie danych przeprowadzono za pomocą kwestionariusza. Próbkę badawczą stanowiło 80 uczniów szkoły podstawowej z powiatu Sleman.
Wynik. Analiza wykazała, że trudności w nauce gimnastyki artystycznej w szkołach podstawowych można podzielić na trzy główne elementy: związane z uczniem, związane z nauczycielem i związane z infrastrukturą. Spośród 80 uczniów: 60 stwierdziło, że nie mają osobistych trudności, 45 wskazało trudności w rozumieniu instrukcji nauczyciela, 55 stwierdziło, że nie ma problemów z dostępnością infrastruktury. Z tych wyników wynika, że czynniki związane z nauczycielem mają znaczący wpływ na trudności uczniów w nauce.
Wnioski. Analiza wskazuje, że spośród trzech zidentyfikowanych elementów, aspekt związany z nauczycielem wymaga największej uwagi, głównie dlatego, że uczniowie często napotykali trudności w rozumieniu instrukcji nauczyciela dotyczących wykonywania ćwiczeń gimnastyki artystycznej.

Słowa kluczowe:
trudność, gimnastyka artystyczna, szkoła podstawowa
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim