Tag: wychowanie fizyczne

Psychologia rozwoju w wychowaniu fizycznym na przestrzeni 10 lat. Przegląd systematyczny i analiza bibliometryczna

Anung Priambodo, Novadri Ayubi, Ainun Zulfikar Rizki, Alvin Afandi

 

Anung Priambodo, Novadri Ayubi, Ainun Zulfikar Rizki, Alvin Afandi – Development psychology of physical education in 10 years: Systematic review and bibliometric analysis –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(2); 178-185

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG00E184WX

Streszczenie
Celem niniejszego badania jest analiza rozwoju psychologii wychowania fizycznego w ostatniej dekadzie z wykorzystaniem podejścia bibliometrycznego. Wychowanie fizyczne odgrywa istotną rolę we wspieraniu całościowego rozwoju uczniów – zarówno w zakresie poprawy sprawności fizycznej, jak i nabywania kompetencji społecznych, emocjonalnych, psychicznych oraz poznawczych. Mimo że wiele badań potwierdza pozytywny wpływ interwencji wychowania fizycznego na różne aspekty rozwoju uczniów, wciąż brakuje literatury, która integrowałaby wszystkie te aspekty naukowe jednocześnie – szczególnie w kontekście roli psychologii jako dziedziny wspierającej proces rehabilitacji zarówno sportowców, jak i osób niesportowych.
W badaniu zastosowano metodę systematycznego przeglądu literatury oraz analizę bibliometryczną, opartą na danych z bazy Scopus, uwzględniając artykuły opublikowane w latach 2015–2024. Analiza wykazała łącznie 825 publikacji oraz 18 319 cytowań w badanym okresie, przy czym liczba publikacji w poszczególnych latach miała charakter zmienny. Spadek liczby cytowań może wskazywać na zmniejszenie liczby publikacji naukowych, natomiast ich wzrost może świadczyć o rosnącym zainteresowaniu badaniami – z największym wkładem ze strony Stanów Zjednoczonych, a następnie Hiszpanii i Chin.
Badanie podkreśla również znaczenie projektowania procesu nauczania oraz strategii dydaktycznych w kształtowaniu efektów edukacyjnych uczniów. Wśród analizowanych artykułów widoczny jest kierunek rozwoju badań w stronę zastosowania odkryć psychologicznych w fizjoterapii – zarówno w kontekście ruchu, jak i materiału dydaktycznego w edukacji fizycznej. Oczekiwanym efektem tych badań jest wniesienie nowych informacji na temat skuteczności interwencji wychowania fizycznego we wspieraniu rozwoju psychicznego uczniów oraz zachęcenie do dalszych badań w celu wzmocnienia dowodów na psychologiczne korzyści płynące z wychowania fizycznego.
Słowa kluczowe
psychologia, wychowanie fizyczne, fizjoterapia, bibliometria
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Różnice w podstawowych umiejętnościach motorycznych uczniów szkół publicznych, szkół religijnych, szkół międzynarodowych i szkół przyrodniczych

Baskoro Nugroho Putro, Agus Kristiyanto, Mohammad Furqon Hidayatullah, I Gusti Ayu Ketut Rachmi Handayani, Nur Ahmad Muharram, Rahayu Prasetiyo, Zakaria Wahyu Hidayat, Junian Cahyanto Wibawa, Novadri Ayubi, Procopio B. Dafun Jr.

Baskoro Nugroho Putro et al. – Differences in basic motor skills of students in public schools, religion-based schools, international schools, and nature schools –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(2); 111-119

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG00E1TFCZ

Streszczenie
Badanie analizuje poziom podstawowych umiejętności motorycznych uczniów szkół podstawowych. Celem pracy było również zbadanie różnic w poziomie tych umiejętności pomiędzy różnymi typami szkół w Indonezji, co pozwala na sformułowanie rekomendacji w zakresie dostosowania programów wychowania fizycznego do specyfiki i wartości poszczególnych placówek. W badaniu wzięło udział 68 uczniów klas szóstych z czterech typów szkół, z równym podziałem ze względu na płeć. Umiejętności motoryczne oceniono za pomocą testu Motor Competence Assessment, obejmującego sześć prób. Skoncentrowano się na umiejętnościach związanych z równowagą, lokomocją i manipulacją. Do analizy statystycznej wykorzystano jednoczynnikową analizę wariancji (ANOVA) z poziomem istotności 0,05, a normalność rozkładu sprawdzono testem Kołmogorowa-Smirnowa. Dane analizowano za pomocą programu SPSS w wersji 29. Wyniki badania wskazują na istotne różnice w zakresie równowagi, umiejętności lokomocyjnych i manipulacyjnych pomiędzy typami szkół. Uczniowie szkół międzynarodowych wykazują trudności w teście zmiany platformy (SP), co sugeruje potrzebę interwencji ukierunkowanej na poprawę równowagi. Uczniowie szkół publicznych osiągają najlepsze wyniki w skokach w bok (LJ) i biegu wahadłowym (SR), co może stanowić wzorzec dla rozwijania umiejętności motorycznych. Szkoły przyrodnicze wypadają najsłabiej w teście skoku w dal z miejsca (SLJ), co wskazuje na potrzebę ukierunkowanych ćwiczeń. Choć umiejętności manipulacyjne różnią się subtelnie między szkołami, szkoły przyrodnicze osiągają najlepsze wyniki w zakresie prędkości kopnięcia piłki (BKV), co może posłużyć jako przykład dla innych placówek. Jedyną umiejętnością, która nie różni się istotnie, jest prędkość rzutu piłką (BTV). Ogólnie rzecz biorąc, dostosowane programy wychowania fizycznego są kluczowe, a współpraca między szkołami publicznymi i religijnymi może sprzyjać bardziej zrównoważonemu rozwojowi umiejętności motorycznych. Dzielenie się skutecznymi praktykami jest istotne dla stworzenia kompleksowego i praktycznego programu nauczania. Badanie podkreśla znaczące różnice w umiejętnościach motorycznych między typami szkół, wskazując na potrzebę celowanych interwencji w wychowaniu fizycznym. Szkoły międzynarodowe powinny poprawić umiejętności równowagi, podczas gdy szkoły publiczne mogą stanowić wzór skutecznych strategii. Wspólne działania i wymiana dobrych praktyk mogą przyczynić się do stworzenia bardziej uniwersalnych i skutecznych ram rozwoju umiejętności motorycznych.
Słowa kluczowe
wychowanie fizyczne, umiejętność motoryczna, szkoła podstawowa, ocena
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ wychowania fizycznego na dobrostan psychiczny uczniów. Systematyczny przegląd literatury

Ida Wahidah, Dimyati, Ermawan Susanto

 

Ida Wahidah, Dimyati, Ermawan Susanto – Exploring the impact of physical education on students’ psychological well-being. A systematic literature study –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(2); 70-80

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG7D19SPWZ

Streszczenie
Dobrostan psychiczny uczniów jest kluczowym elementem ich ogólnego rozwoju, wpływającym na wyniki w nauce, relacje społeczne i zdolność adaptacji. Wychowanie fizyczne (WF) zostało zidentyfikowane jako istotny czynnik wpływający na zdrowie psychiczne, oferujący korzyści takie jak redukcja stresu, stabilność emocjonalna i poprawa nastroju. Celem niniejszego badania jest systematyczny przegląd literatury dotyczącej wpływu WF oraz powiązanych czynników na dobrostan psychiczny uczniów. W badaniu zastosowano metodę systematycznego przeglądu literatury (SLR), zgodnie z wytycznymi PRISMA. Artykuły opublikowane w latach 2019–2024 zostały pozyskane z baz danych takich jak Scopus i Web of Science, przy użyciu słów kluczowych: „wychowanie fizyczne”, „dobrostan psychiczny”. Po rygorystycznej selekcji do pogłębionej analizy włączono 13 badań. Dane były zbierane systematycznie, ze szczególnym uwzględnieniem metodologii, charakterystyki próby i kluczowych wyników. Przegląd wskazuje na pięć głównych wniosków. Po pierwsze, wspierające potrzeby zachowania nauczycieli wzmacniają motywację i dobrostan uczniów, natomiast zachowania tłumiące potrzeby negatywnie wpływają na wyniki psychologiczne. Po drugie, interwencje w środowisku szkolnym, szczególnie te promujące aktywność fizyczną, sprzyjają zdrowiu psychicznemu i więziom społecznym. Po trzecie, pandemia COVID-19 zakłóciła poziomy aktywności fizycznej, co doprowadziło do pogorszenia zdrowia psychicznego, zwłaszcza wśród aktywnych uczniów. Po czwarte, regularne ćwiczenia, zwłaszcza o lekkiej i umiarkowanej intensywności, znacząco poprawiają dobrostan poznawczy i emocjonalny. Wreszcie, czynniki ochronne, takie jak odporność psychiczna, uważność i wsparcie społeczne, łagodzą stres i wzmacniają stabilność psychiczną. Wyniki podkreślają powiązane role zachowań nauczycieli, środowiska szkolnego, aktywności fizycznej i odporności osobistej w kształtowaniu zdrowia psychicznego uczniów. Holistyczne podejścia integrujące te elementy mogą zwiększyć skuteczność WF w promowaniu dobrostanu. Pandemia uwydatniła potrzebę opracowania adaptacyjnych strategii utrzymania aktywności fizycznej w sytuacjach kryzysowych. Wychowanie fizyczne, wspierane przez nauczanie uwzględniające potrzeby, pozytywne środowisko szkolne oraz odporność osobistą, odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu dobrostanu psychicznego uczniów. Wnioski z przeglądu dostarczają praktycznych rekomendacji dla nauczycieli i decydentów w zakresie projektowania interwencji wspierających holistyczny rozwój uczniów.

Słowa kluczowe
dobrostan psychiczny, wychowanie fizyczne, środowisko szkolne

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Trening nerwowo-mięśniowy, terapia manualna i wzmocnione plastrowanie metodą Low-Dye w korekcji nadmiernej pronacji stopy przy bólu przedniego przedziału kolana: protokół badania RCT

Ari Septiyanto, Suharjana, Agus Sumhendartin Suryobroto

Ari Septiyanto, Suharjana, Agus Sumhendartin Suryobroto – Development of volleyball learning materials based on Teaching Games for Understanding (TGfU) to improve motivation and learning outcomes –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(1); 128-137

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG007D0E1U

Streszczenie
Tło i cel badania. Celem niniejszego badania jest opracowanie modelu nauczania TGfU zintegrowanego z siatkówką dla uczniów klasy 5 szkoły podstawowej w celu zwiększenia motywacji, umiejętności technicznych w siatkówce oraz zdolności poznawczych. Badanie ma charakter badawczo-rozwojowy. Wykorzystany model rozwoju to analiza, projektowanie, rozwój, wdrożenie i ewaluacja (ADDIE). Test skuteczności przeprowadzono przy użyciu schematu “Jednej grupy z pre- i post-testem”. W badaniu wykorzystano kwestionariusze oraz arkusze ocen. Analiza danych została przeprowadzona przy użyciu testu sparowanych próbek. Analizę statystyczną wykonano za pomocą pakietu SPSS w wersji 21.
Wyniki. Materiały do nauki siatkówki oparte na metodzie TGfU są skuteczne w zwiększaniu motywacji (t = 5.511, p = 0.000 < 0.05), umiejętności dolnego odbicia (t = 11.336, p = 0.000 < 0.05), górnego odbicia (t = 11.217,
p = 0.000 < 0.05) oraz serwowania
(t = 9.885, p = 0.000 < 0.05) wśród uczniów klasy 5 szkoły podstawowej.
Słowa kluczowe
wychowanie fizyczne, TGfU, siatkówka, motywacja
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ modeli nauczania i motywacji do nauki na rozwój umiejętności społecznych uczniów szkół zawodowych w ramach wychowania fizycznego

Oktaviarini Yahya Rahmadhanty, Sumaryanto, Yudanto

Oktaviarini Yahya Rahmadhanty, Sumaryanto, Yudanto. – The influence of learning models and learning motivation in improving social skills of vocational high school students in physical education –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 153-160

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8P6R7

Streszczenie
Celem badania jest: (1) zbadanie różnic w wpływie modelu nauczania STAD oraz nauczania rówieśniczego na rozwój umiejętności społecznych uczniów szkół zawodowych, (2) zbadanie różnic w wpływie wysokiej i niskiej motywacji do nauki na rozwój umiejętności społecznych uczniów szkół zawodowych, (3) zbadanie interakcji między modelem nauczania STAD, nauczaniem rówieśniczym i motywacją do nauki w kontekście poprawy umiejętności społecznych uczniów szkół zawodowych.
Materiał i metody. Badanie miało charakter quasi-eksperymentalny z zastosowaniem schematu czynnikowego 2 x 2. Przedmiotem badania byli uczniowie Państwowego Zespołu Szkół Zawodowych w Depok, w liczbie 20 uczniów.
Wyniki. (1) Na podstawie wyników badania stwierdzono istotne różnice w wpływie modelu nauczania STAD i nauczania rówieśniczego na rozwój umiejętności społecznych uczniów szkół zawodowych, z wartością istotności p wynoszącą 0,000. Grupa stosująca model nauczania rówieśniczego osiągnęła wyższe (lepsze) wyniki niż grupa stosująca model STAD. (2) Wyniki badania wykazały istotne różnice w wpływie wysokiej i niskiej motywacji do nauki na umiejętności społeczne uczniów, co potwierdza wartość p wynosząca 0,004. Uczniowie o wysokim poziomie motywacji do nauki mają lepsze umiejętności społeczne niż uczniowie o niskim poziomie motywacji. (3) Wyniki badania wykazały istotną interakcję między modelem nauczania STAD, nauczaniem rówieśniczym a motywacją do nauki w kontekście poprawy umiejętności społecznych uczniów szkół zawodowych, z wartością istotności p wynoszącą 0,000.
Wnioski. Badania nad wpływem modelu nauczania STAD i nauczania rówieśniczego na rozwój umiejętności społecznych uczniów szkół zawodowych w ramach wychowania fizycznego wykazały znaczący pozytywny wpływ na poprawę umiejętności społecznych uczniów. Wyniki te mają istotne znaczenie dla rozwoju edukacji w szkołach zawodowych.
Słowa kluczowe
model nauczania, STAD, nauczanie rówieśnicze, umiejętności społeczne, wychowanie fizyczne
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Urazy w kontekście wychowania fizycznego: Systematyczny przegląd literatury

Ali Satia Graha, Ahmad Ridwan, Farid Imam Nurhadi, Betrix Teofa Perkasa Wibafied Billy Yachsie, Titis Dewi Cakrawati

Ali Satia Graha, Ahmad Ridwan, Farid Imam Nurhadi, Betrix Teofa Perkasa Wibafied Billy Yachsie, Titis Dewi Cakrawati –Injuries in the context of physical education: A systematic literature review – Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 318-325

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG5608Y6U

Streszczenie
Aby rzucić światło na rodzaje, częstość występowania i przyczyny urazów w kontekście wychowania fizycznego, niniejsze badanie analizuje złożoną dynamikę urazów w tym środowisku. Badanie dostarczyło istotnych informacji wspierających poprawę procedur bezpieczeństwa i maksymalizację efektywności środowiska edukacyjnego w ramach wychowania fizycznego poprzez dokładną analizę istniejącej literatury. Celem badania było przeprowadzenie systematycznego przeglądu literatury dotyczącej urazów w kontekście wychowania fizycznego. Badanie zastosowało metodę systematycznego przeglądu literatury zgodnie z wytycznymi PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses). Do przeglądu literatury włączono łącznie 15 artykułów opublikowanych w latach 2019-2023, pochodzących z baz PubMed, ERIC i EBSCO. Proces zbierania danych obejmował przeszukiwanie literatury z użyciem operatorów logicznych i słów kluczowych “urazy w wychowaniu fizycznym” oraz “zapobieganie urazom”, a także ustalanie kryteriów włączenia i wyłączenia. Dane analizowano za pomocą podejścia jakościowego. Badanie obejmowało różnorodne tematy, takie jak urazy stawów, urazy związane z upadkami, zgodność z wytycznymi dotyczącymi aktywności fizycznej, zmęczenie, częstość występowania urazów i zachowania zapobiegające urazom. Metody badawcze w uwzględnionych badaniach obejmowały ankiety, randomizowane badania kontrolowane (RCT), eksperymenty, badania kohortowe, quasi-eksperymenty, badania obserwacyjne i badania ex post facto. Wnioskując, urazy w kontekście wychowania fizycznego stanowią poważne zagrożenie, które może wpływać na zdrowie i dobrostan uczniów. Kluczowe jest zrozumienie rodzajów i przyczyn urazów, aby móc zaplanować środki zapobiegawcze wśród uczniów. Nauczyciele wychowania fizycznego potrzebują szkolenia w zakresie zapobiegania urazom, szczególnie podczas zajęć dydaktycznych, a uczniowie powinni być edukowani na temat bezpiecznych zachowań.
Słowa kluczowe
wychowanie fizyczne, uraz, zapobieganie
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim i j. polskim

Świadomość nauczycieli wychowania fizycznego na temat integracji wielorakich inteligencji w procesie nauczania

Ismail Gani, Tomoliyus, Awan Hariono

 

Ismail Gani, Tomoliyus, Awan Hariono – Teachers’ awareness of equitable physical education lessons: multiple intelligences –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 14-22

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG5608QV7

Streszczenie

Cel badania. Celem niniejszego badania jest ustalenie poziomu świadomości nauczycieli wychowania fizycznego w szkołach podstawowych dotyczącej różnorodnych inteligencji w procesie kształcenia.
Metody. Badanie przeprowadzono w sposób ilościowy i opisowy. Wykorzystano celowy dobór próby, która obejmowała 57 nauczycieli ze Specjalnego Regionu Yogyakarta. Narzędziem badawczym był kwestionariusz zawierający 31 zamkniętych stwierdzeń z pięciostopniową skalą odpowiedzi typu Likert. Analiza danych została przeprowadzona za pomocą statystyk opisowych. Wyniki kwestionariusza analizowano, używając ocen interwałowych. Uzyskano wyniki dotyczące świadomości nauczycieli wychowania fizycznego w Specjalnym Regionie Yogyakarta na temat różnorodnych inteligencji w nauczaniu. Średnia ocena nauczycieli dla wszystkich stwierdzeń (1-31) wyniosła 4,00, co klasyfikuje ją w wysokiej kategorii.
Wyniki. Trzy typy inteligencji, które uzyskały najwyższe wyniki, to świadomość nauczycieli dotycząca inteligencji kinestetyczno-ruchowej, interpersonalnej i przyrodniczej, z odpowiednimi średnimi ocenami 4,61, 4,37 i 4,25, co określono jako bardzo wysokie kryteria. Inteligencja przestrzennego widzenia uzyskała najniższą ocenę, ze średnią 3,42 (wysoka). Drugą najniższą jest inteligencja muzyczna z średnią oceną 3,56. Inteligencja logiczno-matematyczna, werbalno-językowa i intrapersonalna uzyskały oceny podobne do wysokiej kategorii, odpowiednio 4,00, 3,84 i 3,91.
Wnioski. Wyniki badań mogą być wykorzystane przez sektor programów nauczania, dyrektorów szkół oraz inne organizacje powiązane, by wspierać nauczycieli wychowania fizycznego, szczególnie w integracji inteligencji przestrzenno-wizualnej i muzycznej, w szkoleniach dotyczących wdrażania różnorodnych inteligencji w procesie nauczania. Na podstawie wyników badań zaleca się dalsze badania nad integracją różnorodnych inteligencji w edukacji fizycznej.

Słowa kluczowe:

różnorodne inteligencje, nauczyciele, szkoły podstawowe, nauczanie, wychowanie fizyczne

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim i j. polskim

Rozwój modelu nauczania wychowania fizycznego z zakresu piłki nożnej, opartego na metodzie uczenia się kooperacyjnego, mającego na celu zwiększenie motywacji i współpracy wśród uczniów

Galih Pamungkas, Sumaryanto, Komarudin, Faza Annasai

 

Galih Pamungkas, Sumaryanto, Komarudin, Faza Annas – Development of a physical education learning model football game materials based on cooperative learning to increase student motivation and cooperation –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 23-30

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8900

Streszczenie
Celem niniejszego badania jest: 1. Zbadanie skuteczności modelu nauczania wychowania fizycznego, opartego na metodzie uczenia się kooperacyjnego, zaprojektowanego w celu zwiększenia motywacji i współpracy wśród uczniów szkół średnich. 2. Ocena możliwości wdrożenia modelu nauczania wychowania fizycznego opartego na uczeniu się kooperacyjnym, mającego na celu zwiększenie motywacji i współpracy wśród uczniów szkół średnich. Realizacja praktyczna modelu nauczania wychowania fizycznego, wykorzystującego metody uczenia się kooperacyjnego, w celu wzrostu motywacji i współpracy uczniów szkół średnich. Materiały i metody. W badaniu zastosowano model badawczo-rozwojowy (R&D), opierając się na procedurze rozwojowej ADDIE. Badanie przeprowadzono wśród uczniów klasy X SMA N 1 Seyegan, z próbą liczącą 16 uczniów.
Wyniki. Analiza wykazała, że średni wynik nauczania na pierwszym spotkaniu wyniósł 44,125, a na drugim spotkaniu wzrósł do 64,875. Wartość p (dwustronna) wyniosła.000. Zatem, przyjmując próg istotności na poziomie 0,05, hipoteza zerowa (H0) zostaje odrzucona, co oznacza znaczącą poprawę pomiędzy pierwszym a drugim spotkaniem. Średni wynik nauczania na drugim spotkaniu osiągnął poziom 64,870, a na trzecim wzrósł do 81,125, przy wartości p (dwustronnej) wynoszącej 0,001. Odrzucenie H0 przy przyjętym progu istotności wskazuje na znaczącą poprawę między drugim a trzecim spotkaniem. Porównanie wyników nauczania z pierwszego i trzeciego spotkania pokazało wzrost średniej z 44,125 do 81,125, przy wartości p (dwustronnej) 0,000. Odrzucenie H0 potwierdza znaczącą poprawę od pierwszego do trzeciego spotkania.
Wnioski. Badanie nad opracowaniem modelu nauczania wychowania fizycznego, wykorzystującego kooperacyjne metody nauczania w piłce nożnej, w celu zwiększenia motywacji i współpracy wśród uczniów szkół średnich, wykazało jego przydatność i skuteczność. Opracowany model nauczania wychowania fizycznego, oparty na metodzie uczenia się kooperacyjnego, skutecznie zwiększa motywację i współpracę wśród uczniów szkół średnich.
Słowa kluczowe
model nauczania, wychowanie fizyczne, uczenie się kooperacyjne, piłka nożna
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Rozwój modułu nauczania opartego na blended learning: Korzyści dla wyników nauczania wychowania fizycznego

Galih Dewanti, Soni Nopembri, Widiyanto, Amri Hartanto

 

Galih Dewanti, Soni Nopembri, Widiyanto, Amri Hartanto – Development of blended learning based learning module: Benefits to physical education learning outcomes –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 12-17

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF83C3

Streszczenie
Niniejsze badanie ma na celu opracowanie produktu w postaci modułu nauczania opartego na blended learning (nauce mieszanej) oraz zbadanie jego korzyści dla wyników nauczania z wychowania fizycznego (WF). Badanie to jest realizowane w modelu badań i rozwoju, przy użyciu metodyki ADDIE. Do walidacji eksperckiej wykorzystano wykładowców specjalizujących się w nauczaniu WF, posiadających co najmniej stopień doktora, w liczbie 7 osób. Do oceny efektywności produktu wybrano losowo 6 szkół podstawowych. Badanie objęło łącznie 79 uczniów, z czego 41 uczestniczyło w klasie eksperymentalnej, a 38 w klasie kontrolnej. Ocena przydatności modułu nauczania WF opartego na blended learning została przeprowadzona na podstawie danych z ewaluacji ekspertów. Efektywność testowano za pomocą testu t dla niezależnych próbek. Wyniki wykazały, że opracowany moduł nauczania na bazie blended learning jest użyteczny i efektywny w poprawie wyników nauczania WF. Moduł jest oparty na stronie internetowej, wykorzystuje tekst, audio, wideo i multimedia i może być stosowany podczas samodzielnej nauki. Rozwój modułów nauczania opartych na blended learning stanowi środek i motywację do nauczania, ułatwiając proces nauki i poprawiając wyniki uczniów. Inni badacze mogą prowadzić dalsze badania, wykorzystując moduły nauczania oparte na blended learning, obejmujące więcej aspektów i stosując je do różnych materiałów dydaktycznych.
Słowa kluczowe
moduł nauczania, blended learning, wyniki nauczania, wychowanie fizyczne
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Efekt jednostajnego 10-tygodniowego treningu TABATA dla kobiet z nadwagą w wieku 19-21 lat

Ekowati, Habibie, Larry Mar Farinas, Lydio Inayan Jr., Jezreel Donguila, Lemuel Pastrana, Faith Ostan, Dominador Lera, Edi Setiawan, Martin Hofmeister, Joseph Lobo

Ekowati, Habibie, Larry Mar Farinas, Lydio Inayan Jr., Jezreel Donguila, Lemuel Pastrana, Faith Ostan, Dominador Lera, Edi Setiawan, Martin Hofmeister, Joseph Lobo – Effect of monotonous 10-week TABATA workout for overweight female ages 19-21 years old. Fizjoterapia Polska 2023; 23(5); 169-175

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20BD9C

Streszczenie
Skuteczność treningu TABATA dla studentów była podkreślana w literaturze akademickiej. Niemniej jednak, istnieje brak badań przeprowadzonych na studentach w specyficznym środowisku wyższych uczelni na Filipinach. Dlatego celem tego badania było ocenić skuteczność treningu TABATA dla kobiet z nadwagą studiujących na uczelniach. Niniejsze badanie wykorzystało metodologię eksperymentalną do oceny skuteczności treningu TABATA wśród dwudziestu studentek z nadwagą w wieku od 19 do 21 lat [(N20yo = 9 (45.00%), N19yo = 6 (30.00%), N21yo = 5 (25.00%); średnia = 19.95]. Ponadto, uczestniczki brały udział w 20-minutowym treningu, trzy razy w tygodniu, przez dziesięć tygodni. Test t dla par został użyty do określenia statystycznej istotności obserwowanej zmienności wartości BMI uczestniczek po upływie 10 tygodni. Po dziesięciotygodniowym reżimie ćwiczeń zaobserwowano, że uczestniczki odnotowały spadek indeksu masy ciała (BMI) i wykazały ogólną poprawę [BMIa(przed) (26.81 ± 1.37) oraz BMIb(po) (25.75 ± 1.63), t(19) = 9.379, p < .05]. Według uzyskanych wyników, udział w programie TABATA wykazał skuteczność i potencjał do osiągnięcia znaczących usprawnień w indeksie masy ciała studentów. Badanie to nie uwzględniało dodatkowych zmiennych, które mogłyby potencjalnie wpłynąć na wynik badania. W związku z tym możliwe jest przeprowadzenie podobnych eksperymentów, biorąc pod uwagę dodatkowe zmienne, które nie zostały uwzględnione w tym badaniu.

Słowa kluczowe
HIIT, nadwaga, wychowanie fizyczne, trening tabata

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

1 2